- dormido? ¿Aún no? ¿Cuándo se quedará dormido? - con qué frecuencia los padres impacientes hacen esas preguntas a madres igualmente impacientes, porque puedes dedicarte al momento en que el niño está durmiendo. Pero tan pronto como la madre se agita, el bebé le hace saber que no está durmiendo. Algunas madres se sorprenden de que su hijo no pueda calmarse de ninguna manera, pero si se acostaran, se acostarían en silencio e instantáneamente se quedarían dormidas. Cada familia tiene su propio ritual de acostarse: alguien lleva a un bebé en sus brazos, alguien se balancea con él en una pelota grande, alguien simplemente se acuesta cerca. Pero no siempre lo que funciona con un niño es adecuado para otro.
Vamos a nombrar algunos trucos para acostar a su bebé, pero le advertiremos de inmediato que no siempre funcionan.
Tacto suave
Mamá toma un pañuelo de tela delicada o una toalla de papel y comienza a acariciar suavemente la mejilla del bebé. Al niño le gusta, se relaja y se queda dormido gradualmente. Es bueno usar este método en la infancia, los niños mayores lo perciben como un juego y pueden perder todo deseo de dormir.
Canciones de cuna
Las canciones de cuna se basan en la repetición monótona de las mismas sílabas y sonidos ("comprar-comprar", "lyuli-lyuli"), han sido concebidas desde tiempos inmemoriales para calmar al niño, para dejarlo dormir tranquilo. Las madres modernas son poco conscientes de las canciones de cuna populares; improvisan sobre la marcha. A menudo, esta técnica funciona, especialmente si se combina con el balanceo del bebé en sus brazos o en la cuna. Pero a veces la voz de la madre es desagradable, áspera, tal canto solo molesta al bebé, y él comienza a actuar.
Leer
Es muy bueno si los padres desde una edad temprana inculcan en el niño un interés y amor por el libro. Es importante elegir un libro para la noche para que no sobreexcite al bebé. Estos deben ser cuentos o cuentos con ilustraciones no agresivas. Con los niños mayores, puede leer libros de manera más auténtica, preferiblemente en capítulos, para que el niño espere con ansias la noche, se adapte fácilmente y escuche la continuación de la historia.
Peluche favorito
Muchos niños tienen amigos: peluches. Son agradables para ser presionados a sí mismos, se calientan, como si acariciaran a un niño. A muchos niños les gusta quedarse dormidos con su querido oso, conejito o perro. Pero al crecer, el niño encuentra un amigo de peluche y puede olvidarse por completo del sueño. No debes quitarle tu favorito, pero puedes aceptar que su amigo se sentará en una silla alta y verá cómo se quedará dormido.
Baño de noche
Antes de acostarse, la mayoría de los niños se bañan en un baño tibio.El agua tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso: el bebé se relaja, se calma. Solo queda alimentarlo y acostarlo. Pero jugar en el agua con juguetes flotantes, soplar pompas de jabón, salpicaduras y otros entretenimientos a veces dan vigor a un niño que está cansado por un día y pierde el deseo de dormir. Es muy difícil colocarlo después de eso. Aquí solo puede aconsejar cambiar el horario para tomar el baño 1-2 antes de acostarse.
Almohadas de hierbas secas
Muchas plantas secretan aceites esenciales; en forma seca, retienen parcialmente estas propiedades. Los aromas sutiles de menta, manzanilla, menta, bálsamo de limón tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, tienen un efecto sedante. Pero aquí hay varios puntos negativos: las almohadas con hierbas son muy incómodas, algunos niños tienen tendencia a las alergias y los olores pueden causar un ataque.
Detras de la puerta cerrada
Algunas madres creen que la renuencia a dormir solas es un capricho de un niño. Salieron decididamente de la habitación, apagando la luz y cerrando la puerta detrás de ellos. Y no llora, llora, las solicitudes no responden. Sí, el niño se dormirá después de un tiempo, pero esta es una forma muy cruel. Para enseñarle a un niño adulto a quedarse dormido solo, debe hacerlo gradualmente: los niños tienen miedo a la oscuridad, tienen miedo de estar solos, quieren el calor de su madre. Deje una pequeña luz de noche, recuéstese con el niño, prometa venir en un minuto y, deseando buenas noches, salga de la habitación. Poco a poco, el niño aprenderá a conciliar el sueño solo.
Y el consejo más importante: nunca se ponga nervioso, su irritación se transmite al bebé, no se apresure a dejarlo, aprecie los minutos de afecto del niño por usted; llegará el momento en que recordará estos momentos solo con calidez.
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