Algunos niños tienen suficiente música tranquila o una canción de cuna para conciliar el sueño rápidamente. Otros son arrullados por los ligeros golpes de la madre. El tercero son suficientes pezones, y ya están durmiendo tranquilamente en la cuna. El mejor método para su bebé se puede determinar probando diferentes opciones de apilamiento.
Masaje
El bebé podrá conciliar el sueño rápidamente acariciando con las delicadas manos de su madre. Los movimientos calmados y medidos con palmas o dedos ayudarán a calmar al bebé, aliviar la tensión y relajarse. Además, el masaje será beneficioso para los músculos y ligamentos.
Comience a masajearse la cara: deslice suavemente los dedos sobre la frente, las cejas y las mejillas. Luego haga algunos movimientos circulares en sentido horario a lo largo de la barriga y el pecho. Acaricie los brazos y las piernas del bebé en la dirección desde la periferia hacia el centro. Complete el masaje acariciando la espalda.
Mientras acaricia, pronuncie las palabras tiernas de su hijo con una voz calmada y tranquila. El niño ya recordaba las voces de sus padres, mientras estaba en el útero. Cuando escuche un timbre familiar, se sentirá seguro, se calmará rápidamente y comenzará a quedarse dormido.
Canción de cuna
¡La canción relajante de mamá es una herramienta verdaderamente mágica! Fue utilizado por madres y padres de muchas generaciones. Al mismo tiempo, cualquier canción puede convertirse en una canción de cuna para el bebé, si se realiza correctamente. Y no importa qué idioma cantes. La regla principal es la melodía y la monotonía. Una voz suave de madre y entonaciones tranquilas servirán como una buena pastilla para dormir para el bebé.
Cinetosis
Otra de las formas antiguas de ayudar a un niño a conciliar el sueño rápidamente es la cinetosis. En los brazos de la madre, el bebé se sentirá protegido y gradualmente se quedará dormido. El balanceo ligero le recordará el momento en que estaba en la barriga de su madre. Lo principal es no exagerar con el swing. Los movimientos deben ser suaves y con una pequeña amplitud.
Una de las formas seguramente ayudará a conciliar el sueño precisamente con su bebé. Y pronto el bebé se irá a la cama sin la ayuda de su madre.
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Cada madre tiene sus propias formas de acostar a su bebé. Me acuesto después de un paseo por la calle, doy una botella de leche y llevo por el apartamento hasta que me duermo. Ella no duerme en la cuna, solo en nuestra cama grande con mi esposo. No he tratado de hacer el masaje, pero si escriben lo que ayuda, lo intentaré.