Jopa toivottu raskaus on puolisoille aina stressiä (vaikkakin plusmerkillä), koska se johtaa voimakkaisiin muutoksiin perhe-elämässä. Nämä muutokset alkavat naisella, koska ensimmäisistä raskausviikkoista lähtien hän alkaa tuntea itsensä uudella tavalla. Innovaatiot ilmenevät sekä fyysisellä että henkisellä tasolla: toiset tuntevat olonsa raskaaksi raskauden aikana, toiset haluavat jatkuvasti nukkua, toiset toteavat voimakkaan ruokahalun. Naisista tulee erittäin vaikuteltavia, haavoittuvia, epäilyttäviä.
Miehet näkevät vain ulkoiset muutokset: vartalo on pyöristetty, vatsa ilmestyi. Mitä tapahtuu odotettavan äidin ruumiissa ja sielussa - he voivat vain arvata. Joskus aviomiehet vain eksyvät eivätkä tiedä miten löytää lähestymistapa raskaana olevaan puolisoon. Joten niin tärkeänä ajanjaksona aviomiehen ja vaimon välinen suhde ei heikkene, jotkut vinkit vaimosi kanssa kommunikoimiseen auttavat miehiä.
Yritä ymmärtää ja ymmärtää mitä puolisosi kanssa tapahtuu
On parasta aloittaa teoriasta: lukea tietosanakirjoja ja raskauslehtiä vaimosi kanssa ymmärtääksesi, mitkä prosessit tapahtuvat puolison kehossa. Koska mies ei voi synnyttää ja synnyttää lasta, sen jälkeen kun se on kokenut koko aistimien, on tärkeää, että hän on ainakin teoreettisesti taitava näissä asioissa. Tämä auttaa ylläpitämään keskusteluja puolisoiden kanssa (ja he ovat melkein kaikki yhtä raskauden aikana), ymmärtämään, mistä hän puhuu seuraavan lääkärillä käymisen jälkeen. Tulevat äidit arvostavat tällaista osallistumista erittäin suuresti, ja raskaudesta tulee ikään kuin tavallista.
Auta vaimoasi ympäri taloa
Raskaus on suuri taakka keholle, mutta odotettavan äidin vastuut, ei työssä eikä kotona, pienenevät. Vaikka puoliso ei valittaisi pahoinvoinnista, älä epäile, että hänelle on usein hyödyllisempää ja miellyttävämpää makuulle ja rentoutua kuin pestä astioita tai tehdä siivous, varsinkin kauden lopussa, kun on yksinkertaisesti fyysisesti vaikeaa tehdä joitain kotitöitä. Ota kotitöitä itsellesi odottamatta pyyntöä tai valituksia: voit mennä kauppaan päivittäistavaroita varten, tyhjentää, viedä roskakorin.
Ole kärsivällinen vaimosi toiveiden ja pyyntöjen suhteen
Vitsitilanteen todennäköisyys, kun raskaana oleva vaimo lähetti aviomiehensä talviyönä hakemaan mansikoita, on tosielämässä hyvin pieni. Mutta muilla tulevilla äideillä on erilaisia pyyntöjä ja mielivaltaisuuksia erilaisella absurdilla. Koko syy hormonaalisen taustan muutoksiin. Vaimosi voi alkaa olla sairas hajuvesistäsi, jonka hän itse kerran antoi. Ruokassa voi esiintyä outoja mieltymyksiä: "klassisista" suolakurkkuista aina eksoottisiin. Fyysisten aistimien tasolla voi myös tapahtua muutoksia: nainen voi alkaa ärsyttää koskettamalla joitain kehon osia.Ota tämä kärsivällisesti ja ymmärryksellä: ota pois se, mikä ei ole vaimon kannalta miellyttävää, ja yritä täyttää hänen pyyntönsä.
Muuten pyynnöt voivat koskea ärsyttävien hajujen poistamista ja ”makeisten” ostamista. Raskaana olevat naiset tarvitsevat usein fyysistä apua: jalkojen ja alaselän hierontaa, apua kengillä (loppujen lopuksi iso vatsa on hyvin epämiellyttävä taipua). Tällainen aviomiehen apu on erittäin koskettavaa ja tärkeää: autat, teet selväksi, että ymmärrät vaimon aseman ja hyväksyt kaikki muutokset, jotka hänelle tapahtuvat tänä aikana.
Pidä neuvoja
Yleensä neuvoja raskaana olevalle naiselle on vain kiveä, joka kummittelee häntä kaikki 9 kuukautta. Syntyneet ystävät, työtoverit, naapurit, sukulaiset - kaikki pyrkivät antamaan neuvoja. Riippumatta siitä, kuinka sinä mieheksi rakastat viisautta, sinusta ei tule asiantuntijaa tässä asiassa (ellet ole tietysti naislääkäri). Mutta koska voit neuvoa vaimoasi? Mitä luettiin Internetissä tai kuultiin ystäväpiirissäsi? Uskokaa minua, puolisolle on jo annettu tällaisia neuvoja. Jotakin neuvoa sen sijaan, selvittää, minkä näkökulman vaimo suhtautuu tähän tai toiseen aiheeseen (kuinka päästä eroon turvotuksesta, kuinka synnyttää, miten ruokkia) ja tue vain tätä mielipidettä.
Suojaa vaimosi negatiivisuudelta
Raskaana olevat naiset ovat erittäin herkkiä, tunteellisia ja epäilyttäviä. Mikä tahansa epämiellyttävä sana tai edes vihje siitä voi aiheuttaa kyyneleitä ja voimakkaita tunteita sielussa. Tulevan äidin emotionaalinen tila on tärkeä tekijä onnistuneen raskauden aikana, siksi on parempi suojata vaimoa kaikilta negatiivisilta (ohjelmat tai uutiset, jotka sisältävät julmuutta, murhia jne.). On erityisen tärkeää olla antamatta vaimosi tietää raskaudesta ja synnytyksestä. On tärkeää löytää tasapaino vain joidenkin ongelmien taustatietojen ja rehellisten ”kauhuhistorioiden” välillä. Viitetietoja voi saada raskaana oleville naisille suunnatusta kirjasta tai tietosanakirjasta, mutta pääsy online-foorumeille, joissa värilliset naiset puhuvat mutkikkaasta raskaudesta tai vaikeista synnytyksistä, on parempi estää.
Viestinnän negatiivisuus on syytä suojata. Jotkut ihmiset olivat jo ennen raskautta puolisolleen epämiellyttäviä, ja joidenkin suhteet heikkenivät jo prosessin aikana. Tulevan äidin mielentila on paljon tärkeämpi kuin velvollisuuspoliittisuus, siksi on parempi välttää tapaamisia epämiellyttävien kanssa, vaikka se olisi jonkun sukulaisen sukulainen. Heille voit aina keksiä selityksen puolison huonosta terveydestä.
Älä anna avioliittorakkauden haalistua
Odotettaessa lasta, perhe-elämän painopiste on suuresti muuttunut. Aviomies ja vaimo valmistautuvat vanhemmiksi, ja heidän avioliitto-tunteensa kulkevat usein tien varrella. Tämä on muistettava niille, jotka raskauden ja lapsen syntymän kautta pyrkivät vahvistamaan perhettä: vaikutus voi olla päinvastainen. Joten avioliiton rakkaus ei haalistu, sinun on tuettava sitä, ja raskauden aikana se on aviomiehen tehtävä. Tosiasia on, että raskaana oleva vaimo aloittaa luonnollisen ohjelman ja ajattelee ensinnäkin jälkeläisiä. Älä unohda kiinnittää huomiota vaimoosi naisena, ei vain lapsesi tulevana äitinä. Komplimentti, älä unohda romanssia kukilla ja kynttilöillä. Tämä on valtava panos suhteeseesi, koska raskaus on vasta uuden vaiheen alku perhe-elämässä ja ilman syvää rakkauden tunnetta toisiamme kohtaan on mahdotonta kasvattaa lasta yhdessä.
Tietysti vakavat raskauden muutokset eivät ole tuttuja kaikille miehille. Jotkut naiset ja tilanteessa pysyvät yksinään, ilman mielijohteita, uusia mieltymyksiä ja voimakkaita tunteita. Miehen kunnioittava ja huolehtiva suhtautuminen vaimoon ei kuitenkaan missään tapauksessa vahingoita. No, ja jos olet vaihtanut vaimosi, nämä vinkit auttavat korjaamaan suhteen ja selviytymään raskaudesta ilman riitoja ja väärinkäsityksiä.
Luimme myös: Kuinka selviytyä vaimon raskaudesta ja pysyä perheenä
Ja lopuksi, vähän huumoria 🙂
Perheen ensimmäisenä syntynyt on yhtä vakava vaimo kuin aviomies) Varo rautaa kärsivällisyyttä, ympäröi puolisoasi huolellisesti, tue häntä moraalisesti, osoita hänelle, että hän on yhtä kaunis ja kaikki menee hyvin!
Mieheni oli erittäin välittävä, raskauteni aikana, tietysti joskus hän ei ymmärtänyt minua, oli pieniä kiistoja, mutta seurauksena kaikki päätettiin. Mutta raskauden aikana ei vain nainen tarvitse hoitoa, mutta myös mies on kova hänelle, hän on huolissaan, mutta ei pysty ilmaisemaan tunteitaan niin avoimesti.
Mieheni todella halusi lapsen, hän oli jo yli 30, hänellä oli ensimmäinen lapsi, joten tämä oli tietoinen halu. Kesti kestävästi kaikki mielituumani, skandaalini, tantrumit, auttoivat, osallistuivat synnytykseen, auttoivat synnytyksen jälkeen. Koska hänellä oli kannustin - hän todella halusi lapsen. On erittäin tärkeää, että lapsi halutaan, ja myös aviomies.
Uskon, että aviomiehen tulisi tukea raskaana olevaa vaimoa kaikessa. Kaikki voi ärsyttää häntä. Siksi meidän on sovittava hänen kanssaan kaikessa. Parempi olla väittämättä hänen kanssaan. Silloin syntymä onnistuu.