Synnytyslääkärin 37. raskausviikko on aika, jolloin jokaisen odottavan äidin pitäisi olla jo valmis vauvan syntymään. Virallisen lääketieteen mukaan kolmenkymmenennentoista viikolla syntynyttä lasta pidetään täysipuolisena. Tämä pätee erityisesti moniraskauteen ja toisen, kolmannen, seuraavan lapsen syntymiseen. Murskujen paino nousee tällä ajanjaksolla 2,8 - 2,9 kg ja kasvu vaihtelee välillä 48 - 50 cm. Mikä on odotettavan äidin ajattelevan tuolloin tärkeää?
Kuinka monta kuukautta?
37 viikon jakso tarkoittaa, että hedelmöitys tapahtui noin 35 viikkoa sitten. Ja tämä on 10 kuukauden alku (tässä raskauden keston laskemisesta).
Sikiön kehitys
Mitä vauvalle tapahtuu tällä kriittisellä viikolla? Sen vartalo on jo muodostunut, vain painonnousu jatkuu. Kaksoset painavat vähemmän kuin tavalliset lapset. Syntymättömällä vauvalla on kaikki merkit täysikäisestä vaurasta. Tällä hetkellä äiti tarkkailee hänen reaktionsa toimintaan, joskus hän voi jopa ymmärtää, mistä vauva ei pidä ja mikä antaa erityistä iloa.
Sisäiset sikiön muutokset
Istukan vanheneminen alkaa, seurauksena siitä, että vauva saa vähemmän ja vähemmän ravintoaineita ja happea. Toisin kuin 36. viikolla, 37 viikon aikana keuhkot ovat jo melko kehittyneitä. Se on vain, että tällä hetkellä niitä ei vielä sisällytetä verenjakelujärjestelmään, joka korjataan automaattisesti synnytyksen aikana, kun sydämessä avataan venttiili veren pääsemiseksi keuhkoihin. Pienessä kehossa tuotettu hormoni, nimeltään kortisoni, osoittaa hengityselimen täydellistä kehittymistä. Ja lapsi itse yrittää jo tehdä hengitys- ja nielemisliikkeitä.
Kuulo- ja näköelimet ovat jo kypsyneet. Niiden avulla sikiö voi havaita ja erottaa ihmisten äänet, nauttia äidin äidinkielestä ja jopa kuulla melodioita ja musiikkia. Ruoansulatusjärjestelmä on myös aktiivisesti mukana työssä. Suolistossa, jo tekemällä peristaltisia liikkeitä, ensimmäisiä ulosteita (mekoniumia) muodostui pieninä määrinä.
Aivoissa käynnistetään koko ensimmäisen elämän vuoden kestävä prosessi - liikkeiden koordinoinnin kehittäminen.Suojakalvo (ns myeliinikerros) osallistuu hermoimpulssien siirtoon neuroneissa. Aivojen työ on tulossa harmonisemmaksi. Refleksit muuttuvat vakaammiksi, etenkin imemisrefleksi. Kaikille aikaisemmille murulle, paitsi uni, liittyy sormen imeminen, koska näin valmistautuminen luonnolliseen ruokintaan tapahtuu.
Sikiön ulkoiset muutokset
Jos odottava äiti voisi miettiä lastaan, hän näkisi, että fluff (lanugo) melkein jättänyt ruumiinsa ja hänen ihonsa on vaaleanpunainen, kun ihonalainen rasvakerros alkoi muodostua. Rasvan ansiosta vauvan posket ovat pulleita ja kauniimpia. Tällä viikolla pää peitetään vielä enemmän hiuksilla ja kynnet ulottuvat sormien ulkopuolelle. Joten vauva voi jo naarmuttaa itseään.
Kallo ei ole vielä jäykistynyt, joten pää pysyy pehmeänä, mikä auttaa tulevaisuudessa sikiötä kulkemaan syntökanavan läpi. Nenän ja korvan rustojen tiivistysprosessi jatkuu, ja nyt vauvan päässä on täysin muodostunut nenä ja korvat. Kolmantenakymmenentenä seitsemäntenä viikkona myös lisääntymisjärjestelmä on täysin muodostunut, ja poikien kiveet laskeutuvat kivespussiin. Joskus ultraääni tällä hetkellä voi jopa määrittää, miltä vauva näyttää.
Tulevaa äitiä ei pitäisi pelätä, jos hän huomaa lapsen liikkuvan todennäköisemmin. Tosiasia, että kohdusta on tullut tummempi ja vähemmän tilaa, joten se voi tuottaa vain vaivausliikkeitä.
Murskeiden elämäntapa ei juuri eroa äskettäin syntyneen vauvan elämästä. Suurin osa ajastaan menee nukkumiseen, ja loput menee sormen tai napanuoran imemiseen. Nuku ei koostu nyt paitsi nopeasta vaiheesta myös myös hitaasta vaiheesta, kun paine laskee ja lihakset rentoutuvat. Siksi liikkeiden määrä vähenee. Vauvan hikka (kalvon vähentyminen) katoaa vähitellen.
Sikiön sijainti kohtuun
Sikiön sijainti on vakaa. Yleisin päänsärky, eli oikea esitys. Tässä asennossa vauva makaa pää alas jalat ja kädet ristissä. Harvemmin lääkärit ilmoittavat lantion esityksen (virheelliset).
Joissakin tapauksissa sikiön virheellisen sijainnin vuoksi määrätään keisarileikkaus. Älä kuitenkaan paniikkia heti. On mahdollista saada lapsi kääntymään haluttuun asentoon erityisesti suunniteltujen harjoitusten avulla. Otetaanko lapsi takaisin oikeaan asentoon ultraäänen aikana.
Mitä tapahtuu naisen ruumiille ja tunneille
Kolmenkymmenelle seitsemännekselle viikolle on ominaista jatkuva odotus synnytyksestä. Sukulaiset vahvistavat usein halua synnyttää pian, kysyvät jatkuvasti milloin vauva ilmestyy. Muistaaettä melkein jokainen odottava äiti pakotetaan vastaamaan sellaisiin kysymyksiin. Siksi muiden uteliaisuutta ja jännitystä tulisi kohdella rauhallisesti. Lisäksi tästä viikosta varhaiskasvatuksen halu lisääntyy vain.
Kohdunkaula kypsyy edelleen. Se, että kohdunkaula on kypsynyt, voidaan tunnistaa sen pituudelta - sen tulisi olla alle 1 cm ja epäkypsän kaulan pituus alkaa 2 cm: stä. Vauvan syntymää lähempänä kohdunkaula pehmenee, pysyen tiheänä vain sisäisen nielun alueella. Jos kaula on pehmennetty riittävästi, synnytys voi alkaa.
Merkki tulevista tapaamisista tytär tai poika voi olla lämpötila. Yleensä kohonnut lämpötila voi pitää yllä koko raskauden, koska asemassa olevalla naisella alhainen lämmönsiirto on normi. Mutta jos lämpötila yhtäkkiä “hyppäsi” 38 asteen merkille, ota yhteys lääkäriin. Tämä voi johtua tartunnasta tai muusta vaivasta tai se voi olla merkki siitä, että sinun tulee mennä sairaalaan.
Nainen alkaa kokea hänelle kokonainen valikoima uusia tuntemuksia. Huolimatta siitä, että sinusta tuntuu samalla kiusalliselta, paino voi laskea. Tämä on yksi kehon valmistelupaikoista lähestyvälle syntymälle.Raskauden aikana kolmantenakymmenentenä seitsemäntenä viikkona vatsan iho voi ihon venytyksen vuoksi olla hyvin kutiava, ja napa voi muuttua. Voit myös huomata, kuinka mahassa oleva nauha tummenee, mutta tämä ei aiheuta hälytystä, koska syntymän jälkeen nauha katoaa vähitellen.
Ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja löysät ulosteet voivat tulla raskaaksi kumppaniksi 37. synnytysviikolla. Siksi keho pääsee eroon kaikesta, mikä voi häiritä syntymäprosessia. Jos käytät silti rauhallisesti sormia sormeissasi ja sinulla ei ole ongelmia kenkäsi käyttämisessä, olet erittäin onnekas. Suurimman osan tämän ajanjakson naisista on käsiteltävä käsivarsien ja jalkojen turvotusta. Syynä on istuva elämäntapa, epätavallisen suuri kuormitus munuaisten työhön, samoin kuin liika suolaa ruokavaliossa.
Synnytyksen päättäjät
37-vuotiaana vatsa voi pudota alas ja vauvan pää voi siirtyä lantion alueelle. Tämän lisäksi närästys ja hengenahdistus katoavat, joten äiti voi hengittää helposti. Mutta nyt koko vatsan paino laskee virtsarakoon ja vatsaan, joten halu käydä wc: ssä vierailee useammin. Koska sikiö painaa alavartalon elimiä, peräpukamia voi ilmetä, aiheuttaen paitsi haittoja, myös kivuliaita tuntemuksia. Tässä tapauksessa on hyödyllistä nojata ruokia, joilla on laksatiivisia ominaisuuksia.
Vatsa alas - Tämä on merkki lähestyvästä syntymästä. Mutta vatsa ennen synnytystä ei putoa ollenkaan. Älä tässä tapauksessa ole huolissasi, koska muut merkit auttavat ymmärtämään, että sinä synnytät pian.
Välitöntä synnytystä varjostavat erilaiset kiput. Silmiinpistävin synnytyksen esiintyjä on Brexton-Hicks-supistukset, jotka muistuttavat kuukautisten kipua. Nämä ovat harjoittelutaisteluita, jotka valmistavat kohdun tulevaa vakavaa ”työtä” varten. Tällaisia supistumisia kutsutaan myös "vääriksi".
Supistumiset ovat tulossa yhä enemmän työvoimakipuiksi. Yhdessä tämän kanssa naisen kipu tulee pidemmäksi. Tässä vaiheessa painonnousun vuoksi kipu kuuluu selästä, nivusta ja vatsasta. Harjoittelutaisteluille ei myöskään ole tarkoitettu kaikkia.
Kipu
Synnytysviikolla 37 yleinen epämukavuuden tunne lisääntyy, seuraavat kiput saattavat häiritä tulevia äitejä:
- ilmeni selvemmin kipu perineum;
- jalkojen kipu, etenkin kun joudut seisomaan tai kävelemään pitkään;
- jalkojen ja käsivarsien tunnottomuus veren mikrokierron heikentymisen vuoksi;
- kipeä selkärangan ja häntäluun kipu;
- lapsen vapina, joka, vaikkakin vähemmän yleinen, on yhä havaittavissa;
- vetämällä kipua alavatsassa, mikä voi viitata limakalvon välittömään purkautumiseen.
Jos huomaat säännöllisiä kipuja vatsassa, ota heti yhteys lääkäriisi. Tunne, että vatsa vetää, on aivan normaali tiettynä ajanjaksona. Jos olet kuitenkin toistuvasti todennut, että vatsa on "kivinen", tämä on myös tilaisuus käydä lääkärillä. "Kivinen" vatsa on todennäköisesti merkki siitä, että kohtu on hypertonisuuden tilassa, ja tämä johtaa usein ennenaikaiseen synnytykseen.
Purkaa
Hormoninen tausta muuttuu koko raskauden ajan. Seuraavien muutosten yhteydessä aikavälillä 37 purkaus muuttuu voimakkaammaksi ja juoksevammaksi. Mutta jos tyhjennys on liian nestemäistä, tämä voi olla merkki vesivuodoista. Siksi sinun on suoritettava kiireellisesti erityinen testi, joka voidaan tehdä sairaalassa tai kotona ostamalla se lähimmästä apteekista. Jos vedellä on vihertävää sävyä tai sitä jaetaan suurina annoksina, mene kiireesti äitiysosastoon.
Tavallisiin eritteisiin lisätään väritöntä, kellertävää tai vaaleanpunaista limaa, jossa on pieni määrä veriraitoja. Tämä on limakalvo, joka suojaa kohtuun pääsyä useilta mikro-organismeilta raskauden ajan. Korkki alkaa yleensä tulla ulos osittain puoli kuukautta ennen odotettavissa olevaa syntymää.Jos nainen on jo lähtenyt, on parempi, että nainen keskeyttää läheisen elämänsä eikä ui seisovassa vedessä, jotta ei aiheutuisi tartuntaa. Myös ternimaito voi alkaa erottua rinnasta.
Hyvin tärkeä: tiputtelu on syy heti etsiä apua, varsinkin jos niihin liittyy kipua! Tällaista purkautumista voi tapahtua pudotettaessa ja loukkaantuessa tai ilman näkyvää syytä.
Mitä sinun on tiedettävä 37 raskausviikosta
Intiimi elämä
Kolmaskymmeneskahdeksas raskausviikko sinänsä ei ole mitenkään syy kieltäytyä aktiivisesta seksielämästä. Heikon terveydentilan aikana synnytyksen ja korkin seksi on kuitenkin vasta-aiheista. Lääkärit voivat myös määrätä lepoa. Ja vaikka sinulle näyttää siltä, että lääkärin määräykset eivät ole perusteltuja, on parempi kuunnella hänen mielipiteitään, koska seksi tällä hetkellä voi johtaa syntymän alkamiseen.
Joskus tulevat vanhemmat itse raskauden viimeisinä viikkoina kieltäytyvät vapaaehtoisesti intiimistä elämästä. He ymmärtävät, että lapsi on jo “aikuinen”, ja tästä tulee heille psykologinen este. Toiset pelkäävät vahingoittaa lasta. Ja jotkut parit ovat vain epämiellyttäviä seksiä, kun heidän vatsansa on jo melko suuri. Tämä pätee etenkin naisiin, jotka voivat hauskanpidon sijaan saada vain epämukavuuden.
Raskauden tarkastus
Jos sinulle ei näytetä muita tutkimuksia, tämän viikon päätoimenpide on sydänlääkitys (CGT). Tämä on ennätys sikiön sydämestä, samoin kuin kohdun supistukset ja liikkeet. CGT tarvitaan sikiön ja äidin mahdollisten patologioiden määrittämiseen. Tämä tutkimus auttaa tunnistamaan häiriöt, kuten hypoksia, sydän- ja verisuonijärjestelmän kehityksen poikkeavuus, ennenaikaisen syntymän uhka, sikiön infektio, matala ja korkea vesi.
Synnytyslääkärin kabinetissa he tarkistavat jo antamasi testien tulokset, kun yleensä mitaat verenpainetta, selvität vatsan ympärysmitat ja kuolet kohdun rakon korkeuden. Myös raajojen turvotus on tarkistettava. Lisäksi lääkäri voi tarkistaa kohdunkaulan valmiuden synnytykseen.
Mitä pelätä
Jokaisella raskausviikolla on omat riskinsä, ja viikko 37 ei ole poikkeus. Suurin vaara tällä hetkellä on gestoosin mahdollisuus. Tämä termi viittaa tilaan, jossa elin ei selviä kaksinkertaisesta kuormasta, mikä johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Ensimmäisiä oireita ovat paineen nousu, turvotus ja proteiini-indeksin nousu virtsa-analyysissä.
Jos varhaiset gestoosin merkit jätetään huomioimatta, vakavia oireita voi esiintyä. Näitä ovat päänsärky, huimaus, tajunnan menetys ja "kärpästen" esiintyminen silmien edessä. Tässä tapauksessa sinulla ei ehkä edes ole aikaa soittaa ambulanssiin. Siksi on paljon järkevämpää käsitellä gestoosia alkuperäisessä vaiheessa (he kirjoittivat toksikoosista ja gestoosista).
Raskauden viimeisinä viikkoina on riski ennenaikaisesta istukan istuutumiseen. Tämä voi johtaa huomattavan määrän veren menetykseen, sikiön happea nälkään ja jopa kuolemaan. Voit oppia istukan mahdollisesta irronnasta terävällä vatsakipulla ja verisillä vuotoilla pellavaan. Naisten, joiden viimeinen synnytys tehtiin keisarileikkauksella, tulisi tietää, että vanhassa, jo parantuneessa arvassa on kohdun repeämisen vaara. Siksi kaikkien merkittävien vatsakipujen tulisi toimia syynä kohdun tilan tarkistamiseen.
Keisarileikkaus
Tämä on liian aikaista suunnitellulle keisarileikkaukselle. Mutta tapaukset hätä keisarileikkauksesta kolmenkymmenen seitsemän synnytysviikon ajan raskauden alusta eivät ole harvinaisia. Leikkaus määrätään 37 vuodeksi, kun jokin uhkaa vauvan ja äidin elämää.
Indikaatioita kiireellisestä leikkauksesta voi olla monia. Tärkeimpiä ovat akuutti hypoksia (sikiön riittämätön happea toimittaminen), vauvan pään ja äidin lantion koon epäsuhta, sikiön kiinnittyminen napanuoran ja istukan hajoamiseen.Mutta naisen ei pitäisi olla liian huolissaan, jos hänelle määrätään keisarileikkaus. Kaikki lapsen järjestelmät ja elimet ovat jo muodostuneet, joten hän on melko valmis ekstrauteriiniseen elämään.
Mitä voin suositella odottavalle äidille
- Aivan ensimmäinen ja tärkein neuvo - ole henkisesti valmistautunut synnytykseen. Lapset voivat päättää syntyä tällä viikolla, joten sinun on ymmärrettävä, että supistukset voivat alkaa milloin tahansa.
- Jatka käymistä synnytyksen klinikoilla ja täydellisiä lääkärivarauksia.
- Selvitä tarkalleen missä äitiyslaitoksessa sinun on synnytettävä lapsi. On aika käydä lääkärillä, joka aikoo aloittaa synnytyksesi, ja keskustella hänen kanssaan kaikista mahdollisista yksityiskohdista. Keskustele myös siitä, mitä lisäpalveluita käytät. Jos aviomiehesi haluaa olla henkilökohtaisesti läsnä murusien syntymähetkellä, hänen on aika suorittaa kaikki tarvittavat testit tätä varten.
- Jos sairaalamatkaa varten tarkoitettua laukkua ei ole vielä koottu, tee se lähitulevaisuudessa (Tässä on luettelo asioista).
- Älä rentoudu. Älä viettää koko vapaa-aikaa kirjonnan tai tietokoneen kanssa. Jatka kävelyä ja liikkumista. Tärkeintä on tehdä kaikki maltillisesti.
- Käytätkö sitettä? Sitten on aika ottaa se pois, koska se voi estää vatsan oikea-aikaista laskeutumista, mikä voi viivästyttää vauvan syntymää.
- Seuraa päivittäistä ruokavaliotasi ja juo vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä. Pöytäsi tulisi olla mahdollisimman mausteinen, paistettu, rasvainen ja makea. Syö enemmän vihanneksia ja ruokia, jotka estävät ummetusta. Vältä allergeenisia ruokia.
- On aika tutustua vauvan hoitoon liittyviin sääntöihin, varsinkin jos sinusta tulee äiti ensimmäistä kertaa. Voit esimerkiksi tutkia kaikkia imetykseen liittyviä kysymyksiä. Joten sinun on helpompi kantaa äitien velvollisuuksia. (Tässä artikkeli “Tärkeimmät vastasyntyneen hoidon vinkit. Paras muistioartikkeli äideille ja isille"Ja tässä on artikkeli"Perusohjeet imettäville äideille imetyksestä“)
Raskautesi on loppumassa. Jos odotat ensimmäistä lasta, synnytys tapahtuu yleensä neljännenkymmenennen viikon aikana, vaikkakin on olemassa poikkeuksia. Älä anna pelkojen ja negatiivisten ajatusten varjoida varhaisen tapaamisen iloa pojasta tai tyttärestäsi. Nauti niin upea tilan kuin raskauden viimeiset minuutit!
Vähän ennen synnytystä olin täysin valmistautunut lähettämiseen sairaalaan: asiakirjat ovat valmiita, puhelin on aina kädessä ja laukku, johon pakattu kaikenlaisia tarvitsemiasi asioita. Muista äiti: varovaisuus ei ole koskaan tarpeetonta! Kävin säännöllisesti lääkärillä, söin oikein ja kävelin paljon (et voi treenata aktiivisella lajilla). Jos suoritat kaikki edellä mainitut, vauva on ehdottomasti terve ja syntynyt ilman mitään ongelmia.
Mutta synnytin tyttäreni 39 viikossa, ennen syntymääni laihdutin, limakalvo meni ulos 2 viikkoa, mutta vauvani lukkiutui syntymään saakka ja myös syntymän jälkeen! Niille, jotka aikovat synnyttää ”tukiryhmän” kanssa aviomiehensä, äitinsä tai muiden sukulaisten henkilöissä, suosittelen heitä valmistautumaan tähän prosessiin. Jotta he ymmärtävät, mitä sinulle tapahtuu ja mitä heidän tulisi tehdä tietyssä tilanteessa. Mieheni hieroi alaselkäni, muistutti minua kuinka työntämään ja hengittämään, tuki minua selän alla supistumisten aikana, lyhyesti sanottuna, työskenteli kanssani! Mistä olen hänelle erittäin kiitollinen!