Kuinka kertoa lapselle avioerosta: psykologin neuvoja

Ei ole helppoa kertoa lapsellesi, että vanhemmat eroavat. Ehkä tämä keskustelu on yksi elämäsi vaikeimmista. Vaikka aikuiset ymmärtäisivätkin, että avioero on väistämätöntä, he riidelevät jatkuvasti tai ovat jo lähteneet, lapset eivät voi edes kuvitella perheen hajoamista. Loppujen lopuksi he asuivat kanssasi syntymästä lähtien, se on heille luonnollista, mutta muuten ei voi olla.

Monet ihmiset ajattelevat, että avioero on arkipäivää, pian kaikki on hyvin, ja parin vuoden kuluttua lapsi unohtaa sen, mitä he sanoivat hänelle. Psykologit selittävät, että ratkaiseva keskustelu tallentuu muistiin ikuisesti. Äidin ja isän avioerosta ei voida tehdä lapselle kivutonta. Ei ole olemassa yleismaailmallista menetelmää, jonka avulla lapsi voisi helpommin selviytyä vanhempiensa eroista. Voit laatia tietyt käyttäytymissäännöt, jotka usein auttavat, vain niitä on mukautettava ottaen huomioon perheen ominaispiirteet.

Milloin kertoa lapselle vanhempien avioerosta

On parempi, että lapselle ilmoitetaan alkavasta avioerosta 2–3 viikossa. Tässä vaiheessa olet jo varma päätöksestäsi, ja lapsellasi on aikaa sopeutua muutoksiin. Yhtä tärkeää on, että hänellä ei ole tunnetta, että hän olisi pysynyt syrjässä.

Älä aloita keskustelua kiireellisesti - matkalla kouluun, aamulla, kun olet menossa töihin, tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Valitse keskustelulle vapaapäivä. Silloin sekä äidillä että isillä on mahdollisuus vakuuttaa lapsi ja vastata kysymyksiin, jotka hänellä varmasti on.

Ryhdy puhumaan vauvan kanssa

Parisuhteen ongelmista huolimatta vanhempien tulisi hylätä syntyneet valitukset, moitteet ja kertoa yhdessä rauhallisesti lapselle tapahtuneesta. Vaikka avioero olisi yhden puolisoiden aloitteesta, kerro lapselle, että tämä on yhteinen päätöksesi. Käytä pronominia "me" useammin selittääksesi miksi avioero ja miten asut nyt.

Muista, että nyt ei ole oikea aika järkyttyä ja pommittaa toisiaan molemminpuolisilla syytöksillä. Tämä keskustelu ei ole sinulle, vaan vain lapsesi hyvinvoinnille. Hänen on oltava varma siitä, että hänen vanhempansa toimivat edelleen yhdessä. Siksi aikuisten tulisi sopia etukäteen siitä, kuinka käyttäytyä tärkeän keskustelun aikana.

Puhu kaikille lapsille kerralla

Jos sinulla on useita lapsia, tuo heidät kaikki keskustelemaan avioerosta.Jos pelkäät, että vanhempi pelottaa nuorempaa reaktiollaan (ja koululaiset ovat parempia kuin lapset, jotka tietävät avioeron olemuksen), puhu kummallekin erikseen. Kuitenkin niin, että molempien vanhempien tulisi puhua lapsen kanssa samanaikaisesti.

Selitä yksinkertaisesti ja tiiviisti

Riippumatta siitä, kuinka vanha lapsi on, kertoa hänelle avioerosta on oltava rehellistä ja yksinkertaista. Älä puhu vihjeissä, älä syytä toisiaan, älä tee tekosyitä äläkä muista keskinäisiä loukkauksia. Lapsilla on myös oikeus tietää mitä heidän perheessään tapahtuu, joten selitä heille rauhallisesti, miksi he eroavat, älä piilota mitään. Syiden monimutkainen ja sanallinen esitys sekoittaa ne vain. Voit sanoa esimerkiksi tämän: ”Isäsi ja minä kiroimme usein, joten päätimme, että emme voi enää elää yhdessä. Tämä on vaikea päätös, mutta teimme sen yhdessä. Et ole syyllinen mistään, me molemmat rakastamme sinua, kuten ennenkin. "

Lapsille on tärkeää tietää, kuinka heidän elämänsä muuttuu, pysyykö se vakaana ja turvallisena. Muista kertoa heille, jotka jatkavat huolehtimista heistä: auttamaan kotitehtäviensä tekemisessä, kävelemään ja lomalle yhdessä. Selitä, kuinka usein lapsi näkee toisen vanhemman, keskustele kuinka syntymäpäivät, konsertit ja muut yhteiset tapahtumat tapahtuvat.

Kuinka paljon puhua avioerosta, se on sinun. Joka tapauksessa muista, että tärkeintä on kertoa lapselle totuudenmukaiset tiedot. Jos hän alkaa huolestua, ilmaise pelkoja, vastaa rehellisesti hänen kysymyksillään. Jos et tiedä vielä jotain, selitä varovasti, että kaikki tulee olemaan hyvin, löydät tien ulos tilanteesta.

Mitä muuta lapsen on tiedettävä avioerosta

• Molemmat vanhemmat - sekä äiti että isä - tulee onnellisemmiksi avioeron jälkeen.
• Vaikka vanhemmat eivät enää ole aviomiehiä ja vaimoja toisilleen, lapsestaan ​​he pysyvät ikuisesti rakastavina äitinä ja isänä.
• Isovanhemmat, tädit, setät, serkut, sisaret ovat edelleen sukulaisia, joten suhde heihin pysyy samana.
• Lapsella on 2 taloa kerralla, jossa he aina odottavat ja rakastavat häntä.
• Kukaan ei ole syyllinen avioeroon, se tapahtuu joskus vain aikuisilla.

Ihannetapauksessa sinun tulisi yrittää varmistaa, että lapsi voi edelleen rakastaa kumpaakin vanhempaa pelkäämättä petoksestaan ​​toista. Tästä tulee haaste monille eronneille pariskunnille. On kuitenkin erittäin tärkeää pyrkiä tähän, jotta lapselle ei aiheutuisi psykologisia vammoja.

Mitä ei voida sanoa

Ei ole mitään syytä kieltää sitä, että avioero on surullinen tapahtuma koko perheelle, mutta on hyvä, jos pystyt ylläpitämään hyviä ja kunnioittavia suhteita toisiinsa. Jos toinen vanhemmista alkaa menettää malttinsa selityksen aikana tai pelottaa jonkin verran lasta, toisen pitäisi pelastaa tilanne. Isä voi sanoa tämän: ”Äiti on hyvin järkyttynyt, meille kaikille se on vaikeaa. Pidämme tauon ja jatkamme keskustelua vähän myöhemmin. ” Osoita armahdusta, jos aviomiehesi tai vaimosi ei selviä tilanteesta. Aloitit tämän monimutkaisen keskustelun erittäin kovien lasten hyväksi.

Psykologit antavat vielä muutaman suosituksen siitä mitä sanoa ja mitä ei tehdä:

1. Koska olet päättänyt kertoa lapsellesi avioerosta, älä anna hänelle vääriä toiveita siitä, että vanhemmat lähentyvät uudelleen.
2. Älä pilkkaa, älä loukkaa aviomiestä / vaimoa lasten läsnäollessa.
3. Vältä mahdollisuuksien mukaan ilmausta "emme rakasta toisiamme", muuten lapsi ajattelee, että joskus lopetat myös rakastamaan häntä.
4. Älä puutu lapsen suhteisiin aviomiehesi / vaimosi kanssa, älä manipuloi pakottaen sinua valitsemaan "paha" ja "hyvä" vanhempi. Älä paina lasta, pakottaen ottamaan sivusi.
5. Suojaa lapsia epämiellyttäviltä yksityiskohdilta - tietoilta huijaamisesta, rahaongelmista. Selitä avioero yleisesti, yrittämättä vääristää tai paljastaa puolisoa uhreina.
6. Älä omista lapsia laillisiin asioihin.
7. Älä laajenna lapsen tunteita, muistuttamalla jatkuvasti avioerosta, päätelmästä elämästä sen jälkeen.
8. Älä koskaan kysy lapselta, jota hän rakastaa enemmän.
9. Älä käytä lapsia välittäjinä suhteessasi aviomieheesi / vaimosi kanssa.
10. Älä imartele lasta lahjoilla ja myönnytyksillä kurinalaisuudessa, yritä tehdä muutoksia "avioeroon".

Vauvan reaktio

Vaikka vanhemmat ovat kauan pilalleet suhteita, lapset toivovat viime kädessä, että he voivat korvata ja pysyä yhdessä. Siksi sinun ei pidä ajatella, että on mahdollista valmistaa nuorempia perheenjäseniä avioeroon niin, että se kulkee heille ehdottoman kivuttomasti.

Vanhemmilla lapsilla on helpompi sietää äidin ja isän erottelua kuin vauvoilla. Kuitenkin jopa 20- ja 30-vuotiaat ihmiset voivat olla hyvin huolissaan vanhempiensa perheiden tuhoutumisesta, joten heidän on puhuttava myös herättävästi avioerosta.

Jos lapset ovat pieniä, sinun on otettava huomioon heidän ominaisuudet:

• Pikkulapset ja esikoululaiset sekoittuvat usein avioeron uutisiin. Stressin takia heillä on usein ongelmia - unettomuus, painajaiset unet. Vauvoilla toisinaan alkaa kastua sänkyyn, mistä he eivät ole kärsineet aikaisemmin. Tapahtuu, että kauan avioeron jälkeen lapset ovat järkyttyneitä ja huolestuneita, kun he tapaavat vanhemman, joka ei enää asu heidän kanssaan.
• Ala-asteen ikäinen lapsi voi fantasioida pitkään, haaveilla siitä, että vanhemmat voisivat tehdä rauhan yhtenä päivänä. Siksi keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä tapahtuu ja miksi. Hän todella tarvitsee selityksiä ja tukea.
• Vanhemmat lapset ymmärtävät tilanteen paremmin. He usein vihaavat enemmän kuin vauvat ja tekevät loukkauksia pitkään. Monet ovat vahvasti kiinni yhdessä vanhemmista ja ottavat täysin hänen puolelleen.
• Teini-ikä on aika dramaattisissa muutoksissa elämässä ja identiteetin, ystävien ja tulevaisuuden etsimisessä. Tänä aikana vanhempien avioerosta tulee koko maailman romahdus, vaikka vakaus ja pysyvyys ovat tällä hetkellä erittäin tärkeitä. Kaikki muu alkaa näyttää teini-ikäiselle epäluotettavalta, epävarmalta. Siksi äidin ja isän erottaminen aiheuttaa usein psykologisia vammoja jopa aikuiselle lapselle.

Lapset reagoivat vanhempiensa avioeroon liittyvään viestiin eri tavoin, joten varaudu kaikkeen: tuskallisuuksiin, kyyneleisiin ja tilanteen huomioimiseen. Jotkut pommittivat äitiä ja isää kysymyksillä. Toiset ovat hiljaa eivätkä osoita tunteitaan ollenkaan - sellaiset lapset tarvitsevat kannustimen puhua rehellisesti vanhempiensa kanssa vähän myöhemmin kipeästä aiheesta. Älä pakota tätä monimutkaista keskustelua. Yritä kysyä johtava kysymys - ehkä lapsi itse haluaa ilmaista mitä tuntee. Kysy, mitä lapsi ajattelee muutoksissa suunnitelmissa ja päivittäisessä rutiinissa avioeron jälkeen. Kysy lapselta, onko hänellä ystäviä, joiden vanhemmat ovat eronneet ja kuinka he elävät.

Lapset eivät vieläkään osaa ilmaista tunteita, ajatuksiaan ja kokemuksiaan selvästi. Siksi on tärkeää saada heidät keskustelemaan varovasti ja luonnollisesti. Tarkkaile hänen mielialaa ymmärtääksesi, mitä murunien siellä tapahtuu.

Kuuntele lapsia, rohkaise keskusteluihin, joissa he puhuvat ajattelustaan. Vanhempien avioeroa koskevien ajatusten suru on heille joskus paljon voimakkaampaa kuin aikuiset kuvittelevat. Jokainen lapsi on luonnollisesti itsekeskeinen, joten hänen suurimpana huolenaiheenaan voi olla muutto toiseen kouluun tai eroaminen ystävistä. Keskustele ehdottomasti näistä seikoista.

Tilanteen ymmärtäminen vie aikaa. Siksi äidin ja isän on päättäväisen keskustelun aikana ja sen jälkeen pysyttävä avoimena kommunikaatiolle. On tärkeää vastata lapsen emotionaalisiin tarpeisiin.

Jos et löydä oikeita sanoja, älä pelkää kääntyä hakemaan hyvää psykologia. Se auttaa sinua ja lapsiasi selviytymään vaikeuksista ja oppimaan näkemään tulevaisuuden positiivisena.

Luimme myös:

• Vinkkejä eronneille vanhemmille: kuinka kasvattaa lasta perheen romahtamisen jälkeen
• Nostan sen itse: 5 syytä, miksi äidit eivät jätä lapsitukia turhaan
• Kuinka selviytyä avioerosta kahden lapsen kanssa: 7 vaihtoehtoa äidille

Video: lapsi vanhempien avioeron jälkeen

Lapsen näkemys vanhempien avioerosta