Nyt ihmiset elävät jo kiihkeässä rytmissä - he eivät saa tarpeeksi unta, usein joutuvat stressitilanteisiin. Ei ole yllättävää, että ahdistuneisuushäiriön diagnoosi tehdään yhä useammin. Vanhemmat tietysti haluavat lastensa olevan terveitä ja onnellisia ja pyrkivät suojelemaan heitä negatiivisilta tekijöiltä. Vain joskus he eivät itse huomaa kuinka he tekevät virheitä koulutuksessa, minkä vuoksi lapsesta tulee ahdistunut.
Tästä artikkelista opit, miksi hyvien aikomusten ohjaamana on helppo vahingoittaa lasta. Vanhemmilla on siis 6 virhettä, joista johtuen lapsella voi olla ahdistushäiriö.
1. Liiallinen hoito
Koulussa lapsella on niin monia ongelmia - usein opettajien epäreilua asennetta, vanhempien lasten poimimista, riitaa luokkatovereiden kanssa. Kuultuaan tämän vanhemmat alkavat huolestua ja näyttää tunteita. Lapsesta huolehtiminen on aivan normaalia. Ei todennäköisesti ole sen arvoista osoittaa tunteita voimakkaasti. Lapset ovat herkkiä vanhempiensa tunneille, ottavat heidät sydämeen, ja lopulta he alkavat olla entistä huolestuneempia siitä, että heidän rakkaansa ovat huolissaan.
Vanhempien on oltava vahvoja, jotta lapsi ottaa heistä esimerkin. Jos hän näkee aikuisten reagoivan jännitykseen liittyviin ongelmiin, hän kasvaa varmuudella, että tämä on normaalia. Pidä siis hallitse tunteita ja ahdistusta käsitellessäsi lapsesi ongelmia. Lapsen on tunnettava vanhempiensa tuki, ymmärrettävä, että he kuuntelevat häntä aina tarkkaan, kannustavat häntä ja auttavat käytännön neuvoissa.
2. Halu suojella lasta kaikilta pahoinpitelyiltä
Vanhemmat pitävät velvollisuutenaan lasten suojelemista. Tämä on jalo impulssi, mutta siitä tulee usein lapsen lisääntyneen ahdistuksen aiheuttaja.
Kun olen oppinut koulussa esiintyvistä ongelmista, haluan ensin tehdä menemään käsittelemään rikoksentekijöitä. Tuskin on syytä antaa periksi tälle impulssille, koska tässä tapauksessa lapsi saa 2 signaalia: ensimmäinen - hän ei voi olla rehellinen vanhempiensa kanssa ja toinen - lähimpien ihmisten mielestä hän ei pysty käsittelemään ongelmiaan. Siksi vanhempien on vakuutettava lapsensa, että he suojelevat häntä vain, kun hän itse haluaa sitä. Auta lapsesi paremmin löytämään ratkaisu ongelmaan, jonka hän herättää. Vain tällä tavalla pystyt kouluttamaan itsenäisen henkilön, joka pystyy selviytymään elämän vaikeuksista.
3. Heikkouksien korvaaminen
Kaikki vanhemmat haluavat lapsensa opiskelevan hyvin, saavansa kiitosta opettajilta ja yleensä yleismaailmallisena suosikkina. Siksi he tulevat heti auttamaan, kun lapsi ei onnistu.Jos lapsi epäonnistuu algebran valvonnassa, hänet palkkaa ohjaaja, jos on ristiriita koulukiusaajan kanssa, hänet kirjataan aikidoon. On ymmärrettävää ja loogista, että vanhempien halu tuoda esiin lastensa heikkoudet niin, että he kasvavat menestyviksi ihmisiksi. Sinun on ymmärrettävä seuraava: autat jatkuvasti lapsesi selviytymään siitä, mihin hän ei onnistu, keskityt negatiiviseen.
Persoonallisuuden heikkouksien korvaaminen ei yleensä auttaa ihmisiä saamaan itseluottamusta, vaan keskittyminen vahvuuksiin. Onnellisuuden salaisuus on yksinkertainen: sinun on tehtävä se mitä teet hyvin ja et pidä sydämen epäonnistumista. Sen sijaan, että fanisi yhden huonon arvosanan aiheuttamaa tragediaa ja palkkaisi ohjaajaa, on parempi käsitellä lasta siinä, missä hän osoittaa menestystä. Joten hän uskoo jälleen itseensä ja kykyihinsä.
Keskittymällä lapsen vahvuuksiin kasvatat hänestä luottavainen henkilö.
4. Lisääntynyt keskittyminen vahvuuksiin
Kyllä, sanoimme juuri, että meidän on keskityttävä vahvuuteen (ja tämä on totta), ja nyt huomautamme siitä vielä yhden asian. On todella tarpeen keskittyä lapsen vahvuuksiin, mutta on tärkeää olla liioittelematta sitä. Tämä on vaikea tehtävä - ei ylittää linjaa, jonka jälkeen on odotuksia. Vanhemmat uskovat kertovansa tuttaville, että poika on tulevaisuuden olympiavoittaja ja tytär erinomainen oppilas ja paras oppilas. Heidän mielestään he piristävät lapsia ja auttavat heitä menemään tavoitteeseen. Itse asiassa tällaiset puheet painostavat voimakkaasti lapsen psyykeä. Ylistä lapsiasi, kun he tekevät jotain, mutta älä vaadi heiltä enemmän tämän menestyksen takia. Suurten odotusten vuoksi iloisesta ja positiivisesta ilmapiiristä tulee vaikeaa ja hälyttävää. Loppujen lopuksi lapsi haluaa vanhempiensa olevan ylpeitä hänestä ja pelkää järkyttää heitä.
5. Halu kouluttaa henkilöä, jolla on korkeat moraaliset arvot
Ehkä kaikki haluavat lastensa kasvavan moraalisiksi ihmisiksi. Ongelmana on, että jokaisella iällä on omat arvonsa. Teini-ikäiset jopa protestoivat, he epäilevät kaikkia. Siksi ei ole täysin oikein rangaista lasta, joka ei noudata sääntöjäsi.
Sattuu niin, että lapset tekevät tekoja, joita he myöhemmin pahoittelevat. Useammin kuin kerran nuoret tekivät itsemurhan syistä, joiden ei olisi koskaan pitänyt johtaa ihmishenkien menetykseen. Joskus lapset tekevät vääriä päätöksiä - alastomien valokuvien lähettämisestä verkkoon pornografian katsomiseen - ja ajatus siitä, että yksi perheenjäsenistä saa tietää toiminnastaan, näyttää kuolemanrangaistukselta. Vakuuta lapsesi, että vaikka moraaliset arvot ovat tärkeitä, ymmärrät kuinka monta kiusausta ympärillä on. Muuten hän ei voi lähestyä sinua ja kertoa sinulle virheistään, koska hän pelkää tuomitsemista ja epäluottamuslauseita.
6. Omien ongelmien hiljaisuus
Vanhemmat eivät halua rasittaa lapsiaan ongelmillaan. Taloudelliset vaikeudet, riidat aviomiehensä kanssa, työongelmat - kaikki nämä ovat aikuismaailman ankaria todellisuuksia. Miksi kaataa tämä negatiivisuus lapselle, joka ei ole syyllinen mihinkään? Vanhemmille näyttää siltä, että puhumatta lapselleen aikuisten ongelmista, he suojelevat hänen mielenrauhaaan. Vain lapset ovat hyvin vastaanottavia, joten kaikki ymmärtävät jopa ilman sanoja. Ehkä he eivät tiedä yksityiskohtia, mutta näkevät vanhempiensa hämmentyneet kasvot, he tuntevat jännitystä suhteissa. Lapsi tarvitsee vain tunteen, että jotain ei ole oikein - ja hän on jo alkanut huolehtia.
Tarkoittaako tämä, että sinun on kannettava kaikki ongelmasi heikkojen lasten harteilla? Ei tietenkään. Silti pieni rehellisyys siinä, mikä liittyy kokemukseesi, ei satuta. Pääasia - Älä vain jaa ongelmasi lapsesi kanssa, vaan myös selitä miten aiot käsitellä niitä. Joten simuloit lapsesi mielessä ahdistuksen käsittelymenetelmiä.
Luimme myös: 5 myyttiä ahdistuneista lapsista
"Lasten ahdistuneisuushäiriöt", sanoo psykologi Anna Budko:
Itse asiassa keskittyminen lapsen vahvuuksiin on todella tärkeää. En esimerkiksi koskaan halunnut lapseni tanssivan ammattimaisesti. Mutta varhaislapsuudessa hän antoi pojan tanssistudioon yleistä fyysistä kehitystä varten. Ajan myötä tajusin, ettei mikään enää kiehtonut häntä: aikido, kreikkalais-roomalainen paini tai jalkapallo. Tanssimisesta tuli hänen ainoa harrastuksensa, josta tuli ammattimainen harrastus.