Čekati blizance je dvostruko više sreće i brige. Buduće majke imaju mnogo pitanja. Kako ide trudnoća, ima li druge značajke osim velikog trbuha? Što trebate znati o porodu, kako se pripremiti za njih? Mama blizanci će pokušati odgovoriti na ova pitanja, kao i dati savjet onima koji očekuju blizance.
1. Morat ćete češće odlaziti liječniku.
Višestruka trudnoća uvijek je rizik, dvostruko više nego inače. Svako odstupanje uzrokuje tjeskobu kod liječnika. Budite spremni napraviti puno testova i odlazite u predbožićnu kliniku češće od svojih prijatelja. Nemojte zanemariti lijekove i savjete liječnika.
2. Vaš će se trbuh u prosjeku povećavati s dvotjednim trajanjem.
Uopće nije nužno da će biti ogromna, jednostavno će se izvana činiti da je termin duži nego što zapravo imate. Opterećenje kralježnice je značajno veće, posebno u trećem tromjesečju. Međutim, zapamtite da s više trudnoća postoji niz kontraindikacija za nošenje zavoja. Jedan od njih je položaj djeteta preko puta, zavoj u ovom slučaju sprečava dijete da se okrene. Osim toga, može ometati pravilnu cirkulaciju krvi i uzrokovati probleme s krvnim žilama ili nedostatak kisika u stanicama. Prije stavljanja zavoja posavjetujte se s liječnikom.
3. Neka vam strije ne smetaju.
Unatoč činjenici da vam je trbuh možda veći od ostalih, koža na abdomenu nije nužno prekrivena strijama. To, naravno, ovisi o individualnim karakteristikama tijela, ali nemate više šanse od ostalih. Njega kože vaše je glavno oružje protiv strija. Koristite maslinovo, laneno ili bademovo ulje od početka trudnoće (za pripremu kože), do samog rođenja (jer se strije mogu pojaviti i dan prije rođenja). Obratite posebnu pozornost na područje oko pupka.
Također čitamo: TOP 10 krema protiv strija za trudnice
4. Uzimajte vitamine samo prema uputama liječnika.
Čak i ako ste kupili najskuplje vitamine u ljekarni, trebali biste ih uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Uostalom, postoje vitamini koji se mogu uzimati samo u određenom tromjesečju trudnoće, a postoje i kontraindikacije za uzimanje vitamina (na primjer, toksikoza).
5. Možda nećete odmah prepoznati spol djece.
Sve ovisi o položaju fetusa. Na ultrazvuku možete reći spol samo jedne bebe, ako se druga u ovom trenutku okrenula ili "sakrila" prvu. Također, slike s ultrazvuka ne ispadnu uvijek lijepe i jasne, jer su djeca uvijek u pokretu.
6. Trebat ćete naučiti jesti malo.
Vaša trudnoća je 9 mjeseci stroge prehrane. Sol i šećer su vaši glavni neprijatelji, kao i sve što zadržava vodu u tijelu. Ako vam se čini da jedete pravilno, jedino što je moguće, ali težina i dalje dobiva više nego što je potrebno, morat ćete smanjiti veličinu posluživanja za trećinu ili pola.To jest, iako očekujete blizance, morat ćete jesti čak i manje nego što ste trudni s jednom bebom.
7. Trebat ćete naučiti kako spavati.
Od određenog trenutka trudnoće (2-3 tromjesečja) možete samo spavati i ležati na boku. Na leđima je moguće, ali najčešće boli, jer se pod težinom ploda stisne lumbalni živac. Razmislite unaprijed i napravite sebi gnijezdo u kojem će vam biti ugodno na sve strane. Možda će vam to biti jastuci ili jastuci koji će vas podržati od donjeg dijela leđa i trbuha. Trebat će vam i poseban visoki jastuk pod nogama. Potražite položaj u kojem se cijelo tijelo opušta.
Također čitamo: Kako spavati trudnicu? Mogu li spavati na trbuhu, leđima i na kojoj je strani bolje
8. Pripremite se za prirodni porođaj i za carski rez.
Blizanci se ne moraju nužno pojaviti carskim rezom, iako je ova opcija češća. U vašoj situaciji ne morate birati i način isporuke ne bi trebao biti važan za vas. Ali, otprilike, 36 tjedana, razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pokazateljima i, ako postoji mogućnost da rodite sami, odaberite. Ako pohađate tečajeve prenatalnog usavršavanja, ne odbijajte pohađati predavanja o prirodnom porodu ili carskom rezu. Neka vam u glavi postoje dva moguća scenarija, tada nećete paničariti kada će vaš liječnik u bolnici „neočekivano“ inzistirati na prirodnom porodu.
9. Vjerojatno će se vaše bebe pojaviti dva tjedna ranije.
U prosjeku, blizanci se rađaju u 38. tjednu. Ovo se vrijeme smatra idealnim. Vaša djeca su u potpunosti formirana i spremna za rođenje. Ako mami nije teško i ugodno je, razgovarajte s liječnikom i nastavite i čekate početak prirodnih kontrakcija. U drugim slučajevima u ovom trenutku može se potaknuti porođaj.
10. Razmišljajte manje o porodu, više o onome što vas čeka nakon.
Mnogi kažu da je odgajanje blizanaca vrlo teško. Možda je činjenica da su previše razgovarali o porodu, ali nisu razmišljali o tome što će se dogoditi nakon njih. Dobra priprema, korisne informacije i potrebna oprema pomoći će vam da ne budete u "beznadnoj" situaciji kad ne znate što zgrabiti i kamo trčati. Samo blizanci imaju dvostruko veću pripremu i organiziraniji pristup.
Također čitamo: Kako začeti blizance i pokušati utjecati na spol beba. Prirodne i umjetne metode
https://www.youtube.com/watch?v=8MazxpU8yMY
