Kako uspostaviti život nakon rođenja djeteta

Rođenje prvorođenca težak je test bračne ljubavi i odnosa, čak i ako je dijete dugo očekivano. Rođenjem mrvica u životu mladih roditelja događaju se globalne promjene u ustaljenom životu. Puno je problema s brigom o novorođenčetu, a mlada majka često ne obraća potrebnu pažnju svom mužu. Nije li to poznata situacija? Kako uspostaviti život i ojačati bračne odnose?

Učenje pregovaranja

Oba roditelja imaju svoja očekivanja u vezi s tim kako će se graditi njihov obiteljski život nakon rođenja djeteta. Međutim, stvarna slika često je daleko od idealne, pa par počinje osjećati nezadovoljstvo i frustraciju. Buduća majka očekivala je da će supružnik biti pažljiviji prema njoj i novorođenčetu, a budući tata je vjerovao da će i sama supruga raditi dobro - uostalom, sjediti s djetetom je tako „jednostavno“.

Samo za mlade majke

Mama bi trebala pobjeći od svakodnevnih briga i preispitati vlastita pravila radi samoga izvršavanja svih dužnosti. Uostalom, ako svog supružnika ne pustite djetetu, kako će se naučiti brinuti o njemu?

• Pokaži i reci. Recite svom suprugu koje bi konkretne odgovornosti mogao ispuniti. Ne biste trebali učiti, bolje je da u početku sve napravite zajedno: kupajte novorođenče, mijenjate pelene, radite masažu i gimnastiku. Neupadljivo pokazuju mladom tati trikove pomoću kojih je najbolje smiriti dijete. Preporučujemo da pročitate članak Najvažniji savjeti za njegu novorođenčadi. Najbolji članak za napomene za mame i tate
• Navedite prednju stranu rada. Ne ograničavajte se na jednokratni zahtjev - odredite popis odgovornosti za koje će suprug sada biti odgovoran. U početku možete napraviti popis obaveza i zadržati ga na vidljivom mjestu dok ih tata ne počne provoditi bez kontrole i podsjetnika. I tada neće zaboraviti da svaki dan treba šetati psa, izvaditi smeće ili okupati dijete prije odlaska u krevet.
• Pohvalite muža za uspjeh. Nije tajna da su muškarci pomalo slični djeci i da im je potrebno i pohvale i ohrabrenje s vaše strane. Odaberite najbolji način zahvalnosti: izravno se pohvalite ili recite djetetu koliko je sreće s tako divnim ocem.
• Obratite svom suprugu osobnu pažnju. Organizirajte svoj vlastiti dan tako da u vašem užurbanom rasporedu bude slobodnog vremena koje možete posvetiti suprugu. Na kraju, dijete uvijek brine baka, a vi možete sjesti u kafić ili samo prošetati zajedno.
• Pronađite vremena za sebe. Ne bojte se ostaviti dijete sa suprugom dok se kupate, čitate knjige, pijete čaj u dugo očekivanoj tišini ili radite ručni rad.Takav će odmor pružiti priliku da napunite snagu i opet postanete smirena i samouvjerena majka i draga supruga.
• Smanjite razinu zahtjeva za sebe. Sjetite se da je suočavanje s dvije uloge mame i žene vrlo teško. Još je teže kada žena, preplavljujući kompleks izvrsnih učenika, nastoji biti idealna uvijek i svugdje. Vjerujte, za obiteljsku sreću uopće nije potrebno skuhati večeru od nekoliko posuđa, organizirati proljetno čišćenje nekoliko puta na dan i odmah se baviti djetetom u skladu s svim poznatim metodama ranog razvoja.

PROČITAJTE TREBA:Raspored života prije rođenja djeteta: 8 savjeta za buduću majku

Za mame na temu:

• 14 načina za rođenje djeteta kad se mama želi opustiti - https://kid.htgetrid.com/hr/eto-polezno-znat/14-sposobov-zanyat-rebenka-kogda-mama-hochet-otdohnut.html
• Kako se mlada majka može nositi s djecom i kućanskim poslovima -https://kid.htgetrid.com/hr/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-molodoy-mame-spravitsya-s-rebenkom-i-domashnimi-delami.html
• Kako držati se dekreta, odnosno 10 pravila mlade majke – https://kid.htgetrid.com/hr/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-vse-uspevat-v-dekrete-top-10-pravil-molodoy-mamyi.html
• 6 savjeta za majke koje nemaju dovoljno vremena -https://kid.htgetrid.com/hr/posle-rodov-dlya-mamyi/6-sovetov-dlya-mam-kotoryim-ne-hvataet-vremeni.html
• Kako ne poludjeti nakon poroda - savjet mladim majkama -https://kid.htgetrid.com/hr/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-ne-soyti-s-uma-posle-rodov-sovetyi-molodyim-mamam.html
• Kako privući muža za brigu o djetetu – https://kid.htgetrid.com/hr/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html

Video: kako sve učiniti s malim djetetom:

Samo za mlade tate

Ocu je ponekad mnogo teže promijeniti vlastiti način života. Napokon, sada mora nositi dvostruki teret: pomoći u skrbi o djetetu i osigurati dostojan život svojoj majci.

• Neka kuća bude uredna. Poduzmite većinu hitnih kućanskih poslova. Ponekad jedan prljavi tanjur uspije izbalansirati novopečenu majku. Svakodnevno pregledavajte svoje posjede i otkrijte što možete učiniti bez upozorenja svoje supruge.
• Pazite na svog supružnika. Nemojte biti lijeni poslužiti doručak u krevetu. Vaša supruga sada rijetko dovoljno spava, pazi na novorođenče i vjerojatno ste imali priliku spavati. Šetajte s djetetom dok se njegova mama kupa.
• Odvojene odgovornosti, Zapamtite da majke nemaju ekskluzivno pravo na novorođenče. Uloga oca u odgoju djeteta vrlo je važna. Dajete vlastiti doprinos razvoju djece. Nije više i ništa manje od majke - on je potpuno drugačiji.
• Budi oprezan. Mnoge mlade majke ne žure s molbom za pomoć, jer ne žele izgledati loše žene, ljubavnice i majke. Ne biste trebali čekati dok vam supruga "ne izgori" ili ima postporođajnu depresiju. Ponudite pomoć sami.

Vrlo zanimljiv članak: Zašto si umoran? Sjediš kod kuće! Ili podsjetnik muževima koji ne razumiju sve "čari" porodiljskog dopusta

PROČITAJTE TREBA: kako osigurati dom za novorođeno dijete

Razdvajanje odgovornosti za brigu o novorođenčetu važan je uvjet zdravog obiteljskog odnosa. Moći ćete se odmoriti od nevolja i pobrinuti se za sebe, a otac će ojačati emocionalnu povezanost s djetetom. Zapamtite da vas nitko neće zvati lošom majkom zbog takvog prenošenja dužnosti. Naprotiv, pokazat ćete se kao mudra žena koja želi voljeti svog voljenog muškarca.

KAKO SVE UPRAVLJAJTE DIJETOM? Savjeti za mlade majke (Irina Sokovykh)