Dopust za brigu o djeci najmanje je poput odmora u odmaralištu, unatoč imenu. Uz to što se zapravo brine o bebi, što iziskuje mnogo truda i vremena, na kućnoj majci ostaju svi poslovi u kućanstvu. Kako održavati red i udobnost u kući bez uskraćivanja pažnje i sebe i djeteta? Iskustva generacija mogu se dodati na popis savjeta koji će biti korisni svakoj mami.
Uštedite vrijeme održavanjem čistog i urednog
U pogledu održavanja čistoće i reda u kući, najvažnije je oduzeti vam svoj perfekcionizam i preispitati svoje poglede na čišćenje. Nedavno rođeno dijete ne treba sterilnu čistoću, a rastuće dijete jednostavno je nespojivo s redom.
Svaki predmet u kući, na ovaj ili onaj način, zahtijeva određenu osobnu njegu. Ako stvar nije funkcionalna i služi samo kao estetska cjelina, bolje je ukloniti je na neko vrijeme. Tako se, na primjer, za kratko vrijeme možete riješiti tepiha, prostirki, raznih sitnica na policama i drugih "sakupljača prašine".- Kako ne biste potrošili puno vremena na čišćenje, bolje je ne dopustiti nakupljanje velike količine domaćih zadaća. Za čišćenje možete izdvojiti 20 minuta dnevno. Za to vrijeme možete pospremiti nekoliko polica u ormaru ili oprati pod. Dakle, radeći po malo svaki dan, neumorno možete održavati red u kući.
- Neke kućanske poslove mogu se obaviti izravno s bebom u naručju, ili bolje rečeno - u remenu, Na primjer, zajedno možete oprati nekoliko ploča, staviti stvari nakon sušenja, obrisati pod.
- Ne zanemarite razna "čuda tehnologije" koja su u stanju mladom majkom olakšati život. Perilica rublja, usisavač robota za pranje rublja, perilica posuđa i drugi uređaji mogu uložiti opipljive količine. Naravno da te stvari zahtijevaju financijska ulaganja, ali ako ste dali novac za rođenje djeteta, trebali biste ozbiljno razmisliti o tome da ga potrošite na korisnu stvar.
- Peglati dječje stvari, kao što su to uporno radili prije, nije potrebno. Nakon što se pupčana rana zacijeli, nije potrebna dodatna dezinfekcija. A kako bi osušene stvari i pelene izgledale urednije, mogu se jednostavno pažljivo poravnati prilikom vješanja.
- Pelene za jednokratnu uporabu, upijajuće pelene, vlažne maramice pomažu u smanjenju količine pranja (što znači vješanje i rasklapanje odjeće).
- Obavezno ponesite sve članove kućanstva kako bi pomogli u kućanskim poslovima. Izvadite smeće, operite šalicu sa sobom, obrišite stol nakon večere i druge stvari koje možete napuniti suprugu i drugim članovima obitelji. Ne bi bilo suvišno napraviti čak i popis tko je za što odgovoran. To će ukloniti stalne podsjetnike.
Upravljanje vremenom u kuhinji
Kuhanje također oduzima puno vremena, a to trebate raditi svakodnevno. Jednostavne preporuke pomoći će vam da uštedite sate.
- Neka bude navika napraviti jelovnik unaprijed i u skladu s njim unaprijed kupiti sve proizvode. Na jednostavnom papiru možete skicirati popis jednostavnih jela i zatim istaknuti dan kako biste osigurali opskrbu svih potrebnih proizvoda u kući. To će eliminirati potrebu da se zagonetkate što kuhati, a zatim i iz neplaniranih izleta u trgovinu ako neki sastojci nisu dostupni.
- Unaprijed izrađeni i zamrznuti radni dijelovi štede vrijeme. Možete nasjeckati i zamrznuti u paketima svježe povrće (luk, mrkva, paprika), nasjeckati meso za gulaš, napraviti poluproizvode od mesa. Kad je u pitanju kuhanje, samo trebate nabaviti porciju povrća ili mesa i ne gubiti vrijeme na čišćenje i rezanje.
- Što je suđe jednostavnije, to je bolje. Kašu možete kuhati u vrećicama, ispeći meso u foliji u cijelom komadu. Odbijte složena jela koja zahtijevaju stalnu prisutnost kod štednjaka.
- Pozovite rodbinu za pomoć u kuhinji. Mama ili svekrva mogu donijeti gotova jela barem jednom tjedno, muž je također u mogućnosti sudjelovati u kuhanju. Na primjer, skuhajte prilog ili nasjeckajte povrće u salatu.
- Kuhinjski uređaji također olakšavaju život mladoj majci. Spor štednjak, rezač povrća, blender uštedjet će vrijeme.
Također čitamo: 8 pravila upravljanja vremenom za mamu
Mama može sve učiniti jednom rukom
Zanimljivo je: kako ne poludjeti nakon porođaja
[sc name = ”rsa”]
Sve ove preporuke vrlo je lako slijediti, a s vremenom se razvijaju u navike. Mama može mnogo budnih poslova obavljati s budnim djetetom. Dijete može biti u remenu, ležaljci ili biti samo blizu poda (ako već može sjediti i puzati). Ali majčin je najbolji trenutak da dijete provede spavanje na odmoru ili u nekim ugodnim aktivnostima. Najbolje opcije za opuštanje su san ili promjena vrste aktivnosti. Ako vam se ne sviđa što spavate, možete gledati svoje omiljene serije, čitati knjigu, stvarati je. To je kvalitetan odmor koji vam omogućuje da obnovite snagu što je tada dovoljno i za bebe i kućanske poslove.
PROČITAJTE TREBA:
- Kako držati se dekreta, odnosno 10 pravila mlade majke
- Gdje mama može naći vremena: 6 savjeta koji djeluju
- Gdje započeti: 5 savjeta za mladu mamu
- 7 kućanskih aparata potrebnih bilo kojoj mami
- 7 uređaja koji će osloboditi ruke moje majke
- 7 životnih hakova za mladu majku
- Kako uspostaviti život nakon rođenja djeteta?
Nakon rođenja sina, uobičajeni režim dana puno se promijenio. To se uglavnom odrazilo na kuhanje. Kuhala sam večeru prije nego što se muž vratio kući s posla. Sada zajedno kuhamo navečer, uz očekivanje da će to biti dovoljno do sljedeće večeri. Tako da se moj muž vraća kući s posla i nešto jede za večeru, a ja to ne radim tijekom dana. Vrlo je prikladno i štedi mi vrijeme i živce!
Jao, majka je navikla da sve radi jednom rukom. Trudim se učiniti sve osnovne stvari kad je moj muž kod kuće i pazi na dijete.I dok dijete spava, a sad je to već jednom na dan, ja se isto opuštam ili spavam s njim. Mami treba puno snage, a odmor je jednostavno potreban!
Prva tri mjeseca nakon rođenja djeteta, uvijek sam željela spavati. A ako je tijekom dana bilo nemoguće spavati, onda noću nije mogla zbog djeteta. S vremenom sam uvijek naučio spavati pola sata za ručkom, a onda sam ustao, kad je dijete nastavilo spavati, obavljao sam kućanske poslove s veselim raspoloženjem.
Mama mi je puno pomogla u gledanju djeteta i čišćenju. Ali to sigurno ne bih učinio sam. Posebno najteže razdoblje, kada beba počne puzati, morate je stalno nadzirati.
Super mama živi na selu u selu ili malom gradu, bez tekuće vode i kanalizacije, udavi štednjak, pere rublje u kadi u poluautomatskoj perilici rublja, drži kravu (kako bi stado u stado, mlijeko, stočna hrana), svinje, kokoši, pas i mačke - o svima treba paziti. Ima vrt - kopati, saditi, korov, vode, boriti se protiv štetočina i biljnih bolesti, žetvu, obavljati pripreme za zimu. Sadite krumpir u polje, iskopajte, prosipajte, kopajte, sortirajte, spremajte za zimu. Ima troje djece (hraniti, piti, oblačiti, slati u vrtić, školu, vježbati, učiti lekcije). I još - pospremite kuću, skuhajte doručak, ručak, večeru. I raditi ...