Pušenje dok dojite - šteta i posljedice

Pušenje je bič suvremenog društva. Žalosno je vidjeti kako jedva uklonjeni školski lukovi, skrivajući se po uglovima, pušeći svoje mlado tijelo. Ali još je gore vidjeti mladu majku kako kolica kolica i puše. A dijete leži zadihano, začepljujući pluća koja stvaraju duhan kancerogenima iz zraka, a ako žena doji, to je općenito grozno. Do čega pušenje može dovesti tijekom dojenja, razmotrite ovaj članak.

Pušenje je trajna psihološka ovisnost koju je teško sami riješiti, ali uvijek možete umanjiti količinu štete. Majke koje doje, definitivno bi trebale razmisliti o tome što štetu nanose svom djetetu zbog zamišljenog zadovoljstva. Čak i ako je još uvijek vrlo teško odustati od cigarete, pokušajte slijediti jednostavna pravila prilikom pušenja dojilja. Stvoreni su mnogi sustavi za borbu protiv nikotina, uključujući i psihološke. Moguće je da, kada na forumima naučite o dobrim iskustvima drugih majki, možete prevladati i ovu naviku.

Što su štetne cigarete

O tome koliko je štetno pušenje, počinjemo učiti sa školskog stola. Pa ipak, manje je trudnica spremno suočiti se s ovom ovisnošću radi dobrog zdravlja svog djeteta. Možda to zaboravljaju u bilo kojoj cigareti prikupljenoj oko 4000 komponente opasne za ljudsko tijelo. Od ovog broja, oko 70 može izazvati rak.

Pogledajte prezentaciju o opasnostima pušenja (kliknuti)

Štetu od duhanskog dima doživljava ne samo izravni pušač, već i drugi. Oni su pasivni pušači, jer udišu "oblak cigarete" koji nastaje vašim pušenjem. Pušenje trudnice ili dojilje ne može, ali neće utjecati na stanje djeteta, bez obzira na njegovu želju, ono će nužno dobiti dio štetnih tvari prvo kroz pupčanu vrpcu, a potom kroz majčino majčino mlijeko.

Posljedice pušenja

Dojena žena koja puši trebala bi se sjetiti da se nikotin apsorbira u njegovu krv u prvih 30 minuta. Zatim odlazi djetetu u sastav mlijeka. Primjećeno je da se dojenje kod pušača razlikuje od onog koji se nalazi u majki bez strasti prema nikotinu.

1. Prvo, količina proizvedenog mlijeka je mnogo manja. To je zbog činjenice da se koncentracija hormona prolaktina smanjuje i ne dopušta proizvodnju mlijeka u pravoj količini.
2. Drugo, zajedno s volumenom pogoršava se i kvaliteta mlijeka. Nije toliko zasićen raznim vitaminima, korisnim enzimima, hormonima, zaštitnim antitijelima.

Pušenje nije štetno samo kad dijete doji, pasivno pušenje djece nije manje opasno. Djeca iz pušačkih obitelji u većini slučajeva postaju isti teški pušači već u početnoj fazi puberteta, a loša navika prenosi se s generacije na generaciju.

Duhanski dim u koji se uranja dijete može izazvati mučninu, alergije, vaskularni grč, razne respiratorne bolesti. Najočitiji primjer štete duhana je taj da umjesto čistog kisika dijete prima ugljični monoksid, poznat po svojim toksičnim svojstvima.

Šteta od pušenja dojilja

Trudnoća oduzima ženi ne samo puno snage, već i korisnih tvari iz tijela. Svi potrebni elementi za cjelovito rođenje života uzimaju se iz majčinskih resursa, pa žena nakon 9 mjeseci rođenja djeteta završava u rodilištu umorna i iscrpljena. Možete poboljšati svoje zdravlje čim se dijete rodi. Hranjiva i zdrava hrana, poštivanje režima vratit će izgubljenu snagu, nadopuniti "prtljagu" vitalnih elemenata u tragovima. Proces obnove vjerojatno se neće dogoditi ženi koja puši: nikotin je čvrsto ukorijenjen u tijelu, zauzeo je mjesto potrebnih tvari, a sada jednostavno nemaju kamo boraviti.

Ovisnost o cigaretama negativno utječe na emocionalno stanje ne samo dojilje, već i djeteta. Njegova razdražljivost i stalna drskost još više izbacuju umornu majku iz ravnoteže, pa se čini da se ovakva situacija nikada neće završiti.

Kako pušenje pokvari majčino mlijeko?

Štetni enzimi sadržani u cigaretama uglavnom utječu na krvne žile: sužavaju ih, a mliječni kanali nisu iznimka. Sužavajući se, ne dopuštaju prolazak majčinog mlijeka u cijelosti, odavde počinju problemi s proizvodnjom hormona prolaktina. Njegova nedovoljna razina smanjuje količinu mlijeka u ženskim dojkama.

Hranjiva vrijednost mlijeka u kojem se nalaze čestice nikotina znatno je smanjena (pročitajte članak o sastavu i prednostima majčinog mlijeka) Bilo koji pojedeni proizvod nužno će utjecati na njegov okus, tako da će medicinska sestra za pušenje definitivno biti obdarena neugodnim aftertasteom. U slučaju ovisnosti o duhanu, vrijeme dojenja nije dugo - do 4-6 mjeseci. Tada mlijeko i sama počinje "odlaziti", a to je malo vjerojatno da će se izbjeći ako brižna majka ne ukine svoju "strast".

Važno: kako povećati laktaciju

Šteta za dijete od majčinog mlijeka pušačke majke

Zamislite sada da djelomično nikotin uđe u bebino tijelo majčinim mlijekom. Širi se dovoljno brzo, a kod beba se počinju destruktivni procesi u potpuno još nezrelom sićušnom tijelu.

Prije svega, djetetovo malo srce počinje patiti - nikotin uzrokuje disfunkciju ovog organa, a ako majka puši tijekom cijelog razdoblja dojenja, dijete može razviti zastoj srca. Od svakodnevnog prodiranja nikotina u krv novorođenčeta, bebin srčani ritam postepeno se poremećuje, uslijed čega se takve bolesti pojavljuju, poput aritmije, tahikardije, Za novorođenče je to ozbiljna opasnost koja predstavlja opasnost za život.

Koje bi još posljedice mogle imati od pušenja mama?

• Poremećaj spavanja - djetetov san često se prekida, beba je vrlo anksiozna, prekomjerna;
• Smanjeni apetit, gubitak težine, usporava razvoj i rast djeteta;
• Gotovo sto posto sklonost alergijskim reakcijama - vrlo je teško uvesti novu hranu za hranjenje, koža reagira s osipima i upalama;
• Neuspjeh gastrointestinalnog trakta - dijete pati od plinova, kolika, zatvor, česti povraćanje;
• Sklonost plućnim bolestima (nikotin utječe na dišni sustav djeteta, izazivajući astmu i razne respiratorne bolesti), smanjen imunitet;
• Šteta pušenja tijekom dojenja može utjecati na živčani sustav djeteta, što može rezultirati kašnjenjem u razvoju djeteta;
• Mamino pušenje čini bebu nikotinom u budućnosti;
• A najgore je predispozicija za rak i povećava se rizik od iznenadne smrti dojenčadi.

Šteta od pušenja s HB-om neusporediva je s onim „zadovoljstvom“ koje majka dobije kad puši cigaretu. Zdravstvene učinke cigarete možete umanjiti samo odustajanjem od ove ovisnosti, nema drugog načina.

Ako vas zanima pitanje, što je poželjnije - dojiti dijete i pušiti, ili ga prebaciti na umjetno hranjenje, nema konsenzusa. Majčino mlijeko je poželjnije za dijete, a organizacija WHO kaže da ako pušite do pet cigareta dnevno, možete nastaviti s dojenjem. S druge strane, nije poznato čiji će imunitet biti zdraviji: "umjetno" dijete ili dijete koje se hrani majčinim mlijekom s nikotinom.

Nastavljajući pušiti tijekom razdoblja hepatitisa B, budite spremni na činjenicu da će vam laktacija biti kratkotrajna - prema medicinskoj statistici, hranjenje kod takvih majki traje samo 4-6 mjeseci. Majčino mlijeko, "aromatizirano" nikotinom, ima gorak okus i miris cigareta - tako da ga dijete može odbiti čak i u bolnici.

Posljedice pušenja za dijete tijekom kasnije odrasle dobi

Majka koja njeguje, koja se još nije rastavila s cigaretom, riskira zdravlje svog djeteta ne samo tijekom dojenja. Ovisnost može negativno utjecati na emocionalno i fizičko stanje djeteta, usporiti njegov mentalni razvoj već u zrelijoj dobi.

Studije znanstvenika dovele su do zaključka da će s daljnjim pubertetom dijete koje je naviklo na nikotin u dojenačkoj dobi vrlo rano postati ovisno o duhanu. Djeca koja su bila prisiljena koristiti nikotin s majčinim mlijekom mogu naknadno karakterizirati povećana razdražljivost i agresivnost. Obično u školi rade loše, imaju problema s pamćenjem i ponašanjem. Ako govorimo o zdravlju, tada djeca koja se hrane mlijekom s nikotinom imaju veću vjerojatnost da imaju respiratorne bolesti, probleme s dišnim sustavom i razne alergijske reakcije. Slabi imunitet i kašnjenje u razvoju neće omogućiti djetetu da bude među najboljim učenicima i učenicima.

Kako smanjiti štetu od pušenja tijekom razdoblja hepatitisa B

Ako se još uvijek ne možete "vezati" ili mislite da su dojenje i nikotin potpuno kompatibilni, tada biste se trebali barem ograničiti na broj pušenih cigareta. Osnovna pravila za smanjenje štetnog utjecaja cigaretnog dima na vaše mlijeko:

• Najveći broj popušenih cigareta dnevno je 5. Pušenje je dopušteno samo tijekom dana, jer noću započinje najburnija faza prolaktina i duhanu se ne može dopustiti da ometa ovaj proces.
• Cigarete treba pušiti odmah nakon jela mrvice, tako da najmanje 2 sata od trenutka kada nikotin uđe u pluća majke prije sljedećeg hranjenja.
• Ne pušite u istoj sobi s djetetom.
• Nakon pušenja promijenite odjeću, temeljito operite zube i isperite usta, operite ruke od duhanskog mirisa.
• Vremenski interval između cigareta je 2-3 sata.
• Jedite hranljive i bogate mineralima hranu i konzumirajte vitamine.
• Pijte više tekućine, brzo će ukloniti nikotin iz tijela.
• Česte šetnje s djetetom na ulici.
• Postupno smanjite dozu nikotina, smanjujući ga na nulu.

Zapamtiti cigarete su otrov. Ne otrovajte dijete, jer briga o njegovom zdravlju vaš je glavni cilj i prerogativ. Riješite se ovisnosti i budite zdravi!

Kako prestati pušiti

Osobito je vrijedno razmisliti o tome ako ste majka, a vaše dijete je sada na GV-u. Da biste se oslobodili cigareta, dovoljno je napraviti popis pozitivnih činjenica koje možete dobiti kada se odreknete navike. To može biti ušteda novca, poboljšanje zdravlja, žudnja za sportom itd. Trebate biti najbolji primjer svojoj djeci. Gledajući roditelje, dijete će graditi svoj život na sličan način.

Samokontroliranje prestanka pušenja steklo je dobru popularnost. S popisa trebaju biti odabrana samo 4 pravila i pokušati ih se pridržavati. Kad se gusto nasele u vašem načinu života, dodajte još 2 s popisa. Potpuna sloboda od cigareta doći će vam, podložno cijelom popisu.

• Vrijeme provedeno pušenje zamijenite sportom ili šetnjama na svježem zraku.
• Ne pušiti 2 sata prije jela.
• Ne pušite na prazan stomak. Pokušajte ne pušiti što duže ujutro, odgađajući dozu nikotina.
• Ne pušite odmah nakon jela.
• Pokušajte zamijeniti pušenje cigarete nečim ukusnim (slatkišima, sjemenkama).
• Pušite u neugodnom položaju (čučeći ili stojeći u neugodnom položaju).
• Ne nosite upaljač sa sobom.
• Ne pušite za vrijeme telefonskog poziva ili za računalom.
• Odvojite vrijeme za odmor za zanimljive i korisne aktivnosti, ne trošite ga na trovanje tijela.
• Pušite samo pola cigarete.
• Ne povlačite se duboko.
• Odaberite cigarete koje vam se ne sviđaju.
• Prestanite pušiti ako je netko u blizini "bez dima".
• Ako trebate pušiti, pokušajte odvratiti pozornost i odgoditi vrijeme.
• Ne pušite vani.
• Ne uzimajte cigarete kao prezentaciju.
• Ne žurite s otvaranjem novog paketa cigareta.
• Kupujte ne više od jedne kutije cigareta odjednom.
• Ne pušite u kući ili na poslu.
• Ako vam ponestane cigareta, onda ih ne biste trebali tražiti ili pozajmljivati.
• Ne pušite dok čekate autobus itd.

Zajedno s tim učinkom mogu se koristiti narodni lijekovi (biljni okusi) i ljekarničke metode (nikotinski flaster, posebne žvakaće gume, tablete).

Kako prestati pušiti bez žvakaćih guma, gipsa, tableta, kodiranja? Pojavio se novi način: Monastički čaj - prirodni lijek koji pomaže da se u potpunosti riješite ovisnosti o nikotinu u samo 3 tjedna (za detalje kliknite na sliku)

 

Svatko tko još uvijek sumnja hoće li prestati pušiti ili ne, trebao bi posjetiti posebne forume i blogove. Tamo možete pročitati priče iz stvarnog života, na primjer, o činjenici da se u obiteljima pušača sindrom iznenadne smrti dojenčadi javlja 7 puta češće nego u obiteljima bez ovisnosti o cigareti. Možda će vas to natjerati na razmišljanje šteta možete nanijeti svom djetetu križajući s njegovom ovisnošću uspješnu budućnost djeteta ili čak njegov život. Nezadovoljstvo ovisnosti ne može se usporediti sa zdravljem i oblikovanjem vašeg djeteta u odrasloj dobi.

Također čitamo:

• Pušenje tijekom trudnoće - kako utječe na bebu i kakvu štetu može nanijeti
• Alkohol dok dojite
• Što je apsolutno nemoguće s dojenjem

Vrlo korisno na temu GW:

• Savjeti za dojilje
• Osnovna pravila dojenja

Video o opasnosti pušenja