Nakon rođenja djeteta, novopečeni roditelji nemaju vremena za ništa, i što je najvažnije - jedni druge. Većina njih počinje misliti da se život drastično promijenio, da njihov odnos u obitelji više neće biti ugodan i lagan kao prije. Postoje mišljenja da se zabava može zauvijek zaboraviti, da neće biti osjećaja bezbrižnosti. U stvarnosti, sve nije tako tužno.
Zaista teško samo u prvi put nakon rođenja mrvica. Roditelji se moraju naviknuti na bebu, a dijete - na roditelje. Ženskom tijelu također treba vremena da se restrukturira. U međuvremenu, mlada majka mora naučiti pronaći ravnotežu između briga o mališanu i njezinog osobnog života.
Ne zaboravite da je u ovom periodu teško ne samo vama, već i vašem suprugu. Da, ne treba stalno provoditi cijeli dan s djetetom, ali ima svojih poteškoća. Jedna od njih je spoznaja da je sada otac, a supruga mu posvećuje manje vremena nego prije.
Pokušajte se potruditi da uspostavite odnose sa supružnikom nakon porođaja. U tome će vam pomoći naše preporuke.
Stvorite udobnost u kući
... da se želim tamo vratiti. Vaš dom bi trebao biti udoban za vas i vašeg supruga, vaše dijete i drugu djecu ili rodbinu, ako živite zajedno. Stvorite atmosferu u kojoj će biti ugodno, a zatim će supružnik nakon posla odjuriti kući.
Obratite svom suprugu onoliko pažnje kao i prije trudnoće
Kada se brinete za dijete, ne zaboravite na supružnika. Pitajte ga kako mu je prošao dan kad se vraća kući s posla, pokažite iskreno zanimanje za događaje. Pokušajte učiniti da vaš muž želi provoditi vrijeme kod kuće, i dopustite mu da to učini. Vrlo je važno da muškarac ne osjeti nedostatak pažnje, tako da shvati: nakon pojave djeteta, niste ga počeli manje voljeti - naprotiv, taj je osjećaj postao još jači. Neka vaš supružnik shvati da ga trebate više nego ikad prije, tek sada je dodao više briga i odgovornosti.
Odvojite vrijeme za brigu o sebi
U početku nećete imati vremena ni za pranje kose. Međutim, kasnije, ako odmah počnete učiti kako planirati svoj dan, lako ćete početi naći vrijeme za sebe. Sve to možete prilagoditi i kombinirati - samo se čini da je to nemoguće.
Također čitamo: 6 savjeta za majke koje nemaju dovoljno vremena
Ne bojte se zatražiti pomoć sa svojim djetetom
Muškarci se, naravno, umaraju na poslu, ali većina mladih tata rado će se igrati s mrvicama dok se supruga brine o sebi ili postavlja stol. Pored toga, dijeleći brigu o djetetu, samo jačate odnose u obitelji.
Također čitamo: Kako privući muža za brigu o djetetu
Obratite pažnju na odjeću
Sjedeći kod kuće na porodiljnom dopustu, žene često prestaju nadzirati odjeću. Nose stare stvari: oprane majice, razvučene hlače, čija se veličina više ne može odrediti. Na pitanje zašto se tako neuredno oblače, odgovaraju da je to prikladno. Ako je muž na poslu, možete barem u svemu hodati po kući. Tek kad dođe kući, nije mu baš drago gledati neuredno odjevenu ženu, a ona očito ne izaziva želju.
Pokušajte upoznati svog supružnika s posla u lijepoj odjeći - to će ga opet izazvati zainteresirati za vas kao ženu. Nije potrebno nositi skupu večernju odjeću - uredna haljina sasvim je dovoljna. Također možete odabrati nešto prikladno, ali istovremeno i atraktivno. Izvrsna opcija je sundress, ako je hladno, ispod njega možete nositi gamaše ili pantalone. Njenog muža možete sresti i u hlačama s vrhom ili lijepom bluzom.
[sc name = ”rsa”]
Općenito, nije toliko bitna odjeća, već njezina urednost i osjećaj privlačnosti u ovom obliku. Obično je to već dovoljno da muž sljedeći dan krene kući, gdje će ga čekati lijepa supruga dobrog raspoloženja i mali sin ili kći.
Odjeća za šetnju s djetetom
Kad sa suprugom i djetetom idete u park, ne nosite traperice i tenisice (u svakom slučaju stalno). Barem povremeno mijenjajte odjeću. Ženstvene haljine i hlače također su prilično udobne.
Odjeća za spavanje
Odjeća za spavanje može biti problem. Tijekom noći morate ustati s djetetom nekoliko puta, tako da čipkasta nogavica koju ste nekada nosili postaje neugodna prilikom dojenja. Možete pronaći neke kratke hlače i temu za spavanje. Tako ćete se oboje osjećati ugodno i izgledati privlačno.
Njega za kosu
Kad se trebate pobrinuti za novorođenče, labava kosa je prepreka. Dijete ih steže rukama, vukući se. Stoga je bolje raditi jednostavne frizure. Čak i par pletenica ili repova izgleda bolje od vječnog snopa.
Dođite u formu nakon porođaja
Svih 9 mjeseci trudnoće trbuh je rastao postepeno, pa je fizički nemoguće vratiti antenatalni oblik u tjedan dana. Počnite izvoditi jednostavne vježbe, ako vam postane naporno - stanite. Naizmjenično povlačenje i opuštanje njegovih mišića dobro pomaže od iscrpljenog trbuha, a to se može učiniti već nekoliko tjedana nakon otpusta iz bolnice. Bilo koje mjesto je prikladno - čak i park u kojem šetate s djetetom.
Također čitamo: Kako vratiti ravni trbuh u 1 mjesecu? - 3 trika
Razgovarajte o seksu
Činjenica da žena ima seksualno uzbuđenje nastaje „u glavi“ dobro je poznata činjenica. Ako nije umorna, a muškarac zadovoljava njene potrebe za emocijama i komunikacijom, tada par ne bi trebao imati problema u intimnoj sferi. Naravno, za to također morate naglas izgovarati svoje želje.
Pusti pritužbe
Akumuliranje negativnog u sebi štetno je za zdravlje, izgled i odnose s čovjekom. Ako vam nešto ne odgovara, odmah recite svom supružniku. Samo budite mirni, ne vičite, ne izazivajte svađu. Obećajte sebi da ćete imati konstruktivan dijalog koji se neće preliti na niz međusobnih prigovora.
Izgovorite svoje naglas naglas
Slobodno recite mužu što želite - na primjer, oprati suđe nakon večere, sjediti s mrvicama dok ste pod tušem. Pripremite se za ono što on nešto traži. Na primjer, tako da vas svaki dan zanimaju njegovi poslovi.
Pokažite mužu koliko ga cijenite
Naravno, s pojavom mrvica, svaka žena svoju pažnju preusmjeri s muža na dijete. Jednostavno nije teško otići do krevetića, poljubiti voljenu osobu u obraz, steći se, nasmiješiti se. Ovo su jednostavni znakovi pažnje, ali učinci su prekrasni.U najmanju ruku, vaš će muž shvatiti da vam je i dalje drag.
Sa završetkom obiteljskih odnosa supružnici prelaze na novu razinu. Žena se suočava sa zadatkom pronalaženja ravnoteže između bebe, muža i različitih aktivnosti. Ako vam uspije, imat ćete snažnu i sretnu obitelj.
[sc name = ”oglasi”]
Također čitamo:
- Koliko dugo nakon rođenja mogu imati seks?
- U spavaćoj sobi je vruće: kako vratiti seks u vezu nakon poroda
- Zašto muževi varaju svoje trudne supruge - komentari muškaraca i savjet psihologa
- Kako se mlada majka može baviti poslovima djeteta i kućanstava?
- Kako ostati lud nakon porođaja - savjeti za mlade majke
Odnos s mužem nakon porođaja: pogreške, problemi
U ovom videu govorit ću o našem odnosu s mužem nakon rođenja našeg sina. Dat ću nekoliko savjeta za poboljšanje odnosa.
Mnogi su me uplašili da će se odnosi s mužem promijeniti na gore, a o seksu biste trebali zaboraviti u potpunosti. Vjerovao sam u to, ali pokazalo se uzalud. Odnosi su postali još bolji, suprug mi daje večer za sebe navečer, a on se igra sa svojom kćeri. Nakon što sam odložio kćer, imamo vremena za dvoje. Uvijek se trudim izgledati dobro, ukusno nahraniti muža i obratiti pažnju. Kći je već 1,3, zasad je sve u redu.
Moj suprug i ja imali smo takav problem, ali uspjeli smo ga prevladati tek 2 godine nakon rođenja djeteta. Samo su srcem razgovarali i to nam je pomoglo, iako smo prije toga obraćali pažnju jedni na druge, ali fizički nismo htjeli jedno drugo.