Neposredno nakon rođenja život svake majke drastično se mijenja. Sada, prvo što treba učiniti je brinuti se o malom čovjeku, svom djetetu. Ako se rodilo prvo dijete, tada se mlada majka može zabrinuti da njihovo dijete spava gotovo čitav sat, pa ćemo pokušati odgovoriti na ovo uobičajeno pitanje (koliko novorođeno dijete normalno spava u prvim danima života).
Koliko sati dnevno novorođeno dijete spava
Prvi mjesec nakon rođenja djeca provode većinu svog vremena u snu. Odgovor na pitanje koliko sati novorođeno dijete spava dnevno moguće je samo pozivanjem opće prosječne statistike - 18 - 20 sati, Zapravo je u stvari svako dijete individualno. A trajanje sna ponekad nije glavni pokazatelj kako bi se otkrilo da li dijete dobro raste i razvija se ili ne.
Ako vam dijete ne služi znakovi zabrinutostiima dobar apetit, prihvatljivu tjelesnu temperaturu, redovita stolica - to znači da je sve u redu i pustite ga da spava onoliko koliko tijelo zahtijeva. Uz dobro zdravlje, sasvim je prihvatljivo da će spavanje novorođenog djeteta biti samo 15 - 18 sati dnevnoa ostatak vremena bit će budan. To je sve dio norme.
Video: Koliko novorođenog djeteta treba spavati
Koliko treba spavati novorođeno dijete i kako organizirati zdrav san djeteta:
Norme noćnog sna
Obično može biti noćni san djeteta 8 - 10 satipod uvjetom da ga hranite na zahtjev. Ako beba spava s vama, najvjerojatnije će vaš san biti smireniji i duži.
Majka miriše na mlijeko, osjećam takav otkucaj srca, toplinu. Beba se u bilo kojem trenutku može pričvrstiti na prsa. Ako vježbate odvojeno spavanje, prva dva postporođajna tjedna budite spremni na činjenicu da morate spavati sjedeći pokraj kreveta. Hranjenje odvojenim spavanjem bolje je uspostaviti satom, postaviti način rada. Kao što pokazuje praksa, uz odvojeni san, djetetov san je kraći nego kod zgloba - ne više od 6 - 7 sati.
Korisni linkovi o spavanju i hranjenju:
- Prednosti dojenja preko noći
- Koji način hranjenja odabrati: prema režimu ili zahtjevu
- Kad djeca počnu spavati cijelu noć bez buđenja
- Zašto novorođeno dijete drhti u snu
Ako previjate dijete, spavanje novorođenčeta također će biti smirenije i jače. (Članak Za i protiv zamaha)
Dijete još uvijek ne razlikuje doba dana i može dobro zbuniti dan i noć.To postaje pravi problem za mamu, a ona ne može ni planirati kućanske poslove niti sama spavati što negativno utječe na dobrobit i dojenje. Ako se to dogodilo, spavanje djeteta treba nježno, ali sigurno okrenuti u pravom smjeru. Ne stavljajte ga prerano navečer, pretpostavljajte da odredite vrijeme za spavanje i pokušajte ljuljati dijete u ovom trenutku, plus ili minus sat vremena. Već sljedećeg dana dijete će se vratiti svom uobičajenom načinu života, popodne - budnim satima, noću - spavanju.
Šetnje na svježem zraku vrlo su dobre za dječji san. Pluća su zasićena kisikom, beba lako zaspi, a po lijepom vremenu dnevno spavanje na ulici može biti čak šest sati zaredom! Ali da biste održali dojenje, dijete trebate stavljati na prsa barem svaka tri sata, ne zaboravite na to. (Pogledajte koliko mlijeka novorođenče treba pojesti.)
Koliko vremena novorođenče spava može ovisiti o emocionalnoj situaciji u obitelji. Ako majka mora raditi ostatak domaće zadaće kao i prije, osim što vodi brigu o djetetu, postaje jako umorna i umorna. Nakon porođaja dijete ostaje u bliskom kontaktu s majkom, tako da će njezina anksioznost utjecati na njegovo emocionalno stanje. Može se probuditi svakih pola sata, zahtijevajući njegu, pažnju, majčinu milovanje. Takav nedostatak režima brzo će iscrpiti svu snagu. Stoga, kako biste održali zdrav san za sebe i dijete, stvorite ugodnost i udobnost u vašem domu.
Dalje čitamo o temi spavanja:
- Zašto novorođeno dijete cijeli dan ne spava (loše spava): razlozi što učiniti
- Zašto dijete loše spava noću: kako uspavati dijete
- Odaberite krevetić za dijete.
- Može li novorođenče spavati na njegovom trbuhu? Bebe spavaju na trbuhu - prednosti i nedostaci – https://kid.htgetrid.com/hr/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Spavanje dojenčadi: 7 tajni sigurnog i opuštajućeg sna za bebe
Moja je kćer mirno spavala samo pored mene. A u krevetu se nakon nekog vremena probudila i plakala dok ga nisam odveo u svoj krevet ... Njezin trbuh gotovo da nas nije mučio, samo je željela biti blizu sestara)))) Zato nisam uspjela obaviti kućanske poslove, više sam Spavao sam s djetetom tako da sam imao snage paziti na nju.