Con l'avvento di un neonato, la mamma inizia una nuova vita, piena di faccende piacevoli e poco familiari. Il bambino ha bisogno di cure e cure, suo marito e i bambini più grandi hanno bisogno di attenzione. E devi pensare a te stesso, ad esempio, per mettere in ordine la figura. Sembra che semplicemente non ci sia tempo libero per tutte le altre questioni. Affinché una madre sia in grado di combinare efficacemente tutte le responsabilità, mentre si dedica al bambino, è necessario ridurre al minimo i carichi di lavoro domestici in anticipo, anche prima del parto. Come fare, continua a leggere.
- Condividi le responsabilità tra i tuoi cari
Non mettere assolutamente tutti i problemi solo sulle tue spalle. Per non trasformarsi in una volpe stanca, irritata e arrabbiata un paio di settimane dopo la nascita, pensa in anticipo come attirare i propri cari per prendersi cura del bambino. Ad esempio, il nonno poteva passeggiare nel parco con un passeggino più volte alla settimana e la nonna poteva aiutare nelle faccende domestiche. Il futuro papà gli ha permesso di cercare su Internet per ora ginnastica per il neonatoin modo che poi ogni sera di impegnarsi con l'erede.
- Assumi un assistente
Se non hai una nonna a portata di mano (o le relazioni non lo consentono), ma ci sono soldi, trova una ragazza alla pari o, in particolare, per passeggiare con un passeggino. Comunicare in anticipo con una potenziale cameriera, delineando le sue responsabilità. Se hai bisogno di una tata per bambini più grandi e di una ragazza alla pari in una persona, assicurati di dire quali metodi educativi sostengono e quali no. È consigliabile che il futuro "dipendente" sia adatto a te psicologicamente, perché dopo il parto le madri diventano eccessivamente sensibili e irritabili. (Come scegliere una tata per un neonato - suggerimenti e trucchi)
- Usa i benefici della civiltà
Nei negozi di attrezzature, c'è una vasta selezione di vari elettrodomestici che possono facilitare notevolmente la vita di una giovane madre. Quindi, una pentola a cottura lenta ridurrà il tempo necessario per preparare il cibo, un aspirapolvere robot aiuterà a pulire l'appartamento e una lavastoviglie ti salverà dal lavaggio di piatti infiniti. Pensa a queste ingegnose invenzioni che ti torneranno utili e acquistale in anticipo. (Come può una giovane madre occuparsi del figlio e delle faccende domestiche?)
- Prepara una dote appena nata
All'inizio, tutta la tua attenzione sarà rivolta solo al bambino, quindi i pannolini dovrebbero essere selezionati, acquistati, lavati e accarezzati almeno un paio di settimane prima della consegna. Si consiglia alle madri esperte di prestare attenzione non alla bellezza delle cose, ma alla loro funzionalità. Ma non vale la pena collezionare abiti per i prossimi mesi, perché nessuno può dire come sarà il tuo bambino tra due o tre mesi: magro o "nel corpo". (Un elenco completo di cose per un neonato)
- Prenditi cura del tuo guardaroba
Il tuo guardaroba dopo il parto cambierà in modo significativo e il punto non è solo nei cambiamenti nella figura. Ora nei negozi puoi trovare molti modelli di abiti speciali per una madre che allatta.Acquista abiti per la casa e assicurati di lasciare qualcosa in modo da poter nutrire il bambino per strada, lontano e in clinica senza problemi.
- Cucinare cibi per tutta la famiglia
Sicuramente dopo la nascita dell'arachide, non sarai in grado di correre nei supermercati. Quindi pre-pensa il menu per la tua famiglia con circa un mese di anticipo. Nel congelatore, carica gnocchi, verdure tritate, gnocchi, polpette e altri semilavorati. Ottieni anche una varietà di cereali, pasta e prodotti in scatola. (Come rimanere pazzi dopo il parto: consigli per le giovani madri)
- Prepara il tuo bambino più grande per il bambino
Se hai già figli, pensa in anticipo a come unirai la cura per il neonato e la loro educazione. Il bambino più grande potrebbe iniziare a essere geloso dell '"avversario" e offendersi per il fatto che ora l'attenzione di mia madre è diventata molto meno. Preparalo per l'apparizione del bambino in famiglia e pensa a come portarlo a prendersi cura del bambino.
- Prendi una fionda
L'imbragatura ti libererà le mani e sarai in grado di fare molte più faccende domestiche. È anche molto comodo per costanti passeggiate all'aria aperta, viaggi nei trasporti e viaggi in clinica. Le mamme con un'imbragatura sono molto più mobili delle donne con carrozzine. Ogni modello di questo dispositivo - una sciarpa, un prodotto con anelli e una fionda di maggio - ha i suoi vantaggi e difetti che devono essere considerati nella scelta. (Come scegliere una fionda? Quale scegliere: Sling con anelli, Sciarpe Sling, Sling maggio, Zaino sling, Sling veloce (pro e contro). Istruzioni video - https://kid.htgetrid.com/it/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
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Prima di dare alla luce, pensa attentamente a come cambierà la tua vita e la tua vita familiare con la nascita del bambino tanto atteso. Quindi sarà molto più facile per te abituarti al nuovo ritmo della vita e raggiungere il tuo obiettivo principale: una mamma calma, sicura di sé, un bambino sano e un papà che si affretta a casa dopo il lavoro.
ULTERIORE:Come stabilire la vita dopo la nascita di un bambino?
Nota molto utile sul tuo guardaroba. Di solito durante la gravidanza si preoccupano solo della dote per il bambino, ma non della propria)) Per me, questo è diventato un problema. Perché bambino nel GV, per andare da qualche parte a visitare hai bisogno di vestiti comodi per sfamare. E lo shopping dopo il parto non è possibile andare. Quindi è stato difficile raccogliere ciò che è a casa.