Quando si avvicina la data del congedo di maternità, le giovani madri iniziano a superare dubbi e paure. Sarò in grado di lavorare normalmente dopo una pausa così lunga e come il bambino percepirà la mia assenza, riuscirà a farcela senza di me? E se non volessi andare al lavoro? Va bene non voler andare a lavorare affatto? Abbiamo chiesto alle mamme in congedo di maternità e specialisti di reclutamento e raccolto i suggerimenti più importanti per coloro che vengono a lavorare dopo il congedo di maternità.
Prepara un bambino
Molto spesso, le giovani madri sono preoccupate per come il bambino reagirà alla loro assenza. E preparare un bambino per questo evento è la prima cosa da cui iniziare. Non rimandare all'asilo all'ultimo momento. Periodo di adattamento dura diversi mesi per i bambini e andrà bene se finirà prima di andare al lavoro. Anche se non hai intenzione di portare il bambino in giardino, ma vuoi lasciarlo con sua nonna, devi prepararti in anticipo. Non preoccuparti se il bambino sarà capriccioso nei primi giorni o addirittura nelle settimane, diventerà troppo emotivo o dormirà male - ecco come si manifestano i segni di adattamento e questo è assolutamente normale (questi sono normali segni di gravi cambiamenti nella vita). Ma se dopo tre mesi la situazione non è cambiata, vale la pena mostrare il bambino a un neurologo o uno psicologo.
Commento di Maria Konovalova, mamma del tempo:
“Dobbiamo parlare con il bambino, mostrargli quanto sei orgoglioso che è già grande e va all'asilo. Concorda (e assicurati di) che ogni sera ti racconterai tutto ciò che accade durante il giorno e ti consulterai in situazioni difficili. E trascorrerai il fine settimana insieme. "
Non cercare di ingannare il bambino e andarsene mentre è impegnato con qualcosa. In questo modo, stai privando tuo figlio della possibilità di dirti addio. L'addio è meglio trasformarsi in un rituale, ripeterlo ogni giorno, garantendo così un contatto emotivo prima della separazione.
Organizza la vita
La paura più comune dopo essersi preoccupati di un bambino è la paura di un gran numero di nuove responsabilità. La mamma comprende perfettamente che anche dopo aver iniziato a lavorare, le faccende domestiche non spariranno da nessuna parte: dovrà dedicare tempo alla pulizia, alla cucina, al lavaggio e ad altre faccende quotidiane. Molto probabilmente, i lavori di casa le porteranno tutto il suo tempo libero.E di sicuro non sarà più una buona padrona di casa come prima, e quindi inizierà a sentirsi in colpa e vergognosa.
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La madre esperta Maria Konovalova consiglia immediatamente di riflettere e risolvere tutte le difficoltà quotidiane e assicurarsi di trovare aiutanti. Parenti, vicini di casa, babysittingcosì come le imprese di pulizie e lavanderie possono alleviare la mamma di una parte delle faccende domestiche. Quando tutti i momenti di disturbo sono attentamente pensati, le ansie scompaiono.
Preparatevi
Gli esperti di sviluppo di carriera confermano che le mamme perdono alcune abilità durante il congedo di maternità. Il ritmo di lavoro e le dinamiche sono ridotti, le capacità professionali sono indebolite, più tempo viene impiegato per svolgere anche le attività più semplici. Ma il decreto non è da biasimare. Qualsiasi dipendente può incontrare difficoltà simili dopo una lunga pausa nel lavoro.
Commento di Julia Novikova, CEO del Career Development Center:
“Se hai intenzione di tornare al lavoro, devi seguire le notizie del tuo settore, per dedicarti all'autoistruzione. Ora è abbastanza accessibile: puoi seguire corsi e corsi di formazione online, partecipare a webinar, ascoltare lezioni e leggere articoli professionali. Questo ti aiuterà a mantenere il tuo "modulo di lavoro", a tenerti aggiornato su tutte le novità e a restare al passo con i tuoi colleghi in modo professionale. "
Alcuni dirigenti praticano un programma di adattamento graduale per le donne che hanno superato il congedo di maternità. Vengono offerti lavori a distanza con visite in ufficio per diverse ore al giorno o più volte alla settimana. Non aver paura e cerca di offrire questa opzione al tuo datore di lavoro.
Trova un lavoro di tuo gradimento
Se non hai nessun posto dove andare dopo il decreto, inizia la tua ricerca di lavoro con un curriculum competente. Dovrebbe riflettere le tue conoscenze, abilità, valori e interessi. Il datore di lavoro dovrebbe scoprire qual è il tuo vantaggio rispetto ad altre persone in cerca di lavoro e perché sei idealmente adatto a questa posizione.
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Commento di Julia Novikova, CEO del Career Development Center:
“La principale preoccupazione dei datori di lavoro è la costante“ richiesta ”e le giovani madri ospedaliere. Rassicura il tuo leader, spiega che hai un assistente affidabile, nella persona di una tata o di una nonna. Inoltre, i datori di lavoro spesso temono che dopo la nascita di un bambino, una donna non vorrà più andare in viaggio d'affari e rimanere al lavoro in situazioni di emergenza. Parla delle conoscenze che hai ricevuto nel decreto, suggerisci idee. I datori di lavoro hanno bisogno di un "luccichio negli occhi" e non delle frasi tratteggiate "Non posso più stare a casa" e "Ho solo bisogno di lavoro".
Se desideri aprire un'attività in proprio, inizia con una presentazione per la tua famiglia e i tuoi amici. Sono loro che nelle fasi iniziali saranno il vostro supporto e supporto - investitori nel loro genere. E quindi hanno bisogno di "vendere" la loro idea.
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Lavoro mamma
Lo sviluppo della carriera nel congedo di maternità è ora diventato una tendenza della moda. Ma nessuno ti obbliga a seguirlo. Il desiderio di rimanere casalinga è perfettamente normale. Se la situazione finanziaria della tua famiglia è stabile, discuti questa opzione con tuo marito. Ma cosa succede se il denaro è gravemente carente, ma non vuoi andare a lavorare? In questa situazione, è possibile utilizzare una soluzione alternativa al problema.
Commento di Anna Polyakova, titolare dell'agenzia di collocamento:
“Puoi provare a lavorare a distanza - per realizzare progetti in un momento conveniente per te e migliorare le competenze professionali. Ad esempio, la maggior parte dei dipendenti della nostra agenzia di collocamento sono madri con figli che lavorano a casa. Stanno crescendo professionalmente e allo stesso tempo determinano la quantità di lavoro, scelgono progetti per la selezione del personale e costruiscono il proprio programma per la loro attuazione. "
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È importante prendere una decisione che non puoi fare senza andare al lavoro, all'asilo o alla tata. Se una madre va a lavorare senza molto desiderio, "Non posso e non voglio", i bambini lo sentono. In tali situazioni, possono manifestare psicosomatici (protesta del corpo): malattie frequenti, nausea al mattino e diarrea. Pertanto, la bambina aiuta inconsapevolmente sua madre a non andare al lavoro e stare a casa.
Risolvere i problemi non appena diventano disponibili
Molte madri soffrono di stress estremo quando arriva il momento di andare a lavorare dopo un congedo di maternità. Ci avvolgiamo, disegniamo immagini terribili nella nostra immaginazione, in cui un bambino soffre all'asilo e lavoriamo molto male. Ma in realtà le cose possono essere molto diverse.
Preoccupato per un bambino all'asilo? Leggi le recensioni sulla scuola materna prescelta e gli insegnanti del tuo gruppo, pensa a opzioni alternative, ad esempio, bambinaia o scuola materna privata. Hai paura di aver perso tutte le tue abilità di maternità? Partecipa a corsi online, resta sintonizzato per le novità del tuo settore, parla di più con i tuoi colleghi e discuti di attualità. Sei preoccupato di non riuscire a trovare un lavoro? Pubblica il tuo curriculum e rispondi al numero massimo di posti vacanti. Determina autonomamente il "periodo di prova" e prova a sopportarlo. E non dimenticare, indipendentemente dallo sviluppo della tua carriera professionale, hai già una "posizione di madre" che nessuno potrà mai togliere.
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