Cosa devi ricordare a una giovane madre nei primi giorni dopo il ritorno dall'ospedale

Le donne dopo il parto contano letteralmente le ore prima della dimissione dall'ospedale e sognano di tornare a casa il prima possibile. E questo è assolutamente comprensibile: a casa stiamo aspettando parenti e amici che non vedevamo da tanto tempo. Stiamo aspettando una doccia, un letto nativo e pantofole. Ma a casa stiamo aspettando non solo il relax, ma anche molti nuovi compiti e responsabilità.

Pulire, lavare, cucinare, stirare - e questo non è l'intero elenco delle faccende quotidiane. E per prenderti cura del bambino hai bisogno di tanta forza! E se la casa ha anche bambini più grandi ?! In effetti, non è necessario cercare di coprire tutto: pertanto, nei primi giorni dopo il ritorno dall'ospedale, è molto importante che mamma e bambino si adeguino alla situazione e si riposino di più.

Quindi, se tu e il bambino state bene dall'ospedale, sarete dimessi per 3-4 giorni. Durante questo periodo, i parenti probabilmente sono già riusciti a fare una pulizia generale, allontanarsi dalla stanza in cui il bambino vivrà ora tappeti extra, mobili e piante di casa fortemente profumate, installato una culla e fatto spazio per un passeggino sul balcone.

Il primo giorno a casa dopo l'ospedale crea un vero panico per le neo mummie, soprattutto se era la loro prima nascita. Cosa fare dopo l'ospedale, cosa è necessario sapere, come prendersi cura del neonato, cosa serve al bambino dopo l'ospedale e come pianificare il proprio programma? Tutte queste domande ricadono semplicemente sulle giovani madri. Ma l'inesperienza non è un problema. Ti diremo di cosa hai bisogno dopo aver dato alla luce la mamma e come dovrebbero andare i primi giorni del bambino dopo l'ospedale.

Pochi giorni prima della dimissione

Devi prenderti cura del tuo arrivo a casa prima della dimissione. Fai un elenco delle cose che tuo marito dovrebbe fare prima di arrivare. Molte donne credono che il marito farà tutto il necessario senza ulteriori consigli. Ma è ovvio per te che qualsiasi madre che allatta ha bisogno di tè nero e latte, ricotta e tacchino bollito, e ogni bambino ha bisogno di una pulizia bagnata nella stanza e nel letto ... È solo che l'uomo più premuroso può essere confuso con le gioie, dimenticare qualcosa o confondere qualcosa.

La tua prima attività dopo la dimissione

Dopo essere tornato a casa, voglio sdraiarmi e non fare nulla. Certo, devi dormire di notte e durante il giorno - è buono e il neonato spesso e molto, ma ci sono alcune cose che non possono essere evitate:

• Chiama la clinica per bambini e segnala un nuovo inquilino. Ora il dottore dovrebbe visitarti. Mentre il medico non è arrivato, trova le pantofole per lui (o acquista copriscarpe usa e getta), un quaderno o un quaderno in cui inserirai informazioni sulla cura del bambino.Il pediatra esaminerà il bambino, fornirà alcune raccomandazioni su alcune procedure e introdurrà le principali regole di cura;
• È necessario occuparsi della riassegnazione delle responsabilità per i prossimi giorni. Dopo la dimissione dall'ospedale, la mamma ha bisogno di riposare di più. Ma che dire di cucinare, lavare e pulire? Queste responsabilità saranno assunte dai tuoi cari. Dai a tuo marito la pulizia e la spesa. Lascia cucinare tua madre (lascia che la mamma cucini una grande pentola di zuppa e polpette in modo da non dover pensare di cucinare per almeno un altro paio di giorni) e fai il bucato;
• È importante stabilire GV. Per una lattazione di successo, devi mangiare bene, bere molti liquidi, sentirti meno nervoso, rilassarti di più e applicare correttamente le briciole sul petto. Elimina dalla tua dieta tutti gli alimenti che possono provocare allergie. Se il torace è vuoto, bevi il tè con il latte, non essere nervoso e dormi di più. Non lavarti il ​​seno prima di ogni poppata, fai solo una doccia una volta al giorno. E dai da mangiare al bambino in una posizione comoda per te. Ci sono anche diverse semplici regole, a seguito delle quali puoi allattare un bambino per molto tempo e senza problemi. Prima di tutto questo decantazione solo se c'è una buona ragione per questo. Ad esempio, se devi uscire di casa per diverse ore o c'è un nodulo al petto (lactostasis), che il bambino non può "risolvere" in alcun modo. In secondo luogo, l'attacco corretto, è necessario assicurarsi che il bambino afferri correttamente il capezzolo, altrimenti non è possibile evitare crepe. E in terzo luogo, il cambiamento alternato di ghiandole mammarie per l'alimentazione. Cioè, per 1 poppata, a condizione che non manchi il latte, è necessario dare un seno, il successivo allattare un altro.

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Microclima per mamma e bambino

Il primo giorno a casa dopo l'ospedale, vale la pena limitare le visite dei parenti: il bambino si adatta al nuovo ambiente e gli estranei possono solo aggiungere stress.

I medici non raccomandano di camminare nei primi giorni di vita di un bambino: la sua immunità è debole, può facilmente ammalarsi. Non surriscaldare il bambino: i suoi vestiti in cotone dovrebbero essere solo uno strato più caldo dei tuoi vestiti. Prepara una stanza per il bambino. Per prima cosa, ventilalo bene. In secondo luogo, fare una pulizia a umido. Bisogno del bambino fare il bagno ogni giorno (inoltre, con sapone solo una volta alla settimana. Si consiglia di acquistare in anticipo un bagno separato per il bambino) Non è necessario bollire l'acqua di balneazione. Asciugare la ferita ombelicale dopo il bagno. Come elaborarlo, dovrebbero dirti in ospedale. Non c'è consenso: alcuni medici sono propensi al perossido di idrogeno e al verde brillante, altri consigliano solo acqua bollita.

Per quanto riguarda gli abiti da casa, di solito i neonati la maggior parte del tempo, specialmente durante il sonno, sono tenuti in pannolini. Poiché il bambino non riesce ancora a controllare i suoi movimenti, può essere difficile addormentarsi, il pannolino in questo caso è un buon aiuto. Ma solo una fascia rigida è dannosa (dettaglio fasce) E in brevi periodi di veglia, il bambino dovrebbe essere indossato in gilet e cursori. Una cuffia a temperatura ambiente normale deve essere indossata solo dopo il bagno.

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Può essere indossato sotto i vestiti pannolini usa e getta o riutilizzabili. I primi sono molto comodi e sicuri per la pelle del bambino, se li cambi in modo tempestivo. E per strada non puoi farne a meno. I pannolini riutilizzabili sono spesso usati dai genitori conservatori.

Organizza un angolo per bambini in modo che non sia necessario dedicare più tempo alle transizioni dall'armadietto al fasciatoio, piegati dietro i pannolini, sposta la culla. neonati fare la cacca fino a 20 volte al giorno, dopo ogni attacco al petto - preparati per questo e fai scorta con abbastanza pannolini - torna utile.

Se, all'improvviso, un cattivo umore e il fastidio ti investono, non dovresti essere tormentato dal senso di colpa per essere una cattiva madre - racconta a qualcuno dei tuoi sentimenti, un oggetto inanimato, scrivi i tuoi pensieri cattivi sulla carta, quindi strappa e butta via .

Organizzazione di una stanza per bambini

È necessario occuparsi in anticipo della stanza per il bambino, non nel momento in cui la madre sulla soglia con la borsa va all'ospedale di maternità. L'opzione migliore è organizzare una stanza con la partecipazione di mamma e papà. È meglio scegliere insieme il design e l'interno della stanza: il colore della carta da parati, il soffitto, ecc. È meglio scegliere una stanza fresca e mantenerla costante temperatura 20 - 22º con un'umidità del 60%.

Quando si effettua una planimetria, è necessario prendere in considerazione diverse sfumature. In primo luogo, le tende dovrebbero essere facili da lavare e non essere realizzate con tessuti pesanti e ruvidi. La stanza dovrebbe avere un minimo di mobili, che devono essere puliti ogni giorno con un panno umido. In secondo luogo, la stanza non dovrebbe avere tappeti a pelo lungo, tappeti o piante da appartamento in fiore.

La culla del bambino dovrebbe essere il più lontano possibile dalla finestra. Non è desiderabile appendere pesanti baldacchini a un potente tessuto sul letto: questo design sarà un eccellente "aspirapolvere". È meglio usare un panno leggero e trasparente.

Nel presepe dovrebbe essere il neonatomaterasso rigido realizzato in materiale anallergico, non è necessario un cuscino per una tale briciola. Vale la pena prestare attenzione alla biancheria da letto, che deve essere realizzata con morbidi tessuti naturali.

La scelta di vestiti per il bambino

Anche l'abbigliamento per il neonato deve essere curato in anticipo. Non è consentito l'uso di indumenti realizzati con tessuti grossolani con molti elementi di fissaggio, doghe e cerniere. Inoltre, vale la pena prestare attenzione alle cuciture nei vestiti: non dovrebbero essere ruvide, ma idealmente dovrebbero essere all'esterno. Attualmente, non ci sono problemi con la selezione di abiti per bambini.

È importante prestare attenzione a come il bambino è vestito. I genitori devono sempre seguire la regola: mettere sul bambino uno strato di abbigliamento più di se stessi. Puoi verificare se il bambino è caldo o freddo con un semplice test: controlla la sua nuca. Se fa freddo - il bambino è congelato, se è caldo o addirittura sudato - devi spogliare il bambino.

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Igiene personale

Non dimenticare di te stesso. Dopo tutto, sei sopravvissuto al parto solo pochi giorni fa, potresti persino avere punti, quindi l'igiene è molto importante ora. Cambia spesso la biancheria intima; se si hanno suture durante il parto, non dimenticare di sciacquarle regolarmente (assicurarsi che le suture nel perineo o nell'addome siano pulite, asciutte e non infiammate). Acquista un reggiseno con spalline larghe per le madri che allattano: aiuteranno a prevenire la formazione di smagliature. Se ti è stata somministrata un'episiotomia, è controindicato che ti siedi nelle prossime due settimane, altrimenti le cuciture potrebbero rompersi. Pertanto, dovresti imparare nutrire il bambino in posizione sdraiata e distesa. Non puoi fare il bagno, solo una doccia (Quando puoi fare un bagno dopo il parto).

Entro 3-6 settimane, le donne che hanno partorito avranno perdite vaginali postpartum. Ma sanguinare ogni giorno dovrebbe essere sempre meno intenso. Dopo la scomparsa delle secrezioni postpartum, cioè circa 2 mesi dopo la nascita, si consiglia di visitare un ginecologo. Dovrebbe esaminare la cervice, che potrebbe aver sofferto durante il parto, e anche raccomandare un contraccettivo se la maternità non rientra nei piani immediati.

Nelle prime settimane dopo il parto, forse ti sentirai emotivamente rotto, confuso, incerto delle tue stesse azioni. Credetemi, questo passerà nel tempo, non è necessario concentrarsi sui propri errori, è meglio trovare qualcuno che ti dirà cosa è cosa.

Le scuole per donne in gravidanza offrono ora un servizio speciale: una visita a un consulente per l'allattamento e i primi giorni del bambino. Invitando uno specialista, eviterai inutili seccature come "Devo dargli da mangiare correttamente (fare il bagno, fasciare)".Altrimenti, non esitate a porre tutte le vostre domande all'infermiera pediatrica della clinica e quindi al pediatra locale (sono tenuti a visitare regolarmente i neonati).

Nutrizione

Ora la priorità è verdure e cereali al vapore, carne magra bollita. All'inizio è meglio astenersi dal caffè. Non dovresti bere bevande gassate, così come cibi e piatti che portano al gonfiore. Frutta e succhi di frutta dovrebbero essere introdotti gradualmente nella dieta. Il vantaggio dovrebbe essere dato ai frutti verdi, poiché di solito hanno meno probabilità di causare reazioni allergiche.

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Esperienze dei genitori

A volte giovani madri e padri nei primi giorni dopo l'ospedale di maternità causano fenomeni di panico assolutamente naturali, soprattutto se non si consulta nessuno. Situazioni in cui non dovresti preoccuparti:

1. Calore. Nei bambini, la termoregolazione non si forma immediatamente e se durante l'alimentazione o il pianto il segno sul termometro raggiunge i 38 gradi, quindi dopo che il bambino si è calmato, di solito diminuisce. Pertanto, non fatevi prendere dal panico se non c'è tosse e altri sintomi di un raffreddore.
2. Condizione della pelle. Nelle prime settimane di vita, si abitua all'ambiente, quindi sono possibili peeling e arrossamenti. Non lasciarti coinvolgere in bagni con erbe e permanganato di potassio, è meglio informarsi da un pediatra su una crema idratante adatta.

E infine, devi fare tre cose: registrare il bambino nell'anagrafe, registrarlo nell'appartamento e sistemarti i pagamenti di maternità.

Fai scoprire al marito qual è la scadenza per la registrazione dei bambini (fino a un massimo di 3 mesi) e la registrazione dell'assistenza (un anno e mezzo). Questo può essere fatto prima della consegna, in anticipo per preparare i certificati necessari. Ricorda, un bambino può essere registrato con uno dei genitori senza la conoscenza e il consenso di tutti coloro che vivono nell'appartamento (anche privatizzati).

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Quindi, ovviamente, ci sono abbastanza difficoltà (ma questa è un'esperienza positiva), e se tutto è fatto correttamente, in pochi giorni diventerà un'abitudine. Quindi l'eccitazione svanirà e sarai in grado di coprire le solite faccende domestiche. Presto ricorderai tremendamente questi primi giorni della tua vita con il tuo bambino.

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Prima settimana a casa

Sei diventata mamma! Davanti è molto importante per il bambino ed eccitante per te la prima settimana a casa. Il bambino si adatta alla luce, ai primi suoni e tocchi. Aiutalo in questa difficile questione. Nel video di oggi, abbiamo raccolto alcuni semplici suggerimenti che ti aiuteranno a preoccuparti di meno e a goderti più momenti di felicità tanto attesa.

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