I bambini, anche i loro, crescono rapidamente e richiedono molta forza ed energia. Dopo che il bambino ha raggiunto i sei mesi di età, il latte materno non è più sufficiente per ulteriore sviluppo e crescita, dal momento che è sdolcinato non è in grado di soddisfare il bisogno del corpo in crescita di aminoacidi, minerali e vitamine. Questo fatto significa quanto segue: un'attenzione speciale dovrebbe essere prestata alla nutrizione del bambino che non ha abbastanza latte (o una miscela). È necessario qualcosa di essenziale: questo si chiama alimenti complementari.
Cosa significa in pratica esca?
Questi sono prodotti che si differenziano per consistenza, composizione e qualità dal latte materno. Questi sono succhi di frutta, cereali, verdure, purea di pesce e carne, ricotta, tuorlo, olio vegetale.
Le ragioni dell'introduzione di alimenti complementari sono: lo sviluppo e l'allenamento del tratto digestivo, la stimolazione dell'attività motoria dell'intestino, il bambino è abituato a nuove sensazioni gustative, la necessità per il corpo di assumere abbastanza grassi, proteine e acidi grassi polinsaturi.
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Naturalmente, puoi acquistare puree già pronte che vengono vendute nei negozi. Basta comprare un barattolo del genere, aprirlo e darlo immediatamente al bambino. E per essere completamente sicuro che il bambino non si riprenderà mai. L'unico aspetto negativo di questa scelta è il prezzo elevato.
Suggerimenti utili per le mamme sull'alimentazione
Inizia razionalmente con succhi di frutta, verdura e frutta. Inoltre, viene introdotto un tipo di frutta o verdura, aggiungendo gradualmente altri componenti. Gli alimenti complementari vegetali possono soddisfare la crescente necessità di un corpo in crescita in carboidrati e fibre.
Questo è il motivo per cui la maggior parte delle giovani madri preferisce cucinare i propri alimenti complementari - non appena sono trascorsi 6 mesi, puoi iniziare a cucinare patate, cavoli e carote. Tutto è raffreddato, accuratamente sfilacciato e donato al bambino. Un "menu" così semplice è stato testato per secoli ...
Dopo che il bambino impara a mangiare frutta e verdura, il porridge viene gradualmente introdotto. L'alimentazione complementare inizia con una piccola dose - mezzo cucchiaino, dopo di che al bambino viene permesso di assumere abbastanza del solito cibo.
Le conseguenze dell'alimentazione troppo precoce possono essere rigurgito, disordine dei movimenti della deglutizione, allergie alimentari, costipazione, diarrea e rischio di sviluppare obesità.
Le manifestazioni dell'alimentazione tardiva comprendono crescita stentata, costipazione, anemia, rigetto di cibi solidi, sviluppo alterato delle sensazioni gustative, ecc.
L'introduzione tempestiva di alimenti complementari consentirà al bambino di evitare tutti i problemi di cui sopra e di crescere sano per la gioia dei genitori.
Un articolo dettagliato sulla prima alimentazione: quando introdurre il primo richiamo (quanti mesi, da dove iniziare, regole e suggerimenti)
È molto strano che sullo stesso sito in articoli diversi, sullo stesso argomento, le raccomandazioni siano assolutamente contraddittorie tra loro.
Sono la madre di tre figli! E ogni volta era diverso. Non leggere tali articoli su Internet !!!!! Solo il tuo pediatra può decidere da dove iniziare gli alimenti complementari - dipende da molti indicatori di te e del tuo bambino! A qualcuno vengono prescritti cibi complementari con porridge, qualcuno con verdure! Non esiste uno schema identico per tutti! E questo è probabilmente preso dall'URSS, dove tutti abbiamo iniziato ad essere alimentati con succhi di frutta, sembra che questo sia il motivo per cui la nostra generazione ha tali problemi allo stomaco (((