Più recentemente, la maggior parte dei movimenti erano inaccessibili al bambino. Ma poi è passato 3 mesie cominciò a cercare di prendere il giocattolo. Ora il bambino non si trova in una posizione, e vuole girarsi su un fianco, cercando di rotolarsi dalla schiena allo stomaco. Per ogni bambino, questi momenti si verificano individualmente.
Normalmente, i bambini iniziano a rotolarsi di lato a 4 mesi, quindi questa abilità per 5 mesi passa senza intoppi al passaggio dalla schiena alla pancia. Entro la fine del quinto - l'inizio del sesto mese, molti bambini possono già rotolare avanti e indietro - dall'addome alla schiena. Leggiamo anche: da quanti mesi i bambini iniziano a rotolare
Se il pediatra ha stabilito che lo sviluppo del bambino soddisfa gli standard degli indicatori di età, non puoi preoccuparti che al bambino mancherà qualcosa o non imparerà. A poco a poco, il bambino acquisirà tutte le abilità inerenti.
Se a sei mesi il bambino non sa come e non prova a rotolarsi, è necessario consultare uno specialista. Il medico esaminerà il bambino, escluderà i disturbi neurologici e consiglierà una serie di esercizi, massaggi e altre procedure che aiuteranno il bambino a recuperare.
Insegniamo e aiutiamo il bambino a rotolare - preparazione
Ecco degli esercizi per rafforzare i muscoli della schiena, del collo, dell'addome e prepararli a nuovi movimenti, per bambini da tre mesi:
- Piega e distendi le gambe del bambino una ad una in base al tipo di esercizio "bicicletta".
- Dai al bambino il pollice delle mani per afferrarlo. Sposta le braccia ai lati e poi riuniscile, raccogliendole sul petto del bambino.
- Dai anche al bambino le dita per afferrarlo e tiralo gradualmente dalle maniglie verso di te. Nel tempo, il bambino raggiungerà le proprie mani.
- Appoggia le briciole sulla pancia. Questo può essere fatto già in 1 mese di vita, a partire dal 1 ° minuto e aumentando gradualmente il tempo a 10 minuti. L'esercizio fisico rafforza i muscoli del collo che trattengono la testa.
È meglio iniziare la ginnastica dopo un massaggio preliminare (massaggio bambino) La durata degli esercizi è di 15 minuti.
Quando il bambino inizia con fiducia tieni la testa, affidati alle penne, diventa più attivo e curioso, puoi iniziare a insegnargli a girare.
Come aiutare il tuo bambino a voltarsi
Al fine di rendere l'apprendimento più facile e più interessante, fornire a tuo figlio le condizioni per questo:
- il bambino deve essere posizionato su una superficie solida, non flettente;
- creare un obiettivo per il bambino sotto forma di un giocattolo luminoso che vuole raggiungere;
- il bambino dovrebbe essere positivo;
- È meglio fare ginnastica nuda, mentre tempera il bambino.
La ginnastica correttiva per i bambini aiuterà il bambino a imparare a passare dalla schiena allo stomaco:
Esercizi per passare dalla schiena allo stomaco:
- Metti il bambino nella parte posteriore. Interessalo con un giocattolo, spostandolo su e giù sopra il bambino ad una distanza di 30 cm. Quando vedi che il bambino sta cercando di prenderlo, metti il giocattolo in una direzione dal bambino, ma in modo che non possa afferrarlo. Ora, quando il bambino sta cercando di rotolare su un lato, nella direzione del giocattolo, puoi spingerlo leggermente. Forse questo sarà sufficiente per far rotolare il bambino.
- Appoggia il bambino sulla schiena, piega una gamba nell'articolazione del ginocchio e la porti sul lato del colpo in modo che il ginocchio tocchi la superficie su cui giace il bambino. Il bambino inerziale inizierà a tirare la maniglia in questa direzione. Aiutalo, prendi il dito per afferrarlo, ma non tirare. Lascia che il bambino si tiri nella giusta direzione.
- Il bambino è di nuovo sdraiato, dagli la mano per afferrarlo e sostieni il secondo per i talloni in modo che le gambe del bambino si appoggino contro di esso. Se c'è supporto nelle gambe, sarà più conveniente per il bambino rotolare dalla parte posteriore alla pancia.
- Metti il bambino sulla botte, siediti dietro di lui e crea supporto per il bambino in modo che non rotoli indietro sulla schiena. Metti un giocattolo davanti al bambino. Questo esercizio rafforza anche la capacità di mentire su un lato.
- Il bambino è di nuovo dalla sua parte, lo tieni per la spalla e allo stesso tempo conduci il bacino con l'altra mano verso il colpo di stato. Quindi fai il contrario: fissa il bacino e tira la spalla e la maniglia verso il colpo. Lo scopo dell'esercizio è di stimolare il desiderio di ribaltarsi.
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Esercizi per passare dall'addome alla schiena:
- Il bambino giace a pancia in giù, tu sei dietro. Tieni il giocattolo di fronte al bambino. Tirare in avanti la mano destra del bambino in modo che possa raggiungere il giocattolo, quindi spostarlo lentamente sopra il bambino e verso sinistra. Il bambino rotolerà per un giocattolo.
- Quando il bambino è sdraiato sulla pancia, piega la gamba sinistra e spostala dietro la destra. Il bambino proverà a stare in piedi e rotolare dalla pancia alla schiena. Se non funziona, aiuta tirando leggermente la mano. Assicurati che il bambino non colpisca la testa durante un colpo acuto.
- Sollevare il bambino sdraiato sulla pancia per un po 'in modo che sia rimosso dalle maniglie dalla superficie. Questo può essere fatto già dal 1 ° mese.
Non dimenticare di fare esercizi su entrambi i lati e lo stesso numero di volte, per uno sviluppo uniforme del sistema muscolare a destra e a sinistra. Impiega fino a 3 minuti per ogni esercizio, un paio di volte al giorno.
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Il bambino inizierà rapidamente a rotolare e apprendere altre abilità se, oltre alla ginnastica, vengono eseguite le seguenti procedure:
- massaggio (rinforza i muscoli, rimuove il tono fisiologico, tonifica il sistema nervoso);
- massaggio alle dita (effetto positivo su tutto l'organismo, in particolare sulle capacità di pensiero e di linguaggio);
- nuoto (rafforzamento delle articolazioni e dei muscoli, forme per la postura, sviluppo dell'apparato vestibolare, effetto benefico sullo sfondo emotivo, stimolazione dell'immunità);
- tempra (rafforza il sistema immunitario, può essere eseguito in parallelo con la ginnastica o il massaggio. A proposito di indurimento);
- fitball - Un ottimo simulatore per l'intero sistema muscolare. Tale ginnastica si basa sui movimenti riflessi del bambino. Puoi iniziare a praticare da 2 settimane. Esiste un intero sistema di esercizi su fitball, che include esercizi per sviluppare l'abilità di rigirare. Esercizi Fitball
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Video: come rafforzare i muscoli della schiena di un bambino fino a un anno
Il mio bambino ha iniziato a girare in 3,5 mesi. Per questo, eravamo impegnati a nuotare, ma nuotavo, l'ho tenuto nell'acqua tra le mani e lui si è agitato)))
Buon articolo, mi è piaciuto. Ti dirò come mia moglie ha insegnato a mia figlia a ribaltarsi. Leghiamo qualcosa di brillante alla sinistra del bambino (se è per la mano destra), puoi preferire un giocattolo e in modo che non possa prenderlo con la mano sinistra. Cercando di raggiungere con la mano destra, il bambino impara gradualmente a rotolare. Mia figlia si è girata a pancia in giù a circa 4,5 mesi. La cosa principale è la pazienza.
Mia figlia non riesce ancora a girarsi dalla sua schiena alla sua pancia: quando ci prova e si è già girata di lato, mette avanti la maniglia, che le impedisce. Spingo la maniglia verso il basso o verso l'alto - si ribalta, ma finora non lo fa. Ora abbiamo 5,5 mesi. E dallo stomaco e dalla schiena, si imparò facilmente a circa 3 mesi: sollevò la testa, la scosse quando si guardò attorno, la testa superò e il bambino cadde su un fianco e poi sulla schiena. Nel corso del tempo, questo ha cominciato a rivelarsi non arbitrariamente, ma già su richiesta del bambino.