לאחר לידת ילד, החיים משתנים באופן דרמטי, וכך גם האישה עצמה. לפעמים אמא שהוטבעה לאחרונה הופכת לפתע לאדם אחר. בעבר הייתה פעילה ובטוחה בעצמה, היא הופכת לתרנגולת אם שלא יכולה להשאיר פירור אפילו לרגע ומדברת כל העת על הישן, איך הוא אכל, מה הייתה ההתקדמות שלו. חלקן הופכות פתאום ל"אימהות לא תקינות "שמוכנות לנגב את כל העולם במגבונים אנטיבקטריאליים כדי להגן על ילדם מפני חיידקים בלתי נראים. אם אתה מבחין בסימנים האופייניים של אם חרדתית בבית, אסוף את הרצון שלך באגרוף ומצא זמן לעצמך, ותן לסבתא שלך, לבעל, לדודה או לאומנת לשבת עם הילד. קרא כיצד להבחין באמא חרדתית.
№1. אתה חי רק למען הילד
אתה מקדיש את כל זמנך לילד, 24 שעות ביממה, מוקיר ומוקיר אותו, נותן לו את כולך. אם אתה צריך ללכת, כל שנייה אתה חושב על התינוק. האם אתה מודאג אם הכל תקין אצלו, האם הם האכילו אותו, החליפו את בגדיו, ופתאום הוא חלה או שמישהו נעלב אותו ... לנוחות רגשית אתה צריך להיות עם הילד מסביב לשעון.
№2. אתה רוצה להיות האמא המושלמת בעיני אחרים
אתה צריך שאחרים יעריכו כמה אתה עושה עבור התינוק, כמה טוב אתה מטפל בו. אפילו טוב יותר, אם האישור יינתן בפומבי כך שכולם ישמעו זאת. אם מישהו אומר: "אמא נהדרת יצאה ממך," אתה מטשטש בחיוך שבור, אתה פורח.
№3. שכחת מהרגשות שלך
הפסקת לשים לב למצבך ורגשותיך. אתם מטפלים בתינוק 24 שעות ביממה ולא נחים בכלל. אתה מגורה, מדוכא, יש לך עייפות כרונית וחוסר שינה, אבל כל זה כבר לא חשוב לך - העיקר שהתינוק ירגיש טוב - "מה ההבדל, העיקר שהתינוק ירגיש טוב". כן, בשנה הראשונה לחייו של ילד זה מוצדק, ולפעמים צריך לקחת הפסקה כדי להחזיר כוח ושינה בצורה מושלמת. כשהתינוק גדל, הגיע הזמן שאמא תחזור בהדרגה לחיים נורמליים, בהם יש דברים אחרים.
№4. האם אתה מפחד לעשות משהו לא בסדר
אתה מפחד מעצם המחשבה שתטעה קצת בטיפול ובחינוך או שתפספס סימן למחלה מתחילה. אתה מאוד מפחד לעשות משהו לא בסדר. לכן אתה מתייעץ באופן קבוע עם רופאים, מומחים, חוקר אתרים נושאיים, מתקשר בפורומים עם אמהות אחרות. כל הזמן יש לך המון שאלות בנוגע לגידול התינוק ובריאותו.
№5. אתה מרגיש אשם בקניות בעצמך
אתה ממש מתבייש כשאתה קונה לעצמך משהו, גם אם זה דבר הכרחי. בכל פעם במקרים כאלה אתה חושב שעדיף לקנות את הצעצוע המאה הבא לקטן שלך. לא משנה שאין לאן להציב אותם.
№6. אתה מקריב הכל למען ילד
נראה לך שלא מקובל להשאיר את הקטן עם אביו או סבתו, מכיוון שמדובר למעשה בבגידה. לכן אתה לא הולך לשום מקום, פרט לטיולים עם התינוק. למען הקטנה שלך, שכחת את התחביבים שלך, מפגישה עם חברים, אף כי איש לא דרש ממך קורבנות כאלה. אתה כבר לא זוכר מתי ישבת בסלון יופי או בחרת תיק חדש בחנות, אבל אתה לקוח קבוע במכירות בחנויות ילדים.
№7. חוב אימהי הוא מעל הכל עבורך
מאז שנולדת תינוק, אין ביטויים נוספים עבורך "אני לא רוצה", "אני עייף", "אני כבר לא יכול לקחת את זה". "אמא חייבת!" עכשיו זה המוטו שלך בחיים.
№8. ילדים הם נושא השיחה היחיד שלך.
אתה כל הזמן מדבר על ילדים, אז חברים וקרובים מתחילים להתנער מהתקשורת. בגלל זה אתה מאוד נסער, אבל לא כולם מעוניינים להקשיב לסיפורים על חיתולים ומחלות ילדות במשך שעות.
אין הכרח להפוך את האימהות לעבודה קשה ומתישה. אין טעם לשכוח מעצמך ולהקדיש את כל חייך לילד, אתה לא צריך לעשות כמיטב יכולתך כדי להראות כמו האם המושלמת בעיני מישהו. נסה למצוא איזון בין הטיפול בתינוק לבין הזמן שאתה יכול להקדיש לעצמך. ואז תוכלו ליהנות באמת מהאימהות.
אנו קוראים גם:
לאחר שקראתי את המאמר הזה, הבנתי שהוא מתאר באופן מלא אותי ואת היחס שלי לילד. יחד עם זאת, אני מבין שאי אפשר שעל ידי התנהגות כזו אני רק יכול להזיק לילד שלי, לצמוח ממנו אגואיסט שלם או להתבגר, הוא מעדיף לברוח מטיפול כה מוגזם, אבל אני לא יכול לעשות שום דבר. בכל זאת אנסה למצוא את המידה שתאפשר לי להיות אם טובה בלי לפגוע בילד.
נראה לי ששני ההורים צריכים למלא תפקיד חשוב בגידול ילד. עזרה של אנשים קרובים, קרובי משפחה חשובה. כך שלאמא יש זמן לעצמה, לעזוב, לקחת את התחביב האהוב עליה, לדבר עם חברים. שהות 24 שעות רצופות עם ילד תגרום לאמא עצבנית וקרועה מכל אישה.