יש להניח את הלבנים הראשונות בבסיס בריאותו של התינוק העתידי תשעה חודשים נוספים לפני לידתו, כמו גם במהלך השנים הראשונות לחייו. כמובן שלא ניתן להפחית את משמעות הגורם הגנטי - הרבה תלוי באילו גנים התינוק יקבל מהוריהם, עם זאת, האחריות להתנהגות ונכונות פעולותיו חשובה לא פחות.
12 צעדים לבריאות הילד
- בצורה נכונה, נכונה ומראש להתכונן להריון עתידי. זהו הצעד הראשון בדרך לבריאות פירורים. פעולותיהם של מרבית הצעירים מאופיינות בספונטניות וקבלת החלטות חפוזות: "אנו זקוקים לרהיטים - בוא נלך לקנות", "נצא לחופשה - הטיסה מתוכננת למחרת בבוקר". רגילות לפעול בדרך זו, נשים רבות אינן מתכוננות להריון ואינן יודעות כלל מה לעשות, מוצאות עצמן ב"מצב מעניין ". מכיוון שלרוב אישה מגלה על ההיריון שלה בתום 6-8 שבועות, פעולות רבות מאוד חשובות כדי להבטיח את בריאות הילד שלא נולד לעולם לא נעשות. לכן כל אישה שיכולה להפוך לאמא "היום" רוצה לתת כמה טיפים חשובים מאוד. כדי ללדת תינוק בריא, הורים לעתיד צריכים לנהל אורח חיים בריא לעבור סדרת בדיקותתן לבעלך ניתוח לזיהומים המועברים במגע מיני עם בעלך, וטיפול במידת הצורך. על מנת להפחית את הסיכון ללקות במומים בעובר, על האם המצפה ליטול חומצה פולית. חיסון נגד שפעת רצוי באותה מידה. לאחר מתן חיסון כזה, אישה במשך כל תקופת ההיריון תגן באופן אמין על עצמה ועל ילדה מפני פעולת הנגיף. גם לאחר לידתו של התינוק, השפעתו המגנה של חיסון זה תתפשט אליו דרך חלב אם.
- לאחר ההיריון, הפוך את חוסך אורח החיים שלך. זה לא אומר שמעכשיו על האם המצפה לבלות חצי יום במיטה. פעילות גופנית הכרחית עבורה ועבור ילדה שטרם נולד, הם פשוט צריכים להיות שונים במקצת. לריצות האהובות עליכם בסופרמרקטים מחניקים, עדיף להעדיף טיול נינוח בפארק שקט (הליכה באוויר הצח, שהוא תרגיל מצוין לשרירים וכלי דם ומרוויח כל תא בחמצן, תכין את גוף האם ללידה). כאשר מתכננת ללכת לקולנוע, האם המצפה צריכה לחשוב היטב מה חשוב לה יותר: הנאה לטווח הקצר או בריאות הפירורים העתידיים (אחרי הכל, בקולנוע הגדול ככל הנראה יהיו נשאים של נגיפים וחיידקים מסוכנים: סטפילוקוקים, שחפת שחפת, שפעת, סטרפטוקוקים). לפעמים זיהום (למשל אדמת או הרפס), הנגרמת במקום צפוף, גורם להפלה או למוות בעובר. זה גם אחראי לגשת לבחירת המקומות לחופשה המיוחלת.ממסעות למספר מדינות אקזוטיות (במיוחד מדינות איים כמו האיים המלדיביים, ציילון או גואה), שופעות זיהומים וטפילים נדירים, עדיף לסרב לזוג המצפה לתינוק.
- ללדת באופן טבעי. אישה בריאה צריכה ללדת לבד ולא דרך ניתוח קיסרי. לרוע המזל, ניתוח זה, שלא מזמן בוצע אך ורק מסיבות רפואיות, בימים אלה מתבצע לעתים קרובות ללא הצדקה ("בהסכמה עם הרופא"). לידה טבעית נחוצה בעיקר לילד עצמו. בתהליך המעבר בתעלת הלידה מתרחשת הפעלה עוצמתית של גוף הילד, מה שמאלץ אותו לייצר מספר גדול של הורמונים (נוראפינפרין ואדרנלין) המגנים על העובר מפני היפוקסיה ומכינים אותו למגע עם סביבה חיצונית יוצאת דופן, כל כך שונה מהתנאים הסובבים אותו בתוך בטן האם. ניתוח לניתוח קיסרי, שמצמצם באופן לא טבעי את הזמן שלוקח לתינוק לעבור ממדיום אחד למשנהו לפער של מספר שניות, מהווה עבורו מתח עצום והוא רחוק מלהיות לא מזיק לבריאות.
- אישה שזה עתה ילדה חייבת להתעקש שהילד שהוצא מהרחם (שטרם ניגב משומן ולא נעטף בחיתול) מוחל מייד על שדה. פעולה זו נועדה להפעיל מייד שני תהליכים חשובים מאין כמותם: רפלקס היניקה אצל הילוד ותחילת ההנקה אצל האם. הקולוסטרום המופרש משדה בימים הראשונים לאחר הלידה הוא מזון אידיאלי לתינוק. מכיל מספר גדול של חלבונים ונוגדנים, הוא מכין את מערכת העיכול של התינוק לחלב אם ומפעיל את חסינותו. למרכיבי הקולוסטרום השפעה משלשלת, ועוזרים למעי של הילוד להסיר את הקלוניום המקורי.
- הנקה את התינוק שלך. הנקה חובה לפחות חצי שנה היא ערובה אמינה להתפתחות תקינה ובריאותו המצוינת של התינוק. כל המומחים השפויים חוזרים על זה ללא לאות, כל אם אוהבת חייבת ללמוד זאת. תלוי בה כמה זמן תקופת ההנקה תהיה, מכיוון שהלקטופון הטוב ביותר, המכונה "הנקה דומיננטית", הוא האמונה האימהית שהיא יכולה וצריכה להניק את תינוקה. אם ברמה התת מודעת אין הרשעה כזו, חלב לא מופיע כלל או נעלם מהר מאוד. לאחר ששכנע את עצמו שהנקה היא חובה לתינוק, על כל אמא להתאים את עצמה לצורך לבצע את זה כמה שיותר זמן. עבודה קשה זו בהחלט תביא לבריאות טובה לפירורים, שאינם סובלים מתגובות אלרגיות, וגם לא מהתקררות תכופה וכל מיני זיהומים (טיפים לאמהות מניקות בנושא HB).
- טיילו עם ילדכם לפחות פעמיים ביום למשך שעה וחצי עד שעתיים, וזכרו שלילוך עם טיולון לאורך הכביש המהיר או לקניות עם תינוק בזרועותיכם או במתלה אין שום קשר לטיול. המקום הטוב ביותר לטיול הוא חצר ירוקה ורגועה או פארק עירוני נקי. טיול במקום נטול בידור כלשהו אולי נראה משעמם לאמא, אבל לבריאותו של התינוק זה באמת לא יסולא בפז (לא אמור להיות הדבר הראשון שכדאי לכם לשאוף אליו?).
- דאג ליישום בזמן של חיסונים מונעים, חיסוני מאיץ ובדיקות Mantoux: זוהי חובה קדושה של הורים אחראיים ומיומנים. יש לתת את החיסונים הראשונים (BCG ודלקת כבד B) ליילוד במהלך שהותו בבית החולים. האם מסרבת לחסן את ילדה, האם צריכה להיות מודעת לכך שבכך היא מסכנת לא רק את בריאותו, אלא גם את חייו (לוח חיסונים).
- כשאתה מבקש עזרה רפואית, לעולם אל תסתיר מהרופאים את התמונה האמיתית של מה שקרה לילד. בתרגול של כל רופא ילדים, ישנם מקרים רבים שחיי התינוק היו במאזן המוות בגלל העובדה שהוריו פחדו להודות שהפילו את הפירורים או האכילו אותם "מעדנים" (למשל, קוויאר שחור בריא וטעים), להיות בדיאטה לילדים. סיפור אמיתי על האירוע שקדם לבריאותו הלקויה של התינוק, יסייע לרופא לבצע את האבחנה הנכונה ולספק לו עזרה מוסמכת.
- אל תתעלם מהבדיקות הרפואיות החודשיות של תינוקך על ידי רופא ילדים ומספר מומחים (בהתאם ללוח הזמנים שנקבע). הם הכרחיים כך שמזהה את הילד שיש סטיות כלשהן מהצד הבריאותי, הרופא יכול לרשום את הטיפול המתאים בזמן. חוסר זהירות של ההורים טומן בחובו אובדן זמן יקר: כל פגם (לדוגמה, פריקה מולדת של הירך), אשר תיקונו בינקותו לא יהיה קשה במיוחד, יהיה קשה בהרבה לתקן אחר כך.
- יש להקפיד על הכללים של הצגת אוכל משלים. כל סוג של קונדיטוריה ונקניקיות בתזונה של התינוק אינו בא בחשבון (זה נמצא לפעמים במשפחות רוסיות). התפתחות המערכת האנזימטית היא תהליך הדרגתי, כך שהחדרת בטרם עת של מוצרים משולחן למבוגרים לפירורים עלולה לגרום להתרגשות עיכול, דיסקינזיה במעי, ובמקרים מתקדמים במיוחד, מה שנקרא היפוך מעיים (פלישת מעיים) ואף מוות (בערך ההאכלה הראשונה).
- לעולם אל בשום אופן עקוב אחר עצות תוכניות פסאודו-רפואיות מובילות לא מקצועיות המוצגות בערוצי טלוויזיה מרכזיים: זה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאותו של ילד קטן, לכן אסור שתידריך אותם בכל מקרה. בכל השאלות הנוגעות לבריאות הפירורים, עליכם לפנות למומחה מוסמך.
- כאשר אתה בוטח ברופאים, לעולם אל תעביר את האחריות המלאה לילדך אליהם. כל הפעולות של הורים אכפתיים שנשמעו להמלצות הרפואיות שהתקבלו צריכות להיות מכוונות בעיקר למה שמועיל באמת והכרחי לפירורים שלהם.
אם הילד
- נזלת. אתה יכול למצוץ את הריר עם שאיפה או עם הפה שלך, לשטוף את מעברי האף במי מלח או לטפטף את האף בחלב אם (כיצד לטפל בנזלת בילוד);
- התחלתי להשמיך עיניים או רקובות. לאחר הרטיבת ספוגית כותנה במי מלח, תוכלו לשטוף את העין מהפינה החיצונית אל פניםה. תרופת עין אחת בלבד היא סימפטום מדאיג שעשוי להעיד על חסימת התעלה הלקריאלית. רופא עיניים לילדים יתקן את הבעיה במהירות על ידי בדיקה;
- חום עלה; התינוק חם למגע. לאחר שהפשיט את התינוק, הוא ניגב במהירות במגבת לחה ומשאיר באפוד דק. לאחר מכן ניתן לבצע חוקן באמצעות מים מבושלים בטמפרטורת החדר. לחללי המיבנה ולבתי השחי ניתן לחבר בקבוקים מלאים באותם מים. אם הטמפרטורה עולה מעל 38.5 מעלות או שמופיעים עוויתות על הרקע שלה, יש לתת לתינוק איבופרופן לתינוק או אקמול ולהזמין מייד אמבולנס. אם זרועותיו ורגליו של התינוק, למרות הטמפרטורה הגבוהה, ממשיכים להישאר קפואים, ראשית עליכם לחמם ולשפשף היטב כל אצבע (לאחר העיסוי תוכלו אפילו לשים כפפות וגרביים). לאחר מכן תוכל לבצע את כל השלבים שלעיל (איך להוריד את הטמפרטורה של התינוק);
- עור יבש (על רקע של אטופיק דרמטיטיס) או פריחה מחיתולים. רחצה וניקוי יסודי של קפלי העור בעזרת ספוגית ספוגה בשמן תינוקות מעוקר יעזור לתינוק.
- אדישות, עייפות, חוסר תיאבון ממושך, פריחה (בצורה של כתמים קטנים הדומים לשטף דם תת עורי), צעקה נוקבת בלתי פוסקת - כל התסמינים הללו הם אינדיקציות לשיחת רופא או אשפוז מיידי של הילד.
בריאותו של התינוק היא הערך העיקרי, אותו צריך לדאוג להורים האוהבים. הקפדה על הכללים הפשוטים המפורטים בחומרי המאמר שלנו תעזור להם לספק את התנאים האופטימליים הנחוצים ליישום משימה קשה אך חשובה מאין כמוה.
קרא גם: המחלות, המחלות והבעיות הנפוצות ביותר של הילודים (MINI DIRECTORY)
ובכן, נותר רק להוסיף - תמיד ובכל מקום שים את בריאות התינוק מלכתחילה, אפילו מעל לבריאותו שלו, ואז הילד יגדל חזק, בריא ויוכל להתגבר על כל קשיי החיים.
אני בן 27, מעולם לא הייתי בהריון ומעולם לא עברתי הפלה. אבל עכשיו הכל נמצא בתהליך, מתכונן ולומד מה ואיך. אני רוצה ללדת תינוק בריא וחזק. אני רוצה ללדת וללדת את עצמי, למרות שאני פחדן מאוד מפחיד, ובכן, כל החברים שלי אומרים שזה שווה את זה, אז לקחת את הפירורים על הידיים ולגלות מה זה אושר אמיתי.
למעשה, הטיפול בבריאות התינוק צריך להתחיל ברגע בו התקבלה ההחלטה ללדת תינוק. האם לעתיד צריכה להכין את גופה ללידה מראש, לפרוש מכל הרגלים רעים, אם בכלל, להתחיל לאכול נכון וכו ', זה גם לא יפגע באב לעתיד. אשתי ואני עשינו בדיוק את זה, וכנראה שבזכות זה, בין השאר, נולדנו תינוק בריא. אני מכיר אמהות רבות שלא ויתרו על אורח חייהן הרגיל במהלך ההיריון, בהתאמה, בריאות ילדיהן משפיעה כעת על זה.