כל התינוקות שזה עתה נולדו מגיעים לעולם הזה עם זרועות ורגליים כפופות ואגרופים קפוצים. תנועות הגפיים של התינוק אינן יצירות. תופעה זו תקינה לחלוטין והיא מכונה "טון פיזיולוגי". משימת ההורים היא לחסל את הטון הזה ולעזור לתינוקם להבין את מדע התנועות המודעות. זה יעזור לכם לעסות.
סוגי העיסוי
בהתאם למטרה שנרדפה, העיסוי מחולק לסוגים הבאים:
- רְפוּאִי;
- מוֹנֵעַ;
- טיפולי ומניעה.
עיסוי טיפולי צריך להתבצע על ידי רופא מומחה. ניתן לרשום אותו למחלות הבאות שזוהו בתינוק:
- יתר לחץ דם או לחץ דם;
- דיספלזיה של הירך;
- עקירה מולדת של המפרק;
- רגליים מועדוניות שנרכשו או מולדות;
- בקע טבורי;
- מחלות של מערכת העצבים המרכזית;
- רגליים שטוחות;
- דפורמציה של הרגליים (בצורת X- או O).
עבור כל מחלה משתמשים בטכניקות עיסוי מיוחדות משלה, אשר, ככלל, שונות זו מזו.
עיסוי מונע מומלץ לכל הילודים אם אין התוויות נגד. הפעלות של עיסוי זה יכולות לשפר את זרימת הדם ואת התיאבון, לנרמל את חילוף החומרים ולנרמל את הנשימה. בילדים עם רגישות מוגברת ההתנהגות מתייצבת והשינה מנורמלת. מסתבר שעיסוי מסוגל להפחית את ההורמון קורטיזול בגוף. קורטיזול הוא הורמון לחץ, עם תכולתו המוגברת, ההגנה החיסונית של הגוף נהרסת. לכן, תחת השפעת העיסוי משפרת את חסינותו של הילד.
מכיוון שהעיסוי המונע מתבצע ברוב המקרים על ידי ההורים עצמם, הפגישות שלו הן דרך נוספת ליצירת קשר בין התינוק לאמא או לאבא. אין ספק, זה ישפר את המצב הפסיכולוגי של הפירורים.
עיסוי טיפוליכמו רפואי, הוא נקבע על ידי רופא ומתבצע על ידי מומחים. זה כולל עיסוי של כל הגוף, תוך תשומת לב מיוחדת לאזורי הבעיה. עיסוי מסוג זה מסוגל לנרמל קרובתוךבמחזור הדם, לשפר את מערכת הלב וכלי הדם, לתקן את המצב הפגום של העצמות והשרירים, לחסל את קוליק המעיים. מומלץ גם למחלות של מערכת הנשימה, מערכת העיכול ואיברי המין. עיסוי טיפולי ומונע משפיע לטובה על היכולות המוטוריות של התינוק. הילד ילמד במהירות להתהפך, לשבת ולזחול.
היתרונות / היתרונות של עיסוי
ישנם קולטנים רבים בעור שלנו, שכאשר הם מגורה, משדרים אותות למוח.כך ממריצים את העבודה ואת ההתפתחות של כל מערכת העצבים של האדם, והעיסוי תופס כאן עמדה מובילה. אחרי הכל, זה במהלך הפגישה העיסוי כי הקולטנים העצבים ביותר מגורה.
כאשר מעסים את הגוף, זרימת הדם משתפרת וזה משפיע לטובה על מצבו של כל איבר פנימי. לכן מומלצים הפעלות עיסוי מונע לכל הילדים בשנה הראשונה לחייהם.
לתינוקות עיסוי מחליף התעמלות. בנוסף, בילודים, יכולות השמיעה והראייה עדיין לא מפותחות מספיק, כל העולם מורגש באמצעות מגע. לכן זהו עיסוי המפתח את מצבו הרגשי של התינוק ואת היכולת לתפוס את העולם סביבו.
רופאי ילדים רואים עיסוי ככלי אמין למניעת מחלות שונות, שכן העבודה המתואמת של כל האיברים תלויה בכך.
כבר הזכרנו את ההשפעות המועילות של הליכי עיסוי על חסינותו של יילוד. לכן כתוצאה מהשפעה זו, סביר להניח כי הילד "יאסוף" זיהומים והתקררות שונים.
הפעלות עיסוי מועילות למערכת העיכול, ומבטלות את מעי המעי והעצירות אצל ילדים. יש להם גם השפעה מועילה על מערכת השלד והשרירים, ועוזרים ליצור את היציבה הנכונה ובמידת הצורך להחזיר את הצורה הגופנית.
מתי יש צורך בעיסוי?
עיסוי ליילודים נקבע בדרך כלל למחלות הבאות:
- תת תזונה;
- רַכֶּכֶת;
- יתר לחץ דם בשרירים;
- valgus ועיוותי שטויות valgus בכפות הרגליים;
- רפלקסים שינויים של הילוד;
- רעד מאיזורים שונים בגוף;
- נגעים במערכת העצבים המרכזית;
- שיתוק מוחין;
- בקע טבורי;
- דיספלזיה של הירך;
- טורטיקוליס;
- רגל רגליים, רגליים שטוחות, עיוות של הרגליים;
- עַקמֶמֶת;
- עיוות בחזה.
ניתן להקנות קורס עיסוי כחלק מטיפול באסתמת הסימפונות, דלקת ריאות, שברים בגפיים וכו '. זה גם מצוין להגברת טונוס גפיים ועצירות.
עם זאת, אם לתינוק לא היו שום אינדיקציות מיוחדות לעיסוי, הם יכולים וצריכים לעשות זאת לבד בבית. מטבע הדברים, קיום התנאים הדרושים, וכן, לאחר התייעצות עם רופא ילדים.
התוויות נגד
- עיסוי מסוג כלשהו לא יביא תועלת כלשהי אם לתינוק יש חום גוף גבוה. זה התווית נגד במקרה של פגיעות או מחלות שונות של העור (בעיקר בעלי אופי מוגן), שבריריות עצמות מוגברת, מחלות של מחזור הדם, SARS.
- רצוי לנטוש את הליכי העיסוי באמצע השלב האקוטי של כל מחלה.
- בנוכחות בקע טבורי, יש לבצע עיסוי תחת פיקוח קפדני של רופא, שכן במקרה זה יש צורך לשלול את האפשרות של צבירת בקע.
- בילדים הסובלים ממחלות לב, יש לעקוב אחר הפעלות עיסוי על ידי קרדיולוג ילדים.
- לא מומלץ לעסות ובעצבנות מוגברת של התינוק, מכיוון שמצב זה גורם לטונוס שרירים מוגבר.
בכל מקרה, רופא צריך לרשום קורס עיסוי, "פעילות חובבנית" אינה מקובלת.
כללי יסוד
אתה יכול להתחיל לעסות בין 20-30 יום מחייו של הילד. אצל ילדים מתחת לגיל 3 חודשים אי אפשר לעסות את הפונטנל ומתחת לברכיים, למרפק, לבתי השחי ולירכיים הפנימיות. תנועות לחץ וזעזועים, טפיחות גם אינן התוויות נגד, כך שאתה גורם רק לגירוי מוגזם של הקולטנים ולהתרגשות עצבנית מוגברת של התינוק.
- הטמפרטורה בחדר צריכה להיות בין 18 ל 23 מעלות. הדבר החשוב ביותר הוא משטר הטמפרטורות בחדר. אל תשכח שהתינוק יתפשט לחלוטין במשך זמן מה ועלול להקפיא. אין צורך להרגיע את עצמך שבמהלך העיסוי הגוף מתחמם. אקסיומה זו חלה על מבוגר. עבור פירורים, תנועות העיסוי מלטפות יותר מכוח, ולכן אפקט ההתחממות כמעט אפס. העובדה שהתינוק קפוא יכולה לספר לך את השיהוקים שהחלו ואת הטמפרטורה של האף של התינוק. קראנו מאמרים אודות טמפרטורת חדר אופטימלית לתינוק שזה עתה נולדוכדאי לקרוא את המאמר על הליך ההתקשות, כלומר על אמבטיות לתינוקות.
- עבור העיסוי צריך להכין שולחן החלפה או כל משטח שטוח. מכסים בשמיכה דקה, בד שמן או חיתול. המשטח צריך להיות רחב מספיק כך שתוכלו להפוך את התינוק בחופשיות.
- רצוי לצייד את המקום לעיסוי בכל הדרוש מראש. שקול מה עשוי להועיל וודא שמוצרים אלה נמצאים בסמיכות. אסור להסיח את דעתך ולעזוב את התינוק, אפילו לשים טלפון נייד בקרבת מקום. רצוי גם להניח חיתול לשימוש חוזר סופג, מכיוון שהתינוק עדיין לא יכול לשלוט בתהליך ההשתנה.
- יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לידיים שלך. ציפורניים ארוכות אינן רצויות לא רק לעיסוי, הן אקסטרה ו עם טיפול יומיומי בילדים. יופיים של הידיים ומניקור טוב אפשריים עם ציפורניים קצרות, אז גזרו אותם זמן מה בזמן שהתינוק בגיל רך. מומלץ גם להסיר את כל התכשיטים מהיד. הסיכוי הנוסף לפציעה אינו מועיל לך לחלוטין.
- להיות מסוגלים לבחור את השעה המתאימה להליך. אחרי הכל, אתה יכול לחשב בערך מתי ילד מבקש לאכול ולישון. העיסוי נעשה בצורה הטובה ביותר לאחר שעה וחצי עד שעתיים לאחר ההאכלה. אפילו עם מעט אי נוחות מצד התינוק, התהליך לא ייתן תוצאות חיוביות.
- אל תשתוק במהלך העיסוי, דבר עם הילד. כל שירי ילדים וחרוזים של פעוטון יהיו שימושיים. שיעורים סימולטניים כאלה לא רק מגדירים את התינוק לחיובי, אלא גם מפתחים את יכולות השמיעה והשיחה שלו.
- הסיבוך ההדרגתי של תרגילים ומגדיל את זמן הליכי העיסוי.
- כיוון תנועות העיסוי: אך ורק מלמטה למעלה, מהפריפריה למרכז.
- על התנועות להיות זהירות ולא לגרום לתינוק אי נוחות.
- משך ההפעלה הוא 15-20 דקות.
טכניקה שלב אחר שלב
אנו מזכירים מיד כי לא אמורות להיות תנועות כוח בעת ביצוע עיסוי לרך הנולד. רק תנועות מלטפות קלות.
- אנחנו תמיד מתחילים עם עטים של הפירורים. לעסות כל אצבע בנפרד, לפתוח את האגרופים ולשים לב לכפות הידיים. עברו בעדינות לעיסוי שורש כף היד ועלו בהדרגה גבוה יותר. בבית השחי לא נוגעים.
- עוברים בצורה חלקה לרגליים. ראשית, לעסות את כף הרגל, ולא לשכוח לשים לב לכל אצבע. בשלב הבא אנו מבצעים תנועות לעיסוי קלות בכיוון מהרגל למפשעה. בזהירות עם הברכיים, לא צריכה להיות השפעה על המפרקים. אנחנו לא נוגעים באזור שמתחת לברכיים.
חָשׁוּב! במהלך הליך העיסוי יש לכופף את זרועותיו ורגליו של הרך הנולד!
- לך בהדרגה אל בטן ולטף אותו מהטבור עם כיוון השעון. בשלב הבא אנו סוגרים את ידינו על קו האמצע של הבטן ומתחילים לבצע תנועות הזזה: יד אחת נעה מעלה והשנייה כלפי מטה. במקביל, אנו מנסים להימנע מחשיפה לאיברי המין.
- אנו מתחילים לעסות את חזהו של התינוק בכיוון עצם החזה אל הכתפיים, ואז מ עצם החזה לצדדים. עוקף בלוטות השד.
- סובבו את הפירורים על הבטן ועסו בעדינות את הצוואר. ברגעים שבהם התינוק מנסה להרים או לסובב את ראשו, מומלץ להפסיק את כל התנועות.
- בשלב הבא, אנו מתחילים בעיסוי הגב. ישנם שני כיווני תנועה - מהגב התחתון אל הכתפיים, ואז מהעמוד השדרה לצדדים. עמוד השדרה עצמו אינו מעסה. אנו מלטפים את התחת בכיוון מהמשטח הרוחבי של הירכיים אל עבר העוקץ.
- אנו פורשים את הפירורים בצד שמאל ומושכים בזהירות יד לאורך הקווים החלקיים בכיוון העצה לראש. במקרה זה, הילד צריך להתכופף מעט קדימה. אנו מבצעים לא יותר משלוש תנועות וחוזרים על אותו הדבר בתנוחה בצד ימין.
- אנו מכניסים את הילד למצב ההתחלתי ומעסים את הראש, ונמנעים מאזור הפונטנל (כנראה שלא כדאי להסביר מדוע). אל תשכח מהאוזניים. אנחנו גם נותנים להם קצת זמן וחיבה.
אנו מסיימים את העיסוי בתנועות ליטוף בכל הגוף.
עיסוי לילדים מגיל חודש עד שלושה חודשים בתמונות
לשלוט בכל "החוכמה" האלה זה לא קשה כמו שזה נראה בתחילת הדרך. אנו מקווים שבעזרתנו תהפוך למעסה מקצועי לפירוריך.
תרגילים לילד חודשי נבחרים תוך התחשבות במצבו הכללי, כמו גם במאפיינים האישיים.
שיטות העיסוי העיקריות על פי V. I. Vasichkin
- ליטוף - מניפולציה בה המעסה, מבלי להזיז את העור לקפלים, גולש על עורו של ילד בדרגת לחץ שונה;
- טְחִינָה דַקָה - טכניקה בה ידו של המטפל בעיסוי נמתחת, מותחת את הרקמות הבסיסיות;
- לִישָׁה - טכניקה בה הזרוע המעסה מבצעת שלושה שלבים: תיקון, סחיטה או סחיטה, גלגול. לעתים נדירות משתמשים בטכניקה זו בעיסוי תינוקות, רצוי על ידי מומחה.
- רֶטֶט- מניפולציה בה העיסוי מעביר לילד תנועות תנודות שונות. בגיל חודש זה לרוב טפיחה.
מורכב
- ליטוף ידיים - 8-10 פעמים.
- ליטוף רגליים - 10 פעמים.
- משפשף את הרגליים - 10 פעמים.
- כיפוף והארכת אצבעות כף הרגל - 6 פעמים.
- טורסו מתנדנד שמאלה וימינה - עד 8 פעמים.
- מלטף את הבטן - 6-8 פעמים. יש לבצע את התרגיל הזה החל מגיל חודש. אז אתה יכול להוסיף אליו את אחד התרגילים הבאים בכל שבוע:
- מלטף את הגב - עד 8 פעמים.
- לישה של רגליים - 6 פעמים.
- טפיחת הישבן - עד 10 פעמים.
- זחילה - 2-3 פעמים.
עיסוי לתינוק בחודש הראשון - זהו אמצעי הכרחי לוויסות עבודת שרירי הכופפים והאקסטנסורים, פעילות מערכת העצבים והתפתחות הרמונית כוללת של תינוק שזה עתה נולד.
בנושא העיסוי וההתקשות:
אם הילד מתייסר לעיתים קרובות על ידי קוליק, הנה ההוראות כיצד לעשות זאתעיסוי מקוליק;
- בנוסף לעיסוי, כדאי מאוד להחיל התקשות של ילדים שזה עתה נולדו, ראו חוקים ושיטות התקשות;
- חשוב לבלות עם ילדשיעורי fitball.
מדריך וידיאו: הוראות עיסוי לתינוקות
עיסוי לתינוקות בחודש
עיסוי תינוקות ותרגילים טיפוליים לתינוקות מגיל 1.5 עד 3 חודשים
מדריך וידאו זה הוכן בעזרת מטפל בעיסוי מנוסה. צפו ולמדו לעסות תינוק שזה עתה נולד כך שהוא ילמד במהירות להתהפך.
מחודש לשישה חודשים היא עשתה את העיסוי בעצמה, על סמך הוראות הרופא לתרגילי פיזיותרפיה. כנראה שהיא עשתה הכל נכון, כי הילד זחל מוקדם והלך. אני מסכים לחלוטין שעיסוי הוא דבר חשוב והכרחי!
את העיסוי היא עשתה בכוחות עצמה, רופאת הילדים בחסות הראתה כיצד ומה לעשות. בעיקר, זה היה מוגבל לליטוף ותנועות סיבוביות על הבטן, כדי להקל על קוליק בילדות. אני לא יודע מי מאיתנו נהנה יותר מהנהלים אלה) כל האינדיקטורים לתינוק תקינים, התיישב והמשיך בזמן.
והלכתי למעסה, לבית חולים. הייתה בעיה במפרקים, ליתר דיוק - דיספלזיה של הירך. זה היה מפחיד לעשות את העיסוי בעצמך, כי אם אתה עושה את זה לא נכון אתה יכול להזיק.
לכן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
יש לעשות עיסוי, אך בזהירות רבה. לבתי הייתה דיספלזיה של מפרק הירך. העניק עיסוי. הסעתי אותה לבית החולים כל יום לעיסוי. צפיתי בכל התהליך בכל פעם, אבל בסופו של דבר עדיין לא הייתי חוזר על זה בעצמי. לכן זה טוב מאוד כשיש סרטון של עיסוי (אפילו הפרימיטיבי ביותר) בהישג יד. בשום מקרה לא לפגוע. הילדים שלי לא אהבו עיסוי באף אחד מהביטויים שלו, ולכן היה קשה להבין אם אני עושה משהו לא בסדר, או אם הם פשוט לא אוהבים את כל המניפולציות האלה. לכן, פעם או פעמיים עדיף לעשות זאת תחת פיקוחו של רופא, במידת האפשר ...
זה מצוין