10 savaičių nėščia

Standartinis nėštumo amžius yra 40 savaičių. 10-oji savaitė reiškia, kad labai greitai ji bus palikta ketvirtadaliu laiko iki kūdikio gimimo. Šiuo metu yra baigti visų vaiko organų ir sistemų pamatai. Mama dabar turi būti labai atsargi ir atsargi.

Į klausimą dėl termino

Tikslaus gestacinio amžiaus nustatymo metodai yra skirtingi, su jais jūs galite skaitykite čia. Bet kuris gydytojas naudos akušerinį periodą, skaičiuojant nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos. Jei skaičiuojate nuo pastojimo, tai dešimta savaitė reiškia dvyliktą akušeriją.

Kas nutinka mamai ir kūdikiui

10-osios akušerijos savaitės metu išsivysto placenta ir virkštelė. Dabar moteris ir jos negimęs vaikas yra ypač tvirtai susiję. Per placentos ir virkštelės arterijas ir venas iš motinos į kūdikį patenka maistinių medžiagų ir deguonies, o iš kūdikio į motiną - puvimo produktai (pavyzdžiui, anglies dioksidas). Į placentą gali prasiskverbti alkoholis, nikotinas, daugybė vaistų. Taigi besilaukiančią motiną vis tiek reikia saugoti nuo visokių neigiamų veiksnių.

10 savaičių nėštumo laikotarpis vaikui reiškia galutinį visų organų ir sistemų susiformavimą. Šis procesas vadinamas organogeneze ir dabar yra beveik baigtas.

Vaisiaus vystymasis

Jūsų vaikas yra tokio dydžio

Dabar negimęs vaikas nebelaikomas embrionu. Mediciniškai tai yra vaisius. Ir savo išvaizda - mažas stačiakampis vyras, stambaus braškio dydžio. Mažo kūno ilgis yra maždaug 31–42 mm, o svoris - apie 5 g.

Kaip vaisius vystosi dabar?

1. Vaisiui dar nėra pilnų kaulų, tik kremzlė. Jo tankis pradeda kilti.
2. Veidas jau suformuotas, tačiau veido, ryklės ir kaklo raumenys dar tik pradeda formuotis.
3. Būsimų plaukų pradmenys atsiranda visame kūne.
4. Smegenėlėje vystosi nerviniai ryšiai, kurie vėliau „įveda“ refleksus.
5. Širdis veikia sustiprintu režimu ir padaro 150–170 dūžių per minutę.
6. Vaikas aktyviai juda: pasilenkia, praplečia galūnes, gali net pradėti čiulpti pirštą. Jei kojos liečia vaisiaus šlapimo pūslės sieneles, kūdikis yra gana pajėgus išstumti. Bet tai nejaučiama - vaikas per mažas.
7. Mažos ausys yra beveik baigtos.
8. Nervų sistema pradeda dalintis į centrinę ir periferinę.
9. Susidaro diafragma - specialus raumuo, skiriantis krūtinę ir pilvo ertmę.
10. Pamažu formuojasi pirminių dantų užuomazgos.
11. Paprastai uodega išnyksta.

Štai vaisius:

Moters jausmai

Toksikozė:

Išlieka pagrindinis fizinis nėštumo požymis toksikozė. Ji gali pasirodyti, jei ji nebuvo jaučiama anksčiau. Arba atsisakyti, jei prasideda anksti.Čia kiekvienos moters pojūčiai gali labai skirtis. Pagrindinės toksikozės apraiškos:

• pykinimas (ryte ar dienos metu);
• vienkartinė gerklė;
• vėmimas
• apetito praradimas ar padidėjimas;
• savo maisto skonio keiksmažodžiai.

Kiti pojūčiai:

• padidėjęs spenelių jautrumas;
• emocinis nestabilumas, nuotaikos svyravimai;
• nemiga, o po jos - mieguistumas ir mieguistumas;
• kvapo pasunkėjimas, atskirų ir tiesiog labai stiprių kvapų atmetimas;
• nedidelis nosies užgulimas;
• dažnas temperatūros pakilimas iki 37,0–37,4 ° C (jei aukštesnė, tai gali būti peršalimas ar kažkokia infekcija);
• nedidelis regėjimo sutrikimas.

Išoriniai pokyčiai

Ar skrandis matomas 10-tą savaitę?

Viskas priklauso nuo veido odos, pradinio moterų svorio. Plonoms moterims mažas gumbas, kuriame „slepiasi“ kūdikis, gali pasirodyti gana anksti. Suapvalintų formų savininkai, net atidžiai žiūrėdami į veidrodį, gali nematyti jokių pokyčių. Bet jei būsimos motinos drabužių spinta visi drabužiai yra prigludę, diržai nebetelpa ir nėra susmulkinti. Taip, ir krūtinė tikriausiai jau neatitinka ankstesnių liemenėlių.

Dešimtosios savaitės pilvų nuotrauka (spustelėjama)

Neįmanoma pripažinti drabužių sandarumo. Spaudžiami tvirtinimo elementai ir įvairūs raiščiai įtempia kraujagysles ir gali sukelti nepatogumų. Galvos svaigimas, diskomfortas ir tirpimas yra aiškūs požymiai, kad drabužių spinta turėtų būti šiek tiek atnaujinta.

Kaip kitaip išvaizda keičiasi nėštumo metu?

• Oda gali būti neįtikėtinai lygi ir švelni. Bet ant jo gali atsirasti spuogų ar amžiaus dėmių. Jei taip atsitiko - nesijaudink. Moteris dėl kūdikio kartais turi daug iškęsti.
• Oda aplink spenelius gali pastebimai patamsėti. Ten gali atsirasti mažų gumbų. Tai yra Montgomery mazgeliai, padidėjusios prakaito liaukos. Ant pilvo odos aiškiai matoma tamsi juostelė nuo bambos iki gaktos plaukų augimo sienos.
• Būsimos motinos kūno svoris yra svarbus jos savijautos rodiklis arba, priešingai, bet kokie pažeidimai. Jei svarstyklės rodo svorio padidėjimą 150–300 g per savaitę, viskas tvarkoje. Atsižvelgiant į toksikozę, svoris gali šiek tiek sumažėti. Jei nėra stipraus silpnumo, tai taip pat yra norma.
• Svorio padidėjimas buvo kilogramas per savaitę? Tai kelia nerimą. Dar 30 savaičių prieš gimdymą, kas bus, jei svoris ir toliau augs tokiu būdu? Papildomi svarai - didelis krūvis moters kūnui. Ši būklė reikalauja kruopščios medicininės priežiūros.
• Tą patį galima pasakyti apie edemą. Dažniausiai pažeidžiamos jų kojos, ypač atliekant „stovinčias“ profesijas. Paprastai gydytojai rekomenduoja du būdus: vartoti diuretikus arba sumažinti suvartojamo skysčio kiekį. Svarbiausia nėra savarankiškai gydytis.

Biudžeto įvykdymo patvirtinimas

Jei kartkartėmis iš makšties atsiranda nedidelis kiekis skaidrų ar balkšvų gleivių, tai yra normalu. Deja, nėščios moterys dažnai patiria pienligę (kandidozę). Šią ligą rodo baltos, suraukšlėjusios išskyros, turinčios nemalonų kvapą. Gydytojas turėtų gydyti pienligę. Ši liga yra perduodama lytiškai, todėl vaiko tėvui taip pat reikės terapijos.

Rudos išskyros yra nerimą keliantis simptomas. Būtina kuo greičiau informuoti gydytoją. O jei jau prasidėjo kraujavimas, geriausia kviesti greitąją pagalbą.

Retais atvejais, net ir dešimtą savaitę, gali prasidėti maži skaidrūs išskyros iš spenelių. Tai priešpienis. Jei skystis dėmė drabužius, reikės specialių liemenėlių pagalvėlių. Jūs negalite išreikšti priešpienio.

Galimos komplikacijos

10-tą nėštumo savaitę persileidimo ar negyvo nėštumo rizika šiek tiek sumažėja. Tačiau tai nereiškia, kad būsimoji mama vėl gali būti ant nejudančio dviračio ar saunoje. Visada reikia elgtis atsargiai.

Jei pilvas šiek tiek traukiasi ar šiek tiek skauda apatinę nugaros dalį, tai yra normalu. Juk raumenys, raiščiai ir oda yra šiek tiek ištempti. Bet kai skrandis tikrai skauda - reikia gydytojo.

[sc: rsa]

Bet koks skausmas nėštumo metu reikalauja dėmesio. Galų gale negalima vartoti analgetikų. Taigi, jūs turite išmokti alternatyvių kovos su skausmu metodų. Visų pirma, pageidautina nustatyti ir pašalinti priežastį. Pavyzdžiui, dėl anemijos gali skaudėti galvą. Tokiu atveju padės baltymų mityba ir (arba) geležies preparatai.

Nėštumo metu moteriai gali išsivystyti hemorojus. Gimda auga ir spaudžia žarnyną. Yra tik dvi prevencinės priemonės: tinkama mityba (tada kėdė nebus sudėtinga) ir plovimas šaltu vandeniu po kiekvieno apsilankymo tualetu.

10 savaitę moteris vis dar turi teisę daryti abortą be jokių nurodymų. Kasdien šia teise naudojasi šimtai ir tūkstančiai moterų. Dirbtinis abortas yra sunki procedūra. Todėl sprendimą dėl aborto turėtų priimti tik pati moteris ir tik dėl rimtų priežasčių. Visada turėtumėte atsiminti, kad nutrauktas nėštumas gali būti paskutinis.

Gydytojo priežiūra

Jei būsimoji motina dar nėra užsiregistravusi gimdymo klinikoje, patartina tai padaryti. Ginekologas paskirs nėščios pacientės apžiūrą pas kelis specialistus ir laboratorinius tyrimus:

• kraujas vienai grupei, bendrieji, biocheminiai tyrimai, cukrus, ŽIV, hepatitas ir sifilis;
• šlapimas bendrai analizei;
• makšties tamponas, skirtas florai ir infekcijai.

Planuojamas ultragarsas retai atliekamas po 10 savaičių. Bet jei dėl tam tikrų priežasčių planuojamas tyrimas, tai yra proga pažvelgti į savo „vedlį“. Atsižvelgiant į įrangą ir mažyčio kūno padėtį, tamsiame fone galite pamatyti pailgą baltą dėmę ar net savo mažojo vyro kontūrus.

Rekomendacijos būsimai mamai

Nėščios moters gyvenime galioja du absoliutūs draudimai: alkoholis ir nikotinas. Pasyvus rūkymas taip pat yra kūdikio priešas.

Seksas

Kaip bebūtų keista, besilaukiančioms motinoms dažnai nerūpi maistas ar sportas, o kita, švelnesnė. Ar įmanoma dešimtą savaitę gyventi normalų intymų gyvenimą? Tam beveik nėra jokių apribojimų. Jei seksualiniai būsimų tėvų santykiai yra harmoningi, o moteris lytinių santykių metu neturi diskomforto, viskas tvarkoje. Ir vis dėlto seksui yra kontraindikacijų:

• persileidimo rizika;
• padidėjęs gimdos tonusas (nustato gydytojas);
• placentos vieta apatinėje gimdos dalyje, placenta previa;
• nėštumai dvyniai, trigubai (tai vadinama daugialype);
• nenormaliai didelis amniono (polihidramniono) kiekis.

Jei moteris anksčiau buvo gimdžiusi atlikdama Cezario pjūvį, gydytojas būtinai patikrins vidinio rando būklę. Jei bus aptiktas jo nepilnavertiškumas, lytinis gyvenimas turės sustoti.

Visais klausimais, susijusiais su intymaus gyvenimo apribojimais, ypač svarbu atvirai elgtis su vaiko tėvu. Tai padės išvengti painiavos ir ginčų.

Mityba

Nėščios moters mityba turėtų užtikrinti kūdikio vystymąsi, taip pat jo motinos sveikatą ir energiją. Pagrindinė taisyklė - valgyti dažnai mažomis porcijomis. Geriau garinkite, maistą galima virti arba kepti.Viso nėštumo laikotarpio maistinė sudėtis iš esmės nesikeičia:

• liesa mėsa ir riebi (daug sveikų rūgščių) žuvis;
• šviežios daržovės ir vaisiai (30% dietos);
• košė;
• pieno produktai - nuo pieno iki sūrio, iš ko rinktis.

Gerti nėštumo metu taip pat reikia teisingai. Net turėdami stiprų troškulį, neturėtumėte į save išpilti stiklinės vandens, sulčių ar bet kokio kito skysčio. Taigi galite rimtai perkrauti inkstus. Galite gerti tik mažomis porcijomis, bet dažnai, ypač karštyje. Būsimoji mama, visada su savimi turinti vandens buteliuką, elgiasi labai protingai.

Iš maisto neturėtų būti įtraukiami: „tušti“ saldainiai (saldainiai, pyragai, šokoladas), konservai, rūkyti ir aštrūs patiekalai. Arbata ir kava turės būti riboti.

Jei toksikozė vis dar kankina, geriau ryte pusryčiauti lovoje, o po to kurį laiką atsigulti. Naudinga su savimi nešiotis „Yummy“, kuris padės kovoti su pykinimu visą dieną. Tai gali būti mineralinis vanduo, bananas, sūrio gabalėlis ar morka. Pagalbinis produktas identifikuojamas empiriškai.

Dabar judėjimas iš tikrųjų yra gyvenimas. Todėl reikia vaikščioti, vaikščioti (tik ne palei dujomis pravažiavusias autostradas), užsiimti joga ir plaukioti baseine. Plaukimas yra vienas pavojingas aspektas. Nėščios moterys kartais jaučia kojų raumenų mėšlungį. Pirmajame trimestre tai mažai tikėtina, bet įmanoma. Todėl geriau neplaukti atskirai atviruose, giliuose vandens telkiniuose.

Draudimai

• Pakelkite ir neškite svorius.
• Norėdami atlikti remontą.
• Pasivaikščiojimas karštoje šildomoje pirtyje ar saunoje.
• Susinervink, leisk neigiamas patirtis.
• Žiūrėkite siaubo filmus, trilerius, psichologiškai sunkius filmus.
• Skaitykite panašias knygas. Literatūrinius tekstus galima suvokti dar sunkiau nei filmus. Galų gale, kai prasideda skaitymas, vaizduotė gali pavojingai užklupti.
• Per didelis darbas.
• Miego trūkumas.
• Vaikščiojimas batais su aukštakulniais, didele platforma ar pleištais.

Kūdikio laukimas yra daugybė draudimų. Bet tuo pat metu - džiaugsmas, sąmoningumas apie savo milžinišką vaidmenį ir artima motinystės laimė.

← 9 savaitės        11 savaičių →

Vaizdo vadovas: 10-oji nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir mamai