20 nėštumo savaitės

20-tą nėštumo savaitę mažas žmogus po jūsų širdimi užaugs maždaug iki 14–16 cm, o sveria apie 0,26 kg. Jo plona oda diferencijuojasi į sluoksnius. Galbūt jūs vis dar laukiate pirmojo vaiko stūmimo. Dabar turite visas galimybes pamiršti rėmuo, tačiau išlieka daugybė kitų pasireiškimų.

Kiek mėnesių?

Dvidešimtą savaitę yra beveik penki mėnulio mėnesiai. Kodėl mėnulis? Taigi (pagal mėnulio fazes) patogiau skaičiuoti. 40 savaičių = 10 mėnulio mėnesių arba 280 dienų.

Pusantro vidurio

Šiuo metu kiekvieną būsimą motiną galima pasveikinti su artėjančiu „pusiauju“. Kaip šitas? Tai paprasta - 20 akušerinių nėštumo savaičių reiškia, kad maždaug pusė jūsų atostogų.

Žinoma, visa tai yra sąlyginė. Kai kurios motinos pagimdo viena ar dviem savaitėmis anksčiau, nei tikisi gydytojai. Yra tokių, kurie nepaiso savo kūdikio. Viskas, kas svarbu ir įdomu apie laiko ir skaičiavimo metodus - čia.

Būsimos motinos jausmas. Jis juda ar ne?

Remiantis medicinos normomis, tiksliai po 20 savaičių motinos, laukiančios pirmojo kūdikio, turėtų jausti jo drebulį. Ar iki tol jaučiate kokį nors judesį? Tam yra priežastys:

• turite gana didelę figūrą, ir tai sumažina jūsų jautrumą;
• polihidramnionai;
• neteisingai apskaičiuotas terminas;
• mažas vaisiaus dydis;
• mažas kūdikio aktyvumas.

Jei reguliariai lankotės pas gydytoją, jis privalo įsiklausyti į jūsų kūdikio širdį. Be to, buvote ultragarsu. Ten jūsų vaikas yra atidžiai apžiūrimas ir tikrinamas, ar nėra patologijų. Taigi nebijokite, kad trūks džiaugsmo - nieko blogo neatsitiks! Tiesiog pasakykite gydytojui, jis atidžiau stebės jus ir jūsų kūdikį.

Jei kūdikis jus jau pradžiugino pirmaisiais drebuliais, nemėginkite atsekti, kaip dažnai jis tai daro. Iki šiol jaučiate tik aktyviausius trupinių judesius. Gydytojai įvertins vaisiaus būklę pagal judesių skaičių vėliau.

Kiti pojūčiai

Galite patirti dar vieną džiaugsmą. Tai rėmuo dingo. Dar kartą jūsų kūnas prisitaiko prie vidaus organų padėties pokyčių. Tačiau kai kurioms motinoms rėmuo vis tiek gali išlikti. Galite pažymėti:

• nedidelis rankų, kojų ir veido patinimas, kuris praeina gana greitai;
• laikysenos ir eisenos pokyčiai;
• nedidelis regėjimo sutrikimas (ypač jei jis buvo sutrikęs prieš nėštumą);
• amžiaus dėmės ant veido;
• užmigimo problemos - net neuždengę pagalvėmis nesate apsaugoti nuo diskomforto;
• oro trūkumo jausmas, dusulys einant ar lipant laiptais.
• periodinis vidurių užkietėjimas.

Svorio priaugimas

Pusė laikotarpio yra laikoma normalia, jei nuo nėštumo pradžios priaugote 3,5–4 kg. Tai vidutiniai duomenys. Jie gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo to, kokia sunki buvo ankstyva toksikozė (jei tokia buvo), nuo jūsų dabartinio apetito ir pradinio veido.

Gimdos ir skrandžio

Mažasis „namas“, tavo gimda, nuolat auga, po to tavo pilvas apvalėja. Ar pastebėjote pirmąsias strijas? Pirkite specialų kremą arba naudokite alyvuogių aliejų. Dabar jūsų odai gali nepakakti elastingumo, kad susidorotų su sparčiu pilvo augimu.

Ar esate nėščia su dvyniais ar trijulėmis? Pilvas didesnis, o odos apkrova didesnė.

Dabar ir iki pat gimimo galima „susipažinti“ su treniruočių kovomis. Įsivaizduokite: visas jūsų skrandis staiga įtampa kelioms sekundėms, net tarsi sukietėtų. Jei tai atsitinka retai ir neilgai, nebijokite. Ir nuolatinis kartojimas jau yra nerimą keliantis ženklas, būkite atsargūs. Ypač jei gimdos įtampa yra labai skausminga.

Pilvukų nuotrauka (spustelėkite, jei norite padidinti)

Kas ten skauda?

Apatinė nugaros dalis ir skrandis kartais traukia? Ar turite nedidelius skausmus? Šie vidaus organai „užleidžia vietą“ gimdai, o raiščiai pamažu ištempia. Gali skaudėti ne tik apatinė nugaros dalis, bet ir visa nugara.

Visi šie pojūčiai nemalonūs, tačiau toleruojami. Bet jei kažkas skauda, ​​kvieskite gydytoją. Persileidimas ir nėštumo išblukimas yra įmanomi bet kuriuo metu.

Biudžeto įvykdymo patvirtinimas

Rudi, kruvini, geltoni ir aštriai kvepiantys gleivinės tepinėliai yra blogi simptomai. Jiems reikalinga skubi medicinos pagalba, nes jie signalizuoja apie uždegiminius procesus ar net persileidimą.

Jei išmetimas yra panašus į vandens, jie pastebimai drėkina jūsų skalbinius, tada tai gali būti amniono nutekėjimas. Tegul priešopedinis gydytojas apžiūri tave.

Norma yra skaidrios arba baltos gleivės be nemalonaus kvapo.

Placenta

Tai yra ypatingas organas, per kurį jūsų kūdikis gauna reikiamą mitybą ir atsikrato puvimo produktų. Placenta yra labai svarbi. Jei šis organas susiformavo arti gimdos kaklelio, jis gali būti pavojingas. Ar turite mažą vietą ar placentą? Nepanikuokite, bet būkite atsargūs. Priešopedinis gydytojas atidžiai jus stebės.

Ir dar viena komplikacija yra toksikozė.

Jei sirgote ankstyva toksikoze, tikriausiai jau pamiršote. Bet taip pat yra vėlyva toksikozė, taip pat gestozė. Apie jį skaitykite čiakad nepraleistų galimų komplikacijų.

Vaisiaus vystymasis

Tavo viduje auga tikras vyras. Jis turi tokias proporcijas, kaip ir naujagimis. Augimas yra 14-16 cm, o svoris - apie 260 g. Vaisius beveik visą dieną praleidžia ramybėje ir kasdien juda tik keletą valandų. Mažytės smegenys siunčia signalus, o jūsų kūdikis „išbando jėgas“:

• judina rankas ir kojas;
• virsta visu kūnu;
• juda galva;
• atidaro ir uždaro burną;
• čiulpia pirštus (dažniausiai „susiduria“ dideli);
• kartais griebia virkštelę;
• šiek tiek išpūsta krūtinė, tarsi kvėpuodamas.

Mažoji širdis stabiliai siurbia kraują. Mažas skysčio kiekis nuolat patenka į kūdikio skrandį. Jis perdirbamas į šlapimą ir išskiriamas į vaisiaus šlapimo pūslę. Amniono skystis reguliariai atnaujinamas, todėl kūdikis nėra toksiškoje aplinkoje.

Bet žarnynas dar neveikia visu pajėgumu. Jame esančios dalelės surenkamos mekoniume, pirminiuose išmatose. Jis bus veisiamas gimus kūdikiui.

Kitas svarbus procesas. Plona kūdikio oda pradeda dalytis į sluoksnius.

Vizitai pas gydytojus

Jei anksčiau nebuvo tirti hCG, AFP ir laisvieji estriolio hormonai (siekiant nustatyti galimas patologijas), gydytojas juos paskirs šią savaitę. Tas pats pasakytina apie ultragarsą.Ultragarsiniu skenavimu, be pagrindinių jūsų kūdikio parametrų, galite sužinoti ir būsimo kūdikio lytį.

Ultragarso specialistas atliks labai išsamų vaisiaus tyrimą. Tai nustatys bendruosius matmenis, taip pat galvos apskritimą ir rankų bei kojų ilgį. Gydytojas būtinai juos palygins. Be to, bus tikrinami visi vidaus organai, širdies ir pagrindinių kraujagyslių būklė, taip pat placentos vieta.

Kūdikio padėtis gimdoje dar nėra svarbi. Prieš gimdymą jis gali ne kartą apsiversti.

Ultragarsinė nuotrauka (spustelėjama)

patarimai ir triukai

[sc: rsa]

1. Valgykite teisingai: javai, vaisiai ir daržovės, mėsa, žuvis ir įvairių formų pienas. Norite kažko „kenksmingo“? Galite sau leisti, bet tik retai ir minimaliais kiekiais. Ir, žinoma, jokiu būdu nesustokite prie alkoholio ar cigarečių!
2. Jei pastebite, kad staiga jaučiatės alkani, visada nešiokitės su savimi ko nors valgyti. Tiesiog neikite į kavines, valgyklas ir įvairias „užeigas“, jums nereikia apsinuodyti maistu!
3. Pirkite paprastas svarstykles, jei jų neturite, ir valdykite kūno svorio pokyčius.
4. Jei gydytojas paskyrė vitaminų, laikykitės rekomendacijų.
5. Būkite atsargūs viešajame transporte, ypač piko valandomis.
6. Metro, autobuso ir pan. Nedvejodami paprašykite savo vietos.
7. Venkite staigių judesių, šokinėjimų, skaidrių ir kritimo.
8. Seksualinis gyvenimas - jūsų prašymu ir abipusiam malonumui. Tačiau yra ir apribojimų: nedidelis amniono kiekis, daugiau nei vieno kūdikio nėštumas, persileidimo grėsmė, mažai placentos.
9. Užsiregistruokite į jaunos mamos kursus (galite prisijungti prie savo tėčio, jei jis neprieštarauja).
10. Rūpinkis kojomis. Vakarais užpilkite juos keliais pakaitomis šiltu ir vėsiu vandeniu. Tai sustiprins kraujagysles ir padidins mažųjų raumenų tonusą.
11. Kalbėkitės su savo kūdikiu.
12. Giminaičiai ir draugai stengiasi paliesti tavo pilvuką, nori pajusti kūdikio drebulį? Leiskite, jei tai jums patinka. Kitu atveju atsisakyti, tik ramiai.
13. Venkite visų stiprių emocijų. Dabar galite ne tik nusiminti, bet ir žiauriai džiaugtis. Tai gali jus labai pavargti, sukelti gedimą. Būkite linksmas ir laimingas, be įvairių jausmų.
14. Jei ant veido atsiranda amžiaus dėmių, kosmetika negali jų paslėpti. Tiesiog darykite atitraukiančią detalę savo atvaizde - užsidėkite įdomią sagę, palaidinę su raštuotu jungu, pakabuką ar karoliukus. Darbo dienomis - tik jei tai leidžia jūsų darbdavio aprangos kodas.
15. Daryk mėgstamus dalykus. Tegul tai būna rankdarbiai, skaitymas, grojimas muzikos instrumentu. Tik nepersistenkite.
16. Jei paaiškėja, visada miegokite dienos metu.
17. Pamiršk, kad pasaulyje yra aukštakulniai ir platformos.
18. Kiekvieną dieną eikite pėsčiomis, tačiau per daug nevaikščiokite.

Visos būsimos motinos yra gamtos stebuklas, ir jūs ne išimtis. Prisimink tai kiekvieną dieną.

← 19 savaičių       21 savaitė →

Vaizdo vadovas: 20-oji nėštumo savaitė, kas atsitinka, vaisiaus dydis, pilvo pojūčiai, miego įpročiai, vairavimas

[sc: skelbimai]