Dauguma moterų, auginančių vaikus, jaučia visuomenės spaudimą. Jie nuolat priekabiaujami dėl kitų smerkimo ir gailesčio, o antrasis variantas nėra geresnis už pirmąjį. Dažnai ši situacija daro įtaką ne tik psichologinei moterų būklei, bet ir vaikui. Psichologas padės vienišai motinai atsikratyti išankstinio nusistatymo ir kompetentingai užmegzti ryšį su savo vaiku.
Atrodytų, kad šiuolaikiniame pasaulyje jūsų nenustebins vienišos motinos statusas. Remiantis statistika, vis daugiau moterų nori auginti vaiką savarankiškai, net nebandydamos pritraukti tėvo į šį procesą. Nepaisant to, mūsų mentalitetas neleidžia tokiai idėjai tvirtai įsišaknyti visuomenės sąmonėje. Žmonės ir toliau smerkia vienišas motinas, net jei tai nebuvo jų sąmoningas pasirinkimas, o nepaprastai nepageidaujama ir netikėta padėtis. Pabandykime suprasti problemas, su kuriomis kiekviena mama susiduria tam tikru etapu.
1. Neigiama visuomenės nuomonė
Mėgstamiausias visuomenės hobis - pakabinti etiketes. Kai tik žmonės susiduria su neišsamia šeima, kurioje dėl tam tikrų priežasčių nėra tėvo, jie pradeda gailėtis ir įtikinėdami piešti prieš savo motiną toli nuo ryškiausių perspektyvų:
„Berniukas be tėvo niekada netaps tikru vyru“, „Vaikas visą gyvenimą jausis trūkumų“, „Ji nenori tuoktis - ji net galvotų apie vaiką“ ...
Jei savarankiško vaiko auklėjimo iniciatyva kyla iš pačios moters, visuomenė pradeda piktintis:
„Dėl vaikų buvo galima toleruoti“, „Vyrams nereikia kitų žmonių vaikų“, „Išsiskyrusi moteris su vaikais nebus patenkinta asmeniniu gyvenimu“ ...
ir tt
Moteris savo noru ar netyčia pradeda bandyti pagal save ir savo vaiką nusivilti šiomis prognozėmis, o jos psichologiškai nestabili būsena pagaliau gali sukrėsti. Ji užsidaro savyje, panaikina visus ryšius su kitais ir gyvena maksimaliai atskirai.
Sprendimas. Pirmiausia reikia atsikratyti pačių stereotipų. Nemanykite, kad visuomenės nuomonė yra galutinė tiesa. Aplinkiniai žmonės dažniausiai nėra geresni (nei protingesni, nei labiau patyrę) už jus. Jie suvokia viską aplink per savo pasaulėžiūros ir gyvenimo patirties prizmę, kuri gali žymiai skirtis nuo jūsų. Įprastinis posakis „iš geresnio žvilgsnio“ čia neveikia. Tik jūs pats galite nustatyti, kas jums ir jūsų vaikui yra geriausia ir kaip galite tęsti gyvenimą.
Pasitikėkite savimi, savo instinktais, savo veiksmais, pasirinkimu, nuomone ir nebandykite lyginti savęs su artimaisiais ir pažįstamais.Išdėstykite savo ir savo kūdikio pomėgius. Kalbėkite daugiau su pozityviais ar neutraliais žmonėmis, kurie yra pasirengę jus palaikyti.
2 problema. Vienišumas
Šis jausmas pažįstamas bet kuriai vienišai motinai. Net jei tai buvo sąmoningas ir subalansuotas sprendimas, moteris paprastai patiria „vyro peties“ nebuvimą. Svarbu, kad bet kuris iš mūsų galėtų pasidalinti su kažkuo savo jausmais ir emocijomis, aptarti naujausias naujienas ir papasakoti apie sūnaus ar dukters sėkmes. Nerealizuotas poreikis bendrauti, kaupiantis, sukelia depresiją ir nervų sutrikimus.
Gamtoje moteris turi kurti namus, sutelkti artimuosius ir artimus žmones aplink save, suteikti šilumą ir rūpestį. Ir kai ji paliekama viena su vaiku prie židinio, tai sukelia sumišimą ir ilgesį.
[sc name = “rsa”]
Šios emocijos ypač paaštrėja situacijose, pabrėžiančiose jo izoliaciją: tyla ir tuštuma bute vakare, kai kūdikis jau užmigęs; „Šeimos“ savaitgalio pasivaikščiojimai kartu su vaiku. Jei tuo pat metu nutrūksta bendravimas su draugais, kurie nežino, kaip susisiekti su sutuoktiniais po skyrybų, arba tiesiog bijo atitraukti savo motiną nuo sūnaus ar dukters, tada tuštuma moters gyvenime iškyla priešakyje.
Sprendimas. Svarbiausia - suvokti vienatvę ne kaip tavo kryžių gyvenime, o kaip laikiną, erzinantį, bet neišvengiamą nepatogumą. Suraskite savo pranašumų šioje būsenoje: pagaliau yra galimybė užsiimti mėgstamu hobiu, perskaityti įdomią knygą, ramiai sėdėti internete, laisvė neprisitaikyti prie partnerio norų ... Pabandykite sudaryti bent 10 balų sąrašą. Rašytinis užduoties įvykdymas padės susikaupti ir aiškiau išdėstyti savo mintis.
Tada galite pereiti prie visų šių punktų įgyvendinimo. Dirbkite rankdarbiais, kepkite maistą, skaitykite daugiau, gaukite augintinį, bendraukite socialiniuose tinkluose ar kvieskite aplankyti draugus ar giminaičius. Būtina, kad ir kiti suprastų, jog esate pasirengęs bendrauti.
Aktyvūs veiksmai. Baimė sustabdo veiksmą, veiksmas sustabdo baimę. Prisiminkite šią taisyklę ir būkite aktyvūs. Naujos pažintys, naujas laisvalaikis, naujas hobis, naujas augintinis - tinka bet kokia veikla, padedanti nesijausti vienišam ir užpildyti erdvę aplink save įdomiais žmonėmis bei veikla.
3 problema. Sąžinės kankinimai dėl vaiko
„Atimtas tėvo vaikas“, „Nepavyko išsaugoti šeimos“, „Pasmerkė vaiką nepilnaverčiam gyvenimui“ - tai tik maža dalis to, dėl ko moteris kaltina save. Be to, kiekvieną dieną ji susiduria su įvairiomis kasdienėmis situacijomis, dėl kurių ji jaučiasi dar labiau kalta: negalėjo nusipirkti žaislo savo vaikui, nes neuždirbo pakankamai pinigų, ar laiku nesirinko iš darželio, nes vėl bijojo išeiti iš darbo anksti. .
Vaikui auginančiai motinai visada atrodo, kad ji kažko jam neduoda, kad kūdikis jaučiasi nepilnavertis, nes jis auga be tėvo. Kiti dega kurą prie ugnies sakydami: „vaikui reikia tvirtos rankos“, „tėvas neleistų tokio dalyko“ ir pan. Todėl net ir įprastos situacijos, kai motina negali nusipirkti sūnui brangaus žaislo, o dukters naujai pasiūta suknelė - suvokiama dėl hipertrofuotos kaltės.
Tuo pačiu metu motina siekia palepinti visas vaikų užgaidas, per daug apsaugo vaiką, siekia kontroliuoti kiekvieną žingsnį, kuris nėra naudingas abiem. Vaikas užauga savarankiškas, nesugeba apsiginti už save, be to, greitai išmoksta manipuliuoti mama ir naudojasi ja dešinėn ir kairėn.
Sprendimas. Pirmiausia turite suprasti, kad realią žalą vaikui daro ne tėvo nebuvimas, bet tai, kad jūs nuolat apie tai įkandate. Kaltės jausmas padaro jus nelaimingus, nepakankamai įvertina ir užmezga santykius su savo vaiku.Pabandykite išanalizuoti (ar veikiau surašyti), dėl ko jūs esate kalti, ar yra galimybė kažkaip ištaisyti situaciją, ar įmanoma kokiu nors būdu sutaikyti dėl savo kaltės.
Ir galbūt už kaltės jausmo slypi agresija, baimė, pasipiktinimas, abejonės savimi? Turite būti sąžiningi su savimi, tik tada situacija gali būti ištaisyta.
4 problema. Moterų švietimas
Ši problema ypač aktuali, jei tėvas išvis nebendrauja su vaiku. Vaikai turėtų matyti dviejų rūšių elgesį: vyro ir moters. Jie turi išmokti užmegzti santykius šeimoje, naudodamiesi tėvo ir motinos pavyzdžiu, nustatyti, kas turi kokį vaidmenį, kokios pareigos yra šeimoje. Berniukui tėvas yra pavyzdys, ugdantis tokias savybes kaip atsakomybė, sąžiningumas, drąsa. O mergina per tėvą išmoksta bendrauti su priešinga lytimi.
[sc name = ”skelbimai”]
Žinoma, jei visas auklėjamąsias funkcijas vykdo tik motina, vaikams nepakanka vyro įtakos. Jie mato tik vieną elgesio modelį ir pradeda tai išbandyti patys. Tokiu atveju vaikui vėliau gali kilti problemų bendraujant su priešinga lytimi. Nepaisant to, padėtis išspręsta.
Sprendimas. Būtina, kad vaikas daugiau laiko praleistų su giminaičiais ir draugais vyrais. Bendraukite su juo senelius, dėdes, vyresnius brolius. Daugiau bendraukite su poromis, kad jūsų kūdikis taip pat pamatytų šeimos santykių pavyzdį.
Eiti į kiną su seneliu, atlikti namų darbus su dėdė, eiti į stovyklavimą su draugais - tai bus puiki proga vaikui išmokti įvairių vyrų elgesio rūšių.
Jei įmanoma, geriau palaikyti ryšį su vaiko tėvu, to nepaisykite, kad ir koks didelis jūsų pasipiktinimas būtų. Pagal abipusį norą jie gali praleisti savaitgalius kartu, leistis į bet kurias keliones. Jūsų dalyvavimas čia nėra toks būtinas. Jei vaikas kurį laiką gali būti patikėtas tėvui, tai yra geriausias pasirinkimas.
5 problema. Asmeninio gyvenimo sunkumai
Vienišos motinos dažnai skuba į du kraštutinumus. Kai kurie padėjo savo asmeninį gyvenimą prie tarnystės vaikui altoriaus. Jie visą laisvą laiką praleidžia su juo, visiškai „ištirpsta“ jo interesuose ir noruose. Jie tiesiog neturi laiko sau. Arba jiems to nereikia: bijodama, kad naujasis vyras gali nepriimti sūnaus ar dukters, jis negalės mylėti kito vaiko kaip savo, moteris nemėgina turėti jokių santykių.
Antrasis variantas yra visiškai priešingas. Vieniša motina labai nori kuo greičiau atsikratyti šios „gėdingos stigmos“, kad yra pasirengusi beveik iššokti ištekėti už pirmojo sutikto žmogaus. Ji gali net nekreipti dėmesio į asmenines vyro savybes, į jo norą auginti kažkieno vaiką.
Siekdama greitai atsikratyti šios „stigmos“, kurią kankina vaiko kaltė, moteris dažnai užmezga naujus santykius, kurie jai nepatinka arba kuriems ji dar nėra pasirengusi. Jai tiesiog gyvybiškai svarbu, kad su ja būtų kažkas kitas, o vaikas turi tėvą. Tuo pat metu asmeninės naujojo partnerio savybės dažnai išnyksta.
Svarbų vaidmenį čia vaidina populiarūs stereotipai: „kam to reikia su vaiku“, „niekas nežiūrės į skyrybų moterį“ ... Todėl, jei yra vyras, pasirengęs su ja susituokti, nepaisant visų aplinkybių, ji pradeda per daug skubėti.
Žinoma, abi galimybės yra nepriimtinos ir motinai, ir kūdikiui. Jie abu jausis apgailėtini ir kaltins save šioje situacijoje.
Tiek pirmoje, tiek antroje situacijose moteris pasiaukoja ir galiausiai lieka nelaiminga. Tiek pirmoje, tiek antroje situacijose vaikas kentės. Pirmuoju atveju - todėl, kad jis matys savo motinos kančias šalia netinkamo žmogaus. Antroje - nes ji matys vien tik motinos kančią ir dėl to kaltina save.
Sprendimas. Sustoti ir galvoti.Kuo pagrįstas jūsų noras ar nenoras sudaryti naują santuoką? Ar tai darote pagal savo širdies norą ar bandote įtikti vaikui? Skubate ar atidedate? O gal jus varo baimė pakartoti blogą savo patirtį? Pagalvokite, kodėl norite naujų santykių, kurie jus išjudintų: kaltės, vienatvės ar noro būti laimingam?
Bet kokiu atveju jūs neturite kur skubėti. Pradėkite ieškoti gyvenimo partnerio tik tada, kai suprasite, kad esate tam tikrai pasiruošęs. Ir nebijokite sukelti pavydo ar pasipiktinimo vaikui. Prisiminkite pagrindinį motinos įsakymą: laiminga mama - laimingi vaikai!
Mes taip pat skaitome:
- Vyras nenori vaikų: galimos priežastys ir taktika juos įveikti
- Vyras apleido vaiką: ką daryti
- Aš pati pagimdžiau kūdikį - mamos istorija
- Kaip išgyventi skyrybas su dviem vaikais: 7 galimybės mamai
Kaip vienišos motinos išgyvena
Vienišos motinos: jų socialinė padėtis, psichologinių problemų sprendimas
Kokios problemos jaudina vienišas motinas, kaip aš galiu joms padėti? Vaizdo įraše aptariamos visapusiškos pagalbos vienišoms motinoms problemos, nagrinėjamos su vaikais susijusios psichologinės problemos, socialiniai, šeimos santykiai ir jų sprendimo būdai:
Situacija nėra vienareikšmė, jei šeima nėra išbaigta, tam yra svarių priežasčių, o ištverti nelaimingą gyvenimą taip pat nėra išeities, geriau būti vienam. Kita vertus, reikia nepamiršti, kad ne kas antras vyras mylės jūsų vaiką tiek pat, kiek jūs, o klausimas visai patiks ir neįžeis. Čia reikia viską pasverti ir gyventi savo malonumui. Ir kai pasirodys tinkamas žmogus, tada susikurkite gyvenimą su juo.
Mano draugė yra vieniša mama. Stebiuosi, kiek daug galios ji turi! Taip, sužinojusi, kad yra nėščia, natūraliai norėjo visiškai kitokio gyvenimo. Ji norėjo susituokti, ir taip jie visi tapo visaverte šeima. Jai gerai sekasi. Kad dukra turėtų viską, ji anksti paliko darbo dekretą, kad į namus atsineštų papildomą centą. Jis nieko negaili vaikui, atiduodamas jai visą save ir visas jėgas. Ji, žinoma, turi tam tikrų problemų asmeniniame gyvenime - arba per mažai laiko vyrams, tada baimė, kad dukra nebus mylima kito vyro tiek, kiek ji myli. Bet aš tikiu, kad jai pasiseks!
Moteriai, atsidūrusiai panašioje situacijoje, svarbiausia nėra prisiglausti prie savo vienatvės. Jūs galite puikiai praleisti laiką su savo vaiku be tėvo - eiti į kiną, į parką ir pan. Reikia tobulėti pačiam, skaityti, išmokti ko nors naujo.
Aš absoliučiai nesuprantu tokių moterų, kurios bijo vienatvės. Motina ir vaikas jau yra šeima. Juk viskas priklauso nuo žmogaus. Jei apsupsi save ir savo vaiką rūpesčiu, meile, interesais, tada gyvenimas teikia džiaugsmo.
Sūnų auginau viena.Taip, buvo apmaudu, kad jis auga be tėvo. Bet aš nusprendžiau, kad jei tik mums kažko nereikia. Mano sūnui pakako griežto išsilavinimo.
Be to, aš esu savarankiškas žmogus ir ypač nesijaudinau, kad nebuvo vyro. Aš esu laiminga pati ir perdavė šią būseną savo sūnui.