Nuolatinės abejonės
Nuo pat vaiko gimimo mane nugalėjo baimės ir abejonės. Visą laiką man atrodė, kad darau kažką blogo: nemaitinau, nenešiojau, nedėjau į lovą ir neatlikau higienos procedūrų. Tačiau praėjo metai ir paaiškėja, kad visos abejonės buvo bergždžios: kūdikis sveikas, gerai išsivystęs, aktyvus ir linksmas.
Išėjimas: nereikia abejoti savo poelgiais, patirtis yra laiko klausimas, laikui bėgant viskas susitvarkys.
Bandymai žindyti
Vykdydamas pediatro patarimus, padariau viską, kad maitinčiau kūdikį motinos pienu. Bet aš neturėjau daug pieno, nesvarbu, kaip aš bandžiau dukrai prikišti prie krūtinės, jos negaudavo, ji greitai atsibusdavo ir verkdavo. Pieno niekada nebuvo, nors aš bandžiau valgyti riebų maistą (pavyzdžiui, riešutus) ir gerti daug skysčių (Mes taip pat skaitome: kaip sustiprinti laktaciją) Po mėnesio kančios perėjau prie maitinimo pienu. Ir viskas vyko: mergaitė valgė gerai, miegojo gerai, svorio augimas buvo normalus.
Išėjimas: jei pieno yra nedaug ir jis nėra riebus, vandeningas, reikia pereiti prie mišinio, o ne kankinti save ir kūdikį.
Besąlygiškai laikomasi patarimų
Vos gimus kūdikiui, daugybė giminaičių pradėjo patarinėti vienokius ar kitokius dalykus. Kartais jų patarimai vienas kitam prieštaravo. Vieni sakė: paimkite vaiką į rankas ir nugriaukite jį, kiti - išmokykite kūdikį miegoti lovelėjeNeateik, jei jis neklaužada; vieni sakė: šlapias sauskelnes reikia nedelsiant pakeisti, kiti - nekeisk sauskelnių, kol kūdikis neverks.
Išėjimas: reikia įsiklausyti į patyrusių motinų ir močiučių rekomendacijas, tačiau nebūtina jų besąlygiškai laikytis.
Maudykite naujagimį virintu vandeniu
Po mažos dukros pasirodymo namuose neturėjau nė minutės laisvo laiko. Kad maudyčiau ją vakare, laikydamasi pediatro patarimo, ryte išviriau didžiulį puodą vandens, atvėsinau ir prieš maudydamas paruošiau dar porciją verdančio vandens. Tada vonioje reikėjo sumaišyti šį vandenį su atvėsintu, įpilkite šiek tiek rausvo kalio permanganato tirpalo ir tik tada panardinkite kūdikį ten. Dėl to mūsų virtuvė tapo garų vonia. Be to, prireikė laiko merginos skalbinius išlyginti karštu lygintuvu.
Išėjimas: nereikia atlikti papildomo darbo.
Apvyniokite vaiką, bijokite gryno oro
Kartą, kai mano mergaitė užklupo, jai buvo sloga, jai buvo sunku kvėpuoti, ji turėjo problemų su maitinimu, nes jai buvo sunku išsiurbti iš buteliuko. Nuo to laiko aš pradėjau bijoti šalčio, man visada atrodė, kad turime juodraštį, pradėjau uždaryti visus langus. Naktį suvyniojau dukrą į šiltą antklodę. Užpildytame kambaryje ji be galo atsidarė ir prabudo, nes dėl sauso oro jos nosis džiūvo, atsirado plutos. Prisiminiau: „Jei vaikas turi šiltą nosį, tai reiškia, kad mano vaikas neužšalo“, ir aš nustojau vynioti vyną.
Išėjimas: prieš miegą būtina vėdinti kambarį, šiltai apsirengęs vaikas geriau miega vėsioje patalpoje.
Kompleksai apie papildomus svarus
Po gimdymo ir bandymų žindyti Man pasidarė daug geriau: pridėta daugiau nei 10 kg. Žvelgdamas į savo vestuvių nuotraukas, kur atrodžiau kaip nendrė, stengiausi bent šiek tiek numesti, bet svoris nemažėjo. Aš nusprendžiau mankštintis internete, tačiau byla baigėsi stipriais nugaros ir pilvo apatinės dalies skausmais. Gydytoja mane perspėjo, kad po sunkaus gimdymo nereikėtų duoti kūnui didelių fizinių krūvių, reikia praleisti 9–12 mėnesių. Taigi praėjo metai ir svoris pamažu normalizavosi.
Išėjimas: nereikia papildomai komplektuoti dėl papildomų svarų, jie su laiku išnyks.
Negalvok apie save
Visas mano laikas buvo skirtas šeimai. Buvęs stilingas kirpimas virto negražiai augančiais plaukais, apie manikiūrą jau buvau pamiršusi, per metus iš drabužių nusivilkau tris chalatus ir dvi poras šlepečių. Man atrodė, kad vyras turėtų įvertinti mano pastangas, bet kartą pastebėjo, kad praranda susidomėjimą manimi, kaip moterimi.
Išėjimas: moteris bet kokiomis sąlygomis turėtų išlikti moterimi, nereikia pamiršti apie save.
Paimk visa tai ant savęs
Aš buvau tokia pavargusi su vaiku, kad kartais verkdavau viena su savimi. Kad ir kaip stengiausi, namuose vis tiek nebuvo tvarkos: aplinkui gulėjo žaislai, čia buvo apleistas butelis, o ant kėdės buvo kalnas skalbiamų drabužių. Naktį aš atsikėliau į vaiką, galėjau kelias valandas nešti vaiką į rankas, kad jis neišbudintų vyro: jis turėtų rytoj eiti į darbą.
Išėjimas: būtina paskirstyti atsakomybę aplink namą ir dažnai kreiptis pagalbos; tėtis gali pasivaikščioti su vaiku, plauti indus, pakabinti skalbinius. Galite pasiūlyti žiūrėti naktimis vienu metu.
Ieškokite informacijos internete
Kai dar turėjau laisvą minutę, Aš tuoj pat nuėjau į internetą ir pasinėrė į forumų, patarimų, motinų puslapių ir kt. skaitymą. Telefonas „suvalgė“ visas laisvas minutes, nebuvo įmanoma pailsėti.
Išvada: mažiau skambinkite telefonu, daugiau poilsio.
Nepriimkite svečių
Kai mano vyras pasakė, kad jo mama ar mūsų draugai ateis rytoj, aš visada pykau, nes jiems atvykus reikia sutvarkyti butą, pasigaminti ką nors neįprasto ir paskui susitvarkyti. Bet tada supratau: svečiams gera iškrova. Nė vienas iš jų nekreips dėmesio į netvarką, o jie visada padės gaminti maistą, valyti ir indus.
Išėjimas: svečius reikia priimti; jie taip pat nedžiugins ir neįtrauks įvairovės į monotonišką kasdienės vaikų priežiūros tvarką.
Neseniai sužinojau, kad vėl laukiuosi kūdikio. Stengsiuosi išvengti tų klaidų, kurios buvo padarytos su pirmaisiais. Aš džiaugiuosi, jei mano apreiškimai padės kitoms jaunoms motinoms.
