Šiuolaikiniame pasaulyje daug dėmesio skiriama vaiko psichinei sveikatai. Todėl daugelis pediatrų, taip pat žindymo specialistų pataria guldyti kūdikį miegoti šalia motinos, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Taigi emocinis ryšys sustiprėja, o motinai nereikia išlipti iš lovos, kad pamatytumėte, ar jos lobis miega, ar jis buvo atskleistas, ar jis užšalęs ...
Laikas eina ir po kurio laiko po tokio bendro miego tampa aišku, kad reikia ką nors padaryti, nes dabar nėra lengva užmigti. Ir tik nedaugelis žino, kaip tinkamai pradėti mokyti vaiką miegoti atskirai nuo motinos savo lovelėje, kad netyčia nepadarytų nepataisomos žalos kūdikio psichikai.
Nuo ko pradėti?
Nėra bendrų rekomendacijų, nuo kokio amžiaus baigti bendrą miegą. Viskas priklauso nuo asmeninių vaiko savybių. Kai kurie kūdikiai nuo gimimo gali saugiai užmigti lovelėje, atskirai nuo motinos, o kiti, o sulaukę 4 metų, turi miegoti su mama.
Tačiau yra bendrų rekomendacijų, kurios netiesiogiai nurodys, kad kūdikis gali judėti į savo asmeninę lovą:
- Kūdikis visiškai nujunkyti;
- Nakties miego trupiniai trunka mažiausiai 5–6 iš eilės (kai kūdikis pradeda miegoti visą naktį);
- Pietums kūdikis praleidžia mažiau nei 1/3 viso laiko motinos rankose (nujunkykite vaiką nuo rankų);
- Jei jis atsibunda vienas lovoje, tai nesukels verksmo ar įkyrumo;
- Atsirado turintis instinktas („mano“ arba „ne mano“);
- Vaikas kambaryje gali praleisti mažiausiai dešimt – penkiolika minučių.
Kada ne verta priversti kūdikį miegoti atskirai?
Atidėti šį sunkų psichologinį momentą būtina, jei jūsų kūdikis:
- Gimė per anksti, per anksti;
- Gimė dėl cezario pjūvio;
- Jis patyrė gimimo traumą;
- Turi padidėjusio intrakranijinio slėgio požymių;
- Turi vystymosi vėlavimo požymių;
- Turi įvairių odos ligų požymių, tokių kaip egzema, diatezėdermatitas ir panašiai
- Jis pasižymi dideliu jauduliu, ašarojantis, dirglus.
Jei jūsų kūdikis turi bent vieną iš aukščiau išvardytų požymių, verta pagalvoti apie bendro svajonės pratęsimą su juo, nes šio poreikio jis turi daugiau nei jo bendraamžiai.
Be to, jūs neturėtumėte "perkelti" vaiko per aktyvią fazę dantis, iškart po ligos, jei kūdikis tik priprato prie vazonėlio ar ką tik pradėjo lankyti darželį.
Visi šie įvykiai jau yra labai didelis stresas mažam žmogui. Neperkraukite vaikų psichikos dar labiau.
Išmokyti vaiką miegoti lovelėje atskirai nėra lengva, bet įmanoma užduotis.Turite iš anksto būti psichiškai pasiruošę tam, kad kartas nuo karto kūdikis ateis viduryje nakties (jei jūsų kūdikis jau vaikšto savarankiškai) į tėvų lovą ieškant jaukumo, meilės ir šilumos. Visa tai reikia vertinti labai suprantant ir kantriai.
Gydytojas Komarovskis pataria: su kuo miegoti vaikui
Mes mokome miegoti atskirai
Kad ir kaip tai keistai skambėtų, pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į nuoširdų norą miegoti atskirai nuo pačios motinos vaiko. Per ilgą bendrą miego laiką mama galėjo prie to labai priprasti, o dabar pasąmoningai nenori išeiti. Šis vidinis pasipriešinimas ir jaudulys gali būti perduotas kūdikiui, o tada išmokyti jį miegoti atskirai bus labai sunku.
Nuimkite lovelės šoną ir perkelkite lovelę į savo taip, kad kūdikio lova būtų jūsų tęsinys (galite nusipirkti specialią lovelę naujagimiams). Tai sukurs iliuziją, kad kūdikis vis dar yra su mama. Kai kūdikis išmoksta miegoti savo naujoje teritorijoje, lovelė gali būti pamažu perkeliama toliau ir toliau nuo tėvų lovos, kol bus perkelta į kitą, vaikų kambarį.
Perskaitėme išsamų straipsnį šia tema:kūdikis visada šalia - papildomos lovos naujagimiams. Kaip išsirinkti. Populiarūs prekės ženklai -https://kid.htgetrid.com/lt/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Miegas su vaiku - kartu ar atskirai: pliusai, minusai, patarimai
Svarbūs dalykai
- Kalbėkitės su kūdikiu. Paprastai visi vaikai mėgaujasi augimo procesu. Pirkite nauja lovelė ir pasakykite dukrai ar sūnui, kad tik maži vaikai miega su motinomis, o suaugusieji miega patys. Šis metodas puikiai tinka 2–3 metų vaikams.
- Pirmą kartą, kad trupiniai nebūtų taip išsigandę, kad vienas užmigti, galite įjungti specialų naktinį apšvietimą. Dabar parduodama daug lempų ir projektorių, kurie leis miegoti ne tik patogiai, ramiai, bet ir labai įdomiai.
- Norėdami palengvinti kūdikio paguldymo procesą, galite sukurti specialų ritualą: higienos procedūras - pasaką - sapną. Jei laikysitės sekos, kad per mėnesį jums nebebus klausimo: „Kaip paguldyti vaiką į savo asmeninę lovelę?“
- Jei suplanavote antrojo kūdikio gimimą, tada vyresnįjį turėsite perkelti į atskirą lovą prieš pat mažiausio gimimą. Priešingu atveju, pakeitus nakvynės vietą, pirmagimis gali sukelti protestų audrą ir pavydo išpuolius.
- Geriau būtų dėl kokių nors priežasčių pereiti prie savo lovelės: gimtadienis, Naujieji metai, apvalios datos vykdymas (pavyzdžiui, 2 metai ir 6 mėnesiai).
- Leiskite savo kūdikiui taip pat dalyvauti renkantis savo lovelę. Nešk ją į baldų parduotuvę. O jei mama ir tėtis klausys jo nuomonės, tada šis pirkinys bus dar arčiau ir priprasti jame miegoti bus daug lengviau.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Miegas su vaiku - kartu ar atskirai: pliusai, minusai, patarimai
- Kaip aš išmokiau kūdikį miegoti lovelėje
- Kūdikis miega su mama - ar tai pavojinga, ar ne?
- Dalytis svajonėmis su vaiku - nauda ar žala?
- Kaip priversti kūdikį miegoti be ašarų
- Išradingas triukas - kaip priversti vaiką miegoti per 1 minutę
- 6 dalykai, padedantys kūdikiui užmigti
Dabar jūs tiksliai žinote, kaip išmokyti vaiką miegoti jo lovelėje. Tikimės, kad mūsų patarimai išlaikys ramybę ir harmoniją jūsų šeimoje.
VADOVO vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką miegoti lovelėje?
Tikra patirtis. Pažvelkime į tris istorijas:
Man labai patiko mintis sutapti su kažkuo dėl kūdikio perkėlimo į jo paties lovelę. Pasirodo kaip dovana. Aš pats savo laiku niekada apie tokį dalyką negalvojau. Matote, man ir vaikui būtų lengviau.
Dėl tam tikrų priežasčių niekada negalvojau, ką išmokyti mažylį miegoti atskirai, tai visa problema ...?! Galbūt todėl, kad nuo vaikų gimimo niekada neturėjau šio klausimo, buvo aiški taisyklė - kūdikis miega savo lovelėje, nors, kaip ir visos mamos, buvo atvejų, kai mes miegodavome kartu ... iš tikrųjų maža dukra miegojo, ir aš buvau apniukusi ir nuolatiniame strese, kad galėčiau ją sužeisti, sutraiškyti ... nes tokių atvejų yra labai daug, todėl vos užmigusi ji paguldė į lovą. Tačiau tapdami vyresni neturėjome jokių problemų, dukra aiškiai žinojo savo vietą!
Aš paguldžiau dukrą į jos lovą, kai tik ji užmigo. Bet jei naktį ji pabudo, aš turėjau ją nugabenti pas mane. Kai gimė sūnus (dukrai tada buvo lygiai 2 metai), dažniausiai mes miegodavome arba visi kartu, arba vėl perkeldavome į kitą lovą, bet ji grįždavo naktį) Tik nusipirkę dviaukštę lovą ir dukra gaudavome antrą aukštą, ji pagaliau ji ėmė miegoti pati be savo brolio pasipiktinimo ir pavydo. Bet tai buvo jau po jos 5,5 metų. Mano sūnus vis dar prašo užmigti su manimi (jam yra 4 metai). Kiekvieną kartą pažadėdamas, kad tai paskutinis kartas. Bet kartais jis pats užmiega, gurkšnoja prieš miegą ... Man nereikia priversti jo miegoti vienam. Užmigsi su manimi, perkelk į vietą. Bet visi laimingi. Manau, kad per šešis mėnesius ji bus visiškai nepriklausoma.
Yra daugybė būdų, kaip pritraukti kūdikį į lovelę. Pvz .: pabandykite nustatyti ritualą, kuris bus įdomus kūdikiui, pavyzdžiui, skaitydamas pasaką.
Be to, kai kurios šeimos perka išgalvotas lovelę su krūva funkcijų, kurios vilioja vaiką, sukeldamos jam susidomėjimą. Iš esmės tai daro motinos ir tėvai, jie užmigdomą vaiką perkelia į lovą ir tai vyksta tol, kol jis pripranta prie naujos vietos (tačiau tai dažniausiai daroma su vaikais iki 1 metų)
Mes turime tą pačią problemą. Mes miegame tik su mama, dukra 9-ą mėnesį. Aš daug išbandžiau, niekas nemiega pakankamai ... Arba mes rėkaujame, arba miegame kartu. Bet kokiu atveju, niekas negauna pakankamai miego, nei mama, nei tėtis, nei pats vaikas. Gal kas nors turi minčių ?!
Taip, visa tai yra mokyti vaiką miegoti atskirai su manimi. Mano pirmajai dukrai yra 4 metai, antrai yra 1 metai ir mes miegame kartu, o jaunesnė krūtis visą naktį čiulpia siaubą, nes mes negauname pakankamai miego :-)))
Mes išbandėme visus aukščiau išvardintus metodus ... niekas mums nepadėjo. Mano dukrai yra 4 metai, ji nuo gimimo miega su mumis, pirmiausia buvo perkelta pas ją naktį, tada pradėjo bėgti. Šiai dienai ji užmiega savo lovelėje ir naktį bėga pas mus. Sūnus 1.2 mėnuo nuo gimimo miega be lovelės lovelėje. Tai reiškia „karčioji“ patirtis :(
Tiesą sakant, galvojau, kad su sūnumi viskas bus daug sudėtingiau. Iki 2 su puse metu miegojo su manimi. Tada mes persikėlėme į naują butą ir jau nusipirkome jam atskirą lovą.Iškart jis nustatė, kad tai buvo jo lova, kad jis buvo suaugęs berniukas. Pirmą savaitę jis nekreipė į ją daug dėmesio. Guli joje smagiai ir išlipa. Ne iš karto reikalavau. Vieną vakarą, vėl po vandens procedūrų, sakau jam, eik miegoti į savo lovelę. Ir pats užlipo ant jo, apsidengė antklode ir padavė minkštą žaislą, kad jis galėtų jį apkabinti rankose. Aš jį gyriau. Apskritai jis užmigo. Aš net netikėjau. O kitomis dienomis jis jau ėjo į savo lovą. Tai tiesiog matoma visiems savo laiku.
Panaši problema buvo ir su vyriausia dukra, kol mes persikėlėme į naują butą. Galiu motinoms patarti nusipirkti žaislą (arba jei jau turite mešką, zuikį ir pan., Tada pasiimkite jį), kad vaikas padėtų jį į lovą.