Kaip neskausmingai vaikui patekti į darbą iš motinystės atostogų

Turinys

Daugybė jaunų motinų yra priverstos eiti į darbą po dekreto, kai vaikui sukanka treji metai ar net daug anksčiau. Sunku suprasti, dėl ko šiuo atveju jūs turite daugiau jaudintis: dėl to, kad dekreto metu smegenys buvo visiškai pertvarkytos į vaikų animacinius filmus ir dainas, arba dėl to, kad sunku palikti kūdikį net kelioms valandoms. Kaip išeiti iš motinystės atostogų nepadarius moralinės žalos vaikui?

Kaip teisingai ir švelniai paruošti vaiką

Dažnai mamos ūmiai suvokia poreikį palikti kūdikį be priežiūros, jaudinasi dėl psichologinės trupinių pusiausvyros. Keletas naudingų patarimų padės pamažu paruošti vaiką ir pasiruošti:

Likus keliems mėnesiams iki motinystės atostogų pabaigos, pradėkite vaiką palikti pas ką nors - auklę, močiutę, draugę, siųskite juos pasivaikščioti. Taigi vaikas supras, kad motinos gali nebūti šalia, tačiau ji visada grįžta;
Teisinga bus pradėti eiti į darželį prieš tris ar keturis mėnesius prieš einant į darbą. Priprasti taip pat turėtų palaipsniui. Adaptacija praeis palankiaijei pirmą kartą iš ryto vaikštote 2 valandas, tada pusę dienos ir tik po to visą dieną;
Jei negalite patekti į darželį tinkamu laiku, turėtumėte iš anksto pagalvoti, su kuo bus kūdikis, susitarti su močiute ar auklė. Priklausymas nuo auklės turėtų būti laipsniškas, jūsų akivaizdoje. Pirmiausia vaikas pamatys, kad pasitiki šiuo žmogumi, o tai reiškia, kad jis taip pat gali pasitikėti. Antra, jūs turėsite laiko „išbandyti“ auklę ir laiku suprasti, ar ji tinka jūsų vaikui;
Nerekomenduojama palikti namų slapta, net jei manote, kad vaikui lengviau išgyventi išsiskyrimą. Taip, tokiu būdu, kai kas nors atitraukia kūdikį, o motina tyliai išlenda pro duris, vengia ašarų atsiskirti, tačiau problemos neišsprendžia. Geriau atsisveikinti su vaiku, kiekvieną kartą priminti, kad tu jį labai myli ir tikrai grįši.

Ar verta pažadėti kūdikiui dovaną už gerą elgesį be motinos - klausimas, kuris kiekvienoje šeimoje sprendžiamas atskirai. Tačiau vis dėlto verta gerai pagalvoti: jūsų nebuvimas yra gyvybiškai svarbus ir tai yra ne vieneri metai. Nepamirškite, kad skatinant kasdienius namų ruošos darbus ateityje gali kilti problemų. Vaikas, įpratęs laukti savo motinos, valytis dantis, sutvarkyti žaislus ir pan. Už tam tikrą „mokestį“, ateityje gali atsisakyti daryti ką nors panašaus be premijų.

Mes taip pat skaitome: kaip paskatinti vaiką

Kaip pasiruošti naujam gyvenimui

Visų pirma, nustokite priekaištauti dėl darbo ir palikite trupinį be priežiūros. Atsikratykite kaltės. Vaikas yra atskiras asmuo. Bet kokiu atveju jūs vis tiek turėsite tai „nuplėšti“ nuo savęs. Iš esmės neteisinga kaltinti save už tai, kad stengiatės užtikrinti klestintį savo šeimos gyvenimą. Geriau ne kankintis vaikų ašaromis, kai eini į darbą, o planuoti bendrą savaitgalį, vakarais rasti laiko kūdikiui, skaityti jam miegų istorijas;
Jei įmanoma, pirmąsias savaites po nutarimo pabandykite eiti į darbą ne visą darbo dieną. Taigi kūdikis pamažu gali priprasti prie to, kad eini į darbą;
Kartais profesija leidžia atlikti darbo pareigas namuose. Ir tai tampa puikia išeitimi iš situacijos. Tačiau negalvokite, kad lengva suderinti vaiko priežiūrą ir darbą namuose. Vaikas bus kaprizingas, pareikalaus dėmesio, o jūs skubėsite iš vaiko į darbą ir būsite mirtinai pavargę. Be to, liks namų ruošos darbų, kuriuos taip pat atliksite visiškai. O artimieji paprastai galvoja, kad jei mama dirbs namuose, jai pavyks padaryti viską ir padaryti viską pačiai („Vis tiek jūs vis tiek dirbate namuose ir visada turėsite laiko išeiti / nusiprausti“.) Žinoma, kiekvienoje šeimoje jis yra skirtingas, todėl gerai, jei kiti šeimos nariai imasi bent dalies namų ruošos darbų;
Nusprendę dirbti namuose, pabandykite susirasti padėjėją, kuris susitvarkys su kūdikiu - vaikščios, žais, važiuos į klases.

Kaip derinti kasdienes problemas su darbo grafiku

Būti mama yra „darbas“ ištisą parą, be poilsio ir pertraukų. Tada pridedamos profesinės pareigos. Po motinystės atostogų daugeliui motinų sunku suspėti visur ir visur. Norint išsaugoti savo nervus, būtina iš anksto apgalvoti buitinių darbų paskirstymą su artimaisiais.

Geriausia, jei bent viena iš močiučių gyvena netoliese ir yra pasirengusi padėti su savo anūku arba ateina ruošti maisto kartą per kelias dienas - tai jau yra apčiuopiamas iškrovimas. Jei vyras taip pat gali išsiurbti butą ir periodiškai plauti indus, artimųjų pagalba bus neįkainojama. Prieš eidami į darbą, turite surinkti šeimos narius ir ramiai jiems paaiškinti, kad esate labai pavargęs, o kūdikis toks mažas ir reikalauja daug dėmesio;
Prieš pradėdami lankyti darželį, pradėkite vaiką pripratinti prie naujo dienos režimo. Sužinokite sode, kurį laiką vaikai valgo, miega. Taigi, vėliau vaikų ašaros ir nuotaikos ryte neprivers vėluoti;
Jei finansinė pusė leidžia, tada susiraskite padėjėją. Tegul yra žmogus, kuris gali valyti bent kartą per mėnesį. Ir turėsite laisvo laiko šeimai;
Padarykite tradiciją kas vieną ar dvi savaites organizuoti šeimos renginį, bendrą pasivaikščiojimą, ėjimą į kino teatrą ir pan., Svarbu, kad kūdikis ir kiti šeimos nariai pamatytų jūsų buvimą.

Išeitį iš motinystės atostogų traktuokite kaip būtiną gyvenimo etapą. Daugelis žmonių tai išgyvena. Todėl, virš galvos, jokio kaltės jausmo - nemetate savo kraujo, o verčiau rūpinkitės plėtra ir klestinčiu gyvenimu.

Mes taip pat skaitome:

Elena Kalnaya-Danilyuk - trijų vaikų mama, psichologė, trenerė, psichoterapeutė, šeimos ir vaiko psichologijos specialistė. Dirbti po dekreto: kaip viską suvaldyti ir būti gera mama