Rituālu nozīme bērna un ģimenes dzīvē

Bērni ir lieli konservatīvie. Viņi viegli iedvesmo tradīcijas un rituālus. Pārliecība, ka rīts sāksies ar mammas skūpstu un tētis lasīs vakara stāstu, palīdz bērnam orientēties šajā “nesaprotamā” dzīvē. Sākumā viss jaunais ir atturīgs. Vecākiem ir svarīgi to atcerēties, lai izaugtu vesels cilvēks, kurš zina, kā vērtēt tradīcijas. Bērns rūpīgi glabā mazos “noslēpumus”: manas mātes skūpsts bērnudārza durvju priekšā, konfektes, kas dežurē kabatā un kuras nāk katru rītu. Diena būs pazīstama. Rituāli var būt mīlēti, neinteresanti, obligāti. Ar to bērns ir gatavs safasēti. Kārtības trūkums dzīvē nozīmē mazuļa nervu sabrukumu, garastāvokli un nemierus. Tā ir viņa aizsardzības reakcija uz nezināmo.

Dažreiz tradīcijas un rituāli tiek iedibināti ģimenē, tad bērns dabiski iekļaujas vispārējos noteikumos. Tā var būt svētdienas maltīte pie manas vecmāmiņas vai ģimenes ceļojums sestdienās uz parku. Bērns visu nedēļu gaida nedēļas nogali, mēģina labi izturēties bērnudārzā, apgūst jaunas lietas: ir patīkami saņemt uzslavas no mīļotās vecmāmiņas.

Bērnu uzvedības sistēmu vecāki veido tīši. Tas ir ikdienas režīma ievērošana, uzturs, zobu tīrīšanamazgājot rokas pirms ēšanas. Pat ģērbšanās pidžamās pirms gulētiešanas ļauj vieglāk aizmigt, ja tas ir kļuvis par rituālu.

Pieaugušie zina, ka bērnam vajadzētu atpūsties, tāpēc viņi nosūta viņu gulēt ne vēlāk kā desmit vakarā. Ja šo rituālu vienmēr ievēro, tad tikai pieminēšana pirms gulētiešanas rada mierīgu, nomierinošu noskaņu. Jums nevajadzētu ļaut savam bērnam pārkāpt režīmu par labu izturēšanos. Šajā gadījumā došanos gulēt viņš uztvers kā sodu. Miegains bērns no rīta būs viegli uzbudināms, garastāvoklis, nespēs koncentrēties uz nodarbībām.

Papildus ieguvumiem veselībai un uzņēmībai pret zināšanām ir arī rituāli, kas ir vienlīdz svarīgi bērnu audzināšanā.

1. daļa

Iedvesmojiet pārliecību

Bērnam patīk dzīvot paredzamā pasaulē. Kad pamodies, zini, ka brokastis būs tavas iecienītās pankūkas. Pametot skolu, viņu sagaidīs mātes smaids. Pulksten sešos vakarā tētis atgriezīsies no darba. Plkst. Astoņos vakarā karikatūras tiks rādītas pa TV.

Kad ģimenē nav stingru noteikumu un dzīve ir balstīta uz pārsteigumiem, bērns mēģina saņemt atbalstu, ieviešot savus rituālus. Laika gaitā viņi var pārvērsties par obsesīviem ieradumiem. Piemērs? Dzerot tikai no savas krūzes, izraisot skandālu sakarā ar to, ka viņa mīļākais krekls ir mazgāšanā, un jaunajā viņš neko nedarīs.

Saprātīgi ieradumi

Rīta ūdens procedūru ikdienas rituālam vajadzētu kļūt neapstrīdamam. Arī roku mazgāšana pirms ēšanas, pēc došanās uz tualeti, pēc pastaigas. Zobu tīrīšana no rīta un vakarā.

Pat ja jūs kavējaties, jums nevajadzētu ļaut bērnam atcelt šīs procedūras.Tikai viens indulgment un nākotnē bez pieaugušo uzraudzības esiet droši, ka neviens neko nedarīs.

Ja tēvs, kas atrodas transportlīdzeklī, dod ceļu sievietei vai vecāka gadagājuma cilvēkiem un māca šo dēlu, šis labi izglītota cilvēka ieradums viņam kļūs automātisks, nevis piespiedu kārtā.

Ģimenē vajadzētu būt noteikumiem, kurus ievēro visi: nedzeriet pienu vai sulu no maisa, neķeriet gabaliņus pirms vakariņām, nesāciet ēst, kamēr visi mājsaimniecības locekļi nav sēdējuši un vēl daudz vairāk. Viss sākas ar ģimeni.

Nesāpīga pielāgošanās jauniem dzīves posmiem

Uzņemšanu bērnudārzā, skolā, pārvietošanos pavada bērnam stress. Jūs varat nākt klajā ar maziem rituāliem, kas radīs pozitīvas emocijas.

Piemēram, ceļā uz bērnudārzu dodieties uz kafejnīcu un izdzeriet milkshake. Autobusā ļaujiet sev apmaksāt braucienu. Vakarā bērns var redzēt dienu, kalendārā izsvītrojot datumus.

Uzturiet pacietību

Piecas darba dienas bērnam jāuztver kā darba dienas. Gaidīt nedēļas nogali, kas notiks ilgi gaidītā ceļojuma uz zooloģisko dārzu vai ģimenes vakariņām kafejnīcā, palīdz vairāk savākt visu nedēļu.

Gaidāmās nedēļas nogales laikā tiek veltītas nelielas uzvaras un jaunas zināšanas. Relaksācijas paredzēšana palīdz kļūt pacietīgam, pieaugušā vecumā ir vieglāk pārdzīvot īslaicīgas neveiksmes un grūtības.

Bērnam ir jāsaprot, ka ar savu darbu un labu izturēšanos viņš rada sev priecīgu pelnītu atpūtu. Ikdienas aktivitātes galu galā zaudē savu aktualitāti un tiek uztvertas ar garlaicību.

Dzīves tradīcijas

Katram pieaugušajam ir patīkamas atmiņas no bērnības. Bieži vien tos saista ar ģimenes tradīcijām.

Sagatavojiet dāvanas 8. martam kopā ar tēti mammai un vecmāmiņai. Lai ar visu ģimeni izrotātu Ziemassvētku eglīti Jaunajam gadam. Sviniet vasaras brīvdienu ikgadējos svētkus, kurus svin tikai jūs. Pat vecmāmiņas kūku recepte tiek rūpīgi pārsūtīta no vecākajiem uz jaunākiem.

Tās ir obligācijas, kuras vecāki piešķir nākamajai jaunajai ģimenei.

Organizācija un pārliecība

Bieži vien ģimenēs uz sienām var redzēt visdažādākos grafikus, tabulas, krāsainus kalendārus. Šāda redzes uzbudinājums palīdz bērnam pierast pie nepieciešamo darbību veikšanas. Piemēram, jautrā soļu virkne, kas parādīta attēlā, neļaus mazulim aizmirst rīta tualetes kārtību.

Tikai apskatot tematisku mājās gatavotu pulksteni, bērns atcerēsies laiku, kad jādara mājasdarbi, vai vajadzību mazgāt traukus.

Gaitenī ir lietderīgi pakārt spilgtu sarakstu ar to, kam vajadzētu būt studenta portfolio. Skatoties uz viņu, bērns pārbaudīs, vai viņš to ir aizmirsis.

Tradīcija var būt dzimšanas dienu un svētku dienu atzīmēšana kalendārā, kad tuvojas jauns mēnesis. Bērns varēs viņiem sagatavoties pirms laika.

Rituāli nav dogma

Nav tādu noteikumu, kas nekad netiktu pārkāpti. Atvaļinājumā, ārpus telpām, īpašās situācijās noteiktu rituālu veikšana tiek pārtraukta. Tas ir pareizi. Rituāliem un tradīcijām vajadzētu organiski ienākt bērnu dzīvē. Viņu beznosacījumu ieviešana robežojas ar fanātismu.

Šīs retās novirzes mazulim piesaista tikai parastos noteikumus par stabilitātes un mierīguma garantiem.

2. daļa

Bērni bieži ir izturības cienītāji. Tieši stabilitāte iedvesmo uz viņiem pārliecību. Viņi ir mierīgi, ja precīzi zina, kas un kā notiks. Ir lieliski, kad tik daudzveidīgā, nedaudz biedējošā un nepastāvīgā pasaulē ir kaut kas vienmēr nemainīgs. Tam ir nomierinoša iedarbība, tas ļauj uzturēt normālu psihoemocionālo stāvokli. Konstante kļūst par sava veida bāzi, atskaites punktu, no kura var balstīties un turpināt virzīties uz priekšu, attīstību. Interesanti, ka tikai mainīgā bērna dzīve, pāreja uz citu vidi, komandu, vēl vairāk palielina to, kas paliek nemainīgs. Galu galā puišiem ir jāiet uz bērnudārzu, un pēc tam uz skolu. Viss ir saistīts ar stresiem, kardinālām izmaiņām. Šajā sakarā bērnu rituālu nozīme ir ļoti liela.Viņi ieaudzina uzticību bērnam, ienes viņa dzīvē stabilitāti un paredzamību.

Visbiežāk nezināmais kļūst par pārdzīvojumu iemeslu. Pieaugušie arī cenšas radīt kaut kādu stabilitātes ilūziju, jo nemitīgi mainīgajā un neuzticamajā pasaulē nav viegli izdzīvot. Apkārtējie cilvēki un notikumi rada spiedienu uz psihi, cilvēka apziņu, pastāvīgas pārvērtības traumē nervu sistēmu. Tā rezultātā cilvēks izjūt psiholoģisku diskomfortu, pastāvīgi atrodas stresa stāvoklī. Pieaugušie rada dažādus stabilitātes, tās ārējo izpausmju aizstājējus: līgumus, saistības ar garantijām, apdrošināšanu.

Bērni vēl nespēj sevi uzturēt ar šādiem oficiāliem dokumentiem, kas aizvieto stabilitāti. Bet jaunajiem sabiedrības locekļiem ir savi rituāli, kas viņiem palīdz pielāgoties, normāli dzīvot. Lūk, kādi var būt bērnu rituāli:

• Daži zīdaiņi var droši pavadīt kopā ar savām mātēm, reiz bērnudārzā, tikai pēc tam, kad viņi vilina roku logā;
• Daudziem bērniem patīk pirms gulētiešanas lūgt izlasīt vienu pasaku;
• Bieži vien mazuļi aizmieg vieglāk, ja viņi gatavojas gulēt noteiktajā kārtībā, veicot parastās darbības;
• Gandrīz katram bērnam ir mīļākā rotaļlieta, sava veida totēma, kas vienmēr gulstas uz viņu gultiņā;
• Kāds nāk klajā ar saviem veidiem, kā atvadīties, pateikties sveikt uz tikšanos.

Mēs sniedzam konkrētus piemērus no bērnu dzīves!

Bērnu rituāli: īsti piemēri

Rituāli ir cieši saistīti ar ritma un ikdienas rutīnas jēdzieniem. Daudzi rodas paši, savukārt citus apzināti nosaka vecāki. Tās var būt atšķirīgas, taču tās vieno viena lieta - tās palīdz padarīt mūsu dienu noderīgu, efektīvu un baudāmu.

Programmas “Labvakar, bērni!” Skatīšanās, zobu tīrīšana, peldēšanās, mīļākās grāmatas lasīšana, šūpuļdziesmas dziedāšana, ģērbšanās pazīstamās pidžamās, piena vai ūdens dzeršana, aizmigšana ar mānekli, rotaļlietu gulēšana, laba nakts novēlēšana ir visi bērnu rituālu piemēri pirms tam. Gulēt.

Pēc slavenā ārsta Komarovska teiktā, jau no šo rituālu veikšanas sākuma “sāk mainīties nervu sistēmas darbs un elpošana, kā arī asinsrite, un burtiski 15-20 minūtes tas darbojas un bērns aizmieg.”

Interesanti ir apsvērt īpašus rituālus bērniem, kas ģimenēs kļuvuši par tradicionāliem:

• Kad Dima bērnudārzā atvadījās no savas mātes, viņa parādīja viņam logā smieklīgu pērtiķa seju. Un bērniņš katru reizi priecīgi smējās. Rezultātā ne tikai pati Dima, bet arī visi pārējie puiši no grupas ar smaidu pavadīja māti, vecākus. Un tas, ka viņi paliek bērnudārzā, jau bija saistīts ar kaut ko laipnu, labu, jautru. Tāpēc atvadieties vieglāk!
• Ņikita un viņa tētis paspieda rokas, pēc tam pieskārās dūrēm. Tad abi varēja tikai parādīt īkšķi un pateikt: “Viss būs tā!”
• Sēdies mammas klēpī, skūpsti uz vaiga ardievas, apskauj, saki “Neaizmirsti!” un visbeidzot, pavelciet roku pa logu - bērni šādus rituālus bieži izmanto, uzturoties bērnudārzā
• Maksims ir pieradis, ka māte katru dienu viņu skūpsta uz vaigiem, novēl viņam labu dienu un paziņo par savu mīlestību.
• Būdama bērns, kad vecmāmiņa mani atveda uz bērnudārzu, viņa vienmēr atvadījās - "esi laba meitene". Es rūpīgi izpildīju šo vēlmju norādījumu, bet, kad mēs kopā ar puišiem no bērnudārza kaut ko izdarījām, un, atceroties to, ka mana vecmāmiņa aizmirsa man atgādināt par labu izturēšanos, es viņai teicu, ka, kad satiku tevi, tu neteici man, ka esi laba meitene !! ! Tāpēc es nebiju ...
• Dzert ūdeni divreiz pirms gulētiešanas; atgriešanās no lifta līdz durvīm, lai no rīta noskūpstītu mammu ceļā uz dārzu; pats nospiediet lifta pogu; skatīties karikatūras pirms vakara vingrinājumiem utt. un tā tālāk.
• Mums ir rituāls stāsts pirms gulētiešanas pasakas par sarkano jātnieku kapuci, un tad varbūt arī citas pasakas, bet par cepuri ir svēts ... Nu, paskatieties to, tad mazgājiet arī vienmēr, tas ir rituāls gulēt, tas vienmēr ir bijis tāds.
• Mums ir savi kausi. Centieties to vienkārši ieliet citā!
• Tagad mums principā ir tikai gulētiešanas rituāli (jau lielam zēnam), mums jāpārbauda, ​​vai skapis nav aizvērts, vai starp aizkariem nav spraugu, skūpstīt mammu “visur, visur” (piere, deguns, abi vaigi, zods, kakls), pēc tam apmainīties ar sapņiem un, novēlot labu nakti un patīkamus sapņus pēc apgaismojuma izslēgšanas un viņa istabas durvju aizvēršanas, noteikti sakiet: “Es tevi mīlu”
• Maniem bērniem atvadu rituāls ir paredzēts tikai bērnudārzā. Ar dēliem mums ir jānosūta viens otram skūpsts un jānoķer viņu, un ar meitām kopumā tas ir jautri, visa skūpstu sērija. Vispirms viņa man teica: vaigs-deguns-vaigs-piere, un tad es pamāju viņai un pildspalvu.
• Leša ģimenē ir izveidojusies interesanta tradīcija. Kad viņš pirmo reizi devās bērnudārzā un nevēlējās šķirties no mātes, viņa nolēma viņu novērst, lasot ēdienkarti. Sieviete sāka detalizēti stāstīt ēdienkarti, komentēt dažādus ēdienus. Nākamajā dienā zēns pats lūdza māti izlasīt ēdienkarti. Bērns zemapziņā baidījās, ka māte pēc viņa neatgriezīsies. Pēc ēdienkartes izlasīšanas viņa nāca pie viņa. Zēns nolēma, ka viņa māte atgriezīsies pie viņa atkal vakarā, ja tagad, tāpat kā vakar, viņš lasīs ēdienkarti. Un tā rituāls attīstījās. Lesha nevēlējās ļaut māmiņai iet, kamēr viņa neizlasīja ēdienkarti. Šī tradīcija pasargāja viņu no bailēm palikt uz labu bērnudārzu.

Es izdarīju šos novērojumus un sāku interesēties par rituāliem. Mēs bērnudārzā uzstādījām daudzus rituālus, pastiprinot tos ar visiem režīma mirkļiem.

Pirms pusdienām visi mierīgi novēlēja patīkamu apetīti un pēc tam uzmeta rokas. Bērni kopā teica, ka ēdīs un izaugs “Tāds”.

Kad puiši ieradās bērnudārzā no pastaigas, bija jāatskaita lāpstiņas. Galu galā ir jānoskaidro, vai lāpstas nav zaudējušas, vai viņi ir visu savākti.

Pirms gulētiešanas es “uzmācījos” katram mazulim labus sapņus. Pietika ar roku turēšanu virs mazuļa galvas, teiksim “Burvju burvestība”, un pēc tam uzmanīgi izpūtiet to uz pieres, lai bērns mierīgi aizmigtu. Galu galā viņš jau ticēja rituāla maģiskajam spēkam! Tāpēc es ar prieku aizmigu.

Tādējādi ar visa veida rituālu palīdzību bērnudārza grupā tika radīta īpaša ērta atmosfēra, un bērni bija manāmi bērnudārzā ir vieglāk iziet adaptācijas posmu / komanda, neparasta vide, pieradusi pie jauniem uzdevumiem, pienākumiem un dzīvesveida.

Vai vēlaties, lai bērns vienmēr justos labi, viņa psiholoģiskais stāvoklis bija stabils? Tad sāciet veidot savus rituālus! Viņiem ir milzīga loma mazuļa dzīvē: viņi palīdz ieprogrammēt viņa prātu, nomierina nervu sistēmu, atbalsta jebkurā situācijā. Tad, kad jūsu mazulis izaugs, viņš labprāt atcerēsies savu bērnu rituālus.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jau pieņemtie rituāli ir rūpīgi jāievēro. Es zinu daudzus gadījumus, kad bērni iekrita īstā panikā, ja tika pārkāpti rituāli. Piemēram, ja bērns ir aizmirsis savu iecienīto rotaļlietu, kas viņu nepārtraukti pavada bērnudārzā, jums pēc tās jāatgriežas mājās. Kad meitene ir pieradusi aizmigt bērnudārzā tikai zilās pidžamās, vienai nav nepieciešams viņu atnest. Tas radīs stresu. Kad tētis nejauši aizmirsa pavizināt dēlu pa logu, bērniņš šausmīgi pārsteidza un apbēdināja. Atceries šo! Bērnu rituālu rūpīga, pastāvīga veikšana ir ārkārtīgi svarīga. Nedomājiet, ka tā ir kaprīze. Tieši šādas ģimenes tradīcijas ļauj uzturēt labu mazuļu emocionālo stāvokli.

Es atceros savu bērnības rituālu, pateicoties kuram es nebaidījos aizmigt. Pirms tam es vienmēr baidījos, ka pēc miega, kad pamodos, es būšu citā vietā. Galu galā nezināmi monstri var mani nozagt, kamēr es guļu, es domāju. Bailes no nakts briesmoņiem mani satracināja, neļāva aizmigt. Bet šie monstri baidījās no mana rotaļu suņa. Tresors katru nakti drosmīgi sargāja mani no monstriem, un no rīta es vienmēr pateicīgi noskūpstīju viņa degunu.

Bērnu rituāli dažreiz iegūst negaidītu turpinājumu, kad bērni jau aug.Man bija 17 gadu, man bija jādodas uz svešu pilsētu, lai sāktu mācīties tur esošajā institūtā. Un tagad es esmu uz sliekšņa, un manās rokās ir soma ar biļeti. Mana mamma uztraucās par to, kā es iegūšu jaunu vietu, vienu, ļoti jaunu meiteni. Pēkšņi mana māte aizskrēja uz bērnistabu un jau ar to pašu Trezoru atgriezās. Viņa teica, ka aizmirsu savu mīļoto plīša suni. Es nolēmu atstāt viņu mērķtiecīgi, uzskatot sevi par pieaugušu. Bet tagad rotaļlieta jau kļuva par manas mātes miera garantiju. Un māte kļuva mazāk noraizējusies, kad jau tā pieaugušā meita devās uz koledžu ar pildītu suni somā. Bērnu rituāls viņai palīdzēja atjaunot emocionālo līdzsvaru. Un Trezors atkal kļuva par manu talismanu! Pirms eksāmeniem es atkal noskūpstīju viņa degunu.

Psihologi vienbalsīgi apgalvo, ka ar sakārtotas uzvedības palīdzību bērns izprot pasaules uzbūvi, tāpēc tiek noteiktas izturēšanās robežas un nāk pašapziņa. Turklāt bērnu rituāli padara bērnu pārliecinātāku. Patiešām, precīza noteiktu darbību ievērošana vienmēr rada paredzamu un labi zināmu rezultātu.

Padomā, varbūt atcerēsies savus rituālus.

Dr Komarovsky stāsta, kāpēc un kādi rituāli jāveic bērnam pirms gulētiešanas: