Maz zināmi plusi zīdīšanai

Zīdīšana ir ļoti noderīga mammai un mazulim - tas ir fakts. Šajā rakstā mēs neatkārtosim labi zināmas lietas, bet drīzāk pastāstīsim par zīdīšanas labvēlīgo ietekmi, ko salīdzinoši nesen atklāja pētījumu rezultāti no 2016. līdz 2017. gadam.

Reiz pat pediatri ieteica mākslīgo barošanu, taču šie laiki jau sen pagājuši. Tagad visi ārsti ir vienisprātis: nav pilnvērtīgāka barība zīdainim kā mātes mātes piens. Zīdīšanas periods sniedz nenovērtējamus ieguvumus pašai sievietei, lai gan ir ļoti maz objektīvu iemeslu, kāpēc viņu pamest.

Vienā reizē daudz tika runāts, ka mātes piens ir bagāts ar barības vielām, vitamīniem un aizsargājošām antivielām, kas nepieciešamas mazulim. Ir pierādīts, ka tas ir labākais ēdiens jaundzimušajam, daudz ir runāts par psiholoģiskās saiknes stiprināšanu starp sievieti un bērnu zīdīšanas laikā, kaut arī mākslīgo maisījumu ražotāji to centās atspēkot ar visu iespējamo. Bet kāpēc zīdīšana ir tik izdevīga? Atbildes uz šo jautājumu patīkami pārsteigs.

Mazuļa uzvedības uzlabošana

2016. gada jūnijā zinātnieki izdarīja negaidītu secinājumu: ilgstoša zīdīšana (ar nosacījumu, ka tā netiek kombinēta ar papildbarību un papildinošiem ēdieniem) pozitīvi ietekmē bērna uzvedību nākotnē, padarot viņu mierīgāku un paklausīgāku.

Pētījums tika veikts Dienvidāfrikā, kur zinātnieki analizēja 1500 bērnu attīstību. Izrādījās, ka bērni, kuri tika baroti tikai ar krūti līdz 6 mēnešu vecumam, vecumā no 7 līdz 11 gadiem, priecēja vecākus ar priekšzīmīgu izturēšanos. Viņi lika pieaugušajiem sarkt 56% retāk, salīdzinot ar zīdaiņiem, kuri tika baroti ar krūti mazāk nekā 1 mēnesi.

Pēc zinātnieku domām, iespējams, ka tik liela atšķirība izprovocēs daudzas ilgtermiņa sekas. Patiešām, bērniem, kuri uzvedas slikti, bieži ir zems pašnovērtējums un skolas sniegums. Sasniedzot pusaudža vecumu, viņi, visticamāk, izrāda tieksmi uz antisociālu izturēšanos, likuma pārkāpumiem un garīgiem traucējumiem.

Protams, nevar saukt zīdīšanu par vienīgo un, iespējams, pat par galveno faktoru, no kura atkarīgs bērna uzvedība un raksturs nākotnē. Neskatoties uz to, viņš šeit spēlē noteiktu lomu.

Ārstē astmas simptomus

Bronhiālā astma ir viena no visbiežāk sastopamajām hroniskām slimībām, ar kurām saskaras bērni. Tomēr tā cēloņi joprojām nav pilnībā izprotami. Pašlaik ir zināms, ka dažiem zīdaiņiem ir ģenētiska nosliece uz šo slimību: gēna variācijas 17. hromosomā var kļūt par fatālu faktoru.2016. gada septembrī Šveices zinātnieki veica atklājumu: izrādās, ka barošana ar krūti palīdz bronhiālās astmas simptomu ārstēšanā.

Rūpīgi tika analizēti 368 jaundzimušo dati. Visiem mazuļiem tika veikta ģenētiskā pārbaude, un pētnieki lūdza viņu mātēm uzturēt laktācijas dienasgrāmatas, atzīmējot dienas, kad bērniem bija elpošanas sistēmas simptomi.

Rezultātā tika atklāts, ka zīdaiņiem ar modificētu gēnu hromosomā Nr. 17 zīdīšanas dienās astmas simptomu risks samazinājās par 27%. Pagaidām zinātnieki nevar precīzi izskaidrot, kā mātes piens palīdz novērst astmatisku lēkmi, bet, iespējams, tas kļūs zināms vēlāk, jo ir plānots turpināt pētījumus šajā jomā.

[sc name = ”rsa”]

Insulta riska samazināšana

Zīdīšanas periods ir labs gan mazulim, gan viņa mātei. To vēlreiz pierādīja Ķīnā veiktā pētījuma rezultāti, kas tika veikts 2017. gada vasarā. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka barošana ar krūti palīdz sievietēm nākotnē samazināt sirds un asinsvadu slimību un insulta risku.

289 573 ķīniešu sieviešu datu analīze parādīja, ka tām, kas baro bērnu ar krūti, insults bija mazāks par 8%, bet sirds un asinsvadu slimības - mazāk nekā 9%. Sievietēm, kuras turpināja barot bērnu ar krūti vismaz 2 gadus, risks samazinājās attiecīgi par 17% un 18%.

Pēc zinātnieku domām, šādi rezultāti ir saistīti ar faktu, ka laktācija palīdz izmantot grūtniecības laikā uzkrāto tauku audu. Tas burtiski atjauno visu metabolismu organismā. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieguvumi veselībai ir saistīti arī ar to, ka viņām ir jāmaina “pareizs” dzīvesveids, rūpīgāk jāuzrauga uztura kvalitāte un jāatsakās no sliktiem ieradumiem.

Multiplās sklerozes profilakse

Līdzīgu nosaukumu dēļ šo slimību var sajaukt ar aterosklerozi. Tikai multiplā skleroze ir nopietnāka patoloģija. Tas attīstās uz imūnsistēmas "nepareizu" reakciju fona, izraisot mielīna iznīcināšanu - nervu apvalku, kas nodrošina normālu nervu impulsu vadīšanu. Tā rezultātā veidojas dažādi neiroloģiski traucējumi. Tā kā zinātnieki vēl nav atraduši efektīvu multiplās sklerozes ārstēšanu, slimība pakāpeniski progresē, padarot cilvēku invalīdu.

Ja ateroskleroze skar galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēkus, tad pusmūža sievietes ir vairāk pakļautas multiplai sklerozei. Pētījums, kas tika izlaists 2017. gada jūlijā, liecina, ka barošana ar krūti palīdz samazināt šīs slimības attīstības risku.

Zinātnieki pārbaudīja 433 veselīgas sievietes un 397 pacientus ar multiplo sklerozi. Viņi visi aizpildīja anketas, atbildot uz jautājumiem par grūtniecību un laktāciju. Izrādījās, ka tiem, kuri baro bērnu ar krūti vismaz 15 mēnešus, bija par 53% mazāks multiplās sklerozes risks nekā sievietēm, kuras turpināja barot bērnu tikai 4 mēnešus vai mazāk. Ir vērts atzīmēt, ka rezultāts bija kumulatīvs: 15 mēnešus varēja "sadalīt" divu vai vairāku mazuļu barošanā, taču pat šādos gadījumos aizsargājošais efekts tika saglabāts.

Kā un kāpēc laktācija mātei palīdz izvairīties no multiplās sklerozes, paši zinātnieki vēl nesaprot. Cerams, ka turpmāki pētījumi palīdzēs rast atbildes.

Sāpju mazināšana pēc ķeizargrieziena

Spānijas zinātnieki 2017. gadā pētīja faktorus, kas ietekmē sāpju parādīšanos pēc ķeizargrieziena. Viņi aptaujāja 185 jaunas mātes, kurām šī operācija tika veikta laika posmā no 2015. līdz 2016. gadam. Pētnieki lūdza sievietes runāt par sāpēm, kuras viņi izjuta dienu pēc operācijas piedzimšanas, trīs dienas un 4 mēnešus vēlāk.

[sc name = ”reklāmas”]

Dalībniekiem tika lūgts arī aizpildīt anketas, kurās, cita starpā, bija jāatbild uz jautājumiem par laktāciju. Izrādījās, ka mātes, kuras vismaz 2 mēnešus zīdīja bērnu, 3 reizes retāk uztrauca hroniskas sāpes.

Pareiza mikrofloras veidošanās bērna zarnās

Zīdaiņa zarnu mikroflora sāk veidoties no brīža, kad viņš piedzimst. 2017. gadāZinātnieki no Losandželosas nolēma pārbaudīt, kāda loma šajā procesā ir zīdīšanai, un veica lielāko pētījumu, lai izpētītu šo jautājumu. Rezultātā tika atklāts, ka 30% no labvēlīgajiem mikroorganismiem, kas dzīvo resnajā zarnā, bērniņu saņem caur mātes pienu, bet vēl 10% - no mātes krūts ādas. Turklāt zīdīšana turpina veicināt pareizas mikrofloras augšanu, pat ja pieaudzis bērns sāk pāriet uz cietu barību.

Šī pētījuma rezultāti kļuva ļoti svarīgi, jo tie palīdzēja labāk izprast, kā veidojas jaundzimušā zarnu mikroflora un kā šo procesu var ietekmēt.

Mēs lasām arī:

• Vai ir kādi trūkumi zīdīšanas laikā?
• Jautājumi par zīdīšanu: 10 lietas, kas jāzina jaunai mammai
• TOP 100 noderīgi padomi topošajai mātei

Zīdīšanas periods: ieguvumi un noslēpumi