Kā audzināt un audzināt optimistisku bērnu? Padomi vecākiem

Mīlošie vecāki vēlas redzēt savus bērnus laimīgus. Optimisms ir laimīga cilvēka neaizstājama īpašība. Tas palīdz baudīt dzīvi, māca tikt galā ar negatīvām emocijām. Dzīves optimistiskā viedokļa pirmsākumi meklējami bērnībā.

Visas mātes un tēvi vēlas, lai bērns izaug par laimīgu, pārliecinātu, mērķtiecīgu, jautru cilvēku. Šīs īpašības ir raksturīgas optimistiem: cilvēki, kuri redz dzīvi pozitīvā pusē, ir pārliecināti par labāku nākotni. Padomi vecākiem, kā paaugstināt optimismu bērnā.

Kas dod optimismu kā personības iezīmi?

Optimisms nav muļķīgs prieks par un bez, kā arī nav vienaldzība pret apkārtējām problēmām. Tā galvenokārt ir izpratne, ka rītdiena būs labāka nekā vakar. Un audzēšanas periodā bērnam ir ļoti svarīgi ieaudzināt optimismu.

• Palīdz veidot atvērtu skatu uz pasauli, neatkarīgu skatu punktu, apņēmību un apņēmību;
• Tas ir veids, kā kontrolēt savas emocijas. Tiek galā ar šaubām, bailēm, vilšanos;
• Palīdz cilvēkam pārvarēt šķēršļus dzīvē;
• Veicina sabiedriskuma un labas gribas attīstību;
• Palīdz saglabāt imunitāti;
• Veido attieksmi pret veselīgu dzīvesveidu.

No kurienes nāk optimisms?

Visi mazuļi piedzimst optimistiski. Viņi priecīgi smaida mums no šūpuļa; iemācīties apgāzties ar visu iespējamo; spert savus pirmos soļus, neskatoties uz kritieniem un sasitumiem. Māšu un tēvu uzdevums nav atmaksāt bērnam vēlmi izbaudīt dzīvi, baudīt ikdienas pasākumus. Bieži vien mums nav atļauts! ”,“ Neaiztieciet! ”,“ Bīstami! ” mēs nodzēšam bērna vēlmi iepazīt pasauli un gūt prieku no viņu pašu darbībām. Tas rada briesmu sajūtu, bailes no rīcības.

Saziņā ar bērnu vecāki lielākoties nodod viņam savu pasaules redzējumu. Ja mamma un tētis izstaro pārliecību par nākotni, priecājas par tagadni, mierīgi pieņem un pārvar grūtības, to mācās viņu bērns.

Bērnam tiek dots optimistisks pasaules uzskats, kad viņam tiek dota iespēja kaut ko sasniegt ar savu darbu, kad viņa centieni tiek pamanīti un pozitīvi pastiprināti, kad viņš jūtas pārliecināts un ērti. Ļoti svarīgs psiholoģiskais atbalsts pieaugušajiem, tas stiprina pārliecību, ka pasaule ap mums ir stabila un skaista. Vecāki saskaras ar uzdevumu nostiprināt savu bērnu šādā pasaules redzējumā.

Kā paaugstināt optimismu?

Lai audzinātu optimistu, vecākiem jāsāk ar sevi. Vai jūs pats esat jautrs cilvēks, kurš dzīvi uztver pozitīvi? Atgādiniet vienkāršu piemēru: glāze, kas piepildīta ar ūdeni vai citu šķidrumu, ir tieši puse piepildīta.Optimists sacīs, ka glāze ir puse pilna, bet pesimistiskā - ka tā ir pustukša. Un tā mums jāiemācās redzēt parastās lietās pozitīvu sākumu, izmantot atvērtās iespējasnevis koncentrēties uz mīnusiem.

Ieteikumi vecākiem par optimisma celšanu:

1. Komunicējiet ar savu bērnu pozitīvā veidā. Komunikācijai vajadzētu parādīt bērnam jūsu mīlestību un maigumu. Parādiet sirsnīgu līdzdalību un interesi par mazuļa lietām, pēc iespējas dalieties ar viņa aktivitātēm. Apskāviens un skūpsts biežāk, tikai patiniet uz galvas. Tātad bērns jutīs savu vērtību, nozīmīgumu. Diemžēl ļoti bieži mūsu saziņa ar bērniem ir bezgalīga komentāru un norāžu plūsma. “Sakārtojiet lietas”, “Nomazgājiet rokas”, “Apsēdieties uz stundām” - to visu dzird bērni no mums. Kamēr psihologi ir pierādījuši, ka dienas laikā cilvēkam nepieciešami vismaz astoņi ķērieni, lai justos labi.
2. Nodrošiniet savam mazulim saprātīgu neatkarību. Psihologi iesaka: nedariet bērna labā to, ko viņš pats spēj. Protams, pieaugušais uztaisīs gultu vai sasien kurpju auklas ātrāk un labāk nekā mazulis. Bet, kad bērns uzpūšas un iegūst rezultātu, viņš iemācās būt patstāvīgs. Paaugstina viņa pašapziņu, pašnovērtējumu. Protams, noteikti esi blakus un, ja nepieciešams, palīdzi, iedrošini, slavē.
3. Atļauj vairāk, aizliedz mazāk. Mēģiniet formulēt nepieciešamos aizliegumus bez priedēkļa "nē". Vietas “Neēdiet saldumus” vietā sakiet: “Vispirms ēd zupu, un tad var ēst saldumus”. Bērna psihe ir veidota tā, ka viņš nedzird daļiņu “nē”, bet koncentrējas uz pašu paziņojumu.
4. Noformulējiet pozitīvu attieksmi. Ko saka nozīmīgi pieaugušie, bērniņš to uzskata par pašsaprotamu. “Jūs joprojām esat mazs, jūs to nevarēsit”, “Viņa ir vāja ar mums”, “Viņam nav spēju mācīties” - šādi mēs bērniem ieprogrammējam negatīvu rezultātu. Dzirdot šādas lietas, zemesrieksts nevis centīsies pārvarēt grūtības, bet centīsies ievērot pievienoto "etiķeti".
5. Meklējiet iespēju uzslavai un priekam. Pat ja mazulim neveicas, atrodiet situācijā plusiņus: atcerieties par viņa sasniegumiem un panākumiem, atzīmējiet pieliktos centienus, iedrošiniet ticēt mērķa sasniegšanai. Jūsu pašpārliecinātība tiks nodota mazajam cilvēkam, uzdvesīs vēlme sasniegt rezultātu.
6. Sviniet bērna nopelnus un sasniegumus, nesalīdzinot ar citiem. Palīdziet mazulim uzstādīt iespējamos uzdevumus un sasniegt mērķi. Koncentrējieties uz panākumiem, ko bērns guvis, nevis salīdzinot ar citiem, bet gan attiecībā pret sevi. "Jūs iemācījāties skaisti rakstīt vēstules" un nevis: "Anijai ir ļoti skaists rokraksts, nevis tāds kā jūsu." Personai jāiemācās izbaudīt savus sasniegumus, izbaudīt savu "izaugsmi".
7. Iemācieties uztvert kļūdas kā stimulu tās labot.. Kļūdas ir būtiska pasaules izzināšanas pieredze. Nevainojiet bērnu par viņiem, citādi nākotnē viņš mēģinās viņus slēpt no jums, baidoties kļūdīties. Un tas var mazināt vēlmi pēc jebkādas aktivitātes, veicina nenoteiktības veidošanos un iniciatīvas trūkumu. Nežēlojiet to pats, izlabojiet kļūdas. Sniedziet nepieciešamo palīdzību, ja tā ir nepieciešama, vai arī aprakstiet pasākumus bērna nepilnību novēršanai.
8. Nesteidzieties, lai iegūtu vēlamo rezultātu.. Mēs vēlamies, lai bērns lieliski mācās, runā angliski, gūst panākumus sporta sadaļā un spēlē arī vijoli. Ne katrs bērns to var izdarīt. Viņš pakļaujas mums, kamēr pats no savas darbības nesaņem prieku un sāk klusi ienīst savas studijas, un varbūt pat mūs. Pacietība un laiks - tās ir veiksmes sastāvdaļas jebkurā biznesā.
9. Palīdziet mazulim novērst uzmanību no blāvā garastāvokļasliktas domas. Pārslēdziet viņa uzmanību uz smieklīgiem, priecīgiem notikumiem. Izturieties pret neveiksmēm ar humoru, meklējiet pozitīvus punktus jebkurā situācijā. Tas iemācīs zemesriekstam baudīt dzīvi, veidos pozitīvu attieksmi.
10. Runājiet ar savu mazuli par viņa izjūtām.. Tas viņam palīdzēs izprast savas emocijas, iemācīties tās pārvaldīt. Turklāt bērns jutīs, ka tu viņu saproti un sirsnīgi līdzjūties ar viņu. Jūs atrodaties uz tāda paša viļņa garuma kā viņš.

Tātad ... Noteikumi "Nekad ..."

• nekad nesaki bērnam: “Ko tu esi izdarījis!” Rupjš sauciens un nekonstruktīva kritika attur vēlmi labot kļūdu;
• nekad neveidojiet etiķetes: “Pazudusi!”, “sīpolu bēdas!”, “rikšotājs!”, “mēms!”, “purvs!”, “Maša-sajaucies!” utt. Atcerieties - bērns tev uzticas, ja tu par viņu domā tik ļoti, tad šādas etiķetes var pieturēties visu mūžu;
• nekad nelieciet pirmajā vietā mazuļa trūkumus un kļūmes: “Tu vienmēr mani traucē ...”, “tu esi kurls?”, “vai tu to nevari saprast?”, “bilde nav nekas, bet tad tu riņķo nepareizi, un šī govs Vai tas tiešām ir zils ?! ” Uzsvars uz neveiksmi izdzēš veiksmes programmu bērna dzīvē;
• nekad neapturiet bērna mēģinājumus pateikt, kas viņu interesē: “Ak, labi, tu atkal esi ar savu lelli, labāk lasi grāmatu ...”, “Atstāj mani mierā, es esmu noguris ...”;
• nekad, pat vissliktākajā murgā, nesalīdziniet savu bērnu ar citu dēlu vai citu tā "attīstītā" kaimiņa meitu, kurš "visu laiku dara-visu-kā vajag". Tie ir pilnīgi atšķirīgi modeļi.

Mēs lasām arī: 10 frāzes, kas padara bērnus par bēdīgi slaveniem pieaugušajiem

Kas mums jādara?

• mosties kopā ar bērniem priekā, pamaniet labākos rīta mirkļus: jautrs saulains zaķis, pasaules pārpludināta pasakaina istaba, jautrs kompilators, veļas mašīna, uzmanīgi dzirkstoša tējkanna utt .;
• mudiniet bērnus pastaigā redzēt apkārtējo skaisto: skaists zieds, zilas debesis, jauks dārdošs kaķis, spēcīgas un laipnas tēta rokas utt .;
• vairāk smieties un spēlēt jautras spēles ar bērniem - Šī ir viņu dabiskā valoda. Bērniem patīk jautri! Un māte, kas ļāva sev “atnākt” spēlē ar bērnu, kā likums, jūtas atjaunota;
• mēs analizējam visas grūtības un neveiksmes, sākot ar bērna panākumu atzīšanu, piemēram: “Jums labi izdevās šim kāpurķēdei - kā dzīvam! Bet vardi šeit var nedaudz labot - un tas būs lieliski! ”
• iemāciet bērniem sapņot un mudiniet uz drosmīgas iztēles attīstību. “Dēls, kas būtu, ja mūsu automašīna pēkšņi sāktu lidot? Es noklikšķināju uz pogas - iii - raz! Aizlidoja pērtiķiem! Noklikšķinājis - II - divi! Jau tuksnesī! ... Ko jūs tur darītu? ”
• pareizi nodzēst noskaņojumu izpausmes to rašanās stadijā, un pats labākais - paredzēt. Lai to sasniegtu, jums jāanalizē reālās bērna iespējas, jūsu audzināšanas stils, jāizceļ bieži sastopamās problēmu situācijas un jāpārdomā citi risināšanas veidi.

Mēs lasām arī: “Es izglītojos pēc saviem ieskatiem!” vai 5 vecāku mīti | 7 vecāku kļūdas, kas neļauj bērniem gūt panākumus

Un neaizmirstiet galveno noteikumu: bērni pieņem mūsu pasaules redzējumu, vērtības un attieksmi. Esiet tā, kā vēlaties redzēt savu bērnu. Un, ja jums kaut kas nepatīk par viņu, iedziļinieties sevī. Varbūt viņš to uzzināja no tevis? Izmēģiniet sevi optimistiski attiecībā uz pasauli, izbaudiet ikdienas aktivitātes, un jūsu bērni to iemācīsies. Galu galā, neatkarīgi no tā, dzīve ir skaista!

Mēs lasām arī:

• 10 veidi, kā iemācīt bērnam nebaidīties no kaut kā
• 12 padomi pārliecināta bērna audzināšanai
• Kā iziet cauri krīzes periodiem bērnībā un pusaudža gados un iemācīt bērnam pārliecību un neatkarību. Vecāku padomi
• Nepārliecināts bērns: kā palīdzēt bērnam kļūt pārliecinātākam

Bērnu psihologu asociācijas prezidents, psihologs, pediatrs, piecu bērnu tēvs Aleksandrs Kuzņecovs, apmeklējot Sergeja Stilvina rīta izrādi: