Fødsel uten frykt
For at fødselen skal lykkes, må du fokusere og sette deg i positivt humør før fødselen. Etter å ha lest historiene til mødre om fødsel i kvinneforum, er dette imidlertid ikke så enkelt. La oss analysere de 5 viktigste fryktene som gravide møter.
Frykt 1. Skremmende spenning
Det ukjente skremmer alltid, i en situasjon med fødsel - desto mer:
- Studer grundig all informasjonen om den kommende fødselen. Vær oppmerksom på hva du trenger å gjøre i hvert stadium av fødselen. Studer alle øyeblikkene som angår deg: hvordan fødselen finner sted, hva som må gjøres på et eller annet stadium, hvilke følelser den vordende mor opplever under fødselen.
- Les spesiell litteratur, prat med mødre som allerede har gått gjennom fødsel. Se også instruksjonsvideoer om fødsel. Hvis disse kildene ikke gir komplette svar, kan du registrere deg for spesielle kurs for mødre. Vanligvis blir slike kurs deltatt av profesjonelle fødselsleger som kan gi deg tips om hvordan du skal oppføre deg under fødsel, hvilke poseringer er mest behagelige, hvordan du puster riktig, hvordan du reduserer smerte og så videre.
Frykt 2. For å være sent på sykehuset
Frykten for å ikke ha tid til å komme til sykehuset hjemsøker mange forventede mødre, og som oftest er mødre som venter sitt første barn redd for dette. Som du vet, tanker er materielle, så spenning kan bare fremskynde begynnelsen av fødsel, så hold deg i kontroll. Hvis du er redd for å føde på forhånd, må du samle alle nødvendige ting til sykehuset på forhånd slik at du når som helst kan være klar. Selv om du har for tidlige sammentrekninger, har du fortsatt tid til å komme til sykehuset; det viktigste er å ta seg av transport.
Frykt 3. Barnehelse
[sc navn = ”rsa”]
Under graviditeten opplever alle mødre frykt for babyen sin: “Er alt i orden med babyen i magen? Får han alle næringsstoffene han trenger? Utvikler det seg normalt? ” - Alle disse spørsmålene er helt naturlige. De blir unaturlige bare når du spør dem selv for ofte og tenker for mye på det. Det beste du kan gjøre for babyen din er å ta vare på deg selv, følge et regime, overvåke helsen din, følge en diett, gå mer i frisk luft og tenke på gode ting. Og send babyens signaler om kjærlighet! Tankene er materielle.
Frykt 4. Alvorlige smerter
Mange mødre bekymrer seg ikke bare for babyen, men også for seg selv. Den sterkeste frykten for fødsel er sterke smerter. Mange kvinner er redde for at de ikke vil være i stand til å takle og motstå smertene og krever epidural eller til og med keisersnitt. Husk at fødsel er en helt naturlig fysiologisk prosess som mange rolig har overlevd. Selve muligheten for å føde en ny person er en gave som vil bidra til å realisere essensen av morsrollen.Frykt for kraftige smerter under fødsel vises vanligvis etter forferdelige historier om fødsel fra leppene til kvinner som allerede har født. Å stole på andres historier gir imidlertid ikke mening, siden alle har en annen fødsel. Hvis du er redd for smerte - stol på legene: de vil forklare deg hvordan du skal oppføre deg slik at fødselen går bra.
Frykt 5. Uforutsette omstendigheter
Noen ganger kan uforutsette omstendigheter oppstå under fødsel, og legene må ha keisersnitt eller episiotomi. Mange kvinner, som møter slike uforutsette omstendigheter, kan få panikk. Dette kompliserer operasjonen i stor grad. For ikke å bli redd og ikke forvirret i et slikt øyeblikk, må du diskutere med legen din på forhånd alle mulige alternativer for utvikling av hendelser. Finn ut hvordan den naturlige fødselen finner sted, hvilke vanskeligheter som kan oppstå, og diskuter alternativer for å løse dem. Hovedsaken er å stille inn positivt, for det er et så etterlengtet møte fremover!
Vi leser også:
- 10 viktigste kvinnelige frykt for fødsel
- Myter, skrekkhistorier og misoppfatninger om graviditet og fødsel. Beste utvalg: 63 myter
Spesialkonsultasjon
Frykt for fødsel. Leserhistorie
Ja, disse fryktene plaget meg veldig, jeg var spesielt redd for ikke å komme til sykehuset og føde i en bil. Helsen min begynte å plage meg veldig, nettopp som en frykt, det vil si at alt var bra med meg, og med alle uforståelige smerter løp jeg et sted til legen og ba meg sende meg for tester eller til en spesialist. Men nærmere fødselen er alle disse fryktene borte, og det eneste som plaget meg var hvorfor jeg fremdeles ikke føder)
Det var ingen frykt i det hele tatt, selv om dette er det første barnet. Da slagsmålene begynte, oppdaget jeg dumt dem i tid og kraft. Cirka 3 timer senere kom mannen min tilbake) vi fikk te og jeg ba om å ringe ambulanse) Jeg fødte raskt, men ventet lenge "fra sin tur"
Under graviditeten begynte jeg å få kraftig utflod. Og da gynekologen og jeg ikke kunne beseire dem (opp til 6 måneder) (selv om sammensetningen var nesten normal), falt jeg i panikk. I denne situasjonen blir skjeden betent, vevene mister elastisiteten. Dette påvirker fødselsprosessen negativt, mange gap oppstår. For ikke å snakke om at det er utrygt for barnet. Jordmoren reddet med hvem de snakket med under det første (ekskursjon) besøket på sykehuset. Hun fortalte at jeg har tid til å kurere trost. Og tilbakefall kan unngås med probiotika. Jeg bestemte meg for å prøve det - jeg fant på Internett informasjon om de som er spesielt designet for kvinner. For meg selv valgte jeg Harmony fra Bakzdrav. Jeg tok en pinne daglig om morgenen og en om kvelden. Som et resultat, da hun i en alder av 8 måneder bestemte seg for å gå til sin gamle gynekolog, ble han sjokkert - mikrofloraen er i orden!