Opplevelsen av en mor som overlevde en spontanabort

Mange ganger lurte jeg på hvorfor jeg, hvorfor har jeg !!! !!! Hvorfor hadde jeg en spontanabort, for for ham var det ingen grunn. Hvorfor mistet jeg, ung og sunn, mitt første barn? Nå gjør det ikke noe. I tillegg var han bare barn for meg. For leger er det vanskelig å kalle til og med et embryo: for kort tid.

Jeg var klar over meg selv i flere timer mens jeg var gravid, og kom meg etter tapet i flere måneder. To år har gått siden den gang, nå har jeg et friskt barn. Og først nå bestemte jeg meg for å dele følelsene mine med leserne og fortelle meg hva som hjalp meg til ikke å bli gal på den forferdelige tiden. Jeg håper at historien min vil hjelpe minst en kvinne i denne situasjonen. Det første jeg vil gi råd til de som overlevde en slik tragedie - ikke hold sorg i deg selv. For det første, si det.

Hvorfor snakke om det?

Dagen etter sykehuset møtte jeg en venn og fortalte henne alt som skjedde. Jeg hulket, og hun gråt med meg. I psykologien er det begrepet "inneslutning", det vil si at lytteren, som en beholder, tar på seg en del av fortellerens følelser. En slik person er nødvendig i en vanskelig periode. Ikke nøl med å ta tiden og legg ut alt som er smertefullt for deg, fordi du er nær det og nær støtte.

Hvis du ikke forteller noen om hva som skjer i livet ditt, vil du ikke kunne få svar på spørsmålene dine - tross alt vil ikke folk vite om problemene dine. Når du snakker om at du mistet et barn, kan noen du kjenner si: "Og jeg hadde det, og så fødte jeg to barn." Ingen vil gi råd til en mirakel lege som til slutt vil kurere deg. De informerte legen min nøyaktig - et par som ikke kunne få barn 15 år før hun henvendte seg til ham.

Hvis du er flau over å snakke om problemene dine i det virkelige liv, kan du snakke anonymt på forumene, men du må snakke for å være sikker på at du ikke er alene. Den berømte Mark Zuckerberg innrømmet i et intervju at kona i lang tid ikke kunne føde og overlevde flere spontanaborter, men til slutt alt ordnet seg. Mark kaller å ikke være stille, for ikke å være de eneste med slik ulykke og som svar på hans åpenbaringer oftere for å høre om lykkelige utfall.

Hvem skal jeg fortelle?

Selvfølgelig er det folk som ikke burde vite om ulykken din. For støtte, må du gå til noen du stoler på.Jeg mener at først og fremst smerten fra det mislykkede morsrollen bør deles med kvinnen av mannen sin - tross alt er dette deres vanlige smerter, en for to. Selv om han stenger noen dager, snakker dere fremdeles og finner støtteord for hverandre.

For mange kvinner er en mor en nær person - hun vil alltid forstå og angre på datteren. Enten hun skal snakke om det ufødte barnet til venner eller kolleger, bestemmer hver kvinne selv. Hvis magen allerede var merkbar, men da var barnet borte - det er vanskelig å gjemme seg for andre, vil alt være klart uansett. Men hvis bare de nærmeste visste om graviditet, bør du ikke snakke om det med alle rundt. Noen vil sympatisere, men noen håner seg bak ham.

Noen ganger er det lettere å dele problemer med en fremmed. Da jeg kjørte hjem fra sykehuset, skrøt taxisjåføren for meg at han nylig hadde fått et tredje barn. Og selv vet jeg ikke hvorfor, svarte jeg: "Og i dag mistet jeg mitt første barn." Jeg var ikke redd for å si så innerste ting til denne mannen, for vi vil ikke se ham igjen. Det viste seg at drosjesjåføren hadde et tredje barn, og kona hadde fem svangerskap. Så krøp håpet inn: kanskje har jeg ikke mistet alt?

Bør jeg gå på jobb?

Ergoterapi har reddet mer enn en person fra depresjon. Derfor, så snart det er krefter, ikke dra med å gå på jobb. Husene i hodet mitt begynner å snurre: “Hva er grunnen? Hva ville han være? ”

På jobb kan du flykte fra sorgen i 8 timer, kaste deg ut i saker, prate med kollegene. Noen kom tilbake fra ferie og deler inntrykkene sine, noen giftet seg med sønnen og viser et bilde fra bryllupet, noen skryter av shopping ... Denne strømmen vil fange og distrahere fra det negative, og fjellene med oppgaver vil ikke la deg fokusere på problemet. Tre måneder senere innså jeg at jeg klarte å overleve den vanskeligste perioden, dette tapet kunne ikke sluke meg, jeg kan leve videre og prøve å bli mor igjen.

Bli kvitt ting

Tingene våre inneholder minner om gledelige og triste hendelser. Jeg husker veldig godt hvilken kjole og sko jeg hadde på meg da jeg kom til sykehuset. Siden den gang har jeg aldri lagt på verken det ene eller det andre. Men på en gang av en eller annen grunn kastet hun det ikke. Som om disse tingene også inneholdt følelsene mine, men jeg kunne ikke la dem gå.

Da jeg hadde mitt andre barn, fanget denne "uheldige" kjolen meg ofte og minnet meg om et mislykket første forsøk. Da sønnen min ble født, ble jeg kvitt disse tingene. Selvfølgelig måtte du gjøre det med en gang, det er bedre å ikke gi vondt for å se deg i skapet.

Da jeg holdt en sunn, sterk baby i hendene mine, tenkte jeg ikke på hva jeg måtte tåle. Hvorfor rydde opp i fortiden hvis jeg har en lykkelig gave? Her er han, min 3-kilos “happy end”, akkurat nå skvetter han på hendene og krever bryst. Hvis du ikke lyktes med å bli mor en gang, tenk alltid at du en dag vil holde et lite knippe lykke i hendene og godta gratulasjoner fra slektninger og venner. Den lykkeligste dagen i livet ditt vil helt sikkert komme! Hvem bryr seg hva som pleide å være? Når du først vil finne deg selv i episenteret for den samme glade dagen, takke ja til gratulasjoner og holde et pustete bunt. Men for dette må du puste ut, roe ned og begynne å leve videre. Akkurat nå.

LES OGSÅ:

• Hvordan overleve en spontanabort i tidlig eller sen graviditet: råd fra en psykolog
• Hvordan takle en kvinne som har mistet et barn: vanlige feil. Psykologens mening

Nok en personlig opplevelse

Videoen min om psykosamatikk forårsaket stor respons. Ja, jeg hadde 2 spontanaborter. Da jeg klarte å takle dette, forteller jeg i denne artikkelen. Ekte erfaring og klare anbefalinger.