Hva et barn ikke skal være opptil et år gammelt: utestengt mat og overtroisk forbud

Det første året av babyens liv er en veldig viktig og avgjørende periode. På dette tidspunktet, "modning" av kroppen hans, forekommer basen av hans fremtidige helse. Mye avhenger av foreldrenes handlinger, så mødre og fedre er veldig seriøse med grunnleggende problemer: ernæring og omsorg for et barn. Og faktisk, og i et annet tilfelle, er det mange regler og begrensninger. Noen av dem er virkelig rettferdiggjorte, andre - fra kategorien overtro og vrangforestillinger. Tenk på hva som egentlig ikke kan være et barn opp til et år.

Forbud mot mat

Restriksjoner i ernæring blir aktuelle etter omtrent 6 måneder, det vil si når barnet begynner mate. Foreldre og bestemødre blir alltid fristet til å skjemme bort babyen med søt, overraske ham, gi ham nye produkter og smake nye smaker. Denne impulsen er bedre å begrense, fordi et barn under en år ikke kan spise alt. For å hjelpe mødre - en liste over produkter som ikke kan gis til babyen.

1. Søtsaker og "butikk" søtsaker.

Denne kategorien inkluderer søtsaker, sjokolade, kake og kaker, bakverk med søte butikker. Sukker er virkelig nødvendig og tillatt i mat, men sukkervarer er ikke så mye farlige av tilstedeværelsen av sukker som av det faktum at de inneholder skadelige sukkerfett, vegetabilske oljer av lav kvalitet (palme, raps), forskjellige kunstige tilsetningsstoffer og fargestoffer. På denne måten er barnet bedre å bare spise et stykke sukker enn godteri.

Hver for seg er det verdt å stoppe ved bruk av sjokolade. Kakao er et veldig allergifremkallende produkt, så det må utelukkes fra babyens kosthold. I tillegg forsterker sjokolade og kan provosere overopphisselse.

2. Salt og sylteagurk.

Når en baby bare begynner å smake "voksen" mat, er det viktig at han føler den "rene" smaken på mat, uten forbedringer. I tillegg forårsaker salt væskeansamling i kroppen og øker belastningen på nyrene og blodkarene.

Det er viktig ikke bare å ikke legge salt på tallerkenen, men også å ekskludere alle salte matvarer, for eksempel salte kjeks og sugerør, for ikke å nevne syltede agurker eller spesielt fisk.

3. Pølser.

Pølser og pølser skal ikke være til stede på babyens meny. Selv pølser av høy kvalitet inneholder mange skadelige tilsetningsstoffer: fargestoffer, konserveringsmidler, smaksforsterkere. I tillegg inneholder slike produkter såkalte "skjulte fettstoffer."

4. Fett kjøtt.

Fettkjøtt er svinekjøtt, lam, samt kjøtt av vannfugl (gås, and). Fakta er at fet kjøtt er veldig vanskelig å fordøye og skaper en stor belastning på leveren. Gitt umodenhet til barnas fordøyelsessystem, kan det å spise fet kjøtt føre til fordøyelse i fordøyelsen.

5. Potensielt allergifremkallende bær, frukt og grønnsaker.

Bær, frukt og grønnsaker med rødt pigment er tradisjonelt allergifremkallende: jordbær, røde epler, tomater, rød paprika og andre. I tillegg regnes sitrusfrukter og eksotiske frukter som er fremmed for klimaet, som allergifremkallende.

6. Produkter som forbedrer gassdannelse.

Noen produkter fremprovoserer økt gassdannelse. Bruken av dem er ikke velkommen, for for babyen "gaziki"Er et stort ubehag. Slike produkter inkluderer belgfrukter, kål, druer, melon.

7. Sjømat.

Det er umulig å hevde at sjømat er veldig rik på nyttige stoffer og protein, men selv fisk i fôringsordningen er i de siste stillingene, og sjømat bør ikke være til stede i babyens kosthold i det hele tatt. Årsaken er en høy risiko for å utvikle en allergisk reaksjon. Spesielt snakker vi om reker, blekksprut, blåskjell.

8. Sopp.

Selv om sopp kalles "andre kjøtt", er de slett ikke nyttige for et barn. Sopp er ganske tung mat, selv for en voksen er de vanskelige å fordøye og blir absorbert av kroppen. I tillegg er det kjent at sopp "absorberer" forskjellige giftstoffer, tungmetaller og stråling.

9. Handle krydder, sauser, marinader og krydder.

Sammensetningen av butikkbaserte sauser til retter, ketchup og majones er i strid med reglene for et sunt kosthold: grunnlaget for disse produktene er fargestoffer, smaker og smaksforsterkere. Smaksforsterkere og mye salt inneholder også tørre krydder. Med krydder må du også være veldig forsiktig: noen av dem irriterer fordøyelseskanalen (løk, hvitløk), og noen kan til og med forårsake allergi. Hvis du vil forbedre smaken på parabolen, kan du begrense deg til friske greener av dill eller persille fra hagen din, uten å miste proporsjonsfølelsen.

10. Kullsyreholdige og sukkerholdige drikker.

"Soda" er skadelig ikke bare for babyer, men også for voksne, av mange grunner. For det første inneholder den kullsyre, som gir magiske bobler. Når de er inne, er disse vesiklene veldig irriterende for mageslimhinnen. For det andre inneholder kullsyreholdige drikker fargestoffer og smaker. For det tredje, vanligvis i "brus" mye sukker. For øvrig, for økt sukkerinnhold fra menyen til et barn opp til et år, er det bedre å ekskludere juice. I tillegg til sukker inneholder de også fruktsyrer, som er for aggressive for barnas mage.

11. Hel kumelk.

Proteinet av kumelk er fremmed for kroppen vår, derfor kan det føre til allergier hos barnet. I tillegg er kumelk vanskelig å fordøye. Det anbefales ikke å bruke hel kumelk i ernæringen til barn opp til ett år gamle, verken som en drink eller som en flytende komponent når du steker grøt eller lager blandinger.

Om dette emnet: kumelk til babyen (kan eller ikke)

12. Kyllingegg.

Mange anser kyllingegg som et veldig næringsrikt og sunt produkt. Dette stemmer, men for et barn opp til ett år er egg et tvilsomt kosthold. Kyllingprotein er et sterkt allergen, og eggeplommen inneholder mye fett, derfor er den bare nyttig i veldig små doser.

13. Glutenfri korn.

Gluten er et planteprotein som finnes i nesten alle korn. Det regnes som veldig allergifremkallende, så barn under ett år har det bedre å ikke gi glutenholdig korn. De inkluderer nesten alt unntatt mais, bokhvete og ris. Spesielt uønsket i babymat er semulina grøt. Mødrene og bestemødrene våre liker å snakke om 5% grøten som babyen skal suge fra flasken, men faktisk har semulinagrøt for det første mye gluten, og for det andre er den veldig dårlig i sammensetningen og den har ikke mange nødvendige for vekst og utvikling av stoffer.

Om dette emnet: matallergi hos et barn

Overtroiske forbud

Hvorfor man ikke kan gi et barn et produkt, er forståelig for noen kompetente mamma. I tillegg til forståelige forbud mot produkter, er det imidlertid forbud som er fast forankret i folks sinn, men det er veldig vanskelig å forklare dem. Disse forbudene kommer fra overtro, de har vært kjent for mange siden barndommen, og etter å ha blitt foreldre fortsetter folk å følge dem.

• Du kan ikke klippe hår på opptil et år. I mange kulturer får ikke barn under ett år en gang navn. Dette skyldes det faktum at spedbarnsdødeligheten i eldgamle tider var veldig høy, og at mange rett og slett ikke overlevde i en alder av ett år. Kanskje det var grunnen til at troen oppsto at en slik baby ikke skulle kuttes - han er ennå ikke et fullstendig medlem av familien;
• Du kan ikke kysse hælene på babyen - den begynner å gå sent. I samme serie, overtro at du ikke kan kysse et barn på leppene - han vil snakke sent. Mest sannsynlig oppstod disse forbudene på grunn av hygiene. Kys rolig, det er ingen sammenheng mellom kyss og turgåing;
• Det er umulig for babyen å se i speilet. I følge et overtro kan et barn se den andre verdenen, speilet i et speil, og kan bli skremt. Det er også slike forklaringer: barnet vil se lykken, kan bli sjenert, kanskje ikke begynne å snakke på lenge, tennene hans vil utbryte dårlig, kan forårsake hyppige sykdommer, kan bli stammende, fremme strabismus, barnets sjel vil gå inn i blikkglasset, det negative som akkumuleres i speilet kan passere inn i barnets sjel, og etc. Faktisk er barna veldig glad i å vurdere seg selv, og forbudet skyldtes mest sannsynlig at i gamle tider speil var et luksuriøst element, og et barn kunne bryte det ved uaktsomhet. Psykologer mener at å se på et barn i speilet til og med er nyttig, fordi det bidrar til utviklingen av barnets psyke og personlighet. Allerede fra 4 måneders alder begynner babyen å forstå at andre gjenstander og mennesker kan vises i speilet, fra en alder av babyen begynner han å forstå at han selv vises i speilet. Hvis et barn opplever negative følelser når han ser seg selv i et speil, er dette en anledning til å kontakte spesialister for mulig utelukkelse av mentale avvik;
• Du kan ikke se på den sovende babyen - den vil bli redd. Dette er bare delvis overtro, og dels et veldig reelt mønster. Når han våkner plutselig, kan babyen være redd når han ser en voksen;
• Du kan ikke legge barnet på bordet - det blir mye gråt i livet. I denne overtro kan man også se et visst mønster: å sitte på et bord er farlig for babyen. Etter å ha falt, vil han virkelig gråte mye, akkurat denne betydningen kan ha bleknet med tiden;
• Du kan ikke blåse babyen i ansiktet - skjebnen blir forvirret. Forfedrene våre prøvde nok en gang å ikke berøre barnas ansikt. De trodde at dette ikke ville føre til godt.

Å følge blindt å følge alle disse forbudene er ikke nødvendig, men forsiktighet er virkelig verdt det. Det er sant at det er bedre å gjøre dette av grunner av sunn fornuft, og ikke av overtroisk frykt.