Etter fødsel er brystpleie enkel og krever ikke spesielle ferdigheter - hygiene, massasje, riktig feste av babyen til brystet, en behagelig bh - disse tiltakene vil hjelpe deg å unngå problemer med brystet i fôringsperioden. La oss snakke mer om dem.
De første dagene vet en nyfødt baby fremdeles ikke en gang å suge (sugerefleksen er dårlig utviklet de første dagene), og han vet ikke en gang hvordan han skal ta mors mors bryst ordentlig. Målet ditt er å hjelpe babyen. Det er lettere å umiddelbart lære barnet å ta brystet ordentlig enn å trene senere. Dette vil bidra til å forhindre mange brystproblemer. Forsøk å legge brystvorten i babyens munn ved første fôring skrått nedenfra og opp slik at den når babyens gane. Babyens munn skal også fange periglossal sirkel. I denne stillingen vil ikke den følsomme huden på brystvorten bli skadet når du mater.
Selv med riktig feste til brystet, kan det selvfølgelig oppstå sprekker på brystvortene, fordi brystvortene er veldig delikat. Hvis en kvinne ikke forberedte dem før levering for fremtidig fôring, vil hyppig påføring uunngåelig føre til brystvorteskader.
Brystpleie for brystvortesprekker
Ser du noen sprekker i brystvorten? Ikke bekymre deg, alt kan løses.
Vask brystet forsiktig etter hver fôring med varmt vann (uten å bruke såpe eller andre vaskemidler), tørk av med et mykt håndkle og smør med en spesiell krem (krem hjelper godt Bepanten) Du kan vaske sprekkene med melken din, den har evnen til å ødelegge bakterier.
Etter å ha matet, gjør du luftbad for brystet. Fordelene deres er enorme, de lar huden slappe av, "puste". Varigheten av prosedyren er 10 til 20 minutter.
Brystvortene er veldig ømme, smerter under fôring er vanskelig å tåle? Bruk spesiell silikon brystvortetrekk. De er myke, og babyen suger bryster uten problemer. Det er viktig å velge størrelsen riktig. Den skal passe til størrelsen på brystvorten din. Ellers vil babyen nekte å ta et bryst med en lapp.
En artikkel om symptomer og behandling av alternative metoder for laktostase denne lenken
Vi anbefaler å se en video om ammeproblemer:
Brysthygiene
Etter fødsel svulmer kvinner mye fra et sus av melk. De trenger støtte.Det er viktig å velge en kvalitetsbh. Det skal være behagelig, elastisk, laget av naturlig stoff, uten "steiner", med brede stropper. En slik bh vil bidra til å unngå strekkmerker, beskytte brystet mot skader, sikre optimal blodsirkulasjon, melkestrøm og fjerne unødvendig stress fra ryggraden. Det anbefales å ha flere bh-er (minst to) for å bytte dem daglig. Hvis melk strømmer fra brystene, kan du legge spesielle innlegg i koppene på bh-en eller lage dem selv fra den sterile bandasjen lagt i 8-10 lag.
Å forbedre blodsirkulasjonen i melkekjertlene, unngå strekkmerker vil hjelpe til daglig brystmassasje og adopsjonen av en kontrastdusj. Masser brystene dine med vannstråler medurs i varmt og kjølig vann vekselvis. Etter å ha tatt en dusj, tørk brystet med et håndkle i bevegelser fra brystvorten til armhulen. Bruk spesielle støttende topper for natten.
For å holde brystkjertlene i form, gjør du spesielle øvelser for å styrke brystene. Her er noen øvelser. Gjenta hver minst 20 ganger.
Lukk hendene foran brystet med håndflatene vendt mot hverandre, som i en bønn. Klem håndflatene forsiktig i noen sekunder, og løsn deretter.
Stå rett, legg hendene på beltet. Når du reiser deg på sokkene, ta albuene tilbake så langt det lar seg gjøre.
Ta en ekspander eller et stramt bredt elastisk bånd som er omtrent 50 cm langt. Hev armene over hodet, strekk det elastiske båndet og hold det strukket i ti sekunder.
Push-ups (fra gulv eller avføring) er også med på å styrke musklene som støtter brystet.
Hva gjør jeg hvis brystet er veldig hovent og sår?
[sc: annonser]
På den tredje - fjerde dagen etter fødselen kommer melk "inn i brystkjertlene. For å unngå plutselige blinker av melk og kraftig hevelse i brystet, bør du begrense drikking og flytende mat på dette tidspunktet. Det har kommet mye melk, brystene er harde, vondt? Mat babyen oftere (for alle krav) Barnet vil suge ut overflødig melk. Du kan strekke brystene forsiktig med hendene, uttrykke overflødig melk til brystet blir mykt. Er det vanskelig å gjøre det selv? Be mannen din eller pårørende om å hjelpe til med uttrykk.
Kan du ikke myke brystet? Henvis til folkemessige rettsmidler. En honningkake plassert på brystet vil hjelpe (ta en spiseskje med mel, honning og vann), en kompress av sur cottage cheese, mykgjorte kålblader. Påfør bare en kompress eller sugetablett på kjertelen, slik at brystvorten blir åpen. Sørg for å konsultere legen din.
Nylig er det blitt kjent at brystet til en kvinne som ammet en baby, har en vakrere form enn hun ikke gjorde. Ta vare på brystet, ta vare på det, ikke lat med å gjøre gymnastikk daglig for å styrke det. Dette vil hjelpe brystet raskt å gjenvinne styrken og elastisiteten etter fôring.
Brystpleie ser ut til å være enkel, men du må gjøre det regelmessig - Jeg ble møtt med en forstadier på grunn av det faktum at jeg ikke uttrykte meg. Utmerkede kålblader hjalp og hyppig påføring av babyen.
Melek
Girls! Ikke gjenta feilene mine! På barselssykehuset viste ingen hvordan du kan plassere brystet riktig i munnen til babyen ved første føding. Brystvortene mine er naturlig store. Det ga brystet feil. Som et resultat dannet det seg sprekker rundt brystvorten. Legen kunne ikke komme med noe smartere enn å smøre brystvortene med greener etter hver fôring, slik at det ikke var noen infeksjon. Zelenka tørker huden sterkt, noe som førte til nye sprekker. Som et resultat ble brystvortene omgjort til et kontinuerlig sår, det ble rett og slett uutholdelig å mate datteren. Da du ble utskrevet, brakte bestemoren min en homøopatisk kalendula-salve, og problemet mitt ble avsluttet på tre dager!
Inna
Brystvortene mine ble veldig betente etter fødselen. Fôring var sinnsykt vondt. Legen rådet Bepanten salve. Resultatet var ikke lenge med å komme - etter 3-4 dager glemte jeg de ubehagelige sensasjonene under fôring.
Rita
Jeg har spist i tre måneder og takk Gud for at det ikke er sprekker, men det var problemer med valg av en BH, det er bra at min sparsommelige svigermor fant et par nye bh i binger kjøpt for 20 år siden 🙂 de kom til meg.
Brystpleie ser ut til å være enkel, men du må gjøre det regelmessig - Jeg ble møtt med en forstadier på grunn av det faktum at jeg ikke uttrykte meg. Utmerkede kålblader hjalp og hyppig påføring av babyen.
Girls! Ikke gjenta feilene mine! På barselssykehuset viste ingen hvordan du kan plassere brystet riktig i munnen til babyen ved første føding. Brystvortene mine er naturlig store. Det ga brystet feil. Som et resultat dannet det seg sprekker rundt brystvorten. Legen kunne ikke komme med noe smartere enn å smøre brystvortene med greener etter hver fôring, slik at det ikke var noen infeksjon. Zelenka tørker huden sterkt, noe som førte til nye sprekker. Som et resultat ble brystvortene omgjort til et kontinuerlig sår, det ble rett og slett uutholdelig å mate datteren. Da du ble utskrevet, brakte bestemoren min en homøopatisk kalendula-salve, og problemet mitt ble avsluttet på tre dager!
Brystvortene mine ble veldig betente etter fødselen. Fôring var sinnsykt vondt. Legen rådet Bepanten salve. Resultatet var ikke lenge med å komme - etter 3-4 dager glemte jeg de ubehagelige sensasjonene under fôring.
Jeg har spist i tre måneder og takk Gud for at det ikke er sprekker, men det var problemer med valg av en BH, det er bra at min sparsommelige svigermor fant et par nye bh i binger kjøpt for 20 år siden 🙂 de kom til meg.