Etter fødselen av barnet har ikke de nyopprettede foreldrene tid til noe, og viktigst av alt - på hverandre. De fleste av dem begynner å tro at livet har endret seg dramatisk, at forholdet deres i familien ikke lenger vil være like hyggelig og lett som før. Det er tanker om at underholdning kan glemmes helt for alltid, at det ikke vil være noen følelse av uforsiktighet. I virkeligheten er ikke alt så trist.
Virkelig vanskelig først i første gang etter fødselen av smuler. Foreldre må venne seg til babyen, og babyen - til foreldrene. Kvinnekroppen trenger også tid til å restrukturere. Den unge moren må i mellomtiden lære å finne en balanse mellom bekymringer for den lille og hennes personlige liv.
Ikke glem at i denne perioden er det vanskelig ikke bare for deg, men også for mannen din. Ja, han trenger ikke hele tiden å tilbringe hele dagen med babyen, men han har sine egne vanskeligheter. En av dem er erkjennelsen av at nå er han far, og kona bruker mindre tid til ham enn før.
Forsøk å gjøre alt for å etablere forhold til ektefellen din etter fødsel. Våre anbefalinger vil hjelpe deg med dette.
Skap hjemmekomfort
... å ville tilbake dit. Hjemmet ditt skal være behagelig for deg og mannen din, ditt barn og andre barn eller pårørende, hvis du bor sammen. Skap en atmosfære der det vil være behagelig, og deretter vil ektefellen skynde seg hjem etter jobb.
Gi mannen din like mye oppmerksomhet som før svangerskapet
Ikke glem ektefellen din når du tar vare på en baby. Spør ham hvordan hans dag gikk da han kommer hjem fra jobb, og vis oppriktig interesse for hendelsene. Prøv å få mannen din til å ønske å tilbringe tid hjemme hos deg, og la ham gjøre det. Det er veldig viktig at mannen ikke føler en mangel på oppmerksomhet, slik at han innser: etter utseendet til barnet, begynte du ikke å elske ham mindre - tvert imot, denne følelsen ble enda sterkere. La ektefellen din forstå at du trenger ham mer enn noen gang, akkurat nå har han lagt til flere bekymringer og ansvar.
Ta deg tid til å passe på deg selv
Til å begynne med har du ikke tid til å vaske håret. Men senere, hvis du umiddelbart begynner å lære hvordan du planlegger dagen din, vil du lett finne tid til deg selv. Du kan tilpasse og kombinere alt dette - det ser bare ut til at dette er umulig.
Vi leser også: 6 tips til mødre som ikke har nok tid
Ikke vær redd for å be om hjelp med barnet ditt
Menn blir selvfølgelig trøtte på jobb, men de fleste unge pappaer vil bare være glade for å leke med smulene mens kona tar seg av seg selv eller setter bordet. I tillegg, ved å dele omsorgen for babyen, styrker du bare forholdet i familien.
Vi leser også: Hvordan tiltrekke en mann å ta seg av et barn
Vær oppmerksom på klær
Sitter hjemme i fødselspermisjon, slutter kvinner ofte å overvåke klærne. De har på seg gamle ting: oppvaskede T-skjorter, strukket bukser, hvis størrelse ikke lenger kan bestemmes. Når de blir spurt om hvorfor de kler seg så ryddig, svarer de at det er praktisk. Hvis mannen er på jobb, kan du gå minst i hva som helst hjemme. Bare når han kommer hjem, er det ikke veldig hyggelig for ham å se på sin uryddig kledde kone, og hun gir tydeligvis ikke lyst.
Prøv å møte ektefellen din fra jobb i vakre klær - dette vil igjen føre til at han interesserer deg som deg. Det er ikke nødvendig å ha på seg et dyrt kveldsantrekk - en pen kjole er ganske nok. Du kan også velge noe praktisk, men samtidig attraktivt. Et flott alternativ er en sundress, hvis det er kaldt, kan du bruke leggings eller bukser under det. Du kan også møte mannen hennes i bukser med en topp eller en pen bluse.
[sc navn = ”rsa”]
Generelt er det ikke så mye klærne som betyr noe, men dets penthet og følelse attraktiv i denne formen. Vanligvis er dette allerede nok for mannen å skynde seg hjem dagen etter, der en vakker kone i godt humør og en liten sønn eller datter vil vente på ham.
Antrekk for å gå med babyen
Når du skal til parken med mannen din og babyen din, ikke bruk jeans og joggesko (i alle fall konstant). Endre antrekkene i det minste med jevne mellomrom. Feminine kjoler og bukser er også ganske komfortable.
Klær for å sove
Soveklær kan være et problem. I løpet av natten må du komme deg opp til babyen flere ganger, slik at blondekvelden du pleide å ha på deg blir ubehagelig når du ammer. Du kan finne noen shorts og et tema for å sove. Så du vil begge føle deg komfortabel og se attraktiv ut.
Omsorg for håret ditt
Når du trenger å ta vare på et nyfødt, er løst hår til hinder. Barnet klamrer seg til dem med hendene og trekker. Derfor er det bedre å gjøre enkle frisyrer. Selv et par fletninger eller haler ser bedre ut enn et evig bunt.
Kom i form etter fødselen
Hele 9 måneder av graviditeten vokste magen gradvis, så det er fysisk umulig å returnere fødselsformen på en uke. Begynn å utføre enkle øvelser, hvis det blir vanskelig - stopp. Vekslende tilbaketrekning og avslapping av musklene hjelper godt fra en slapp mage, og dette kan gjøres allerede noen uker etter utskrivning fra sykehuset. Ethvert sted er egnet - til og med en park hvor du går tur med babyen.
Vi leser også: Hvordan returnere en flat mage om 1 måned? - 3 triks
Snakk om sex
At en kvinne har seksuell opphisselse oppstår "i hodet" er et kjent faktum. Hvis hun ikke er sliten, og mannen tilfredsstiller hennes behov for følelser og kommunikasjon, skal ikke paret få problemer i den intime sfære. For dette må du selvfølgelig også uttale ønskene dine høyt.
Slipp klager
Å samle seg negativt i deg selv er skadelig for helse, utseende og forhold til en mann. Hvis noe ikke passer deg, fortell ektefellen din med en gang. Bare vær rolig, ikke skrik, ikke provoser en krangel. Gi deg et løfte om at du vil ha en konstruktiv dialog som ikke smitter over i en serie gjensidige bebreidelser.
Tal dine ønsker høyt
Ikke vær sjenert for å fortelle mannen din hva du vil - for eksempel slik at han kan vaske oppvasken etter middagen, sitte med smulene mens du er i dusjen. Gjør deg klar for det han ber om noe som svar. For eksempel, slik at du hver dag er interessert i hans saker.
Vis mannen din hvor mye du verdsetter ham
Selvfølgelig, med bruk av smuler, bytter enhver kvinne oppmerksomheten fra mannen sin til et barn. Det er bare ikke vanskelig, å gå til barnesenget, kysse en kjær på kinnet, vinne, smile. Dette er enkle tegn på oppmerksomhet, men effektene er fantastiske.I det minste vil mannen din forstå at han fortsatt er kjær for deg.
Med fullførelsen av familieforholdene mellom ektefeller flytter til et nytt nivå. Kvinnen står overfor oppgaven med å finne en balanse mellom babyen, mannen hennes og forskjellige aktiviteter. Hvis det ordner seg, vil du ha en sterk og lykkelig familie.
[sc navn = ”annonser”]
Vi leser også:
- Hvor lenge etter fødselen kan jeg ha sex?
- Det er varmt på soverommet: hvordan få sex tilbake i et forhold etter fødselen
- Hvorfor ektemenn jukser på sine gravide koner - kommentarer fra menn og råd fra en psykolog
- Hvordan kan en ung mor takle sine barn og husarbeid?
- Hvordan bli gal etter fødsel - tips til små mødre
Forholdet til mannen etter fødsel: feil, problemer
I denne videoen vil jeg snakke om vårt forhold til mannen min etter fødselen av sønnen vår. Jeg vil gi noen tips for å forbedre forholdene.
Mange mennesker skremte meg for at forholdet til mannen min skulle endre seg til det verre, og du burde glemme sex helt. Jeg trodde på det, men det viste seg å være forgjeves. Forholdene har blitt enda bedre, mannen min gir meg tid til seg selv om kvelden, og han leker med datteren sin. Etter at jeg la ned datteren min, har vi tid til to. Jeg prøver alltid å se bra ut, mate deilig mannen min og ta hensyn. Datteren er allerede 1.3 så langt, alt viser seg bra.
Min mann og jeg hadde et slikt problem, men vi klarte å overvinne det bare 2 år etter fødselen av barnet. De snakket bare hjerte til hjerte, og det hjalp oss, selv om de før det ga oppmerksomhet til hverandre, men fysisk ikke ville ha hverandre.