Jeg er en lykkelig mamma. Vel, hvor lykkelig? Nylig, fra overflod av saker, kom damp fra ørene mine. Om morgenen våknet jeg allerede sliten, og det var absolutt ingen tid for meg selv. Så reviderte hun sitt prinsipp om liv, utarbeidet 5 regler for min personlige effektivitet. Nå har det blitt mye lettere for meg.
Jeg har fire barn, en modig katt, en god ektemann og en hund. Bonus - tre jobber med uregelmessig plan. Og de samme døgnet rundt som alt rundt. Hvordan gjøre alt? Skriv det ned.
1. Jeg lever i mitt eget tempo og løser problemer etter hvert som de blir tilgjengelige
Jeg får ikke panikk. Hvis jeg ikke har tid, er det ikke skummelt. Om morgenen lager jeg i hodet en liste over hva som må gjøres. Og bare løser disse problemene i rekkefølge, med utgangspunkt i de mest presserende.
Det var et problem - jeg bestemmer. I små skritt beveger jeg meg fra punkt til punkt, og er her og nå. Hvis du gjør det bedre - OK, godt gjort. Men jeg lever i min rytme.
2. Stram tidsplan
Jeg er gal hvis jeg ikke følger det. Barna mine bor sammen med meg under et veldig strengt regime. Eldre barn er tenåringer, så de har en individuell plan, pluss at de har husarbeid, de går til butikken og tar ut søpla. Vi våkner alle sammen og går inn for sport på en plan - hver sin egen. Når jeg tar barna med til seksjonene, har jeg tid til jobb, og den yngste sønnen har en rolig time. Etter ham, med de yngre, satte jeg bordet, gikk tur med hunden, mate kjæledyrene.
På helligdager forskyves tidsplanen litt, men rammene er fortsatt. Denne modusen er praktisk for meg og min familie. Og samtidig er det tid for å leke og snakke med hvert av barna, selv om det er 30 minutter om dagen.
3. Overføring av oppgaver
Jeg skammer meg ikke over delegasjonen. Mye husarbeid gjøres av eldre barn. I helgene drar de til butikker hvor de kjøper varer på en liste eller lager mat. Listen lager vi forresten også sammen. Barn vasker oppvasken og gulvet. En 15 år gammel datter baker paier perfekt, og hun liker det veldig godt. Så jeg kombinerer forretninger med glede.
Ja, jeg vet hvordan jeg lager mat, kjøper mat og rengjør. Men det er en begrenset liste over oppgaver som bare jeg kan og kan gjøre: amme, elsker barn og skrive artikler. Andre oppgaver kan godt løses av andre.
4. Jeg uttrykker forespørslene mine direkte
Ja, det er uutholdelig vanskelig å snakke direkte om ønskene dine, og ikke i form av hint eller uttrykksfulle synspunkter. Spesielt for oss jenter. Men la oss ta som regel aksiomet, den uforanderlige sannheten: vi må snakke med ord.Hva jeg mener? Hvis jeg trenger noe fra mannen min eller barna mine, forteller jeg dem det. Hvis jeg ikke liker noe, forteller jeg dem direkte i pannen. Og samtidig aksepterer jeg det faktum at etter det som er sagt, noen ganger trenger jeg å minne om forespørselen. Ellers vil ikke magi fungere. Når jeg minner, informerer jeg deg om et årsakssammenheng: konsekvensene som kommer hvis mannen eller barnet ikke oppfyller forespørselen.
Ja, barn er ikke alltid villige til å gjøre husarbeid. De krangler og går noen ganger i streik. Men det er slik barn får nye ferdigheter, og jeg får ekstra tid til jobb, søvn og personlig pleie. Det å være vant til å jobbe fra barndommen er normalt. Men en evig rasende og sliten mor er en katastrofe.
5. Fraksjonell søvn
Det viste seg at det å sove i fraksjon er veldig praktisk. Mens sønnen min sover om ettermiddagen et par timer, tar jeg også en lur i en halv time. Etter at jeg våkner, kan jeg skrive et par artikler i stillhet. Eller forbedre bildet med perler. Eller utform tilpassede visittkort for et annet prosjekt. Dette er min tid til å jobbe eller gjøre husarbeid.
Hovedsaken er at barna skal forstå at den sovende moren er ukrenkbarhet. Generelt, ved en slik rytme kommer omtrent 7-8 timers søvn ut i deler, noe som er veldig lite ille. Fra tid til annen glir vi selvfølgelig av rot, men generelt sett forenkler brøksøvn livet betydelig.
Noen ganger ser det ut til at jeg ikke hadde tid i det hele tatt. Men jeg er en mann, det er bra. Og noen ganger trenger jeg bare å bruke en time i stillhet, ta et bad og slappe av. Selv om livet er som en tornado, må du forstå at mamma også er en person og ikke kreve bragder fra seg selv.
LES OGSÅ:
Videotips: Hvordan gjøre alt med et barn? Tips til mødre
Tips til en liten mor: 10 regler: hvordan gjøre alt med et lite barn
