Behandlingen av et barndag etter 10 måneder

10-måneders alder er en fruktbar tid for de mødrene som med tiden kunne venne babyen sin til den sykliske vekslingen av diettmomenter. Kroppen til en disiplinert baby, som er vant til et visst regime på dagen, informerer ham på forhånd når det er tid for søvn, når det er tid for å spise og når du kan delta i en aktiv studie av det omkringliggende rommet.

Søvnløse netter og en kronisk mangel på tid som trengs for å fullføre husarbeidet, er en saga blott. Når hun kjenner til den vanlige rutinen for babyen sin, kan moren planlegge dagen på forhånd, uten å glemme å spare litt tid for seg selv, for mannen sin og for resten av huset.

Tilnærmet daglig rutine for et barn på 9 måneder. Høydepunkter

• 6:00-10:00 Oppvåkning, første måltid, sammensatt obligatoriske hygieneprosedyrer, morgengymnastikk assosiert med en avslappende massasje og luftbad.
• 10:00-10:30 Det andre måltidet er smuler.
• 10:30-12:00 Perioden for første dags hvile.
• 12:00-14:00 Kognitiv vandring i frisk luft (kjent med omverdenen, dens flora og fauna).
• 14:00-14:30 Det er tid for en matbit.
• 14:30-15:30 Tid for rolige pedagogiske spill og lese barnebøker.
• 15:30-17:00 Den andre perioden med søvn på dagtid.
• 17:00-18:00 Aktiv fritid, trening, utvikling av aktiviteter.
• 18:00-18:30 Den fjerde fôring av babyen.
• 18:30-20:30 Gå i frisk luft med alle familiemedlemmer.
• 20:30-22:00 Det er på tide å kommunisere med sine nærmeste, roe utviklingsspill med pyramider, blokker og manualer for utvikling av finmotorikk. Kveldsbadende baby.
• 22:00-22:30 Mating av smuler om kvelden.
• 22:30-6:00 Perioden med natt hvile.

Som det fremgår av tabellen, er den daglige rutinen til barnet etter 10 måneder nesten identisk med regimet for den forrige utviklingsmåneden: det har fem fôringer, to turer og to perioder med dagshvile, nødvendig for å smuldre for å gjenopprette styrke. Stabilitet er nå nødvendig for normal utvikling av babyen, og det er grunnen til at den etablerte rekkefølgen i vekslingen av diettmomenter ikke trenger noen justering eller korreksjon.

Betydningen av sunn søvn

En voksen og aktivt utviklende baby er fremdeles ikke nok om natten alene: han mister en stor mengde energi under utelek og i ferd med å utvikle det omkringliggende rommet, trenger han minst to perioder med dagsdøgn.

Varighetene på disse periodene er gjennomsnittlig halvannen til to timer, selv om noen ganger en smule har råd til lengre hvile. Dette skjer noen ganger i skyet vær, under søvn i frisk luft, under en lang biltur eller etter et altfor intenst spillprogram.

Jo mer energi babyen bruker i prosessen med spill, og jo mer informasjon han mottar under utviklingsaktiviteter, desto høyere behov for en dags hvile, mens musklene slapper av, kroppen hans lagrer energi, og hjernen driver med å behandle informasjon hentet i prosessen med aktiv erkjennelse av verden.

I løpet av en natts søvn som varer i minst åtte timer, i tillegg til de nevnte prosesser, foregår en aktiv utvikling av barnas hjerne og alle systemer for en raskt voksende organisme.

I denne alderen har hvert barn allerede en favorittposisjon, etter å ha tatt den han sovner raskere og føler seg mest komfortabel under søvnen. Psykologer hevder at den stillingen som barnet har inntatt i en drøm, kan veltalende vitne om hans mentale tilstand og fysiske velvære. Posisjon når baby:

• sov på sin side, indikerer tillit og en følelse av komfort, fraværet av forstyrrende faktorer og en tilstand av fullstendig avslapning;
• sov på magen, snakker enten om sin økt emosjonalitet, eller om en følelse av frykt; en slik stilling kan inntas av et barn som lider av en rennende nese, sår hals eller økt gassdannelse (denne stillingen forteller moren at babyen i dette øyeblikket trenger hennes beskyttelse og spesiell oppmerksomhet);
• sover på alle fire, kan indikere en undertrykt følelse av protest (kanskje babyen ble lagt i det øyeblikket da han ikke ønsket å sove i det hele tatt);
• sov med knærne til brystet, demonstrerer tilstedeværelsen av sterk frykt og angst.

For å unngå spesielle problemer med å sovne om kvelden, bør du skape en rolig atmosfære i huset: slå av TV-en, bade babyen, gi ham en avslappende massasje, lese en bok med livlige illustrasjoner, syng en rolig vuggevise. Søvn i et godt ventilert rom vil være spesielt lyd.

Ti måneder er tiden for å lære et barn å få potte. Dette skal gjøres forsiktig og på ingen måte med tvang. Det mest gunstige øyeblikket for å plante på potten er vekking av babyen.

Varigheten av oppholdet på potten skal ikke overstige ti minutter. På dette tidspunktet bør man ikke distrahere babyen med leker: han kan ganske enkelt ikke forstå med hvilket formål han ble satt der. Hvis en baby som nettopp har våknet vil være i stand til å bruke potten til sitt tiltenkte formål, er det nødvendig å rose den.

LES OGSÅ: hvordan lære et barn en potte

Om funksjonene i barnas kosthold

Menyen til et ti måneder gammelt barn skal være næringsrik og variert, inkludert retter fra grønnsaker, frukt, kjøtt og fisk. En viktig faktor er et balansert kosthold, et høyt innhold av sporstoffer og vitaminer i det.

Kostholdet består fortsatt av fem måltider med streng overholdelse av det fire timer lange intervallet mellom dem. Hvis mulig, bør amming konserveres ved å bruke smuler på brystet bare om morgenen (etter å ha våknet) og om kvelden (før du legger deg om natten) timer. I et døgn skal babyen spise 1200 g sunn mat og drikke minst 200 ml væske (vann, juice, fruktdrikke eller te).

• Nye retter dukker opp i barnets kosthold: kokte vermicelli og melknudler, som du kan bytte ut den vanlige grøten ikke mer enn en gang i uken;
• Nå kan du med jevne mellomrom tilberede en myk gryterett fra barnas cottage cheese;
• For å utvikle en sunn tyggerefleks, må du gi babyen kjeks, babykaker, skiver av ikke for hard frukt og grønnsaker;
• Gitt tilstedeværelsen av tenner, begynner kjøtt og fisk å tilberede kjøttboller, dumplings, kjøttboller og kjøttboller, bake dem i ovnen eller bruke en dobbel kjele;
• Leverposteien blir gradvis introdusert i barnets kosthold;
• I stedet for kjøtt, bør smuler få en eggeplomme to ganger i uken. Fisk på bordet hans skal vises ikke mer enn en gang i uken;
• Noen ganger kan du i stedet for potetmos laget av kokte grønnsaker gi smulene rå frukt eller grønnsaker revet på et fint rivjern. En blanding av gulrøtter og epler er veldig nyttig for ham;
• Barnas kosthold i denne perioden inneholder et rikt utvalg av frukt. Bare sitrusfrukter og druer er kontraindisert i smuler.

Ti måneder gamle daglige meny skal være noe slik:

• 06:00 Melkeformel (150-200 ml) eller morsmelk.
• 10:00 Eventuell grøt eller melk vermicelli, cottage cheese, pudding eller gryterett, te eller kompott.
• 14:00 En lett suppe laget av grønnsaker tilberedt på kjøttkraft, en brødskive, grønnsakpuré med en kjøttboller, et stykke kokt kjøtt eller fisk, fruktjuice.
• 18:00 Puré av frukt eller grønnsaker (eller revet rå gulrøtter med epler), babykaker eller kjeks, fruktdrikke eller kompott.
• 22:00 Gjelder morens bryst, en flaske med melkeformel eller med baby kefir (200 ml).

Babyens ønske om å spise og drikke på egen hånd, bør oppmuntres på alle mulige måter. For å gjøre dette, bør han ha en bolle på sugekoppen og et ikke-søppelkrus. Maten i bollen skal være slik at smulten klarte å bringe den til munnen uten å miste den underveis.

LES OGSÅ: hvordan lære et barn å drikke fra et krus

Om fysisk aktivitet

Ti måneder gamle babyer er ekstremt mobile: de krype perfekt, raskt beveger seg fra et rom til et annet, sitter i lang tid med en rettet rygg, står trygt ved støtten, og mange begynner å gå.

For å styrke muskelen trenger babyen regelmessige komplekser med spesielle fysiske øvelser. Den beste tiden for morgengymnastikk er de første timene etter at han har våknet, til babyen begynner å krype og gå aktivt.

Treningsstudioet skal inneholde øvelser:

• på sirkulær rotasjon av håndtakene;
• med en knebøy;
• med vekslende bøyning og forlengelse av knærne;
• med heving av rette ben;
• med å henge og holde babyen på de gymnastiske ringene.

Vanlig gymnastikk hjelper med å bygge muskler, som er designet for å støtte bein og ryggrad. Etter at gymnastikk er fullført, er det mulig å avlaste spenninger fra musklene ved hjelp av en avslappende massasje, som reduseres til deres langsgående stryking og lette gni.
Den andre blokken med fysiske øvelser skal utføres under aktiv fritid om kvelden. Gymnastikk er nødvendig i et godt ventilert område, og kombinerer det med adopsjon av luftbad.

Det er veldig viktig å lære den mobile babyen å komme seg ned fra sengen eller sofaen riktig. Denne nyttige ferdigheten vil forhindre risiko for skader. Barnet skal forstå at han først skulle ligge på magen og glide av sengekanten og senke bena. Den tilegnede ferdigheten skal øves flere ganger i løpet av dagen.

Når moren kjenner til de gunstige effektene av oksygen på hjernen, bør hun gå med babyen minst to ganger om dagen. Hvis dette av en eller annen grunn ikke er mulig, kan vuggen med den varmt kledde sovende babyen tas ut på balkongen.

Om intellektuell utvikling og pedagogiske spill

1. Ti måneder gamle babyer begynner å uttale sine første ord, bestående av repeterende stavelser, så arsenalet for utviklingsaktiviteter bør etterfylles med talespill. I løpet av spillet, "Hvem hyler?" Mamma, som viser babyen det aktuelle leketøyet, må tydelig uttale onomatopoeiske ord: "be-be-be-be", "meow-meow", "ko-ko-ko", "woof-woof". Når du legger dukken i vuggen, må du si flere ganger: "buy-by." Viser babyen at bamsen forlater ham, må du vinke hånden hans og si: "hei, hei."
2. For å berike et passivt ordforråd, utvikle hukommelse og en følelse av rytme, må du lese litt korte dikt for å synge barnesanger.
3. Det er interessant og nyttig å lese bøker og se på fargerike illustrasjoner. Når du undersøker bilder som viser dyr og mennesker, er det nødvendig å vise og navngi deler av kroppen, små detaljer i ansiktet.Etter en stund vil den smarte lille selv begynne å peke på dem etter ønske fra moren.
4. Du kan utføre de enkleste øvelsene i leddgymnastikk med babyen din: lag ansikter, strekk leppene og strekk dem til et smil, vis tungen, krøll den opp, klaprer, imiterer bankhesten. Ved å styrke muskelgruppene som er involvert i lyduttale, vil moren bidra til riktig utvikling av artikulasjonsapparatet.
5. Det er i denne alderen man kan merke at en av babyens hender blir dominerende. Dette er grunnlaget for å klassifisere det som "høyrehendt" eller "venstrehendt".
6. Finmotorikken i smulene er så utviklet at den lar ham enkelt ta noen gjenstander og fange små deler med to fingre. Denne ferdigheten bør utvikles under modellering. Du kan gi babyen et stykke deig eller myk plasticine: la den nippe små biter fra den og fest dem på et ark papp, trykk med en finger.
7. Du kan gi babyen din en blyant eller en pensel og maler: han vil gjerne begynne å tegne streker på papir.
8. Når du bretter en ørliten pyramide eller tårn av terninger, kan du introdusere ham ideen om størrelse og mengde.

Streng overholdelse av den daglige rutinen er en garanti for at den voksende babyen vil utvikle seg vellykket og harmonisk, og moren hans vil være i stand til å kombinere omsorg for ham med mange presserende husarbeid.

LES OGSÅ: hvordan holde tritt med barnet?

← 9 måneders daglig rutine              daglig rutine etter 11 måneder →

Video guide

[sc: rsa]