9-måneders baby-dagsplan

Den daglige rutinen for en baby på 9 måneder er nesten identisk med denforrige måned. Noen forandringer kan bare sees i kostholdet, innholdet i pedagogiske spill og fornyelsen av massasje-komplekset.

Tilnærmet daglig rutine for et barn på 9 måneder. Høydepunkter

• 6:00-6:30 Det er på tide å våkne og det første måltidet til babyen.
• 6:30-8:30 Formidlingsperiode med våkenhet med obligatorisk gjennomføring nødvendige hygieneprosedyrer: vaske, skifte bleie, ta luftbad og lett massasje.
• 8:30-10:00 Den første turen kombinert med en drøm i frisk luft.
• 10:00-10:30 Det er tid for en ny fôring.
• 10:30-14:00 Perioden med aktiv kunnskap om verden, inkludert implementering av lading og mange utviklingsspill.
• 14:00-14:30 Neste fôring av smuler.
• 14:30-16:00 Tid til å sove. Søvn er ikke en spasertur.
• 16:00-18:00 Den vekke babyen er full av energi og er klar til å utføre fysiske øvelser og kognitive spill.
• 18:00-18:30 Tid for mat.
• 18:30-20:30 Et veldig godt øyeblikk for en felles familietur, som alle familiemedlemmer kan gå på.
• 20:30-22:00 Det er på tide å kommunisere med husholdningene, gunstig for rolige spill; kveld babybadningsritual.
• 22:00 Kveldsmåltid til barnet.
• 22:30-6:00 Sov til morgen.

Noen få ekstra alternativer med den daglige rutinen (du vil allerede finne det beste alternativet med tanke på funksjonene i smulene):

Den presenterte tabellen er laget under hensyntagen til de fysiologiske behovene til barnet etter 9 måneder: det har fire timers mellomrom mellom fôringene, to turer blir gitt, og intervallene tildelt aktiv fritid permisjonstid for å utvikle aktiviteter og utføre fysiske øvelser.

Sove

Den normale søvnvarigheten for en baby i denne alderen er fra elleve til fjorten timer i løpet av dagen. Den lengste er perioden med natthvil.

Med tanke på mangfoldet av individuelle egenskaper hos ni måneder gamle babyer, har fysiologer funnet ut at deres søvn på dagtid oftest skjer:

1. To-fase, bestående av to og en halv times periode. Dette er det beste alternativet for en dags hvile, noe som indikerer babyens normale mentale og emosjonelle utvikling.
2. Tre-fase, inkludert to kortvarige 40-minutters intervaller om morgenen (kl. 9:00) og om kvelden (kl. 19:00) hvile og lang dagsdøgn som varer i minst to timer. Hvis denne perioden sammenfaller med turen, kan babyen sove i tre timer. Å være en variant av normen, indikerer en slik søvnplan overdreven tretthet av krummen, ennå ikke klar for langvarig våkenhet.

Perioder med søvn på dagtid er ekstremt viktig for babyen: de gir ham muligheten til å gjenopprette den brukte energien og er en garanti for hans gode humør.

Om søvnforstyrrelser

Foreldre blir ofte vitne til forskjellige brudd på den vanlige søvnplanen:

1. Noen smuler trenger kanskje hvile ikke 2-3, men 4-5 ganger i løpet av dagen, og varigheten av søvnen er ikke mer enn en halv time.
2. Andre barn sover veldig dårlig om natten: de kaster og vender konstant, skremmer (hvorfor skremmer en nyfødt baby i en drøm?) våkner ofte gråtende (hvorfor gråter barn i søvne) og å være lunefull, og etter å ha våknet kan de ikke sovne på veldig lenge. Etter å ha roet seg i mammas hender etter mye overtalelse og bevegelsessyke, blir de kort glemt av en alarmerende søvn for snart å våkne igjen.

For å normalisere babyens søvn, er det nødvendig å finne og eliminere årsaken som provoserte brudd på kvaliteten og sykligheten.

Den skyldige i forstyrrelsen av søvnen på dagtid er ofte overarbeidet til babyen på grunn av overflod av ytre stimuli: et stort antall mennesker i huset, påtrengende spill fra eldre barn, for høy musikk, og også for høy temperatur og tørr luft i barnerommet (omtrent optimal temperatur).

Følgende betingelser må være oppfylt for å normalisere natts søvn:

• Før du legger babyen, bør barnerommet være godt ventilert. Sov med et litt åpent vindu som garanterer en konstant flyt av frisk luft er et ideelt alternativ for å opprettholde et behagelig mikroklima;
• Hvis den sovende babyen har for vane å slippe et teppe, er det ikke nødvendig å stå over sengen hans hele natten. Det er nok bare å bruke den ordentlig før sengetid. I tillegg til en engangsble, skal babyen ha lette pyjamas og sokker;
• Utmerkede alternativer for forberedende prosedyrer som bidrar til en lang natts søvn er: å utføre gymnastikk assosiert med en avslappende massasje og et ritual for kveldsbading for babyen;
• Spill som sovner skal være rolige;
• Det er veldig bra hvis foreldre inkluderer tradisjonen med å lese gode historier i prosedyren for legging av barnet. Den voksne babyen klarer allerede å lytte til 2-3 ikke for lang tekst;
• En utmerket lydbakgrunn for å sovne er en rolig vuggevise.

Foreldre blir ofte forstyrret av den urolige nattesøvnen til barnet. Klagene er forskjellige: babyen sovner dårlig, våkner ofte, gråter i en drøm. Hvorfor skjer dette, og hva må gjøres?

Om kosthold

Når vi vet at kostholdet til et 9 måneder gammelt barn inkluderer fem fôringer, og at den daglige mengden mat som spises (ikke inkludert drikke) skal være minst en liter, er det lett å beregne at han for en fôring skal få minst 200 ml produkter beregnet på babymat .

Fra denne alderen begynner amming hos mange mødre å falme i bakgrunnen (babyen får bryst når den er våken og når den blir lagt om natten). Grunnlaget for barnas kosthold fra nå av består av supper, frokostblandinger, grønnsaker og fruktpuré. For å øke fatets ernæringsmessige verdi anbefales det å tilsette kjøtt, kuttet i små biter, i lette supper og grønnsakspure. Siden babyen på dette tidspunktet har flere (fra 4 til 6) tenner, behovet for å gni forsvinner.

Kokt eggeplomme er ikke mindre næringsrik, den tilsettes også supper og potetmos, og tilfører derved variasjon på barnemenyen. Du bør bare huske at du ikke skal gi smuler kjøtt og eggeplomme samme dag.

I denne alderen kan du introdusere barnet ditt til retter fra lite fettvarianter av havfisk (torsk, pollock, hyse, kummel, flyndre). Gitt den høye allergifremkallingen for dette produktet, bør det administreres gradvis og veldig nøye.starter med en halv teskje steamet eller kokt fiskefilet (du kan også gi moset fisk fra en krukke).

Hvis du mater babyen om morgenen, kan du observere reaksjonen i kroppen hans. Ingen andre nye produkter skal imidlertid gis til ham. Hvis kinnene hans ikke ble røde etter møte med en ny rett og det ikke dukket opp et utslett, indikerer dette at han ikke har en allergisk reaksjon på fisken. Så neste gang kan delen av fisken økes litt.

Det er veldig viktig at kostholdet til de voksende smulene skal ha nok friske grønnsaker og frukt: mette kroppen hans med vitaminer og mineraler, i noen tilfeller kan de løse problemer med normalisering av avføring. Når forstoppelse oppstår, kan fersken eller plomme puree spille rollen som et sikkert naturlig avføringsmiddel. Skiver frukt (fersken, bananer, epler) og bær kan tilsettes korn og barns cottage cheese: dette vil forbedre deres smak og øke ernæringsmessige verdien.

Det vil være nyttig for unge mødre å se på en tilnærmet daglig kostholdsplan for voksne smuler:

• 6:00 Den våkne babyen påføres brystet, og den kunstige personen får en flaske med melkeblandingen.
• 10:00 Et utmerket frokostalternativ er grøt og moset fersk frukt.
• 14:00 Til lunsj kan du tilby babyen din en grønnsaksuppe med kjøttbiter eller eggeplomme. Et godt alternativ for et måltid kan være en grønnsakspure med kjøtt, og et revet eple passer som dessert. En komplett erstatning for kjøtt over tid kan være retter fra havfisk.
• 18:00 Den beste tiden for en matbit med ostemasse og fruktjuice. Smulene som elsker mer næringsrik mat kan spise middag med en grøt med biter finhakket kjøtt.
• 22:00 Den sovende babyen blir igjen påført mors bryst, eller melkeblandingen blir gitt.

For å opprettholde riktig vannbalanse i babyens kropp, må moren sørge for at han får den nødvendige mengden væske: babyte, drikkevann, fruktdrikker og juice.

Overskrift – mating av en baby

Fôringsbordet mitt på 6-9 måneder

Om fysisk utvikling

Ni måneder gamle barn står på beina og begynne å gå støttes av begge håndtakene eller holder fast i enhver støtte. For å bidra til å styrke musklene dine, må du gjøre gymnastikk minst to ganger om dageninkludert i de komplekse øvelsene:

• med sirkulær rotasjon av håndtakene;
• for fleksjon og forlengelse av bena (samtidig og vekslende);
• med vekslende fleksjon og forlengelse av armene til babyen som holder fast i morens fingre;
• stimulerende gjennomgang;
• med implementering av glidetrinn;
• knebøy (støttet av armhuler);
• med kroppen vippet fremover (med rette ben).

LES OGSÅ: lær babyen din å gå - 10 veier

Før du utfører neste øvelse, er det nødvendig å avlaste spenninger fra musklene med en lett avslappende massasje. Hver bevegelse skal gjentas minst fem ganger, og den totale varigheten av komplekset skal ikke overstige ti til femten minutter.

I et forsøk på å lære babyen å gå så raskt som mulig, bruker mange mødre turgåere, uvitende om at denne enkle simulatoren er for mye for ustabile ben.

Selv en erfaren barnelege kan ikke si nøyaktig hva slags belastning som er nødvendig for riktig utvikling av et barn, og for noen mødre som blir ført bort av husarbeid, er babyer i rullatoren i en urimelig lang tid. Derfor er det bedre å nekte bruk av turgåere, og gi babyen muligheten til selvstendig å lære nye ferdigheter.

LES OGSÅ: turgåere PRO og CON

Om pedagogiske spill og aktiviteter

• Barnas favorittspill er fremdeles “Ladushki”, “Magpie-Crow”;
• Ni måneders alder er tiden for aktiv utvikling av finmotorikk, og det er grunnen til at babyer begynner å vise interesse for små gjenstander, prøver å plukke en blomst eller plukke opp en rullestein under en tur. Når hun visste dette, skulle moren kontrollere babyen sin og stoppe alle forsøkene hans for å sende funnet i munnen. Men under fôring, bør denne interessen støttes fullt ut, og gi babyen muligheten til å holde brødskiver eller skiver frukt i hendene. Det er også nyttig å gi ham en skje - gang på gang å prøve å klare det, vil babyen lære seg å spise uavhengig etter en tid (10 måter å lære babyen å spise med en skje);
• Utviklingen av fine motoriske ferdigheter forenkles sterkt ved å sette inn (og deretter trekke ut) erter, bønner eller linser i en klump saltdeig. Du kan tilby smulene å samle i en boks spredte knapper, store perler eller småstein. I løpet av disse klassene bør en voksen nøye observere at babyen trekker hvert element i munnen;
• Barn i denne alderen liker virkelig skjul. Begge foreldrene kan delta i leken. Den ene, gjemmer seg rundt hjørnet, skal si "gjøk" og virke øyeblikkelig smuler. Etter det, med babyen i armene, kan mamma gjemme seg med ham og kikke rundt hjørnet på samme måte. Det vil ikke være noen grense for glede av smuler;
• Det er på tide å introdusere barnet til ideen om farger. I flere dager kan du legge ut et tårn med kuber med en farge, mens du samtidig fokuserer på navnet på fargen deres. Deretter kan du legge til en terning med kontrastfarge. La babyen huske og gjenkjenne forskjellen i farger. Etter en tid kan du be ham sende inn en kube i en viss farge. En variant av spillet er å jobbe med størrelsene (store-små) og antall (en-mange) av objekter (vi lærer farger med et barn - 5 teknikker).

LES OGSÅ: babyutvikling etter 9 måneder og lese om babyferdigheter ved 9 måneder

Etter den samme daglige behandlingen daglig disiplinerer babyen, danner en rekke nyttige ferdigheter og vaner (for eksempel morgenvasken, ønsket om å vaske hender før du spiser, vanen med å våkne og spise etter timen, ritualet å ta et bad hver natt), noe som vil være nyttig for ham i lengre.

← daglig diett på 8 måneder         daglig rutine på 10 måneder →

VIDEOHÅNDBOK

***