Ingenting ødelegger livet til en nyfødt baby og foreldrene så mye som å plage en baby. Oppblåsthet plager babyen sterkt, forhindrer ham i å sove normalt, spise og utforske verden. Sammen med ham lider foreldre og prøver å finne ut årsaken til økt gassdannelse. Tidligere trodde forskere at kolikkene til et barn er direkte relatert til ernæringen til en ammende mor. Men er det virkelig slik? Hvordan påvirker produktene som moren min bruker prosessene med gassdannelse hos det nyfødte?
Nyere studier har vist at det ikke er noen sammenheng mellom ernæringen til en ammende mor og kolikk hos et barn. Men forskernees meninger om dette problemet var delte. Snarere skyldes dette den individuelle intoleransen til mor og baby. Faktisk, i dette tilfellet snakker vi bare om matpreferanser.
Ernæringsråd til en ammende mor
I løpet av forskningen fant britiske ernæringseksperter at de aller fleste mennesker spiser utilstrekkelige mengder fiber som er gunstig for kroppen. Av denne grunn anbefaler landets nasjonale helsetjeneste på det sterkeste at alle ammende mødre inkluderer så mange fiberrike matvarer som mulig i kostholdet sitt, mens de ikke glemmer å drikke nok væske. Øk antall matvarer med fibermødre bør gradvis, for ikke å forårsake økt gassdannelse. Hver kvinne bør spise balansert og rasjonell mat, og gjøre kostholdet sitt så komplett som mulig.
Alle nyfødte har økt gassdannelse og kolikk. Bare noen babyer kolikk plager mer enn andre. Men til dags dato er det ingen direkte bevis for at det er en direkte sammenheng mellom ernæring til mor og kolikk hos barnet. Et slikt problem plager ofte nyfødte barn, fordi fordøyelsessystemet ennå ikke er modent nok. Jo eldre babyen blir, jo mindre er han bekymret for kolikk. Når et barn vokser opp, slutter dette spørsmålet å være relevant.
Årsak til kolikk
Gasser dannes når bakterier i magen begynner å fordøye karbohydrater fra maten aktivt. Gass i mors kropp akkumuleres i tarmen, så den kommer ikke inn i morsmelken. I løpet av amming danner babyen sine egne gasser, siden tarmbakteriene aktivt bryter ned sukkeret og stivelsen som den fikk fra morsmelken.
Ammingspesialister og ernæringseksperter er sikre på at problemet med kolikk hos et barn ikke bare er forbundet med ernæring, men også med mange andre faktorer: for eksempel når du fôrer babyen tar brystet feil eller grådig, og svelger derved mye luft. Alvorlig gråt eller problemer med avføring (hyppig forstoppelse) kan også forårsake kolikk.
Derfor trenger ikke ammende mødre ikke å ta seg ut med strenge dietter, og det er overhode ikke nødvendig å nekte noen matvarer - du trenger bare å gjøre kostholdet ditt balansert. Du kan legge inn ett nytt produkt per dag (et lite stykke om morgenen), og deretter på dagtid for å overvåke babyens reaksjon. Hvis alt er i orden, kan dette produktet spises i store mengder. Et variert kosthold hos mor er nyttig for smuler - morsmelk blir mer næringsrik, dessuten formidler morsmelk smak av produkter. Så gjennom mors bryst, er babyen gradvis vant til en lang rekke smaksopplevelser.
LES OGSÅ:
- Kolikk hos spedbarn: symptomer og hvordan du kan lindre en baby fra smerter
- Kolikk hos et barn: 10 vanlige misoppfatninger
- Myter om infantil kolikk
- Hvordan massere magen til en nyfødt baby med alvorlig kolikk. video
School of Dr. Komarovsky: Spedbarnskolikk
