Gruszka jest bardzo zdrowym owocem, dlatego jest jednym z pierwszych wprowadzonych do diety niemowląt. Ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo podawać owoce, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, które mogą objawiać się jako alergie, powodować ciężkość w żołądku, a także powodować kolka.
Do szóstego miesiąca życia dzieci jedzą tylko mleko matki, a następnie poznają nowe jedzenie. W przypadku niemowląt karmionych sztucznie uzupełniające posiłki podaje się wcześniej (od 4-5 miesięcy). Zapoznanie się z nowym posiłkiem zaczyna się od przecierów warzywnych i owocowych. Owoce są dobre do tych celów - jabłka i gruszki. Każda matka musi wiedzieć, jakie są zalety gruszki i w jakiej formie, aby rozpocząć wprowadzanie dziecka do diety.
Ile miesięcy zacząć przyjmować dietę?
Dziecko może spróbować gruszki po jabłku. Dzieci na HB zapoznają się z owocami po 7 miesiącach.
Artyści mogą spróbować gruszki za 5-6 miesięcy.
Z forów:
od 5 miesięcy starte gruszki i jabłka na tarce. Zjadłem z przyjemnością. Można również gryźć, ale należy uważać, aby nie przygryźć dużego kawałka i nie udławić się. To znaczy, usiądź obok niego. Przed 4 miesiącami - nie warto. Lepiej bliżej do 6 miesięcy. Przewód pokarmowy nie został jeszcze utworzony.
Od około 5 miesięcy możesz podać dziecku sok gruszkowy lub puree gruszkowe. Lub jak za dawnych czasów - owinęli go małą gazą. kawałek i zamiast sutka podano dziecku.
Korzyści owocowe
Gruszki są bogate w przydatne i niezbędne substancje dla organizmu:
- garbniki;
- fruktoza, sacharoza i glukoza;
- węglowodany;
- kwasy organiczne;
- pektyny.
Zawierają wiele witamin, w szczególności witaminy z grup B, A, C, PP. Kiedy te soczyste owoce są spożywane, ludzkie ciało zostaje wzbogacone w cynk, molibden, miedź, fluor.
Owoc dobrze się wchłania i ma następujący wpływ na organizm:
- promuje poprawę nastroju;
- zwiększa ton;
- normalizuje pracę serca;
- łagodzi napięcie nerwowe.
Gruszka ma również właściwości wykrztuśne, antyseptyczne, przeciwgorączkowe i moczopędne. Rzadko powoduje reakcję alergiczną.
Wady
Możliwe i negatywne konsekwencje jedzenia gruszek:
- świeże owoce mogą powodować ciężkość w żołądku;
- nie można stosować w przypadku zapalenia jelita grubego i zapalenia żołądka.
Jaki wpływ ma dziecko na stołek?
Gruszka mocuje stolec, dlatego zaleca się jej stosowanie w przypadku biegunki i innych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, którym towarzyszy upłynnienie kału. Ale przejrzałe owoce mogą powodować niestrawność i mieć działanie przeczyszczające.
W jakiej formie dać?
Wrażliwy żołądek miękiszu nie jest gotowy na świeże gruszki, które mogą powodować zaparcia lub biegunkę. Jeśli dziecko nie jadło wcześniej tego owocu, konieczne jest przygotowanie tłuczonych ziemniaków.Przygotowuje się go z ugotowanej lub upieczonej gruszki. Przecier gruszkowy dla niemowląt:
Pieczone puree z gruszki. Aby zrobić puree z pieczonej gruszki, konieczne jest usunięcie rdzenia z umytych owoców nożem. Prześlij przygotowaną gruszkę na 15 minut do nagrzanego piekarnika. Gdy upieczony owoc ostygnie, usuń miąższ łyżką i zetrzyj go na puree ziemniaczanym przed podaniem dziecku.
Podczas pieczenia w gruszce ilość substancji wywołujących alergie jest znacznie zmniejszona, dlatego takie uzupełniające pokarmy można nawet włączyć do diety dziecka cierpiącego na skazę.
Gotowane puree z gruszki. Gruszkę można również ugotować na puree ziemniaczane. Myję gruszkę, skórkę i nasiona słonecznika, kroję miąższ w małe kostki. Przenieś do małego rondla i zalej wodą. Powinno być tak dużo, że gruszka była tylko pokryta płynem. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować przez około 7-10 minut. Następnie przetrzyj gruszkę przez sito lub posiekaj mikserem. Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękką konsystencję, możesz dodać mały wywar, w którym gotowano owoce.
Przygotowując przecier gruszkowy, możesz dodać inne owoce znane do orzeszków ziemnych, na przykład jabłka.
Przepis na puree gruszkowe z sokiem jabłkowym:
Weź gruszkę i świeżo wyciśnięty sok jabłkowy (~ 20 ml). Obierz gruszkę i pokrój w kostkę, przenieś na patelnię, dodaj świeżo wyciśnięty sok jabłkowy. Dusić przez około 7 minut pod zamkniętą pokrywką, a następnie zamieniamy powstałą masę w tłuczone ziemniaki za pomocą miksera lub miksera. Dobrze jest dać dziecku taki przecier w ciepłej formie.
Jeśli dziecko dobrze otrzymało tłuczone ziemniaki z gotowanej gruszki, możesz powoli wprowadzić świeże owoce. W tym celu gruszka jest również dokładnie myta, obrana i obrana, a mięso jest wcierane na średniej tarce.
Gruszki mogą być obecne w diecie niemowląt w innej formie:
- plastry owoców, wcześniej obrane (od 11-12 miesięcy);
- sok gruszkowy (od 7-8 miesięcy);
- kompot z suszonych owoców (od 6-7 miesięcy).
Przepis na puree z gruszek do żywności dla niemowląt
Jak wejść w dietę?
Pierwsza znajomość z owocem odbywa się rano, aby można było obserwować reakcję ciała. Za pierwszym razem dziecko otrzymuje tylko 0,5 łyżeczki gotowanego puree. Przez cały dzień musisz obserwować reakcję dziecka. Jeśli nie ma alergii i innych nieprzyjemnych konsekwencji, gruszka jest podawana przy czwartym karmieniu.
Niemowlęta, które są na sztucznym odżywianiu, podaj 30 g puree z gruszki od 5 miesięcy, stopniowo zwiększając porcję. W wieku 6 miesięcy porcję można zwiększyć do 60 g. Po karmieniu gruszką okruchy otrzymują mieszaninę.
Do dzieci na GV dać gruszkę od 6-7 miesięcy, zaczynając od 30 gi stopniowo zwiększając porcję do 70 g o 8 miesięcy.
Artyści od 7 miesięcy otrzymują sok (po 30 ml) przy trzecim karmieniu. Dzieci jedzące mleko matki otrzymują sok od 8 miesięcy.
Wskazówki dotyczące wyboru
Jeśli planujesz dać bułce tartej gruszkę, ostrożnie podejdź do wyboru owoców. Wybierz dojrzały, ale nie przejrzały owoc, na którym nie ma zgnilizny i uszkodzonych miejsc. Ustal, że gruszka jest dojrzała, zapach pomoże. Słodki, przyjemny aromat jest najlepszym dowodem dojrzałych owoców.
Co zrobić z alergiami?
Jeśli zauważysz, że ciało dziecka zareagowało niekorzystnie na gruszkę, podawanie tego owocu należy odłożyć na kilka miesięcy. Jeśli przy ponownej próbie podania gruszki pojawi się alergia, musisz wykluczyć owoce z menu do 3 lat lub dłużej, aż alergia się utrzyma.
Czy mogę jeść gruszkę podczas karmienia piersią?
Młode matki często zastanawiają się, czy można jeść gruszki podczas karmienia piersią, czy zaszkodzi to dziecku? Eksperci zalecają matkom karmiącym, aby zrezygnowały z konsumpcji gruszek, niezależnie od ich odmiany. Ten owoc zawiera ogromną ilość błonnika. Uważa się, że może to powodować wzdęcia i tworzenie się gazów. Jednak w tej sprawie wszystko jest indywidualne. Możesz spróbować zjeść niewielką ilość tego owocu, zwiększając dawkę, jeśli dziecko nie reaguje na odżywianie takiej matki.
Czytamy również:
Na początku dawaliśmy puree z gruszki dla niemowląt (zakupione) po 5 miesiącach, ale jego żołądek trochę się rozchorował, może dawał dużo, ale nie przyjmował tego dobrze. Potem zaczęli podawać tartą gruszkę przez około 8 miesięcy, poszło dobrze!
Zacząłem dawać gruszkę mojemu dziecku na GV od 8 miesięcy, a sok gruszkowy od 6 miesięcy. Kupiłem sok i sam przygotowałem przecier. Terla tarka i karmione stopniowo na lunch. Nie było kolki, zjadłem z przyjemnością.
Zacząłem podawać mojej córce gruszkę od 8 miesięcy w postaci przecieru, a po tygodniu w całych plasterkach oraz sok z gruszki i marchwi od 7 miesięcy
Ciało dziecka jest bardzo wrażliwe, gdy do diety dodaje się nowe pokarmy. I moja żona i ja byliśmy o tym przekonani, kiedy próbowaliśmy dać dziecku w 4,5 miesiąca mus jabłkowy i trochę startej gruszki. W rezultacie nasz syn rozwinął skazy. Po 3 miesiącach ponownie próbowaliśmy przygotować powyższą mieszankę, ale wcześniej skonsultowaliśmy się z lekarzem dzieci - dał zgodę! Tak więc, moim zdaniem, owoce pełne witamin najlepiej podawać po 6-7 miesiącach. Najprawdopodobniej wszystko będzie dobrze!
Zacząłem podawać mojemu synowi sok z gruszki po 6 miesiącach i w postaci przecieru z 8. Tydzień później nie mieliśmy żadnych szczególnych problemów z brzuchem, po tym jak wprowadziłem puree, zacząłem podawać całe plastry