Após o parto, o peito da mulher produz colostro nos primeiros dias e depois o leite materno entra. Nem todo mundo tem "rios de vazamento", porque muitos fatores influenciam a produção de leite, da nutrição ao estado psicológico da mãe. Se o bebê não tiver leite suficiente, ele não estiver cheio e você quiser manter a amamentação limpa (sem alimentação adicional), preste atenção aos fundos para aumentar a secreção de leite. Estes incluem chás especiais para melhorar a lactação. Os chás de amamentação ajudarão a estimular o fluxo de leite e melhorar a secreção das glândulas mamárias.
Qual chá escolher?
Como escolher o chá certo? Indo para a farmácia, você pode ficar confuso com a variedade deste produto. No entanto, existe alguma distinção entre os chás utilizados na amamentação.
Os chás são divididos em:
- Granular, ou, mais simplesmente, instantâneo (produzido por empresas como Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia, etc.);
- Empacotado (empresas "cesta da avó", Fleur Alpine, Evalar, Weleda etc.).
Em sacos ou grânulos?
A vantagem dos chás granulados é que esse chá é feito instantaneamente - 2 colheres de chá de grânulos secos por 200 ml de água. O chá está pronto! Com uma criança pequena nos braços, essa é uma vantagem definitiva sobre os saquinhos de chá, que levam algum tempo para serem fermentados. Infelizmente, na maioria dos casos, os fabricantes de saquinhos de chá fabricam sacolas sem etiquetas, para as quais é conveniente retirá-las da caneca. Apesar de parecer uma pequena falha, nos primeiros meses da vida de uma criança, a mãe fica catastroficamente cansada; portanto, problemas extras são completamente inúteis e só irritam um sistema nervoso já cansado.
Mas há também menos chás instantâneos convenientes. E isso menos pode afetar significativamente a sua escolha de chá lactacional. Esse é o preço. Como regra, os chás granulares custam de 200 rublos e acima, e dada a necessidade de líquidos da mãe, esse prazer pode custar um centavo. O preço dos chás embalados é muito mais aceitável - você pode encontrar chás de 40 rublos para 20 sacos de filtro.
Em termos de benefícios, os chás de ambos os tipos não são inferiores um ao outro. Como os chás são destinados a nutrizes, eles não contêm corantes, são hipoalergênicos. Uma grande variedade de sabores é apresentada e não a incomode - cada componente da composição traz propriedades úteis e vitaminas ao chá.
Eu aconselho você a escolher chás de amamentação, que incluem erva-doce, sementes de cominho, erva-cidreira, anis. Essas plantas oferecem um benefício duplo - aumentam a lactação, melhoram o sono e têm um efeito antiespasmódico, que prevenir cólicas no seu bebê.
Você pode encontrar dicas sobre como preparar ervas medicinais puras para aumentar o leite. Por exemplo, prepare grama de camomila ou sementes de endro.Lembre-se de que os chás de amamentação contêm uma quantidade equilibrada de cada componente. E recomendações duvidosas e dosagem imprecisa podem provocar um efeito completamente oposto ao esperado. Não arrisque sua saúde e a saúde de seu bebê.
Leia o artigo sobre chás para melhorar a lactação
Sobre o tema da lactação:Como melhorar a lactação com remédios populares ou comprimidos
