Cuidados com os seios após o parto durante a amamentação
Após o parto, o cuidado da mama é simples e não requer habilidades especiais - higiene, massagem, fixação adequada do bebê ao peito, um sutiã confortável - essas medidas ajudarão a evitar problemas com a mama durante o período de alimentação. Vamos falar sobre eles em mais detalhes.
Nos primeiros dias, o bebê recém-nascido ainda nem sabe sugar (o reflexo da sucção é pouco desenvolvido nos primeiros dias), e ele nem sabe como levar o peito da mãe adequadamente. Seu objetivo é ajudar o bebê. É mais fácil ensinar a criança a tomar o peito corretamente do que treinar mais tarde. Isso ajudará a evitar muitos problemas de mama. Tente colocar o mamilo na boca do bebê na primeira mamada obliquamente, de baixo para cima, para que ele atinja o palato do bebê. A boca do bebê também deve capturar o círculo periglossal. Nesta posição, a pele delicada do mamilo não será ferida durante a alimentação.
aderência adequada do mamilo durante a alimentação
É claro que, mesmo com o apego adequado ao seio, podem aparecer rachaduras nos mamilos, porque a pele dos mamilos é muito delicada. Se uma mulher não os preparou antes do parto para alimentação futura, a aplicação frequente inevitavelmente levará a lesões nos mamilos.
Cuidados com os seios para rachaduras nos mamilos
Você vê alguma rachadura no mamilo? Não se preocupe, tudo é corrigível.
Lave suavemente o peito após cada mamada com água morna (sem usar sabão ou outros detergentes), limpe com uma toalha macia e lubrifique com um creme especial (o creme ajuda a Bepanten) Você pode lavar as rachaduras com seu leite, ele tem a capacidade de destruir bactérias.
Após a alimentação, faça banhos de ar para o peito. Seus benefícios são enormes, eles permitem que a pele relaxe, "respire". A duração do procedimento é de 10 a 20 minutos.
Mamilos estão muito doloridos, a dor durante a alimentação é difícil de suportar? Use silicone especial tampas de mamilo. Eles são macios e o bebê chupa os seios sem dificuldade. É importante escolher o tamanho corretamente. Deve caber no tamanho do seu mamilo. Caso contrário, o bebê se recusará a mamar com um adesivo.
Artigo sobre sintomas e tratamento de métodos alternativos de lactostase esse link
Recomendamos assistir a um vídeo sobre problemas com a amamentação:
Higiene da mama
Após o parto, as mulheres incham muito com uma corrida de leite. Eles precisam de apoio.É importante escolher um sutiã de qualidade. Deve ser confortável, elástico, feito de tecido natural, sem "pedras", com tiras largas. Esse sutiã ajudará a evitar estrias, a proteger o peito de ferimentos, garantir a circulação sanguínea ideal, o fluxo de leite e remover o estresse desnecessário da coluna vertebral. É aconselhável ter vários sutiãs (pelo menos dois) para trocá-los diariamente. Se o leite fluir dos seios, você pode colocar inserções especiais nas xícaras do sutiã ou produzi-las a partir do curativo estéril colocado em 8 a 10 camadas.
Melhorar a circulação sanguínea nas glândulas mamárias, evitar estrias ajudará diariamente massagem da mama e a adoção de um chuveiro de contraste. Massageie os seios com jatos de água no sentido horário em água morna e fria alternadamente. Depois de tomar banho, limpe o peito com uma toalha em movimentos do mamilo para a axila. Use tops de apoio especiais para a noite.
Para manter as glândulas mamárias em forma, faça exercícios especiais para fortalecer os seios. Aqui estão alguns exercícios. Repita cada uma pelo menos 20 vezes.
Feche as mãos na frente do peito com as palmas voltadas uma para a outra, como em uma oração. Aperte delicadamente as palmas das mãos por alguns segundos e depois afrouxe.
Fique em pé, coloque as mãos no cinto. Subir nas meias, na medida do possível, retrai os cotovelos.
Pegue um expansor ou um elástico largo e apertado, com cerca de 50 cm de comprimento, levante os braços acima da cabeça, estique o elástico e mantenha-o esticado por dez segundos.
Flexões (do chão ou das fezes) também ajudam a fortalecer os músculos que sustentam o peito.
Dê uma olhada na nossa rubrica “Após o parto (para a mãe)”. Lá você encontrará materiais sobre o tema da restauração da beleza e uma figura após o parto - https://kid.htgetrid.com/pt/posle-rodov-dlya-mamyi
O que fazer se o peito estiver muito inchado e dolorido?
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No terceiro - quarto dia após o nascimento, o leite "entra" nas glândulas mamárias. Para evitar flashes repentinos de leite e inchaço grave da mama, limite a ingestão de alimentos líquidos e líquidos nesse momento. Chegou muito leite, os seios estão duros, machucados? Alimente seu bebê com mais frequência (para todos os requisitos) A criança vai sugar o excesso de leite. Você pode esticar suavemente os seios com as mãos, expressar excesso de leite até que o peito fique macio. É difícil fazer você mesmo? Peça ao seu marido ou parente para ajudar a expressar.
Não pode amolecer seu peito? Consulte remédios populares. Um bolo de mel colocado no peito ajudará (tome uma colher de sopa de farinha, mel e água), uma compressa de queijo cottage azedo, folhas de couve amolecidas. Aplique uma compressa ou losango apenas na glândula, deixando o mamilo aberto. Não deixe de consultar seu médico.
Recentemente, foi reconhecido que o peito de uma mulher que estava alimentando um bebê tem uma forma mais bonita do que ela não. Cuide do seu peito, cuide dele, não tenha preguiça de fazer ginástica diariamente para fortalecê-lo. Isso ajudará seu peito a recuperar rapidamente sua força e elasticidade após a alimentação.
O cuidado com as mamas parece ser simples, mas você precisa fazê-lo regularmente - eu estava em um estado pré-canceroso devido ao fato de não me expressar. Excelentes folhas de couve ajudaram e aplicação frequente do bebê.
Melek
Meninas! Não repita meus erros! Na maternidade, ninguém mostrou como colocar corretamente o peito na boca do bebê na primeira mamada. Meus mamilos são naturalmente grandes. Isso deu errado ao peito. Como resultado, rachaduras se formaram ao redor do mamilo. O médico não conseguiu encontrar nada mais inteligente do que untar os mamilos com verduras após cada mamada, para que não houvesse infecção. Zelenka seca fortemente a pele, o que levou a novas rachaduras. Como resultado, os mamilos se transformaram em uma ferida contínua, tornou-se simplesmente insuportável alimentar a filha. Quando você chegou em casa, minha avó me trouxe uma pomada de calêndula homeopática e meu problema terminou em três dias!
Inna
Meus mamilos ficaram muito inflamados após o parto. A alimentação era incrivelmente dolorosa. O médico aconselhou a pomada de Bepanten. O resultado não demorou a chegar - após 3-4 dias, esqueci as sensações desagradáveis durante a alimentação.
Rita
Estou alimentando há três meses e, graças a Deus, não há rachaduras, mas houve problemas com a seleção de um sutiã, é bom que minha sogra parcimoniosa tenha encontrado um par de sutiãs novos em caixas compradas há 20 anos 🙂 eles vieram até mim.
O cuidado com as mamas parece ser simples, mas você precisa fazê-lo regularmente - eu estava em um estado pré-canceroso devido ao fato de não me expressar. Excelentes folhas de couve ajudaram e aplicação frequente do bebê.
Meninas! Não repita meus erros! Na maternidade, ninguém mostrou como colocar corretamente o peito na boca do bebê na primeira mamada. Meus mamilos são naturalmente grandes. Isso deu errado ao peito. Como resultado, rachaduras se formaram ao redor do mamilo. O médico não conseguiu encontrar nada mais inteligente do que untar os mamilos com verduras após cada mamada, para que não houvesse infecção. Zelenka seca fortemente a pele, o que levou a novas rachaduras. Como resultado, os mamilos se transformaram em uma ferida contínua, tornou-se simplesmente insuportável alimentar a filha. Quando você chegou em casa, minha avó me trouxe uma pomada de calêndula homeopática e meu problema terminou em três dias!
Meus mamilos ficaram muito inflamados após o parto. A alimentação era incrivelmente dolorosa. O médico aconselhou a pomada de Bepanten. O resultado não demorou a chegar - após 3-4 dias, esqueci as sensações desagradáveis durante a alimentação.
Estou alimentando há três meses e, graças a Deus, não há rachaduras, mas houve problemas com a seleção de um sutiã, é bom que minha sogra parcimoniosa tenha encontrado um par de sutiãs novos em caixas compradas há 20 anos 🙂 eles vieram até mim.