Com que frequência ouvimos das mães a frase "não tenho tempo, tenho um filho", "não tenho tempo para nada". Isso é mesmo verdade? Neste artigo, descobriremos como fazer a diferença e tornar o tempo nosso melhor amigo!
É incrível que as pessoas tenham sobrevivido, isso é realmente um milagre :). De fato, se você ouvir as pessoas que tiveram sorte de se tornar pais, poderá ouvir sobre o triste destino delas - falta de sono, falta de tempo, falta de oportunidade de fazer pelo menos alguns negócios (sem mencionar um hobby). E quando a criança cresce, reclamam da ingratidão das crianças e da incapacidade de gerenciá-las. Tudo é tão ruim assim? Vamos tentar encontrar uma saída, para que um sentimento de decepção devido à falta de tempo tenha passado da sua vida - seja real ou fictícia.
1. Aprecie seu papel
Às vezes, exageramos e emocionalmente conversamos sobre eventos, sentimentos que nos chocaram. Mesmo que a experiência não seja tão significativa, ainda exageramos e exageramos pela plenitude. Isso não é auto-engano e nem desejo de impressionar. Na psicologia humana, essa é uma ocorrência normal. O mesmo vale para falta de tempo. Às vezes, conversamos sobre como é difícil para uma criança fazer as pessoas ao nosso redor nos apreciarem mais.
Mas o que lhe parece valioso pode não produzir nenhuma reação a outra pessoa. Todas as pessoas têm problemas e valores diferentes, por isso é importante que você mesmo avalie sobriamente o que faz. Não se compare com outras mães que “fazem muito”. Algumas pessoas podem fazer uma coisa e outras se sentem confortáveis com muitas responsabilidades.
2. Admita que você está cansado
O corpo humano tem limites, e você não é exceção. Permita-se estar cansado, isso é natural, porque, depois de descansar, você terá muito mais produtividade no cumprimento de seus deveres. Uma pessoa cansada passará pelo menos duas vezes mais tempo fazendo coisas básicas. Não tente ser uma super mãe onipotente, permita-se ser uma pessoa comum.
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3. Não é necessário ser perfeito em tudo
Quando você apenas começa sua jornada de maternidade, quer ser uma mãe e uma amante ideais, e também consegue ser uma mulher de negócios e uma esposa ideal. Parece tão fácil no começo, mas com o tempo a falta de tempo se fará sentir. Afinal, fazer tudo perfeitamente não é totalmente possível. Não tente provar algo para si mesmo. Reduza a lista de suas responsabilidades ou reduza os requisitos de barra para sua implementação.
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4. Reavaliação de valores
Você está acostumado ao fato de que a louça suja nunca se acumula na pia e se orgulha da roupa de cama impecavelmente passada? É certamente louvável e admirável. Mas talvez isso não seja tão importante quanto parece, e há questões mais urgentes. De fato, em sua nova vida com uma criança pequena, esses valores podem se tornar captores do tempo. Estime quanto tempo leva para as tarefas domésticas, tente abandonar algumas delas por um tempo.
Talvez agora você precise de um tempo para passear, ir ao cinema com seu marido, ler literatura interessante. Em uma casa com filhos, atingir uma ordem ideal por mais de 5 minutos não é realista. Talvez você deva relaxar e não gastar tanto esforço em seus assuntos habituais? Afinal, você precisará de força para se comunicar com um filho, um marido. Preste atenção aos seus pais.
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5. Não há necessidade de reclamar
Você sabe quem gosta de reclamar da vida dele? Avós em um banco perto da entrada, que só fazem isso o dia todo e lavam todos os ossos do distrito. É verdade que esse comportamento parece absurdo do lado? E o que você é melhor quando começa a reclamar da difícil vida dos pais? Esse pensamento só tira força e energia positiva, mas não ajuda a acompanhar tudo.
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6. Aprecie-se, mas não cultive
As crianças não podem ser perfeitas, como os adultos. As crianças estão doentes, nem sempre lhe obedecem, se entregam, discutem, organizam birras. Pelo lado, parece que os filhos de outras pessoas são mais calmos, complacentes. Mas você não sabe o que está acontecendo em casa em outras famílias? Daí a conclusão de que “trabalhar como mãe” é sempre difícil, mas bastante natural. Aprecie o que você está fazendo (veja o ponto 1), mas não eleve seu papel de mãe em um culto. Afinal, as crianças são maravilhosas.
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Sim, geralmente os primeiros 3 anos com uma criança são apertados, mas depois disso tudo já está bem. A menos, é claro, que seja correto educar e não mimar. Quando meu bebê completou 3 anos, senti que havia mais tempo. O principal é sobreviver neste momento.