Eu sou uma mãe feliz. Bem, quão feliz? Mais recentemente, da abundância de assuntos, vapor veio dos meus ouvidos. De manhã, acordei já cansado e não havia absolutamente tempo para mim. Então ela revisou seu princípio de vida, formou 5 regras da minha eficácia pessoal. Agora ficou muito mais fácil para mim.
Tenho quatro filhos, um gato de bronze, um bom marido e um cachorro. Bônus - três trabalhos com horário irregular. E as mesmas 24 horas por dia. Como fazer tudo? Anotá-la.
1. Vivo no meu próprio ritmo e resolvo problemas à medida que ficam disponíveis
Eu não entro em pânico. Se não tenho tempo, não é assustador. De manhã, na minha cabeça, faço uma lista do que precisa ser feito. E apenas resolva sequencialmente esses problemas, começando pelo mais urgente.
Houve um problema - eu decido. Em pequenos passos, passo de um ponto a outro, estando aqui e agora. Se você se sair melhor - tudo bem, muito bem. Mas eu vivo no meu ritmo.
2. Horário apertado
Sou louco se não cumprir. Meus filhos moram comigo sob um regime muito rigoroso. As crianças mais velhas são adolescentes, então elas têm uma agenda individual, além de terem tarefas domésticas, vão à loja e tiram o lixo. Todos acordamos juntos e praticamos esportes de acordo com a programação - cada um na sua. Quando levo as crianças para as seções, tenho tempo para trabalhar e o filho mais novo tem uma hora tranquila. Depois dele, com os mais novos, ponho a mesa, passeava com o cachorro, alimentava os animais de estimação.
Nos feriados, o cronograma muda um pouco, mas a estrutura permanece. Este modo é conveniente para mim e minha família. E, ao mesmo tempo, há tempo para brincar e conversar com cada uma das crianças, mesmo que 30 minutos por dia.
3. Transferência de tarefas
Não tenho vergonha de delegar. Muito trabalho doméstico é feito por crianças mais velhas. Nos fins de semana, eles vão a lojas onde compram mercadorias em uma lista ou cozinham. A lista, a propósito, também fazemos juntos. As crianças lavam a louça e o chão. Uma filha de 15 anos assa tortas perfeitamente, e ela realmente gosta. Então, eu combine negócios com prazer.
Sim, eu sei cozinhar, comprar comida e limpar. Mas há uma lista limitada de tarefas que somente eu posso e posso fazer: amamentar, amar crianças e escrever artigos. Outras tarefas podem muito bem ser resolvidas por outros.
4. Eu expresso meus pedidos diretamente
Sim, é insuportavelmente difícil falar diretamente sobre seus desejos, e não na forma de dicas ou opiniões expressivas. Especialmente para nós, garotas. Mas vamos tomar como regra, o axioma, a verdade imutável: devemos falar em palavras.O que eu quero dizer? Se preciso de algo do meu marido ou filhos, digo-lhes. Se não gosto de algo, digo a eles diretamente na testa. E, ao mesmo tempo, aceito o fato de que, depois do que é dito, às vezes preciso lembrar o pedido. Caso contrário, a mágica não funcionará. Ao lembrar, informo-o sobre um relacionamento causal: as consequências que virão se o marido ou o filho não atender ao pedido.
Sim, as crianças nem sempre estão dispostas a fazer tarefas domésticas. Eles discutem e às vezes entram em greve. Mas é assim que as crianças adquirem novas habilidades e tenho tempo extra para trabalho, sono e cuidados pessoais. Acostumar-se a trabalhar desde a infância é normal. Mas uma mãe eternamente furiosa e cansada é um desastre.
5. Sono fracionário
Descobriu-se que dormir fracionadamente é muito conveniente. Enquanto meu filho dorme à tarde por algumas horas, também tiro uma soneca por meia hora. Depois de acordar, posso escrever alguns artigos em silêncio. Ou aprimore a imagem com miçangas. Ou crie cartões de visita personalizados para outro projeto. Esta é minha hora de trabalhar ou fazer trabalhos domésticos.
O principal é que as crianças entendam que a mãe adormecida é inviolável. Em geral, nesse ritmo, cerca de 7-8 horas de sono saem em partes, o que não é muito ruim. É claro que, de tempos em tempos, caímos em uma confusão, mas, em geral, o sono fracionário simplifica significativamente a vida.
Às vezes me parece que não tive tempo. Mas eu sou um homem, tudo bem. E às vezes eu só preciso passar uma hora em silêncio, tomar um banho e relaxar. Mesmo que a vida seja como um tornado, você precisa entender que a mãe também é uma pessoa e não exige feitos de si mesma.
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