O que é mais útil para uma criança - envolver-se em várias camadas de roupas quentes no primeiro resfriamento pequeno ou usar algo mais quente apenas com o início do tempo frio? Qual ponto de vista está mais próximo da verdade? As mães compartilham suas experiências e o pediatra diz onde está a verdade e onde está o erro.
Você não pode envolver um filho
Nadezhda, 30 anos, mãe de gêmeos (3 anos)
Meus filhos nasceram no início do verão e imediatamente decidimos que lidaríamos com eles extinção. Eles não usam chapéus até o final do outono e começam a colocar um cobertor quente no carrinho. No inverno, os bebês usam macacões leves, sem elementos de aquecimento. Com o início da primavera, tiro o excesso de roupas das crianças, concentrando-me no clima. Se me sinto mais quente de paletó e chapéu, por que meus filhos devem se sentir confortáveis dessa forma?
É claro que, durante a caminhada, todos consideram seu dever me dizer que as crianças certamente congelam, ficam com frio e ficam doentes. Mas aprendi a responder com humor a comentários semelhantes de outras pessoas. Acredito que estou fazendo a coisa certa: as crianças nunca ficaram doentes com algo sério.
Victoria, mãe de um filho de 5 anos e filha de seis meses
Meu marido e eu somos atletas, por isso sabemos em primeira mão a importância das roupas, selecionadas adequadamente para as condições climáticas. Sudorese é sempre muito pior do que sentir um pouco de frio. Vestimos as crianças de acordo com essas considerações: a filha é muito móvel, adora correr, e enquanto carregamos nosso filho em um carrinho, coberto com um toldo da chuva, vento e neve.
Seu nariz e mãos devem estar quentes enquanto caminha. Para mim, este é o principal critério. Se estiverem quentes, a criança já está com calor, é preciso remover o excesso de roupa. Com o tempo, você começa a entender como se vestir com clima diferente, mas absolutamente não pode ser enrolado. No apartamento, as crianças andam descalças o ano todo, sem meias e chinelos.
As crianças são melhores para usar mais quente
Olga, 42 anos, mãe de filhos (13 e 7 anos) e filhas (10 anos e 4 anos)
Meus filhos sempre se vestem mais quentes do que eu: até o filho mais velho não sai sem chapéu se a temperatura estiver abaixo de +6. Em nossa região, o verão raramente é quente, então acho que você não pode ficar sem chapéus de malha finos. Até os três anos de idade, a tampa pode ser removida se a temperatura estiver em torno de +20 e não houver vento forte. Mas, neste caso, você precisa usar um panamá leve para se proteger do sol (ou boina leve). Eu tenho uma atitude positiva em relação às vacinas contra a gripe, que são dadas aos meus filhos todos os anos. Portanto, eles quase nunca ficam doentes - e, é claro, porque eu os visto calorosamente. E as crianças ainda se cobrem com um cobertor quando estão no carrinho.
Julia, 27 anos, mãe de uma filha de 5 anos
Minha filha nasceu com problemas de saúde. Ela ainda estava com pneumonia na maternidade e, em seguida, pegava constantemente ranho e otite média. Para minha idade, minha garota é muito pequena e magra, então eu sempre tento protegê-la e me vestir o mais quente possível.Durante as geadas, tentamos não sair de casa desnecessariamente. O apartamento tem piso aquecido. Tenho muito medo do frio e da corrente de ar, então o bebê anda de meias, um terno quente e um chapéu de malha. No verão, na minha bolsa, sempre há uma blusa de reserva e um chapéu. E se ficar mais frio?
Marina, uma pediatra experiente com 20 anos de experiência: “Você precisa observar a reação da criança”
Uma receita universal não existe. Nas crianças, a transferência de calor não é a mesma que nos adultos. Os bebês têm mais gordura do que os nossos (olhe para os recém-nascidos, as crianças pequenas estão sempre dobras). O fato é que as crianças têm reservas muito mais altas da chamada gordura marrom - ela possui muitos vasos sanguíneos e fornece energia e calor ao corpo, mas não os consome. Sua atividade é ativada apenas em temperaturas relativamente baixas.
Melhor super-esfriar do que superaquecer. Um bebê suando corre o risco de pegar um resfriado rapidamente: qualquer vento forte ou corrente de ar levará à doença. Cada criança tem um temperamento individual: as crianças mais ativas podem ser mais fáceis porque estão constantemente correndo. Mas crianças calmas que gostam de ficar quietas, é melhor se vestir mais quente. As pessoas geralmente se sentem diferentes quando a temperatura muda - e as crianças não são uma exceção à regra.
A principal recomendação para pais de crianças saudáveis é a seguinte: você deve lembrar que antes dos dois anos de idade os bebês reagem mais acentuadamente à temperatura externa do que nós. Quando fica mais frio, fica ainda mais frio do que para adultos, e ao sol fica ainda mais quente. Ou seja, na estação quente vale a pena vestir as crianças mais facilmente que você e no frio mais quente. Mas esse conselho só funcionará se as migalhas tiverem o mesmo temperamento e estrutura corporal que você.
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Pela minha própria experiência, sei que quando você se veste demais, fica frio ainda mais rápido. Ele vai soprar em algum lugar imperceptível e, quando o corpo está suando, definitivamente será refletido negativamente e machucará. Eu sempre tento me vestir de forma mediana, é melhor levar uma blusa extra comigo, se é muito legal de usar.
Nunca embrulhei meu filho, vestido para o clima. Nem mesmo particularmente temperado. Ele raramente estava doente. Eu aconselho os pais modernos a comprar roupas de seus filhos apenas com tecidos naturais. Tais coisas são quentes, leves, respirando.
Todos estão certos à sua maneira. Uma criança no frio está de pé ou em movimento. Do ponto de vista da transferência de calor, esses são dois tipos diferentes de vida, para os quais são necessárias roupas um pouco diferentes.Se a criança correr com as roupas em que se sente confortável, sentirá calor, mas sentirá frio se ficar com as roupas em que não está com vontade de correr. Mas ele pode escolher apenas um tipo de roupa, daí o debate.
O artigo diz corretamente que suar é muito pior do que sentir um pouco de frio. O fato é que, se a criança se movia rapidamente e suava, e depois parava, o suor começa a evaporar e esfriar rapidamente o corpo. Esse é o chamado efeito térmico, que pode levar a hipotermia significativa.