Como embalar um bebê rapidamente: 7 maneiras comprovadas

O sono é uma parte importante da vida de um bebê recém-nascido. O bebê dorme até 20 horas por dia. Porém, nas primeiras semanas, quando o regime de sono e vigília ainda não se desenvolveu, podem ser observados certos problemas com o adormecimento. O bebê costuma chorar, não consegue dormir à noite e durante o dia há letargia, sonolência. Este é um fenômeno normal, porque o modo não é desenvolvido imediatamente, leva tempo. Portanto, as mães jovens precisam levar em consideração algumas regras simples que ajudarão a colocar o bebê de forma rápida e eficaz. Isso significa economizar energia, tempo e nervos.

Identifique e elimine fatores que podem causar desconforto na criança. Por exemplo, fraldas molhadas ou fraldas, fome, cólicas no abdômen, crianças mais velhas têm dor de dentição. Também pode ser frio ou quente para o bebê. Dependendo do motivo, você precisa alimentar o bebê, envolvê-lo ou trocar a fralda, criar um microclima confortável. Se o bebê cólica incomodativaele pode fazer massagem leve barrigacoloque uma fralda quente em sua barriga. Se os dentes de uma criança entrarem em erupção, a dor será removida géis calmantes especiais.
Ventile o berçário. O ar fresco e fresco acalma o bebê e ele adormece mais rapidamente. Se a sala estiver muito quente, a criança começa a se preocupar, fica desconfortável. Além disso, o bebê começa a suar profusamente, o que pode levar ao aparecimento de irritações dolorosas na pele. E o ar muito seco seca a mucosa nasal, portanto, a respiração normal é perturbada, o que também causa ansiedade no bebê.
Desenvolva um ritual especial que o prepara para dormir. Pode ser, por exemplo, nadar em água morna. Este procedimento permite não apenas limpar a pele delicada do bebê, acalmar a água morna, relaxar. Para melhorar o efeito, você pode adicionar ao banho decocções de ervas (se não for contra-indicado). Após esse banho, a criança adormece muito mais rápido e raramente acorda à noite.
Abandone o silêncio absoluto. Muitos pais desligam todos os eletrodomésticos enquanto deitam o bebê, conversam em um sussurro, tentando garantir que não haja sons no quarto das crianças. Esta não é uma opção. O silêncio absoluto não acelera o processo de adormecer. Além disso, o bebê, acostumado ao silêncio absoluto, ficará mais suscetível a qualquer som. Então, no futuro, será mais difícil para ele adormecer.
Falta de luz brilhante. Quando enjoo, você precisa fechar as cortinas mais densas, desligar as principais fontes de luz. Ao mesmo tempo, não há necessidade de atingir a escuridão completa, basta eliminar a luz brilhante que distrai o bebê, impedindo-o de adormecer.
ruído branco. O farfalhar das folhas, a chuva, a água derramando, discretos barulhos lembram a criança dos sons que ouviu no ventre de sua mãe. E isso instintivamente causa às migalhas uma sensação de calma, segurança. Então, é melhor que o bebê adormeça.
Doença de movimento. A maneira mais confiável e comprovada de embalar um bebê é embalá-lo em seus braços. Para tornar o processo menos cansativo, você pode balançar a criança sentada na fitball ou em uma posição confortável na cadeira.

Se o bebê se agitar em seus braços, movendo-se constantemente pela sala, o olhar das migalhas será fixado em vários objetos. Assim, o bebê aprende o mundo ao seu redor. Isso é útil, mas não na hora de adormecer. Está provado que, se você andar com a criança nos braços no sentido horário, os olhos do bebê se abrem mais. Se você mudar a direção para o contrário, o efeito será diferente, os olhos serão cobertos: o bebê fica com sono e adormece mais rapidamente.

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