Cum să alegi o pernă pentru gravide

Femeile care așteaptă copilul trebuie să aibă grijă de un somn de calitate. Din cauza abdomenului în creștere, alegerea unei pose confortabile nu este ușoară. Pernele speciale pentru femeile însărcinate vor veni în salvare, a căror existență nici nu bănuiai înainte de a se naște o nouă viață în interiorul tău. Vă vom spune cum să alegeți o pernă potrivită pentru dvs.

De ce am nevoie de o pernă specială pentru gravide?

O pernă pentru femeile însărcinate nu este doar un capriciu al femeii. Experții sunt convinși că, în timpul sarcinii, trebuie să folosiți o pernă special concepută pentru mame în așteptare. Iată principalele sale avantaje:

• permite unei femei însărcinate să găsească o postură confortabilă pentru somn, relaxare, citit, vizionare TV, mâncare;
• reduce sarcina pe corpul mamei în așteptare, ceea ce este valabil mai ales din al 2-lea trimestru, când stomacul este rotunjit vizibil. Perna poate fi folosită ca suport pentru partea inferioară a spatelui, părțile rotunjite sau picioarele obosite;
• puteți pune o astfel de pernă sub stomac și nu veți simți disconfort, cum este cazul modelelor obișnuite;
• utilizarea sa va reduce sarcina pe coloana vertebrală, deoarece este distribuită uniform;
• chiar și după nașterea copilului, acesta va veni la îndemână: vă puteți baza pe el atunci când hrăniți sau faceți un fel de joc din pernă, astfel încât să nu cadă din pat.

După nașterea unui copil cu o pernă puteți:

• Eliberați-vă mâinile pentru a ușura încărcătura pe mușchii coloanei vertebrale în timpul hrănirii. Acest lucru este valabil mai ales dacă bebelușul mănâncă lent.
• Creați un „cuib” confortabil pentru jocuri și chiar somn pentru copii.
• Faceți procesul de hrănire cât mai convenabil chiar și pentru gemeni.
• Reduceți povara pe mâini.
• Ajută-ți copilul să învețe cum să stea etc.

Pernele pentru femei însărcinate diferă prin țesătură (capacul care acoperă perna este ușor demontabil și ușor de spălat în mașina de spălat), formă, umplutură (care permite pernei să urmeze perfect contururile corpului), precum și în calitate și preț. Efectuarea alegerii corecte nu este atât de ușoară. Cu toate acestea, luând notă de sfaturile noastre, nu veți pierde.

Perne în formă

Există multe forme, fiecare având propriile sale caracteristici. Descrieți pe scurt principalele forme de perne, care vă vor ajuta să faceți alegerea corectă.

în formă de U

Această pernă seamănă cu o potcoavă, de aceea este uneori numită ca atare. Este considerată una dintre cele mai populare opțiuni pentru femeile însărcinate. Această pernă vă va aduce fericire și somn bun? Să analizăm avantajele și dezavantajele sale.

Beneficiile unei perne în formă de U:

• sprijină uniform stomacul și spatele;
• perfect pentru cei cărora le place să se înfășoare noaptea într-o pătură, ca într-un cocon;
• nu trebuie să-l schimbați atunci când treceți peste, deoarece se acoperă din două părți.

Și acum pentru contra. Dezavantajele sale sunt următoarele:

• au nevoie de un pat spațios, deoarece dimensiunile pernei sunt destul de mari;
• este puțin probabil să dormi într-o îmbrățișare cu persoana iubită.

Vom clarifica dimensiunea pe care această pernă este prezentată în două versiuni. Dacă înălțimea dvs. este mai mare de 160 cm, modelul 340x35 este potrivit pentru dvs. Fetele în miniatură aleg o pernă de 280x35.

"Bagel"

O pernă de această formă vă va permite să vă faceți confortabil nu numai pentru somnul unei nopți, ci și pentru vizionarea unui film sau citirea unei cărți. Dimensiunea sa este de obicei 340x35. Avantajele sale sunt următoarele:

• perna îți acoperă complet corpul;
• puteți așeza capul, spatele sau stomacul pe el;
• este potrivit pentru un pat mic, spre deosebire de „potcoavă”;

Deși „bagelul” are dezavantajele sale, un minus semnificativ este doar unul:

• spatele când întoarce femeia în cealaltă parte este fără sprijin, iar burta viitoarei mame se sprijină pe spatele pernei, ceea ce duce la necesitatea de a transforma acest accesoriu.

în formă de G

Această specie a apărut recent la vânzare, dar a reușit deja să obțină popularitate în rândul sexului corect. Dimensiunea unei astfel de perne este de 350x35. De aceea, ar trebui să o alegeți:

• o pernă vă va ajuta să vă relaxați, să ameliorați tensiunea musculară;
• puteți dormi cum doriți: puneți-l sub cap, apucați-vă picioarele, aplecați-vă spatele, trage sub stomac;
• perfect pentru relaxare în timpul zilei.

Dar acest tip de pernă are un dezavantaj:

• „Apendicele”, adică coada literei G, pot interfera cu somnul.

în formă de C

O pernă cu banane, cum mai este numită, este de asemenea special concepută pentru femeile însărcinate. În plus, se realizează ținând cont de creșterea mamei în așteptare. Dacă are mai mult de 160 cm, dimensiunea este de 190x30, iar femeile în miniatură ar trebui să aleagă opțiunea 170x30. Avantaje principale:

• nu necesită mult spațiu;
• susține spatele și stomacul;
• asigura un somn bun pe o parte, lucru valabil mai ales în etapele ulterioare;
• permiteți-vă să vă relaxați după-amiaza înclinat sau pe jumătate șezut;
• Dimensiunea mică a pernei îl face confortabil pentru călătorie.

Viitoarele mame rămân rar nemulțumite de cumpărarea ei - nu există deficiențe semnificative.

În formă de L

Această pernă are o pernă lungă în formă, a cărei lungime este de 230 cm. Partea superioară este rotunjită în special pentru cap. Avantajele acestei forme:

• nu necesită mult spațiu;
• în orice situație va fi convenabil.

Minusul său este că atunci când vă întoarceți dintr-o parte în alta, va trebui să schimbați perna.

I-formă

O pernă specială pentru femeile aflate în poziție este foarte populară. De obicei, vine în următoarele două dimensiuni - 170x30 și 190x30. Este ales datorită următoarelor avantaje:

• este compact;
• datorită ei, corpul tău se va odihni;
• vă permite să descărcați articulațiile gâtului și coloanei vertebrale;
• ajută mușchii să se relaxeze;
• ieftin.

Această pernă nu ocupă mult spațiu și te ajută să te relaxezi. Marele ei defect nu a fost observat.

Sprite

Opiniile cu privire la ce umplutură este mai bine diferă. Alegerea este de obicei dintre două opțiuni: spumă de polistiren și holofibră.

Polistiren expandat - O umplutură foarte interesantă, care este o minge mică. Este absolut sigur, nu este amenințat de căpușe, mucegai și diverse microorganisme. O pernă umplută cu spumă de polistiren va lua contururile corpului tău, ceea ce îți va permite să te simți confortabil. În plus, nu izvorăște.

Perne de stofă:

• foarte usor;
• hipoalergenic;
• prietenos cu mediul;
• rezistenta la apa;
• nu absoarbe mirosurile;
• nu este atractiv pentru căpușe, mucegaiuri și alte microorganisme;
• durabil.

Pernele din stofă pot fi ușor spălate și uscate. Principalul dezavantaj al acestor produse este costul ridicat al acestora, deși este justificat de calitate.

Hollofiber - fibre goale de dimensiuni reduse, conectate la temperaturi ridicate.Avantajele unei astfel de perne sunt îngrijirea ușoară, o durată de viață lungă, precum și posibilitatea spălării la domiciliu.

• hipoalergenic;
• eco-friendly;
• rezistenta la apa;
• nu absoarbe mirosurile;
• Nu este atractiv pentru „colonizarea cu paraziți și căpușe”;
• durabil
• își păstrează forma, astfel încât fiecare pernă să fie plăcută cu primăvară.

Tipuri de țesuturi

O condiție necesară pentru perne de calitate este stratificarea lor.

Primul strat de țesătură care înfășoară holofibra sau polistirenul expandat trebuie să fie suficient de dens. Îmbrățișează umplutura interioară și nu îi permite să pătrundă liber în fibrele tisulare. Cel mai adesea, satin sau calico este utilizat pentru a face coperta.

Al doilea strat este o pernă detașabilă. Este o țesătură durabilă, plăcută la atingere și, în cele mai multe cazuri, o țesătură naturală pe care o puteți alege la discreția dumneavoastră.

Dacă intenționați să folosiți perna în timp ce hrăniți bebelușul, acordați atenție cât de ușor este îndepărtat și spălat geanta de pernă, deoarece bebelușul îl poate colora din neatenție cu scaunul sau cu excesul de lapte.

Următoarele opțiuni de țesătură sunt utilizate în fețele de perne pentru gravide:

• Coton;
• Lenjerie;
• Tricotaje;
• Velours.

O caracteristică a velurului este că vă permite să vă încadrați organic în interiorul locuinței. Inul este deosebit de bun pentru a fi folosit vara. Iar bumbacul și tricotajul pot fi numite materiale universale.

Puteți alege o culoare strălucitoare, saturată sau restrânsă, pastelată a pernei în funcție de dispoziția voastră.

Preț de emisiune

Prețul depinde de producător și de forma pernei. De exemplu, un bagel și un model în formă de U vă vor costa aproximativ 3 mii de ruble. Pernele sub forma literei G sunt în categoria prețului mediu, adică sunt ceva mai ieftine. Și modelele în formă de „I” - și „G” diferă la cele mai mici prețuri.

În ceea ce privește producătorii, pernele la un preț accesibil sunt oferite de compania „BIOpillow”, „Theraline”, „BioSon” și „Fest”. Castelul Roșu, Farla și Îngrijirea Mamei sunt puțin mai scumpe.

Cum se folosește

Este posibil să aveți o întrebare legitimă despre cum să folosiți o astfel de pernă. La început, poate nu vi se pare foarte convenabil, dar după câteva nopți, senzațiile neobișnuite dispar complet. Vă recomandăm să utilizați următoarele sfaturi despre cum să dormiți pe o pernă nouă.

• Poti deplasează-o în modul în care ți se potrivește cel mai bine, ajustează-l singur. Alegeți opțiunea locației sale care vi se potrivește. În timpul somnului, așezați o pernă sub stomac, lateral sau în lateral - între picioare.
• Încercați achiziția înainte de a merge la culcare. Perna pliabilă, răsucită acesta în diferite direcții și veți vedea cât de elastic și elastic este.
• Spune-i medicului ginecologurmărindu-te despre achiziția ta. El îți va oferi sfaturi despre cum să beneficiezi de cel mai convenabil beneficiu doar pentru termenul tău. În plus, el vă va spune ce pernă va fi optimă în cazul dumneavoastră.
• Utilizați achiziția după livrare, în special pentru hrănirea unui nou-născut. În acest scop, înfășurați o astfel de pernă în jurul vostru, așezând o margine sub spate și așezând-o pe cealaltă deasupra genunchilor. Acest lucru vă va descărca coloana vertebrală, îi va oferi sprijin. În plus, mâinile tale vor fi eliberate, ceea ce îți va permite să așezi copilul pe un pat cu pene moi și să te schimbi atunci când alăptezi.
• Chiar dacă copilul este deja crescut, o pernă va veni la îndemână. Poate fi folosit prin așezarea pe marginea canapelei tale și va servi drept un excelent o barieră pentru copil. Acest lucru vă va permite să plecați câteva minute la afaceri, fără să vă faceți griji că copilul va cădea. sau folosiți o pernă când copilul doarme, se joacă, învață să se târască sau să stea.

CITEȘTE ȘI:Cum să dormi o femeie însărcinată? Pot dormi pe stomac, pe spate și pe ce parte este mai bine

Folosind corect perna, veți dormi bine noaptea și vă veți simți grozav în timpul zilei. Amintiți-vă că nu numai sănătatea dvs., ci și dezvoltarea copilului depinde de aceasta. După ce se va naște, ea îi va fi de folos. Și această pernă vă va aminti de sarcină. Confortul oferit în acest moment poate trezi în tine dorința de a naște un alt copil.Și atunci achiziția va fi din nou utilă mamei care așteaptă.

CITEȘTE ȘI:Insomnie în timpul sarcinii - principalele cauze și cum să faci față

Recenzii de pe forumuri

Katia: Am cumpărat pentru prima dată în formă de bumerang. Și totul ar fi minunat, dar dintr-o parte în alta cu această bandură este incomod să te întorci noaptea. După ce am cumpărat U, sunt foarte, foarte fericit, dorm într-un leagăn, spatele inferior a încetat să mă doară. Este necesar să se țină cont numai de dimensiunea patului, o astfel de pernă ocupă mult spațiu)

Ajun: Ia U, este cel mai bine, au scris-o chiar aici, dormi ca într-un leagăn și te chinui de aceste arce și de cele în formă de L aruncând și întorcându-se pe pat. Am o sufragerie în formă de L, mă uit la televizorul de pe canapea și doar U doarme, este mai scump, dar merită. Apropo, am cumpărat de la fabrică, acolo m-au sfătuit să iau NU cu bile și să mă lase să mă culc pe canapea))) - încercați.

Mashka: Oh, și acum avem și această PILOARE MIRACLE !! Dorm din nou ca o persoană normală! O iubesc deja) Doar un mega lucru, nu știu cum am trăit fără ea? Și sub burtă și sub spate - atât de confortabil. Și cel mai important, adormiți foarte repede! Am luat-o atât de mult timp, ca urmare am cumpărat compania „Îmi place să dorm”, sunt cele mai frumoase acolo) aceste perne uriașe se transformă și ele într-o jucărie 🙂

Pisoi:Sunt extrem de fericit cu perna. În timpul zilei stau întins pe canapea pe ea, noaptea uneori dorm pe ea, lipindu-mi un capăt între picioare, celălalt sub cap.

Lorelay: În sfârșit, soțul meu a cumpărat o pernă pentru gravide. Doar un lucru super !!! Este foarte convenabil să vă relaxați și să dormiți.
Iată doar mărgelele noastre, de îndată ce o așez sub stomac până nu este dat afară și nu slab, nu se va calma. Și tatăl nostru s-a odihnit. Probabil ai nevoie de o altă pernă

Ginecologii recomandă perne pentru gravide

Video despre cum să coaseți rapid și ușor o pernă pentru mame însărcinate și care alăptează, sub formă de potcoavă. Instrucțiune pas cu pas: