Mama de lucru și alăptarea: sfaturi utile

Nu orice femeie are ocazia să fie în concediu de maternitate timp de trei ani, cineva trebuie să meargă la muncă mult mai devreme, lăsând copilul împreună cu bunica sau bonă. Cum să facilitezi apoi separarea pentru copil?

Dacă mama trebuia să meargă la muncă înainte de sfârșitul decretului, iar copiii își petrec cea mai mare parte a zilei cu bunica sau bonă, atunci în weekend, ar trebui să acorde o atenție maximă copilului. Uită de toate celelalte lucruri în weekend. Trebuie să compensezi copilul pentru separare. Cum să o facă? Doar fiți cu el în fiecare minut, luați-l în brațe mai mult și îmbrățișați-l, dacă tot alăptează, atunci dați-i sânul la cerere și, de asemenea, nu limitați timpul de hrănire. Într-un cuvânt, dedicați-vă tuturor copilului.

Dacă înainte, aproape întreaga viață a unei femei a fost devotată aranjament de viață și parinti, atunci astăzi această tendință este un lucru al trecutului. Dar, în ciuda faptului că majoritatea femeilor tind să meargă la muncă după concediul de maternitate și, uneori, chiar mai devreme, nu au încă răspunsuri la multe întrebări organizatorice. Ce sa fac? La urma urmei, nu vreau să mă pierd ca un specialist de înaltă clasă și nu vreau să-l privesc pe copilul meu de atenție, lipsindu-l de ore de copilărie fericite.

Scapă de vină

Femeile care se întorc curând la serviciu după nașterea unui copil se simt vinovate pentru că ar fi lipsit copilul de dragoste și îngrijire maternă. În plus față de săpăturile de sine materne, acest sentiment întărește mediul, care destul de des pare cu dezaprobare la „mama cucului”.

Dar trebuie să înveți principalul lucru: doar pentru că te vei simți vinovat nu vei face pe nimeni mai bun. Prin urmare, este mult mai bine să reflectați la ce dificultăți veți întâmpina și să alegeți căile de rezolvare.

Nu vă faceți griji că toate micile realizări ale copilului dvs. vă vor trece. Desigur, copilul poate spune primul cuvânt sau faceți primii pași în momentul în care nu ești în preajmă. Cu toate acestea, studiile demonstrează că este extrem de important pentru un copil să-și demonstreze noua abilitate față de mama sa și numai după aceea el însuși îl recunoaște. Veți fi întotdeauna persoana principală în viață pentru copil, chiar dacă veți absenta o perioadă de timp în timpul zilei.

Munca nu reprezintă o barieră pentru alăptare

Să mergi la muncă nu înseamnă deloc că trebuie să oprești alăptarea. La urma urmei, puteți transfera copilul în modul mixt sau lapte expres în avans, astfel încât la momentul potrivit rude sau bonăcare vor avea grijă de copil, au putut să le hrănească firimituri.

[sc: rsa]

Desigur, este recomandat să apelezi la alimentația mixtă numai în cazurile cele mai extreme. Amestecurile de astăzi pentru bebeluși au devenit, fără îndoială, mai bune decât soiul slab care se afla pe rafturi în perioada copilăriei noastre. Dar nu puteți garanta că organismul unui copil mic va răspunde în mod normal la mâncarea oferită. Se știe că prima dată după introducerea amestecurilor artificiale, copilul poate începe colică și constipație. Și trebuie spus că laptele matern cu toate componentele sale nutritive și anticorpii este cea mai bună nutriție pentru un sugar.

Cum să pleci la muncă?

Starea de spirit a arahidei și modul în care va experimenta despărțirea de mama sa, depind în mare măsură de competența organizată de separare a mamei. Acest lucru nu ar trebui să fie stresant pentru copil. În primul rând, înainte de a pleca, trebuie să satisfaceți pe deplin toate nevoile copilului. Pentru a avea timp pentru a face acest lucru, merită să vă pregătiți pentru muncă în avans, deoarece bebelușul poate cere brusc stilouri sau cere piept. În al doilea rând, nu lăsați brusc, nu vă ascundeți în spatele ușii în prezența unui copil.

Când pleci, îți poți lăsa lucrurile în pătuțul copilului, îți păstrează mirosul personal și îi vor aminti copilului de mama iubită. O mamă care lucrează va trebui să ajusteze regimul zilei de lucru la nevoile copilului, de exemplu, să vină acasă pentru hrănire. Primul lucru de refuzat este călătoriile lungi, mai ales dacă copilul nu a împlinit încă vârsta de un an. Psihologii copiilor spun că pentru un copil până la un an, prezența unei mame este extrem de importantă pentru dezvoltarea normală. Dacă pleci mult timp, el va simți atât depresia morală, cât și cea fizică, iar după 21 de zile va veni o stare de privațiune.

privațiune - satisfacția insuficientă a nevoilor de bază, copilul se confruntă cu stres sever. Drept urmare, el primește o traumă psihologică profundă care nu poate fi corectată.

Mama și copilul: nu unul

Cu cât copilul este mai tânăr, cu atât el este mai greu să se despartă de tine și abia după un an începe să își dea seama treptat de el însuși ca o persoană cu drepturi depline. Din această perioadă, el poate deja să fie atașat de alți membri ai familiei sau de bonă. Dacă trebuie să mergi la muncă în curând, încearcă să îmbunătățești relația copilului cu persoana care va babysit cu el în avans.

Și pentru ca o persoană nouă să nu înlocuiască mama iubită în inima copilului, astfel încât să simtă că mama lui are încă nevoie de el, ar trebui să petreacă timp imediat după muncă exclusiv cu copilul. Puneți deoparte toate lucrurile până când copilul se bucură pe deplin de compania dvs. și nu este gata să-și dea jos mâinile.

Pompa de sân - cel mai bun asistent la o mamă muncitoare

Se strecoară, apoi se hrănește laptele din sticlă la momentul potrivit - procesul este destul de simplu pe vremea noastră. Înainte, pompa era însoțită de o serie de anumite inconveniente. Laptele încordat nu avea unde să se depoziteze, așa că a dispărut rapid. Dar pompele de sân erau foarte disfuncționale și necesitau mult timp.

Pompele de sân și sistemele de astăzi pentru depozitarea și transportul laptelui matern reprezintă o adevărată descoperire tehnologică și mântuire pentru mamele care lucrează.

Recipientele sterile pentru colectarea laptelui matern le permit să fie păstrate la congelator pentru o perioadă suficient de lungă (modul de păstrare a laptelui exprimat) Recipientele sunt fixate în mod convenabil la pompa de sân, apoi pot fi folosite direct pentru hrănire dacă puneți un sfârc pe ele. Prin urmare, hrănirea bebelușului cu lapte exprimat nu se transformă într-o procedură lungă și dureroasă.

Pompele moderne pentru sân vă permit să nu vă atașați de hrănire doar acasă. Unele sisteme vin cu o pungă de răcire mică și convenabilă, care rezolvă perfect problema transportului laptelui exprimat.

Astăzi, piața oferă pompe manuale și electronice pentru sân care permit decantarea cât mai rapid și confortabil.Dotate cu suprafețe speciale de masaj, imită suptul real al bebelușului, masează zona din jurul sfârcului și crește fluxul de lapte. În plus, pompele de sân manuale nu sunt legate de baterii sau electricitate, ceea ce le face foarte versatile.

CITEȘTE ȘI: evaluarea pompelor de sân TOP-10

Pompele electronice pentru sân vor apela la acele mame care încearcă să încerce cele mai noi și avansate tehnologii. Aici și memoria electronică și ritmul personal de decantare și capacitatea de a schimba ritmul pentru a asigura confortul maxim și, cel mai important - capacitatea de a trece la modul manual pentru o utilizare simplă și ușoară.

CITEȘTE ȘI: cum să alegi o pompă de sân (și să înveți să exprimi sânii)

Principalul lucru nu este timpul petrecut împreună, ci calitatea acestuia

O altă teamă a mamelor muncitoare este teama că copilul nu se va dezvolta atât de repede. Fiind acasă, mama putea să-i dedice mai mult timp și să se angajeze în educația sa. Cu toții știm foarte bine că principalul lucru nu este cantitatea, ci calitatea, iar această frază poate fi atribuită aproape oricărui aspect al vieții noastre. Stabilirea relației și a înțelegerii dintre mamă și copil este mult mai importantă decât numărul de ore pe zi pe care vi-l dedicați reciproc. Copilul ar trebui să simtă legătura ta, să afle despre dragostea și grija ta. Și cine îl învață să citească, să numere și să scrie - mamă, tată sau profesor de grădiniță, este complet lipsit de importanță.

10 reguli pentru o mamă muncitoare

1. Orice probleme apar la locul de muncă, gândurile tale ar trebui să se odihnească de la ele. Prioritizați corect! În ciuda faptului că te-ai dus la muncă înainte de timp, copilul, ca și până acum, rămâne pe primul loc.
2. Acele ore pe care reușești să le dedici copilului ar trebui să fie interesante, bogate, să evoce emoții autentice la copil. Important este nu perioada de timp pe care o poți dedica bebelușului, ci modul în care petreci acest timp.
3. Dacă este posibil, încercați să nu luați locul de muncă acasă, nu răspundeți la apelurile de muncă în weekend. Ora de seară, week-end-urile și sărbătorile - acesta este timpul copilului și al familiei, deja dedicați destul de mult timp lucrului. Petrece timpul liber maxim cu copiii, participă la viața lor, interesează-te pentru problemele lor.
4. Este dificil pentru o mamă care lucrează să găsească un minut suplimentar pentru comunicarea cu copilul, dar când ai timp să gătești, să cureți și să speli? Nu ar trebui să suportați imediat trei roluri: mame, amante și câștigătoare ale familiei. Dacă nu aveți timp în același timp, cereți-le ajutorul rudelor, lăsați soțul să spele vasele, iar bunica va călca hainele. Dacă nu sunt pregătiți să își asume o parte din sarcinile gospodăriei, merită să angajați o menajeră.
5. Lista de a face pentru astăzi este o modalitate excelentă de a nu uita nimic important, nu fi leneș să o compilezi.
6. Într-un moment în care mergi la serviciu, organizează activități interesante pentru copilul tău, în timp ce timpul jocului trece neobservat.
7. Lasa mai multe traditii sau ritualuri in familia ta pe care le vei efectua in acelasi timp, indiferent de volumul de munca.
8. Dacă copiii sunt mai mari, atunci puteți să le arătați locul de muncă al mamei, spuneți ce sarcină importantă îndeplinește, plecând de acasă.
9. Pentru a facilita viața unei mame care lucrează, tehnologia modernă va ajuta: un aspirator, un aragaz lent, un producător de pâine etc.
10. În ciuda volumului de muncă, mama ar trebui să aibă timp pentru ea însăși: citirea cărților sau mersul la prietenul ei va da forță și va înveseli.

Pentru ca întoarcerea ta la muncă să nu-ți afecteze copilul în primul rând, trebuie în primul rând să te simți pe tine însuți că faci totul bine, trebuie să te simți încrezător că poți face față tuturor dificultăților care îți vor veni în cale. Și cei mici nu se vor supăra absența ta în timpul zilei, dacă oamenii îl înconjoară, care îi vor acorda atenție și căldură.