Care dintre noi nu se lasă visat și nu dorește în fiecare zi să aducă doar momente vesele și să fie perfect ?! Este minunat când marea de oameni pozitivi și oameni excepțional de drăguți din jurul tău reușesc și reușesc! Este posibil un astfel de miracol? Desigur, în fiecare zi a anului nu se poate rula lin și fără probleme, dar fiecare dintre noi ne poate schimba viața, astfel încât să fie mult mai multe astfel de zile. Există 6 reguli care vor ajuta la crearea pozitivă. Deci, să începem!
Numărul metodei 1. Decideți ce înseamnă cuvintele „zi perfectă” pentru dvs. personal?
Când începem să ne răspundem la această întrebare aparent simplă, se dovedește că nu înțelegem foarte bine ce înseamnă noi prin cuvântul „zi perfectă”. Așadar, începe cu o simplă înțelegere despre tine și dorințele tale. Gândește-te: ce te aduce bucurie și ce te întristează? Ce afectează creșterea stimei de sine și care este opusul? Când vine inspirația, ce o influențează? Dacă știi clar ce vrei să obții în viață, atunci planificarea zilei tale ideale va fi mult mai ușoară.
Numărul metodei 2. Fără planificare - nicăieri!
Planificarea vă va ajuta să înțelegeți ce trebuie făcut în primul rând, precum și să evidențiați principalele domenii din ziua dvs. ideală. Principalele sunt 3: prima este timpul pentru sine. acestea. timp personal (odihnește-te, fă lucruri pe care le iubești, având grijă de tine); al doilea este timpul pentru oamenii de familie (atenție la copii, lecții cu ei, jocuri comune, excursii în vizită la rude și prieteni); al treilea este timpul pentru pace (muncă, responsabilități sociale și gospodărești). Desigur, fiecare zonă poate și trebuie extinsă, pictată mai detaliat individual pentru tine. Dacă adăugați o altă zonă, va fi minunat.
Numărul metodei 3. Iubirea de sine este bună, narcisismul este rău!
Dacă nu ne iubim pe noi înșine (să nu ne confundăm cu narcisismul!), Atunci cine ne va iubi? De aceea, orice femeie, scriind ziua ei, ar trebui să adauge articolul: „Fă ceva frumos pentru tine”. Și nu contează ce va fi, principalul lucru este că ar trebui să existe cel puțin trei astfel de facilități pe zi: o ceașcă de cafea preferată dimineața, băut în liniște de fereastra deschisă și poate o prăjitură de care nu vă mai faceți de mult timp (figura!), O plimbare în preajma iubitului dvs. locuri (o plimbare într-un parc liniștit) sau o seară alergată pe stadion.Există multe opțiuni, principalul lucru este că astfel de surprize mici ajută la îmbunătățirea stării de spirit și la restabilirea energiei cheltuite.
Numărul metodei 4. Spuneți așteptările: „Nu!”
Există un obicei atât de prost - să așteptăm de la alți oameni să ne ridice spiritul și să creăm condiții confortabile. Nu ar trebui să faceți acest lucru, pentru că noi înșine trebuie să avem grijă de propria noastră fericire, bună dispoziție și zi perfectă. Noi înșine suntem păcătoșii propriei noastre fericiri. Și și bună dispoziție! De ce să pui toate acestea pe umerii altor oameni? Când vă planificați ziua, nu trebuie să vă „bazați” pe nicio persoană, adică. programul dvs. nu ar trebui să depindă de nimeni. La urma urmei, dacă o persoană are circumstanțe neprevăzute, atunci nu va putea îndeplini ceea ce aștepți de la el. Ce atunci? Reproaches, dezamăgire, așteptare dureroasă ... Acest lucru vă poate frustra planurile și toate acestea cu siguranță nu vă vor crea o dispoziție bună.
Numărul metodei 5. Nu uitați: o sută de cazuri într-o zi nu poate fi refăcută!
Când vă planificați ziua ideală, abordați acest lucru în mod realist și amintiți-vă că este imposibil să refacați o mulțime de lucruri acumulate acum demult - ziua ideală nu este cauciuc, dar nu sunteți de fier. Planificați cât puteți face fără o „cursă”. În caz contrar, suprasolicitarea și dezamăgirea vă așteaptă seara, deoarece un anumit număr de cazuri nu va fi completat. Un număr adecvat de sarcini planificate vă va salva de oboseală excesivă și un sentiment de incompletitate. Și chiar dacă totul poate fi refăcut, cu ce eforturi? Este o zi perfectă? Mergeți în liniște - veți continua: faimosul proverb este relevant aici ca niciodată.
Sfat numărul 6. Amintiți-vă despre rude!
Desigur, cu toții ne dorim zile, săptămâni, ani perfecti. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că oamenii apropiați trăiesc lângă noi, care au și ei propriile planuri. Străduindu-vă să vă creați o viață ideală pentru voi înșivă, puteți fi atât de transportat încât uitați de familia voastră. Dar ei sunt cei care împărtășesc cu tine în momentul tău viața ta imperfectă. Prin urmare, pur și simplu trebuie să fie dedicați planurilor lor, pentru că fără sprijinul persoanelor dragi este puțin probabil ca ceva să funcționeze, sprijinul lor vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Și nu vă enervați dacă planurile voastre de zi nu coincid cu dorințele lor. La urma urmei, cu toții suntem oameni vii cu problemele, visele noastre, iar viața face adesea ajustările sale frumoase. Dragostea celor dragi nu poate fi planificată. Gândiți-vă: ce suntem fără oameni apropiați de noi? Și este posibilă o zi perfectă fără ele?
De asemenea, citim:
