Plictisește să stai acasă cu un copil mic: ce să faci și cum să diversifici viața

Decretul este un adevărat test pentru orice femeie. În primul rând, pentru că trebuie să-ți schimbi stilul de viață, sacrifică unele dintre obiceiurile tale preferate. Drept urmare, multe femei se plâng că sunt plictisite de nesuportat stând acasă cu copii mici. Să vorbim despre cum să-ți diversifici activitățile de petrecere a timpului liber în timp ce stai acasă cu un copil.

Multe femei care stau acasă cu un copil mic se plictisesc. Mai mult, un astfel de val de plictiseală se poate dezvolta într-o adevărată depresie, de aceea este foarte important să găsești o cale de ieșire din cercul nemulțumirii constante cu viața cât mai curând posibil.

Și cel mai important: că te plictisești, nu poate fi nimic reprobabil sau chiar rușinos! În niciun caz nu trebuie să te învinovăți, considerând o mamă rea. Ești o mamă frumoasă, ești doar o persoană care are propriile sale nevoi (atât fizice cât și intelectuale), interese, hobby-uri, fără de care viața pare plictisitoare, pierzându-și culorile obișnuite. Și acest lucru este absolut normal! Prin urmare, ascundem din când în când un sentiment de vinovăție și începem să rezonăm în sens.

Ți-e frică să recunoști tu și ceilalți că te plictisești să stai acasă cu un copil? Fără panică: acest fapt, deși provoacă un puternic sentiment de vinovăție și rușine completă, nu confirmă deloc faptul că ești o mamă rea. Deloc, dimpotrivă, ești o mamă perfect normală! Și site-ul nostru mamă kid.htgetrid.com/ro/ va încerca să vă demonstreze și să vă dea câteva sfaturi despre cum să supraviețuiți acestei perioade dificile din viața voastră.

De ce devine plictisitor deloc

Încă fiind însărcinată, orice femeie își trage viitorul decret în cele mai strălucitoare culori. I se pare că aceștia vor fi cei mai fericiți câțiva ani din viața ei. Dar când vine acest timp mult așteptat, se dovedește că totul nu este atât de ușor și sănătos, apare nemulțumirea, care se transformă ușor în depresie.

O femeie se întreabă (în mod natural, simțindu-se vinovată): ce este în neregulă cu mine, de ce mă plictisesc, ce îmi lipsește, pentru că visul meu s-a făcut realitate, am un copil frumos etc.? Totul este foarte simplu. Pe umerii unei femei moderne există o mulțime de responsabilități pe care nimeni nu s-a gândit să le anuleze odată cu apariția copilului. Ea, ca și până acum, ar trebui (din punctul de vedere al stereotipurilor societății moderne) să arate grozav, să gătească bine, să mențină curățenia și confortul în casă, să fie un bun iubit etc.)

Și nimeni nu se întreabă ce vrea femeia însăși, este ușor pentru ea. Situația se agravează dacă tânăra mamă nu are asistenți. Dar copilul este mai mare, cu atât mai mult timp și efort necesită.Șase luni, un an și jumătate, iar femeia începe să-și dea seama că se plictisește deja de nesuportat ...

Fiecare s-a confruntat cu o situație în care era necesar să se despartă de munca începută pentru a dedica timp copilului. Încă o dată, puștiul aleargă, trage de haine cu cuvintele: „mamă, hai să ne jucăm!”. Și ascultați ascultător fierul, opriți supa neîncălzită, aruncați lenjeria sub greutate, opriți seria neobservată sau încheiați conversația neterminată la telefon (sau puneți orice altă afacere) și mergeți să construiți castele, o casă pentru Barbie, faceți coafuri pentru păpuși sau rolați mașini. S-ar părea, pentru că ar trebui să fie foarte interesant - să joci pirați sau să te ascunzi și să cauți, să sculptezi iepurii și puii amuzanți din plastilină, să faci injecții pacienților și să le dai pastile de jucărie. Și toate acestea arată fascinant doar din lateral, și pentru a suta oară este deja departe de atâta distracție! Și pentru a obține plăcere autentică din jocurile copiilor, probabil că trebuie să cădeați chiar voi în copilărie ...

[sc name = ”rsa”]

Părinții trebuie să meargă în copilărie cu toată ființa lor pentru a se bucura cu adevărat de jocul cu copiii mici.

Dar acest lucru este foarte rar, mai ales în vremurile noastre, când există atât de multe ispite și atâtea lucruri interesante! Acesta este un film captivant și cărți și comunicare cu prietenii dragi și posibilitatea de a discuta cu prietenele la telefon. Și ce este Internetul singur? După cum puteți vedea, interesele mamei și ale bebelușului sunt complet diferite, în urma cărora femeia începe să lipsească foarte mult. Și copiii, chiar și cei mai mici, simt acest lucru foarte bine, prinzând cele mai mici schimbări de dispoziție ale mamei lor. Și aici conștiința începe să chinuie, pentru că copilul nu este de vină pentru nimic!

Există o cale de ieșire din cercul vicios

Deci, ce să faci într-o situație în care jocurile cu un copil se plictisesc, cum să îți diversifici activitățile de petrecere a timpului liber în timp ce stai în concediu de maternitate? Este posibil deloc sau este doar că, cu dinții încleștați, să suporte acești câțiva ani, până când copilul va merge la grădiniță și va apărea mai mult timp pentru viața și interesele sale personale?

Există cu siguranță o cale de ieșire.

1. În primul rând, trebuie să recunoașteți sincer că vă plictisiți, că acesta este motivul principal pentru nemulțumirea voastră.
2. În al doilea rând, să scapi de un sentiment natural, dar complet nepotrivit de vinovăție în fața copilului tău. Repetăm ​​încă o dată: nu ești de vină pentru nimic, merită și tu să fii fericit și nu ești obligat să faci sacrificii aduse multă așteptării maternității.
3. În al treilea rând, trebuie să încerci să găsești și să realizezi principalele motive care te plictisesc.

Și în final, găsește o cale de ieșire din circumstanțe.

Luați în considerare motivele cele mai importante care vă fac de neplăcut plictisitor să stați acasă cu un copil mic, precum și sfaturi care vă pot ajuta să faceți diferența.

Oboseală

Și acest lucru este de înțeles: pentru o zi o femeie trebuie să refacă un număr imens de cazuri care necesită costuri enorme de energie (hrănire constantă, scăldat, schimbarea copilului, jocuri active, curățarea apartamentului, gătit și multe altele). Se epuizează, se drenează și uneori conduce în depresie reală. Copilul necesită alergare energică în jurul casei cu el și nici măcar nu ai puterea să te ridici în picioare.

Ce se poate face aici? Vă sfătuim să vă analizați în detaliu ziua „de lucru”, punând în evidență problemele principale și secundare. De cele mai multe ori, femeile suferă de priorități nepotrivite. Decide imediat ce este important pentru tine și ceea ce este secundar și concentrează-te pe primul, iar restul - dacă este posibil.

Următorul pas este să te gândești la cum îți poți descărca puțin ziua „de lucru”, deoarece pur și simplu este imposibil să te bucuri de a vorbi cu copilul, să gătești cina cu o mână, să căltești cu cealaltă, să te joci cu copilul etc. Trăiește mai ușor! Lenjeria de călcat nu va pleca nicăieri (poți să o călărești întotdeauna mâine), astăzi nu ai avut timp să speli podelele? - Spală mâine! Cazurile au fost întotdeauna, sunt și vor fi, trebuie tratate „filosofic”.Și soțul se poate conecta, pe cât posibil, la temele, chiar dacă el lucrează (lucrezi și tu în felul tău și nu se știe încă a cărui muncă este mai grea). Este minunat dacă poți discuta problema cu soțul tău, să ceri ajutor și să găsești o cale de ieșire împreună.

Nu încercați să fiți o mamă ideală, soție și amantă în același timp - nicio tărie nu este suficientă.

Este imposibil să ai un copil mic să menții casa în stare perfectă și toată lumea înțelege acest lucru.

De asemenea, citim: De ce esti obosit? Stai acasă! Sau un memoriu pentru soții care nu înțeleg toate „farmecele” concediului de maternitate

Ca întotdeauna, fără timp

Lipsa timpului liber este al doilea motiv important care duce la faptul că o femeie experimentează nemulțumiri constante în timp ce stă acasă cu copilul. Cea mai vie confirmare a acestui lucru: forumurile pentru mame sunt pur și simplu pline de plângeri cu privire la cât timp au mai rămas singuri.

Ce de spus? Noi femeile suntem creaturi senzuale. Avem nevoie urgentă de emoții pozitive pe care ni le oferă rochii frumoase, machiaj, filme și cărți preferate, discuții cu prietenii și așa mai departe. Iar în decret, această nevoie nu dispare. Pentru fiecare dintre noi, pentru a ne simți fericiți, este important să găsim timp pentru noi înșine, hobby-urile noastre și micile bucurii.

Ce se poate face în fața presiunii acute de timp? Ei bine, în primul rând, dacă ați evaluat și prioritizat corect (a se vedea capitolul precedent), probabil că ați înțeles care sunt problemele pe care le puteți neglija în timpul zilei pentru a aloca un minut gratuit.

[sc name = ”ads”]

În al doilea rând, nu trebuie să fii timid și să ceri ajutor rudelor (soț, bunici, bunici și uneori prieteni). Vei fi surprins, dar chiar și o schimbare minimă a peisajului (de exemplu, ai lăsat un copil cu bunica, dar ai mers la o manichiură, te-ai întâlnit cu un prieten, ai vizitat piscina etc.) îți poate schimba starea de spirit foarte mult și energizează! După ce te-ai întors acasă chiar și după o scurtă odihnă (uneori o oră-două este suficientă), îți va fi dor de copilul tău atât de mult încât să te joci cu el îți va oferi plăcere mult timp!

Credeți-mă, este posibil (și necesar) să găsiți și să găsiți timp pentru dvs. în orice circumstanțe, dacă distribuiți toate aceleași priorități. Din fericire, trăim într-o perioadă de înaltă tehnologie, iar astăzi fiecare dintre noi are o mașină de spălat, multicooker și multe altele, ceea ce simplifică semnificativ viața și economisește timp.

De asemenea, citim: 7 electrocasnice necesare oricărei mame

Uneori, pentru a ușura tensiunea și a comuta, este suficient să puneți copilul la culcare, să faceți un ceai parfumat pentru el însuși și să vă bucurați doar de ceva timp, lăsând să plece toate grijile. Și pot exista o mulțime de astfel de facilități (cafea în parc, în timp ce bebelușul doarme în cărucior, baie de seară, în timp ce copilul se joacă cu tata, ceva delicios, vorbește cu o prietenă la telefon etc.)

Obosit de a fi mamă. Cum să nu înnebuni în concediul de maternitate:

Diversificați activitățile cu un copil

Vrei ca copilul tău să crească inteligent și bine dezvoltat? Credeți că învățarea unui copil este plictisitoare și neinteresantă? Datorită unui număr imens de metode și dispozitive moderne de dezvoltare, puteți transforma procesul de învățare într-un proces fascinant (atât pentru copil, cât și pentru dumneavoastră). Nu neglijați această oportunitate! Simțiți-vă liber să cumpărați tot felul de vopsele pentru degete, designeri, furci și faceți-o cu plăcere. Și cel mai important - activați fantezia, puteți veni întotdeauna cu ceva interesant pentru amândoi!

Mai mult decât atât, sub rezerva capacităților financiare, sunt oferite cursuri profesionale la care educatorii profesioniști vor fi implicați în copilul dvs. (și vă puteți dedica acest timp pentru dvs.).

Mamele cumpără tot felul de ajutoare și tehnici didactice pentru a lucra din greu în fiecare zi cu firimituri. Pentru ce? Pentru a le spune prietenilor mei la următoarea întâlnire: „Și deja știm dinții lui Esenin, și asta este un an și jumătate!”

Este foarte important să nu exagerați. Toate clasele sunt bune cu moderație și o presiune puternică este capabilă să-l descurajeze pe copil să învețe.Poate că opțiunea ideală ar fi cursurile la o școală de dezvoltare timpurie de 1 sau 2 ori pe săptămână, la care copilul va fi cu adevărat interesat. Și cel mai important, nu este nevoie să forțezi evenimentele și să te străduiești să-i înveți copilului ceea ce nu este încă pregătit (de exemplu, să învețe cititul înainte de trei ani). Este mult mai bine să joci cu el jocuri interesante și în curs de dezvoltare. Deci, nu mergeți prea departe, lăsați totul să fie treptat și la timp.

Plictisit fără muncă

Chestia este că femeile care înainte de decret își construiau activ o carieră, își iubeau cu pasiune munca sau pur și simplu conduceau un stil de viață activ în afaceri, nu au suficient de multe impresii. Mai ales atunci când își urmăresc colegii de succes care, fără a încetini, obțin succesul în muncă.

În acest caz, gândiți-vă la modul în care v-ați putea da seama singuri, stând pe concediu de maternitate. Aceasta poate fi fie un loc de muncă part-time la același loc de muncă, fie un alt tip de activitate în care te-ai putea angaja fără să-ți faci rău familiei. De exemplu, puteți fi de acord cu șeful și să lucrați cu jumătate de normă sau să luați ceva de lucru acasă. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți încerca să stăpâniți orice alt tip de activitate care nu necesită angajare completă (există o mulțime de opțiuni: marketing în rețea, lucru pe Internet etc.) Astfel, puteți realiza, dezvolta, iar banii nu vor fi niciodată de prisos. Sunt.

De asemenea, citim: Lucrați acasă pentru mame în concediu de maternitate fără fraudă și investiții - 8 cele mai bune locuri vacante pentru 2018

Lipsa de comunicare

Odată cu apariția copilului, comunicarea obișnuită devine mult mai mică. Acest lucru este de înțeles: prietenilor care nu au copii, sau celor ale căror copii au crescut, nu sunt interesați în special de a vorbi despre alăptarea și bolile copilăriei. Din această lipsă, femeile se plictisesc.

Ce să faci în această situație? Caută printre cercul tău cei care, ca și tine, au născut recent un copil sau se pregătesc doar pentru acest eveniment. Simte-te liber să sugerezi să petreci timp împreună. Te poți plimba sau mergi să te vizitezi. Interesele comune sunt foarte comune. Iar jocul cu copilul în compania altor copii și a mamelor lor este întotdeauna mai distractiv.

Jocuri prea monotone

Ce ar putea fi mai rău decât monotonie? Desigur, copiii sunt foarte interesați să alerge și sări toată ziua, să se joace cu jucăriile lor preferate, ceea ce nu se poate spune despre tine. Aceleași jocuri, zi de zi, sunt incredibil de obositoare și plictisitoare.

Cum să fii? Porniți-vă imaginația și veniți cu o varietate de jocuri și activități care vă vor mulțumi pe amândoi. Ca o opțiune: invitați copilul să deseneze cu vopsele de deget pe imagini de fundal inutile și alăturați-vă acestei activități fascinante, gătiți mâncarea de jucării cu copilul dvs., spălați bucatele copiilor și veniți cu o mulțime de jocuri active distractive. Pentru a vă ajuta - bule de săpun, mozaicuri, nisip cinetic, plastilină, constructori în curs de dezvoltare, un șevalet pe care puteți crea primele capodopere și multe altele.

Și fii mai atent la copilul tău, nu-l anunță că ești o povară pentru a te juca cu el. În cele din urmă, nu este vina lui că ai prea multe lucruri de făcut. Mult mai bine implică-l în gospodărie (desigur, în rațiune). Invitați copilul să participe la gătit (de exemplu, poate tăia foarte bine legumele sau fructele cu un cuțit de jucărie), curățarea apartamentului (de exemplu, pentru a vă ajuta să atârnați hainele, să vă așezați jucăriile, să ștergeți praful de pe o masă mică etc.). Crede-mă, majoritatea copiilor cu mare plăcere și entuziasm acceptă astfel de solicitări! Un alt plus uriaș al unei astfel de activități este că copilul învață ceva nou, se simte necesar și util.

6 moduri de a distra un copil fără jucării. Jocuri educative cu un copil de 1 - 3 ani:

Dar, dacă ai încercat toate aceste metode, visezi totuși să fugi de acasă, poți încerca angajați un babysitter. Și nu credeți că există ceva rușinos în acest sens, deoarece mutând o parte a îndatoririlor către o altă persoană, veți avea mai multe oportunități de a comunica cu copilul iubit.

După cum vedeți, a face viața pe decret mai diversă și mai vibrantă este destul de reală, principalul lucru este să nu pierdeți inima și să gândiți puțin. Amintiți-vă, de asemenea, un adevăr obișnuit: pentru a lucra, veți avea o viață, iar copilul va fi mic o singură dată. Până la urmă, aceștia sunt cei mai fericiți ani pe care îi vom aminti de mai multe ori în viitor. Mult noroc pentru tine și copiii tăi!

CITEȘTE ȘI:

• „M-am săturat să fiu mamă”: 5 sfaturi pentru a-și construi viața cu un copil după un an
• Ce este important să-și amintească soții despre soții în concediu de maternitate?
• Copilul nu ar trebui să se enerveze!
• SPATIUL PERSONAL AL ​​MAMII: 7 REGULI UITATE DESPRE NOI
• Cum să rămâi nebun după naștere - sfaturi pentru mame tinere
• 14 moduri de a-ți menține copilul ocupat atunci când mama vrea să se relaxeze
• Cum să stabilim viața după nașterea unui copil?
• Cum poate o mamă tânără să se ocupe de treburile copilului și de gospodărie?
• Cum să îți faci ziua perfectă - 6 moduri

Când mama se plictisește de copil. Jurnalul mamei - psiholog