Cum poate o tânără mamă să facă față unui copil și treburilor gospodărești

Un concediu pentru îngrijirea copilului este cel puțin ca o vacanță în stațiune, în ciuda numelui. Pe lângă îngrijirea efectivă a bebelușului, care necesită mult efort și timp, toate treburile gospodărești rămân în sarcina tinerei mame. Cum să mențineți ordinea și confortul în casă fără să vă privați de dvs. și de copilul de atenție și timp? Experiența generațiilor poate fi adăugată la lista de sfaturi care vor fi utile pentru fiecare mamă.

Economisiți timp păstrând curat și ordonat

În ceea ce privește menținerea curățeniei și a ordinii în casă, cel mai important este să-ți îndepărtezi perfecționismul și să-ți reconsideri părerile despre curățare. Un copil născut recent nu are nevoie de curățenie sterilă, iar un copil în creștere este pur și simplu incompatibil cu ordinea.

• Fiecare obiect din casă, într-un fel sau altul, necesită o anumită îngrijire personală. Dacă un lucru nu este funcțional și servește doar ca un întreg estetic, este mai bine să îl îndepărtați pentru o perioadă. Astfel, de exemplu, puteți scăpa de covoare, covoare, diverse fleacuri pe rafturi și alți „colectori de praf” pentru o perioadă scurtă de timp.
• Pentru a nu cheltui mult timp pentru curățare, este mai bine să nu permiteți acumularea unei cantități mari de teme. Puteți rezerva 20 de minute pe zi pentru curățare. În acest timp, puteți aranja mai multe rafturi în dulap sau să spălați podeaua. Deci, făcând un pic în fiecare zi, puteți menține neobosit ordinea în casă.
• Unele treburi casnice se pot face direct cu copilul în brațe, sau mai degrabă - în sling. De exemplu, împreună puteți spăla mai multe farfurii, puteți pune lucrurile după uscare, ștergeți podeaua.
• Nu neglijați diferitele „minuni ale tehnologiei” care sunt cu adevărat capabile să ușureze viața unei tinere mame. O mașină de spălat, un aspirator robot de spălat, o mașină de spălat vase și alte dispozitive pot efectua o cantitate concretă. Desigur, aceste lucruri necesită investiții financiare, dar dacă ați donat bani pentru nașterea unui bebeluș, ar trebui să vă gândiți serios la cheltuirea lor pentru un lucru util.
• Nu este necesar să călcați lucrurile copiilor, așa cum au făcut-o înainte. După vindecarea plăgii ombilicale, nu este necesară dezinfectarea suplimentară. Și pentru ca lucrurile uscate și scutecele să pară mai ușoare, ele pot fi pur și simplu îndreptate cu atenție atunci când atârnați.
• Scutecele de unică folosință, scutecele absorbante, șervețele umede ajută la reducerea cantității de spălare (ceea ce înseamnă spânzurarea și plierea hainelor).
• Asigurați-vă că aduceți toți membrii gospodăriei pentru a vă ajuta cu treburile casnice. Scoateți gunoiul, spălați cupa cu dvs., ștergeți masa după cină și alte lucruri pe care le puteți percepe soțului și celorlalți membri ai familiei. Nu ar fi de prisos să facem chiar și o listă cu cine este responsabil pentru ce. Acest lucru va elimina mementouri constante.

Managementul timpului din bucătărie

Gătitul durează, de asemenea, mult timp și trebuie să faceți acest lucru zilnic. Recomandări simple vă vor ajuta să economisiți ore.

• Faceți din obișnuința să faceți un meniu în avans și, conform acestuia, pre-cumpărați toate produsele. Puteți schița o listă de feluri de mâncare simple pe o bucată de hârtie, apoi evidențiați o zi pentru a oferi o ofertă cu toate produsele necesare în casă. Acest lucru va elimina nevoia de a puzzle despre ce să gătească, și apoi din călătoriile neprogramate în magazin, dacă unele ingrediente nu sunt disponibile.
• Piesele de lucru pre-fabricate și congelate economisesc foarte mult timp. Puteți toca și congela în ambalaje legume proaspete (ceapă, morcovi, ardei), toca carnea pentru gulaș, face produse din carne semifinite. Când vine vorba de gătit, trebuie doar să obțineți o porție de legume sau carne și să nu pierdeți timpul de curățare și feliere.
• Cu cât sunt mai simple mâncărurile, cu atât mai bine. Puteți găti terci în pungi, coaceți carne în folie într-o bucată întreagă. Refuzați vasele complexe care necesită prezență continuă la aragaz.
• Ia rude să te ajute în bucătărie. Mama sau soacra pot aduce mese gata cel puțin o dată pe săptămână, soțul poate participa și la gătit. De exemplu, gătește o farfurie sau toacă legumele într-o salată.
• Aparatele de bucătărie facilitează viața unei tinere mame. Aragaz lent, tăietor de legume, blender va economisi timp.

De asemenea, citim: 8 reguli de gestionare a timpului pentru mama

Mama poate face totul cu o mână

[sc name = ”rsa”]

Toate aceste recomandări sunt foarte ușor de urmat și, în timp, se transformă în obiceiuri. Mama poate face multe treburi gospodărești cu un copil treaz. Copilul poate fi într-o șanțură, un scaun de punte sau poate fi aproape pe podea (dacă poate să stea deja și să se târască). Dar cel mai bun moment al mamei pentru a-și petrece somnul unui bebeluș este în vacanță sau în anumite activități plăcute. Cele mai bune opțiuni de relaxare sunt un vis sau o schimbare a tipului de activitate. Dacă nu vă simțiți somnoros, puteți viziona serialele preferate, citiți o carte, creați-o. Este o odihnă de calitate care vă permite să restabiliți puterea, care este suficientă atât pentru treburile copilului, cât și pentru gospodărie.

CITEȘTE ȘI:

• Cum se face totul pentru concediul de maternitate sau 10 reguli ale unei tinere mame
• Unde poate găsi mama timp: 6 sfaturi care funcționează
• De unde să începi: 5 sfaturi pentru o tânără mamă
• 7 electrocasnice necesare oricărei mame
• 7 dispozitive care vor elibera mâinile mamei mele
• 7 traiste de viață pentru o mamă tânără
• Cum să stabilim viața după nașterea unui copil?

Cum să faci totul cu un copil mic